Ausbildung Yin Yoga und Anatomie, zertifizierte Yoga Alliance in Barcelona

Mein Name ist Mónica de La Paz. Als ich 18 Jahre alt war, ging ich mit dem Yoga nach Hause, und danach war ich nicht mehr auf der Suche nach Entdeckungen. Ich habe mich in den letzten Jahren dazu entwickelt, verschiedene praktische Aspekte wie Hatha und Vinyasa kennen zu lernen und dabei alle anderen Stile zu erforschen, die praktisch sind.

Ich konzentriere mich hauptsächlich auf die Art und Weise, wie ich mit der Luft umgehe, lasse mich von einer gewissenhaften Atmung leiten, um die Praxis in einen zugänglichen und angenehmen Cheminée umzuwandeln. Während ich die Asanas durchquere, bevorzuge ich einen Dialog zwischen Körper und Geist, der eine tiefere Verbindung mit mir schafft.

Im Laufe meiner Jahre begleitete ich eine Vielzahl von Menschen auf dieser großartigen Reise mit der Kenntnis des Bodens und des Lebens. Ich habe mich während dieser Zeit darauf gefreut, dass wir uns auf den Weg zur Suche und zum Entdecken gemacht haben. Au plaisir de vous rencontrer !

Judith ist ihr ganzes Leben lang im Showbusiness tätig. Wenn sie nicht gerade auf der Bühne oder vor der Kamera steht, praktiziert sie Yoga auf der Matte und findet so die nötige Balance.

Mein Name ist Judith. Ich bin reisende Yoga-Trainerin und -Lehrerin, Pilates- und Hippotherapie-Lehrerin, Schöpferin einer Bewegung und für immer Tänzerin und Schauspielerin.

Es ist meine Leidenschaft, mein Wissen in meinen Kursen weiterzugeben und Menschen zu motivieren, Spaß an der Bewegung zu haben. Mein lockerer und motivierender Unterrichtsstil sorgt dafür, dass Sie sich nach jeder Stunde größer, stärker und erfrischter fühlen.

Nachdem ich einige Jahre in New York City und in verschiedenen Bundesstaaten gelebt hatte, beschloss ich, in meine Heimatstadt zurückzukehren, eine Familie zu gründen und verschiedene Disziplinen miteinander zu verbinden. Derzeit unterrichte ich die meiste Zeit in Lehrerausbildungen (Asthansha, Vinyasa und Hatha Yoga).

Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Konzeption und Durchführung von Lehrerausbildungen, Festivals und Retreats engagiere ich mich gerne für die globale Wellness-Community.

Ich habe gelernt, meine Karriere als Schauspielerin mit dem Wesen des Yoga und des Lebens selbst zu verbinden. Es ist für mich eine Möglichkeit, mich selbst als Instrument zu trainieren, ebenso wie meinen Geist, meine Atmung, meinen Körper und meine Stimme.

Mein größtes Bestreben ist es, mein Leben weiterhin erfolgreich zu gestalten, auch international, indem ich um die Welt reise, Yoga unterrichte, Workshops und Yogalehrerausbildungen gestalte und großartige Retreats für meine Schüler veranstalte und einfach die kleinen Dinge in meinem gesegneten Leben genieße.

Mein Geist begann mit dem Debüt der Weinlese, nachdem ich das Design des Innenraums studiert hatte. Die buddhistische Meditation, die Studie heiliger Texte und der Mantragesang waren die ersten Werkzeuge, um mein Sadhana zu debütieren.

Sportlich, seit ich älter als 28 Jahre bin, ist das Yoga erst seit meinem 28. Lebensjahr angekommen. L'Ashtanga Yoga wurde in einer großen Krise gerettet und war von großer Bedeutung für die Reaktionen, ein Gefühl und eine wahre Angst.

Zweitens, die Praxis ist eine Konstante in meinem Leben. Für die Installation in Spanien erlaube ich mir, einen Vertrag abzuschließen und mich auf diesem neuen Weg zu befinden, damit ich mit dem Aufenthalt beginnen kann.

Im November 2022 habe ich meine feste Anstellung aufgegeben, um schließlich meiner Lebensaufgabe nachzugehen.

Meistens sind sie allgemein dynamisch: Ich habe das Gewissen in der Bewegung beim Durchlaufen der Sequenzen gestärkt, oder es kann passieren, dass sie völlig vergnügt wird. Wenn Sie mit der Praxis beginnen, müssen Sie das Yoga täglich an Ihre Wünsche und Fähigkeiten anpassen. Sie haben genug Aufsatz, um herauszufinden, ob Sie dazu in der Lage sind!

Während ich ihm die Hand reichen konnte, leistete er mir einen Beitrag zum Abend, an dem ich ihm Dankbarkeit, Dankbarkeit und Freundlichkeit erwies.