• Yoga, Meditation & Wellness in Essaouira
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Essaouira

Yoga, Meditation & Wellness in Essaouira

Réf : RTGLFQ

Zusammenfassend

  • Sport
    Wandern / Trekking , Yoga
  • Dauer
    7 Tage
  • Niveau
    Alle Niveaus

    Level

    Alle Niveaus
    Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm werden an das jeweilige Niveau angepasst.
  • Zielort
    Atlantikküste Marokkos / Essaouira
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    83.1 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    🇫🇷
    Französisch
    🇪🇸
    Spanisch
    🇬🇧
    Englisch

In wenigen Worten

Entdecken Sie Essaouira während eines erholsamen Aufenthalts an der marokkanischen Küste . Nur wenige Minuten vom Meer entfernt bietet das Anwesen Douar Noujoum eine inspirierende Umgebung inmitten der Natur. Diese Oase der Ruhe besticht durch ihre einzigartige Architektur, die sich um einen natürlichen, pentagrammförmigen und von Pflanzen gefilterten Pool gruppiert. Ergänzt wird das Angebot durch ein traditionelles Hammam , komfortable Unterkünfte und einen Meditationsraum.

Der September bietet dank eines sonnigen Altweibersommers ideale Bedingungen. Diese Reise vereint Entspannung und kulturelles Eintauchen durch authentische Erlebnisse: eine Wanderung zu einem einsamen Strand, ein Ausflug nach Cap Sim und Sidi M'Barek zwischen Dünen und Meer mit einem Mittagessen im Freien, gefolgt von einer Führung durch die Medina . Die Reise wird durch die Entdeckung einer Arganöl-Werkstatt bereichert und endet mit einem Gnawa-Musikkonzert . Eine einzigartige Reiseroute, die Wohlbefinden, frische Luft und lokale Traditionen verbindet.

Die Highlights

  • Tägliche Übungen von Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation
  • Zu den zahlreichen Aktivitäten gehörten: Ausflüge in die Medina und die Dünen, ein Konzert in Gnaoua
  • Ein prächtiges Wellnesscenter mit Schwimmbad, Hamam und komfortablen Unterkünften
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Decathlon Reisevorteile
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Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
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Fotos

Sport

Niveau

Wandern / Trekking

Alle Niveaus

Level

Alle Niveaus
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm werden an das jeweilige Niveau angepasst.
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm werden an das jeweilige Niveau angepasst.

Die Meinung des Experten

Wir heißen Teilnehmer aller Hintergründe und Erfahrungsstufen bei unseren Retreats herzlich willkommen. Wir bieten verschiedene Variationen in den Asana-Yoga-Einheiten an, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen und die Übungen genießen kann.

In wenigen Zahlen

Yoga

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h30
  • 2 durchschnittliche tägliche Übungen

Wandern

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h30

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts werden Ihnen mehrere Betreuer zur Seite stehen, die Sie anleiten und unterstützen und so für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit während der gesamten Reise sorgen.
Band: 1 Vorgesetzter für 5 bis 9 Personen
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
🇪🇸
Spanisch
🇬🇧
Englisch
Bernardo Pavon Vargas
Bernardo Pavon Vargas

Bernardo unterrichtet seit fast 25 Jahren Kundalini Yoga und Meditation. Er absolvierte eine dreijährige Ausbildung in einem Ashram in Mexiko. Er begleitet Sie auf einer inneren Reise durch Meditation und Pranayama. Zudem bietet er Sat Nam Rasayan-Behandlungen an, eine Heiltechnik aus der Kundalini-Yoga-Tradition, die Wissen und die Fähigkeit zur Achtsamkeit nutzt.

Frédérique Goussé
Frédérique Goussé

Frédérique unterrichtet seit 10 Jahren Vinyasa, Hatha und sanftes Yoga. Ihre tägliche Praxis, die Pranayama, Körperarbeit und Meditation vereint, prägt ihren Unterricht. Ihre Leidenschaft für Anatomie spiegelt sich auch in ihrer präzisen und korrekten Ausführung der Asanas wider. Frédérique bietet Ihnen kreative, mal anregende, mal entspannende Übungen für Geist und Seele.



Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
  • map

    SAMSTAG

    • Aktivität Yoga
    • Dauer der Aktivität 0h30
    • Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
    • Unterkunft Lodge
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    17:00 Uhr: Eröffnung des Retreats

    19:15 - 20:30 Uhr: Abendessen

    Tag 1

Unterkunft

🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
  • 🏠 Lodge - Tage 1 bis 7
🏠 Lodge - Tage 1 bis 7

Nur wenige Minuten von den Stränden von Essaouira entfernt, im Herzen der Wüste, liegt Douar Noujoum, das „Dorf der Sterne“, eine Oase der Ruhe und Inspiration.

Anfahrt

Abfahrt
DOUAR NOUJOUM, Maroc
Tag 1 : 17h00
Ende des Aufenthalts
DOUAR NOUJOUM, Maroc
Tag 7 - 14h00

Die Exerzitien beginnen am Samstag um 17 Uhr und enden am Freitag um 14 Uhr. Auf Wunsch können Sie gegen eine zusätzliche Gebühr früher anreisen oder später abreisen.

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen istEssaouira Oder Marrakech

Wir organisieren gerne Transfers für Sie vom Flughafen Essaouira oder Marrakesch. Der Hin- und Rücktransfer von Essaouira kostet 50 €, wenn Sie alleine reisen; bei gemeinsamer An- und Abreise mit anderen Teilnehmern reduziert sich der Preis.

Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
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Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Unterkunft in einer Gemeinschaftsunterkunft in einer erholsamen Umgebung mit Swimmingpool
  2. Die Betreuung des Aufenthalts und der Yoga-Übungen erfolgte durch Bernardo & Frédérique.
  3. Vollpension vom Abendessen am 1. Tag bis zum Mittagessen am 7. Tag
  4. 2 Tee- und Obstpausen pro Tag
  5. Besuch der Sehenswürdigkeiten von Cap Sim mit seinen Dünen und Stränden sowie von Sidi M'Barek
  6. Ein Konzert mit traditioneller Gnaoua-Musik
  7. Eine geführte Tour durch die Medina von Essaouira
  8. Ein Spaziergang vom Wellnesscenter zu einem einsamen Strand

Im Preis nicht enthalten

  1. Internationale Flüge
  2. Transfer vom Flughafen Essaouira oder einem anderen Flughafen (wir können den Transfer gegen eine zusätzliche Gebühr organisieren; rechnen Sie mit 50 € für einen Hin- und Rücktransfer von Essaouira, wenn Sie alleine reisen; wenn Sie gleichzeitig mit anderen Teilnehmern ankommen und abreisen, reduziert sich der Preis)
  3. Kurtaxe: 2,20 € pro Person und Tag, zahlbar vor Ort
  4. Optionale Wellness-Aktivitäten: Spa, Massagen, Energiebehandlungen
  5. Optionale Entdeckungsaktivitäten (Kitesurfen, Kamelreiten usw.)
  6. Persönliche Ausgaben während des Aufenthalts
  7. Alles, was nicht unter „Im Preis enthalten“ aufgeführt ist

Optionen

Diese Optionen können Sie bei der Buchung auswählen.
  1. Hammam und Massagen : Auf Anfrage
  2. Sat Nam Rasayan Behandlung : Auf Anfrage
  3. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten
Ausstattung
Das Team von Frédérique & Bernardo
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Frédérique & Bernardo

• 3 bleibt

Frédérique und Bernardo, zwei erfahrene Lehrer, bieten Yoga- und Meditationsretreats in Frankreich (in den Cevennen, Haute-Savoie, Hautes-Alpes und Isère) sowie in Marokko an. Diese intensiven Retreats kombinieren sanfte und/oder dynamische Übungen in außergewöhnlicher Umgebung und begleiten die Teilnehmer auf ihrem Weg zu tiefgreifender Erneuerung.

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