Zentralmassiv
/ Puy-de-Dôme
Yoga, Wandern und Hundewandern in der Auvergne
5/5
(3 Bewertungen)
Réf : IUKZZT
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer4 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortZentralmassiv / Puy-de-Dôme
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AlterVon 16 - 75 Jahre
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CO₂-Emissionen46.3 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen🇫🇷Französisch
In wenigen Worten
Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit inmitten der unberührten Landschaft der Auvergne , fernab vom Alltagstrubel. Anita , Yogalehrerin und Ayurveda-Therapeutin, begleitet Sie einfühlsam während Ihres Aufenthalts, der ganz der Selbstfindung gewidmet ist.
Dieses harmonische Programm kombiniert Yoga , Meditation , Naturwanderungen und eine Einführung in Ayurveda , um Balance und Vitalität wiederherzustellen. Die Übungen finden in einer wohltuenden Naturumgebung statt, die zum Loslassen einlädt. Erleben Sie eine intensive Erfahrung bei einer Hundeschlittenwanderung. Sie werden eins mit Ihrem Husky – eine kraftvolle Verbindung entsteht, während Sie gemeinsam durch die Natur wandern und ein sanftes Abenteuer in Begleitung professioneller Musher genießen.
Sie wohnen in einer komfortablen 3-Sterne-Pension mit geräumigen und hellen Zimmern, die eine warme und einladende Atmosphäre bieten. Vegetarische Gerichte, zubereitet mit regionalen und überwiegend biologischen Produkten, tragen zu diesem erholsamen Aufenthalt bei.
Zwischen Natur , Wohlbefinden und Spiritualität ist dieser von Anita begleitete Aufenthalt eine Einladung, zur Ruhe zu kommen und sich nachhaltig neu zu orientieren.
Die Highlights
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Abschalten durch Wohlbefinden und Natur
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Ein Höhepunkt war die Begegnung mit den Huskys während der Cani-Wanderung.
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Nehmen Sie eine tägliche Wellness-Routine mit.
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Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm werden an das jeweilige Niveau angepasst.
Die Meinung des Experten
Der angebotene Yoga-Stil eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Diese Wanderung erfordert die Fähigkeit, den ganzen Tag über einige Höhenmeter zu bewältigen. Sie ist jedoch für die meisten Menschen machbar.
In wenigen Zahlen
Wandern
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 3h30
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 3 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 250 m
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
Wandern mit Hund
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
Betreuung
Während Ihres Aufenthalts werden Ihnen mehrere Betreuer zur Seite stehen, die Sie anleiten und unterstützen und so für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit während der gesamten Reise sorgen.
Band:
1 Vorgesetzter für 4 bis 12 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Anita
Anita
Anita ist begeistert von Reisen, Wohlbefinden, Natur und vor allem von Menschen und Lebewesen. Sie begleitet Sie mit Herzlichkeit und Freundlichkeit während Ihres gesamten Einführungsaufenthalts und führt Sie sanft zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden.
Sie ist Hatha-Yoga-Lehrerin und wurde von Lav Sharma ausgebildet. Zudem ist sie zertifizierte Ayurveda-Therapeutin des Tapovan Ayurvedic Center und wurde durch das MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction) von Prezence-Mindfulness in Achtsamkeit eingeführt. Dank ihres umfassenden Wissens und ihrer langjährigen Erfahrung wird sie Ihnen noch viel mehr vermitteln.
Neugierig und engagiert erweitert sie ständig ihr Wissen: Derzeit absolviert sie eine Ausbildung an der Schule für Heilpflanzen in Lyon, interessiert sich außerdem für Psychogenealogie und teilt freudig Mantra-Gesänge aus der indischen Tradition.
Yves
Yves
Yves, ein ortsansässiger und passionierter Bergführer, wird sein gesamtes Wissen über Fauna, Flora und Geologie mit Ihnen teilen.
Programm
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Aufbau, Naturspaziergang und Entspannung
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 1h
- Entfernung 5 km
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 0h30
- Unterkunft Ferienhaus
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie erreichen das Ferienhaus gegen 14 Uhr , um sich einzurichten. Bei einem Begrüßungstee oder -kaffee lernen Sie Ihren Gastgeber kennen und erfahren mehr über das Programm Ihres Aufenthalts.
Direkt von der Gîte aus starten Sie Ihre erste Wanderung mitten in der Natur . Der Weg führt Sie zu einem Wasserfall im Herzen des Waldes von Chastreix – ideal, um in die Natur einzutauchen und sich sanft auf die Atmosphäre Ihres Aufenthalts einzustimmen.
Zurück im Ferienhaus haben Sie vor dem Abendessen um 19:30 Uhr noch etwas Freizeit. Der Abend klingt mit einer Entspannungsübung aus – ideal, um Stress abzubauen und entspannt in Ihren Aufenthalt zu starten.
Tag 1 -
Yoga-Wandern, Meditation, Pranayama
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h15
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 5h30
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Ferienhaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie begeben sich auf eine Tageswanderung im Naturschutzgebiet Chastreix-Sancy , einem Schutzgebiet, dessen Landschaft von den Spuren alter Vulkane geprägt ist. Unterwegs beobachten Sie die vulkanischen Formationen und deren Einfluss auf Fauna , Flora , Klima und menschliche Aktivitäten.
Je nach Wetterlage führt die Route möglicherweise zum Puy de Sancy , dem höchsten Vulkangipfel des französischen Festlandes . Sie werden außerdem ein Gletschertal entdecken, das durch Findlinge und eisenhaltige Quellen gekennzeichnet ist.
Sie genießen ein Picknick im Freien, bevor Sie Ihre Wanderung fortsetzen. Die Rückkehr zur Gîte ist für etwa 17 Uhr geplant.
Nach dem Abendessen um 19:30 Uhr folgt um 21:00 Uhr ein Abendprogramm, das sich dem Ayurveda widmet , um diesen Ansatz für Wohlbefinden zu erkunden und die positiven Effekte des Tages zu verlängern.
Tag 2 -
Yoga, Canicross und Ayurveda
- Aktivität Wandern mit Hund
- Dauer der Aktivität 1h
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h15
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft Ferienhaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Sie beginnen den Tag mit einer Yogastunde um 7:30 Uhr – ideal, um Ihren Körper sanft zu wecken. Nach dem Frühstück um 8:45 Uhr brechen Sie um 9:30 Uhr zu einer einzigartigen Aktivität mitten in der Landschaft von Chastreix auf.
Sie erleben eine Canicross- Wanderung (Sie werden durch ein Geschirr mit Ihrem Husky verbunden und bewegen sich gemeinsam vorwärts), begleitet von Dominique, einer professionellen Musherin. Dieser Ausflug durch Wälder und weite Landschaften wird Ihnen ein unvergessliches und spannendes Erlebnis bescheren.
Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Sie können in den Thermalquellen des Kurortes Mont-Dore entspannen oder einfach die Ruhe in der Ferienwohnung genießen.
Nach dem Abendessen um 19:30 Uhr beginnt um 21:00 Uhr eine Konferenz zum Thema Ayurveda und Lebensstil. Die Teilnehmer erhalten im Anschluss einen Tagesplan.
Tag 3 -
Yoga und sanftes Schließen
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h15
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Sie beginnen den Morgen mit einer Yogastunde um 8:15 Uhr , um sich zum Abschluss noch einmal richtig zu fokussieren und zu entspannen.
Das Frühstück um 9:30 Uhr bietet die Gelegenheit, vor der Abreise einen freundschaftlichen Moment miteinander zu verbringen.
Der Aufenthalt endet um 11 Uhr , nach diesen letzten Momenten im Ferienhaus.
Tag 4
Notiz
Das Programm kann je nach Wetterlage oder Leistungsniveau der Gruppe Änderungen unterliegen.
Unterkunft
🏠 Ferienhaus - Tage 1 bis 3
Sie werden in einem komfortablen Ferienhaus untergebracht. Alle Zimmer sind geräumig, einfach und sehr hell.
Die Wohnräume sind warm und einladend gestaltet und verfügen über große Sofas, die zum gemeinsamen Verweilen einladen.
Eine offene Küche, die in das Wohnzimmer übergeht und dank ihrer hervorragenden Ausstattung absolut funktional ist.
Ein Außenbereich mit Sonnenliegen und Picknicktischen.
Ein Yogaraum.
Anfahrt
Abfahrt
Chastreix, France
Tag 1
: 14h00
Ende des Aufenthalts
Chastreix, France
Tag 4
- 11h00
Sie können ab 14:00 Uhr im Gästehaus Home Shanti ankommen. Sobald alle da sind, trinken wir gemeinsam Tee, damit ich Ihnen den Aufenthalt vorstellen und Sie sich einander vorstellen können.
Gehe zum Ausgangspunkt
Nimm den Zug nachGare de Riom Chatel GuyonOderGare de Clermont Ferrand
Zwischen diesen beiden Stationen steht ein Shuttle-Service zur Verfügung (bitte geben Sie dies bei Ihrer Reservierung an):
- Hin- und Rückfahrt mit dem Shuttlebus vom Bahnhof Riom nach Châtel-Guyon: 40 €/Person (vor Ort zu zahlen)
Der nächstgelegene Flughafen istClermont ferrand
Reise zur Unterkunft
mit Parkplatz
verfügbar
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Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft in einer komfortablen 3-Sterne-Ferienwohnung im Doppel- oder Dreibettzimmer
- Vollpension vom Abendessen am 1. Tag bis zum Frühstück am 4. Tag
- Hausgemachte vegetarische Küche mit frischen Produkten
- 3 Yoga-Kurse à 1 Stunde 15 Minuten
- 1-tägige Wanderung unter der Führung eines Bergführers in der mittleren Bergregion
- Meditations-, Entspannungs- und Pranayama-Sitzungen
- Der Hunde-Kart-Ausflug
- Ein Abend im Zeichen des Ayurveda mit Ernährungsberatung und einem Tagesablauf. Ein ayurvedischer Konstitutionstest wird angeboten.
Im Preis nicht enthalten
- Transport zum Ferienhaus
- Die Kurtaxe (1,10 € pro Person und Tag) ist vor Ort zu entrichten.
- Getränke und persönliche Ausgaben
- Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist
Optionen
- Einzelzimmer : CHF47.50 / Person
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
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5/5
(3 Bewertungen)
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E
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4.8/5
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• 8 bleibt
Anita est professeure de hatha yoga, thérapeute ayurvédique, organisatrice de séjours initiatiques bien-être & nature, en Auvergne, en Corse et dans le désert marocain, dans le Sahara.Thérapeute ayurvédique depuis 2005, prof de yoga depuis 2014, et 20 ans de développement personnel.Riche de ses expériences, passionnée par l'humain, elle vous partagera avec générosité toutes ses connaissances pour vous accompagner sur le chemin de l'équilibre, physique, émotionnel et mental, grâce au yoga et toutes les techniques qu'elle vous enseignera pour que vous puissiez être autonome au quotidien avec une routine facile à mettre en place. Passionnée de pleine nature, elle vous proposera des bains de nature encadrées par des professionnels qu'elle a sélectionné avec soin pour leur bienveillance, leur professionnalisme et leur authenticité (randos, chiens de traîneaux, kayak...). Sa sensibilité, sa joie de vivre, sa bienveillance et son écoute vous promettent un séjour pas comme les autres.
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