Yoga und spirituelles Eintauchen in Bali
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer6 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortIndonesien / Bali
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AlterAb dem 18. Lebensjahr
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CO₂-Emissionen154.14 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
Englisch
In wenigen Worten
Gönnen Sie sich eine Auszeit am anderen Ende der Welt und tanken Sie in idyllischer Umgebung neue Energie und finden Sie zu sich selbst. Diese Reise lädt Sie ein, loszulassen und sich von erfahrenen Guides zu einer anderen Seite Balis führen zu lassen – fernab der Touristenmassen und mitten ins spirituelle Bali. Die gelebte Solidarität auf dieser Reise wird Sie den Einheimischen näherbringen.
Bali, auch bekannt als „Insel der Götter“, ist zudem eine der Welthauptstädte des Yoga. Diese einzigartige , individuelle Yoga-Reise wird von einem passionierten Reise-Yogalehrer geleitet, der Sie während der gesamten Reise – unabhängig von Ihrem Niveau – täglich durch Yoga- und Meditationsübungen führt.
Meditatives Spazierengehen, Wandern, Surfen, Kochkurse, Massagen: Stellen Sie die Verbindung mit den Elementen wieder her, um Ihre positive Energie aufzutanken und sich wieder im Einklang mit sich selbst und der Sie umgebenden Natur zu fühlen.
Die Highlights
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Ein Yoga-Retreat auf Reisen unter der Leitung einer leidenschaftlichen Yogalehrerin
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Die Verbindung zu sich selbst und zur Natur durch Yoga, Meditation und Wandern wiederherstellen
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Eine Vielzahl von Aktivitäten wie Wandern, Surfen, Kochen und Massagen zur vollkommenen Entspannung
Fotos
Sport
Niveau
Yoga
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h30
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
Betreuung
Französisch
Englisch
Indonesischer Yogalehrer (englischsprachig):
Azkarinna Fitri Rahmawati (Azka für enge Freunde) ist eine Yoga-Praktizierende und Künstlerin, die ursprünglich aus Westjava stammt und seit einigen Jahren in Ubud (Bali) lebt.
Nach einer Phase persönlicher Turbulenzen entdeckte Azka 2017 Yoga – eine Reise, die ihr Halt gab und sie wieder mit ihrem wahren Selbst in Verbindung brachte. Seit 2018 unterrichtet sie Yoga und unterstützt andere dabei, wieder ein Gefühl für ihren Körper, ihren Atem und ihren inneren Frieden zu entwickeln. Indem sie Bewegung, Atem und Tanz mit tiefgreifender psychologischer Selbstreflexion verbindet, entwickelt sie derzeit ihre eigene Heilmethode, die Körper und Seele gleichermaßen anspricht.
Azka glaubt, dass die Heilung unseres Planeten mit der Heilung der Menschheit beginnt. Sie möchte den in jedem von uns schlummernden Kriegergeist erwecken, damit wir uns alle wieder daran erinnern können, wer wir wirklich sind.
Programm
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Willkommen auf Bali
- Transport Auto - 01h30 - 35km
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie werden am Flughafen Denpasar von Ihrem Reiseleiter empfangen und nach Ubud gebracht, einer Stadt in den Hügeln nördlich von Denpasar, umgeben von sanften grünen Reisfeldern und Schluchten. Ubud ist bekannt für seine Malerschule. Trotz des rasanten Tourismuswachstums der letzten Jahre hat sich die Stadt ihre Ruhe und Schönheit bewahrt.
Tag 1 -
Yoga
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 3h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ein Tag im Zeichen des Yoga im international renommierten Radiantly Alive Studio. Dieser Tag ist ganz dem Üben gewidmet und bietet eine große Auswahl an Kursen mit Lehrern aus aller Welt. Vormittags findet eine Yogastunde statt, gefolgt von einem gesunden Mittagessen im Radiantly Café und nachmittags einer zweiten Yogastunde.
Tag 2 -
Kultur, Natur und ein Tapetenwechsel
- Transport Auto - 03h30 - 90km
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h30
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft 4-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Genießen Sie einen freien Vormittag und erkunden Sie Ubud und seine Umgebung. In Ubud säumen elegante Tempel und Paläste mit kunstvoll gestalteten Fassaden die Straßen. Bei Ihrem Spaziergang entdecken Sie Puri Saren mit seinen detailreichen Holztüren, Puri Saraswati mit seinen exquisiten Verzierungen, Puri Puseh mit seinen prächtigen Skulpturen sowie zahlreiche weitere Museen und Galerien. Eine weitere Sehenswürdigkeit in Ubud, etwas außerhalb des Stadtzentrums, ist der Tempel „Affenwald“. Die Wanderwege außerhalb von Ubud führen Sie zu Orten mit atemberaubenden Ausblicken auf die umliegende Landschaft – so gut erhalten ist die ländliche Idylle. Nach Ihrem freien Vormittag fahren Sie ins balinesische Hochland nach Munduk. Unterwegs halten Sie in Jatiluwih, um die terrassenförmig angelegten Reisfelder zu bewundern, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören. Ankunft in Munduk am Abend.
Tag 3 -
Auf den Höhen
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h30
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft 4-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ein morgendlicher Spaziergang durch das Dorf bietet die Gelegenheit, die Schönheit der umliegenden Natur zu entdecken. Die Gegend um Munduk ist wahrlich malerisch, mit ihren Kaffee- und Nelkenplantagen, die sich an Wälder und Wasserfälle schmiegen. Steigen Sie hinauf und genießen Sie die herrliche Aussicht. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung.
Tag 4 -
Entspannung am Meer
- Transport Auto - 23h30 - 85km
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h30
- Unterkunft 5-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Frühe Abfahrt nach Jimbaran. Unterwegs entdecken Sie die schönsten Reisfelder der Insel, die sich rund um das Dorf Belimbing konzentrieren. Fernab der Touristenmassen zählen diese Felder zu den landschaftlich reizvollsten der Insel. Anschließend haben Sie Zeit zur freien Verfügung in Jimbaran, wo Ihnen ein Fahrzeug zur Verfügung steht. Optional: Surfen.
Tag 5 -
Bis bald in Bali!
- Transport Auto - 00h30 - 15km
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Freizeit bis zum Transfer zum Flughafen (wird vom Hotel entsprechend Ihrem Rückflugplan bereitgestellt).
Tag 6
Unterkunft
Anfahrt
Sie werden am Flughafen Denpasar von Ihrem Reiseleiter empfangen. Der Flughafentransfer am Ende Ihres Aufenthalts ist ebenfalls inbegriffen.
Gehe zum Ausgangspunkt
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Indonesische Yogalehrerin (englischsprachig)
- Französischsprachiger Reiseleiter
- Transfers in privaten, klimatisierten Fahrzeugen
- Vollpension
- Eintrittsgebühren, Trekkinggenehmigungen, Mineralwasser und Snacks an Wandertagen
Im Preis nicht enthalten
- Internationale Flugreisen
- Visagebühren, Flughafensteuern, Versicherung und Hilfe
- Getränke, persönliche Ausgaben und Trinkgelder
- Alles, was nicht unter „Inklusivleistungen“ aufgeführt ist
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
• Visum bei Ankunft (VOA - 30 Tage, verlängerbar):
○ Preis: 500.000 IDR (+500.000 IDR für die 30-tägige Verlängerung).
○ Direkt bei Ankunft am Flughafen erhältlich.
○ Erfordert einen Reisepass, der ab dem Einreisedatum noch mindestens 6 Monate gültig ist, sowie ein Ticket zur Ausreise aus dem Gebiet.
○ Planen Sie für das Protokoll 1 Stunde ein.
• Online-Visum (30-Tage-E-Visum):
○ Verfügbar auf der offiziellen Website: https://evisa.imigrasi.go.id/
○ Berechtigt zur Einreise nach Indonesien innerhalb von 90 Tagen nach Erhalt des Dokuments.
○ Ermöglicht es Ihnen, die Warteschlange beim Visakauf am Flughafen zu umgehen.
○ Bei Ihrer Ankunft passieren Sie die automatischen Kontrollschranken (folgen Sie den Schildern E-Visa/Evoa) und lassen Ihren Reisepass direkt scannen.
○ Sie erhalten eine Bestätigungs-E-Mail, sobald das Visum aktiviert ist.
Gesundheit und Impfstoffe
• Gesundheitshinweis: Wir sind keine Ärzte. Es wird empfohlen, sich für entsprechende Empfehlungen an einen Arzt zu wenden.
• Gesundheitsformular: Kann vorab online oder vor Ort durch Scannen des QR-Codes ausgefüllt werden.
Zahlungen und Auszahlungen
• Kreditkarten werden fast überall akzeptiert (Indonesien ist Teil der G20).
• Geldautomaten sind in allen größeren Städten verfügbar.
• Bringen Sie Bargeld für Warungs und kleine Läden mit.
Ausstattung
Mitzubringende Ausrüstung
- Bequeme und leichte Kleidung, die sich für den täglichen Gebrauch eignet (Leggings, Sport-BH, atmungsaktives T-Shirt usw.).
- Eigene Yogamatte (optional, falls das Studio eine zur Verfügung stellt, aber immer willkommen)
- Rutschfestes Yogahandtuch oder leichtes Laken zum Unterlegen auf die Matte
- Wiederverwendbare Wasserflasche
- Leichte Tasche zum Transportieren Ihrer Yoga-Ausrüstung
- Tagesrucksack (10–20 l) für Ausflüge
- Netzteil (Stecker Typ C/F, 230 V)
- Wirksames Mückenschutzmittel (Spray oder Armband)
- Kleine persönliche Reiseapotheke (Desinfektionsmittel, Verbandsmaterial, grundlegende Medikamente)
- Reisetagebuch oder Notizbuch (oft geschätzt während einer introspektiven Auszeit)
- Meditationsbuch oder Tagebuch
- Ätherische Öle oder entspannender Roll-on
- Kamera oder Handy mit guter Akkulaufzeit (und gegebenenfalls einer externen Batterie)
- Schal oder Sarong (nützlich für Tempel oder Übungen im Freien)
Kleidung zum Mitbringen
- Leichte, locker sitzende und atmungsaktive Kleidung aus Baumwolle oder Leinen
- Für kühlere Abende in Munduk (Höhenlage) wird ein leichter Pullover oder ein Schal empfohlen.
- Badeanzug
- Hut, Sonnenbrille und Sonnenschutzmittel
- Bequeme Sandalen und geschlossene Schuhe zum Spazierengehen
- Leichte Regenjacke oder Poncho (je nach Jahreszeit sind tropische Regenfälle möglich)
