Wilde Wanderung durch Ausangate und Callangate
Zusammenfassend
-
Sport
-
Dauer16 Tage
-
NiveauBestätigt
-
ZielortAmerika / Peru
-
AlterAb dem 18. Lebensjahr
-
CO₂-Emissionen156.62 kg CO2
-
Art des AufenthaltsIn der Gruppe
-
Sprachen
Französisch
Englisch
In wenigen Worten
Erkunden Sie die unberührten Gebirgszüge von Vilcanota und Callangate im Herzen der Region Cusco auf einer Route, die sanfte Höhenanpassung , kulturelles Eintauchen und Höhenwanderungen vereint. Bevor Sie die legendäre Ausangate-Trekkingtour in Angriff nehmen, übernachten Sie bei einer einheimischen Familie in den Hügeln oberhalb von Cusco mit Blick auf die Vilcabamba-Bergkette und entdecken die Inka-Ruinen von Huchuy Qosqo auf alten Ahnenpfaden.
Die Ausangate-Tour führt Sie dann durch eine spektakuläre Landschaft aus glitzernden Gletschern , hochgelegenen Lagunen und hohen Pässen (bis zu 5.000 m), wobei der Höhepunkt der einfache Aufstieg zum Huayruro Punku (5.350 m) ist, der ein herrliches Panorama der östlichen Anden bietet.
Der letzte Teil der Reise führt Sie in das verborgene Callangate-Massiv , zu den türkisfarbenen Gewässern der Singrenacocha-Lagune , einem noch wenig bekannten Naturjuwel.
Eine rundum gelungene und ausgewogene Reise zwischen Begegnungen mit den Anden , dem Erbe der Inka und der Durchquerung grandioser Landschaften – für ein authentisches Abenteuer im Herzen des gebirgigen Peru.
Die Highlights
-
Eine Reise abseits der ausgetretenen Pfade, fernab der klassischen Touristenrouten
-
Spektakuläre Gebirgspässe, die in Höhen von über 5.000 Metern überquert werden.
-
Die Entdeckung von Inka-Stätten, die der breiten Öffentlichkeit weitgehend unbekannt und erhalten geblieben sind
Fotos
Sport
Niveau
Wandern / Trekking
In wenigen Zahlen
Trekking
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 6h
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 608 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 614 m
Betreuung
Programm
-
Frankreich - Peru
- Transport Auto - 01h - 10km
- Unterkunft Landhotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Nach der Ankunft Transfer zum Hotel in Lima. Je nach Flugplan ist ab dem zweiten Tag möglicherweise eine direkte Ankunft in Cusco möglich.
Tag 1 -
Lima - Cusco
- Transport Flugzeug - 01h30 - 10km
- Unterkunft Landhotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Flug von Lima nach Cusco, anschließend kurzer Transfer zum Hotel. Tag zur freien Verfügung, um sich an die neue Höhe zu gewöhnen. Mahlzeiten sind nicht im Preis inbegriffen.
Tag 2 -
Cusco – Coricancha – Patabamba
- Transport Kleinbus - 00h30 - 10km
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 5h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 400 m
- Unterkunft Bei Einheimischen
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir fahren mit dem Fahrzeug zu den Ruinen von Tambomachay, dem Ausgangspunkt unserer Wanderung. Der Pfad führt uns zunächst durch ein kleines Dorf mit Blick auf die Stätte, bevor er über einen Gebirgszug zu den weiten Weideflächen des Andenhochlands führt. Unterwegs passieren wir mehrere Lagunen, bis wir einen Bergrücken erreichen, der einen atemberaubenden Blick auf die Laguna Coricancha bietet. Nach einem Picknick in dieser majestätischen Umgebung führt uns ein sanfter Abstieg zum Seeufer, das wir umrunden, bevor wir das Dorf Patabamba (3.860 m) erreichen.
Tag 3 -
Patabamba - Huchuy Qosqo
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 7h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 470 m
- Unterkunft Bei Einheimischen
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Nach dem Aufwachen passieren wir das Dorf Patambamba, bevor wir uns auf den Weg zu den berühmten Terrassenfeldern machen.
Der Pfad, der einen herrlichen natürlichen Aussichtspunkt über dem Heiligen Tal bildet, bietet außergewöhnliche Panoramablicke auf die Urubamba-Bergkette. An klaren Tagen sind die Gletscher Sahuasiray und Chicon am Horizont zu sehen. Anschließend durchqueren wir das Dorf Qquencco und erreichen einen kleinen Weiler, wo wir zu Mittag essen.
Am Eingang des Leon-Punku-Canyons zeugen Inka-Ruinen von uralter Geschichte. Anschließend steigen wir über einen prächtigen Inka-Pfad hinab, der sich zu einem engen, steilwandigen Tal öffnet. Nach einem letzten Abschnitt am Berghang erblicken wir die ersten Terrassen von Huchuy Qosqo – „Klein-Cusco“ auf Quechua.
Der Abend findet im Haus eines Einheimischen in einem Weiler in der Nähe der Ruinen von Huchuy Qosqo (3700 m) statt, wo wir zu Abend essen und übernachten werden.
Tag 4 -
Huchuy Qosqo - Laguna Piuray
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 5h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 550 m
- Unterkunft Bei Einheimischen
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir beginnen den Tag mit einem Aufstieg durch das enge Tal, das sich oberhalb der Stätte Huchuy Qosqo erstreckt.
Der Pfad bietet einen wunderschönen Blick auf die Ruinen und führt uns dann zu einem weitläufigen Gebiet mit prächtig erhaltenen Inka-Terrassen. Allmählich erreichen wir einen Pass auf 4.400 Metern Höhe. Dort eröffnet sich uns ein außergewöhnliches Panorama: Die Gipfel des Urubamba-Gebirges erstrecken sich bis zum Horizont, während sich in der Ferne die imposante Silhouette des Ausangate, des Wahrzeichens des Vilcanota-Gebirges, abzeichnet.
Der anschließende Abstieg führt durch ein abgelegenes Tal zu einem weitläufigen Gletscherkessel, bevor er auf einen alten Inka-Pfad trifft, der von Steinmauern und üppiger Vegetation gesäumt ist. Am Ende der Route durchqueren wir ein Waldgebiet mit Kiefern und Sträuchern, von dem aus sich ein herrlicher Blick auf die Laguna Piuray bietet.
Wir machen ein Picknick in der Nähe des Dorfes Tauca, bevor wir den Tag in einem Privathaus am Seeufer ausklingen lassen.
Abendessen und Übernachtung bei einer einheimischen Familie in Laguna Piuray (3.700 m).
Tag 5 -
Laguna Piuray - Urquillos
- Transport Auto - 02h30 - 10km
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 1000 m
- Unterkunft Landhotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir beginnen den Tag mit einer Wanderung durch ein enges Tal, dem wir in Richtung der Höhen von Chinchero folgen.
Unterwegs stoßen wir auf einen alten Inka-Pfad, der sanft abwärts führt und dem Verlauf kleiner Wasserfälle folgt.
Unterwegs machen wir in idyllischer Umgebung ein Picknick. Der Abstieg führt uns nach Urquillos, einem Dorf auf 2.900 Metern Höhe. Nach einem Bummel durch die Gassen erreichen wir den Hauptplatz, wo unser Fahrzeug für die Rückfahrt nach Cusco auf uns wartet.
Wir erreichen Cusco am Nachmittag.
Abendessen und Übernachtung in der Kaiserstadt.
Tag 6 -
Cusco
- Unterkunft Landhotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Früh am Morgen werden wir uns auf den Weg machen, um einen lokalen Markt zu erkunden und uns mit der peruanischen Küche vertraut zu machen.
Anschließend setzen wir das Erlebnis in einem Restaurant fort, wo uns ein Kochworkshop in die Zubereitung traditioneller Gerichte einführt.
Genießen Sie ein gemütliches Mittagessen vor Ort.
Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung, um Cusco in Ihrem eigenen Tempo zu erkunden oder einfach zu entspannen.
Abendessen und Übernachtung in Cusco.
Tag 7 -
Cusco - Tinki - Upis
- Transport Auto - 03h - 10km
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 5h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Frühe Abreise nach Tinki (3.800 m) mit dem Privatfahrzeug über die transozeanische Straße, die Peru mit Brasilien verbindet.
Bei unserer Ankunft treffen wir unser Team von Maultiertreibern, die uns während der gesamten Trekkingtour begleiten werden.
Wir beginnen unsere Wanderung und verlassen das Dorf auf einem Pfad, der eine weite Hochebene durchquert. Der Weg führt uns über das Andenhochland zum abgelegenen Weiler Upis. Weiter geht es durch ein sumpfiges Tal mit Blick auf den imposanten Ausangate, bis wir die natürlichen heißen Quellen erreichen.
In der Nähe dieser Thermalquellen, am Fuße der Gletscher, errichteten wir unser erstes Lager auf einer Höhe von etwa 4400 Metern.
Tag 8 -
Upis - Ausangatecocha
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h30
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 480 m
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir verlassen unser Lager am frühen Morgen, um den Aufstieg zum Arapa-Pass zu beginnen, der sich auf einer Höhe von 4.710 Metern befindet.
Unterwegs kann man häufig Vikunjas und Viscachas beobachten, die charakteristischen Tiere des Andenhochlands. Nach dem Pass beginnt der Abstieg zu den Lagunen von Pucacocha, die wir passieren, um das türkisfarbene Wasser von Pumacocha zu erreichen.
Nach dem Mittagessen setzen wir unsere Wanderung entlang der beeindruckenden Ausangate-Gletscher fort, deren Eiszungen ins Tal hinabführen. Ein letzter Anstieg führt uns zum Apacheta-Pass (4.600 m), bevor wir über einen Pfad zur Laguna Ausangatecocha absteigen, wo wir unser Nachtlager aufschlagen (4.650 m).
Tag 9 -
Ausangatecocha - Jampa
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 7h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 670 m
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Heute überqueren wir den höchsten Punkt unserer Route: den Palomani-Pass, der auf einer Höhe von 5.100 Metern liegt.
Von diesem spektakulären Aussichtspunkt eröffnet sich uns ein atemberaubendes Panorama, das das imposante Ausangate-Massiv und die für die Region charakteristischen rötlichen Berge umfasst. Der Abstieg führt uns dann in die weiten, grasbewachsenen Ebenen der Finaya-Pampa.
Wir setzen unseren Weg mit einem kurzen Aufstieg fort, der uns in ein neues Hochtal führt. In Jampa auf 4.600 Metern Höhe schlagen wir unser Lager für zwei Nächte auf und blicken auf die imposanten Wände des Tres-Picos-Massivs, das die Landschaft dominiert.
Tag 10 -
Jampa – Besteigung des Huayruro Punku
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 7h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 750 m
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Dieser Tag mit Rundweg ist der Erkundung der Höhenzüge des Jampamayo-Flusstals gewidmet.
Dieses zerklüftete Massiv der Tres Picos wird oft von großen Vikunjaherden frequentiert, die sinnbildlich für diese wilden Weiten stehen.
Wir setzen unseren Aufstieg zum Gipfel des Huayruro Punco Sud fort, der sich auf 5.350 Meter erhebt. Dieser natürliche Aussichtspunkt bietet atemberaubende Ausblicke auf die gesamte Bergkette und zählt zu den spektakulärsten der gesamten Trekkingtour. Trotz der beachtlichen Höhe ist der Aufstieg gut zu bewältigen und stellt keine technischen Schwierigkeiten dar.
Am Ende des Tages steigen wir langsam wieder zu unserem Lager in Jampa (4.600 m) ab.
Tag 11 -
Jampa - Pacchanta
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h30
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 680 m
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir verlassen unser Lager, um den Aufstieg zum Jampa-Pass zu beginnen, der sich auf einer Höhe von 5.000 Metern befindet.
Der Pfad schlängelt sich am Fuße der imposanten Gletscher des Callangate-Massivs entlang und bietet während des gesamten Aufstiegs eine grandiose Kulisse. Auf der anderen Seite des Passes beginnt der Abstieg zu den inmitten der Berge gelegenen Lagunen von Comercocha.
Anschließend geht es in einem langen, allmählichen Abstieg weiter zum Weiler Pacchanta (4.320 m). Hier erwartet uns eine wohlverdiente Belohnung: natürliche heiße Quellen, ideal zum Entspannen mit einem herrlichen Blick auf den Ausangate.
Tag 12 -
Pacchanta - Singrenacocha
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 7h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 950 m
- Unterkunft Biwak / Zelt
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Wir verlassen den Weiler im Morgengrauen, um den Aufstieg zum ersten Pass in 4.650 Metern Höhe zu beginnen.
Von diesem Aussichtspunkt aus bietet sich ein spektakulärer Blick über das gesamte Callangate-Massiv, das wir an seinem Nordhang umrunden werden. Diese wenig erforschte, abgelegene Bergkette bildet die letzte Gebirgsbarriere vor den weiten Ebenen des Amazonas, die sich weiter östlich erstrecken.
Am frühen Nachmittag erreichen wir die Laguna Armacocha (4.560 m), eingebettet am Fuße des Nevado Callangate, einem markanten Gipfel der Region. Anschließend setzen wir unseren Aufstieg fort, überqueren einen letzten Pass auf 4.780 Metern und steigen dann in ein abgelegenes Tal hinab.
Hier befindet sich die großartige Singrenacocha-Lagune (4.340 m), die als eine der schönsten Gletscherlagunen der gesamten Region gilt.
Tag 13 -
Singrenacocha - Cusco
- Transport Auto - 05h - 10km
- Aktivität Trekking
- Dauer der Aktivität 6h
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 800 m
- Unterkunft Landhotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Am Morgen überqueren wir den letzten Pass der Trekkingtour, der sich auf einer Höhe von 4.800 Metern befindet.
Von hier aus verändert sich die Landschaft dramatisch, während man ins Tal hinabsteigt, das vom heiligen Berg Colque Cruz dominiert wird. Die Nähe zu den Tropen ist durch die dichtere Vegetation und das charakteristische Vorkommen von Bofedales, den für das lokale Ökosystem essenziellen andinen Torfmooren, spürbar.
Am Nachmittag setzten wir unsere transozeanische Route, die wir zu Beginn bei Tinqui verlassen hatten, fort. Von dort brachte uns ein privater Transfer zurück nach Cusco, womit dieses Abenteuer zu Ende ging.
Tag 14 -
Cusco - Frankreich
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Transfer zum Flughafen Cusco. Mahlzeiten auf eigene Kosten.
Tag 15 -
Peru - Frankreich
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
In Frankreich angekommen
Tag 16
Notiz
Gehzeiten und Transferzeiten sind Richtwerte. Bei widrigen Wetterbedingungen oder anderen unvorhergesehenen Umständen kann der Reiseleiter das Programm anpassen, um die Sicherheit und den Komfort der Gruppe zu gewährleisten. Diese Anpassungen erfolgen im besten Interesse der Teilnehmer.
Unterkunft
Anfahrt
Tag eins – Transfer zum Hotel im Zentrum von Lima. Je nach Flugplan ist eine direkte Ankunft in Cusco am zweiten Reisetag möglich.
Preisdetails
Im Preis enthalten
Der internationale Hin- und Rückflug sowie die damit verbundenen Flughafengebühren
Alle im Programm erwähnten Landreisen
Hotel- und Zeltunterkünfte, basierend auf zwei Personen pro Zimmer bzw. Zelt
Die gesamte Reise wird von einem staatlich geprüften französischen Bergführer betreut, der von einem französischsprachigen einheimischen Führer unterstützt wird.
Eintrittsgelder für alle im Reiseplan aufgeführten Besichtigungen
Der Ifremmont SOS MAM- Service: ein Team von Höhenspezialisten, das rund um die Uhr per Satellitentelefon erreichbar ist (sofern die Kommunikation möglich ist).
Die Bereitstellung einer Überdruckkammer und eines kompletten medizinischen Sets , angepasst an die Bedingungen in großer Höhe
Im Preis nicht enthalten
- Visagebühren, falls zutreffend
- Mahlzeiten, die in der Stadt eingenommen werden oder im Programm als kostenlos aufgeführt sind.
- Nicht inbegriffen sind: Mineralwasser, Limonaden, Erfrischungsgetränke und kohlensäurehaltige Getränke.
- Persönliche Wander- und Reiseausrüstung: Schuhe, Stöcke, Schlafsack, persönliches Erste-Hilfe-Set usw.
- Der Einzelzimmerzuschlag ist auf Anfrage erhältlich.
- Eine Assistenz-, Stornierungs- und Rückführungsversicherung (dringend empfohlen) sollte bei der Anmeldung abgeschlossen werden.
- Alles, was nicht ausdrücklich im Abschnitt „Im Preis enthalten“ erwähnt wird.
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung sicherzustellen, dass Sie alle Vorschriften einhalten, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente.
Beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist. Außerdem gelten Visabestimmungen, erforderliche Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie nicht, die Zollbestimmungen und sonstige Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Gesundheit und Impfstoffe
Für die Einreise nach Peru sind keine Impfungen vorgeschrieben.
Eine Gelbfieberimpfung ist nur dann erforderlich, wenn Sie kürzlich in ein Risikoland (Endemiegebiet) gereist sind.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Routineimpfungen auf dem neuesten Stand sind.
Es wird dringend empfohlen, sich vor Mücken zu schützen: Verwenden Sie ein gutes Insektenschutzmittel und tragen Sie locker sitzende, bedeckende Kleidung, insbesondere im Amazonasgebiet.
Denken Sie vor Ihrer Abreise daran, Ihren Zahnarzt aufzusuchen, insbesondere wenn Sie einen längeren Aufenthalt oder eine Reise in große Höhen planen.
Medizinische Sicherheit in der Höhe – Ifremmont & Sos Mam
Im Rahmen dieser Reise profitieren Sie von einer exklusiven Partnerschaft mit Ifremmont, einer führenden Institution im Bereich der Berg- und Höhenmedizin.
Der SOS MAM-Service ermöglicht es Ihnen, im Notfall in einem abgelegenen Gebiet per Satellitentelefon einen französischen Facharzt zu kontaktieren.
Ihr Guide ist von Ifremmont speziell für den Umgang mit Notfällen in der Höhe geschult und gewährleistet den direkten Kontakt zu Ärzten.
Über teleconsultationsosmam muss eine Online-Patientenakte erstellt werden. Sie erhalten einen Code, um diese Akte mit Ihrer Reise zu verknüpfen.
Zusätzlich wird eine vorbeugende telemedizinische Beratung mit einem Arzt aus Ifremmont angeboten (46 € – nicht erstattungsfähig), um Ihre körperliche Eignung für das Leben in der Höhe zu beurteilen.
Dieses Gerät ist ein echter Gewinn, um Risiken im Zusammenhang mit der Höhe vorzubeugen und um sorgenfrei reisen zu können.
Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung etwaige Allergien oder besondere Ernährungswünsche mit, damit wir die notwendigen Vorkehrungen treffen können.
Einreiseformalitäten und Visum
Für französische, belgische, luxemburgische und schweizerische Staatsbürger:
Für die Einreise nach Peru ist ein gültiger Reisepass erforderlich.
Bei Ihrer Ankunft erhalten Sie eine Andenmigrationskarte (TAM). Dieses Dokument muss bei Ihrer Ausreise vorgelegt werden. Bitte bewahren Sie es während Ihres gesamten Aufenthalts sicher auf.
Es empfiehlt sich, sich im Reisendenregister auf der Webseite der französischen Botschaft in Peru zu registrieren, um Ihnen im Bedarfsfall leichter helfen zu können.
Die Einreisebestimmungen können sich ändern; daher ist es unerlässlich, die offiziellen Informationen vor Reiseantritt bei den Konsularbehörden zu überprüfen. Jeder Reisende ist weiterhin für die Einhaltung der Einreisebestimmungen verantwortlich.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Die notwendige Ausrüstung für Picknicks (Besteck und Lunchboxen) wird vor Ort bereitgestellt.
Mitzubringende Ausrüstung
- Reisetasche vom Typ Seesack mit einem Volumen von ca. 60 bis 80 Litern
- Leichter Rucksack mit ca. 40 Litern Volumen und Regenhülle
- Gehstöcke empfohlen
- Legere Kleidung für Tage ohne körperliche Aktivität
- Badeanzug
- Persönliches Toilettenartikel-Set
- Badetuch
- Eine Wasserflasche mit mindestens 1,5 Litern Fassungsvermögen für Wanderungen
- Thermoskanne für Heißgetränke
- Multifunktionsmesser
- Schlafsack-Innenschlafsack (Schutzhülle für den Schlafsack)
- Bettdecke mit empfohlenem Komfort bis -5°C
- Überlebensdecke
- Kamera
- Stirnlampe mit Ersatzbatterien
- Ohrstöpsel für einen ruhigen Schlaf
- Klopapier
- Plastikbeutel vom Typ Ziploc schützen Ihre Sachen vor Feuchtigkeit
Kleidung zum Mitbringen
- Warme Mütze
- Hut oder Kappe zum Schutz vor der Sonne
- Buff (multifunktionaler Nackenwärmer)
- Sonnenbrille der Kategorie 4 bevorzugt, mit Etui
- Sonnenschutzmittel mit einem Mindestlichtschutzfaktor von 40
- Kurzärmelige T-Shirts aus atmungsaktiven und komfortablen Fasern (Merinowolle)
- Langärmlige T-Shirts, möglichst atmungsaktiv (Merinowolle empfohlen)
- Mikrofleece oder ein gleichwertiges Kleidungsstück als zweite Schicht
- Fleece- oder Softshelljacke
- Wasserdichte und winddichte Jacke, Gore-Tex-Typ (dritte Schicht)
- Warme Daunenjacke für kalte Temperaturen
- Winterwanderhosen oder Skihosen
- Leichte, wasserdichte Hose aus Gore-Tex-Material
- Knöchelgamaschen
- Fleecestrumpfhosen oder Ähnliches für zusätzliche Wärme
- Bequeme Socken (wählen Sie eine Nummer kleiner, um das Risiko von Blasen zu verringern)
- Hohe, wasserdichte und gut eingelaufene Wanderschuhe (vermeiden Sie neue Schuhe!).
- Bequeme Schuhe für Abende und Nächte
- Leichte Fleecehandschuhe
- Warme und wasserdichte Handschuhe