Zentralmassiv
/ Lozère
Schwimm- und Yoga-Camp für Frauen (100%) am Grand Lac de Naussac
4,7/5
(3 Bewertungen)
Réf : PKKXLC
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer7 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortZentralmassiv / Lozère
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen91.88 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen🇫🇷Französisch
In wenigen Worten
Gönnen Sie sich eine sportliche Auszeit mit anderen Frauen 💪👙 in einer traumhaften Naturkulisse am Ufer des Grand Lac de Naussac 🌊🌲. Dieser einzigartige Schwimmkurs kombiniert intensives Techniktraining (Atmung, Gleiten, Positionierung, Bewegungseffizienz) 🏊♀️, gezieltes Pooltraining , spezielle Workshops (Turnen, Tauchen, Apnoe) und personalisierte Videoanalyse 🎥 zur Optimierung jeder einzelnen Bewegung.
Dieser Aufenthalt wurde entwickelt, um Ihre Schwimmfähigkeit und Ihr Wohlbefinden im Wasser zu verbessern 🧘♀️. Er kombiniert ein auf Schwimmer abgestimmtes körperliches Training , Mobilitätsübungen und entspannende Momente 😌. Jeder Tag ist geprägt von anregenden Gesprächen, Lachen 😄 und einer positiven Atmosphäre, die Ihren Fortschritt fördert.
Um für Abwechslung zu sorgen, ermöglichen ergänzende Aktivitäten wie tägliches Yoga 🧘, Laufen 🏃♀️, Radfahren 🚴♀️ oder Wandern 🥾 Ihnen, dieses sportliche Eintauchen in die Natur voll auszukosten.
Vollpension in einem Hotel am See 🛏️🍽️ verstärkt dieses Gefühl der vollkommenen Auszeit und verbindet Leistung , Genuss und Geselligkeit 🤝. Ein Aufenthalt für Erwachsene, die besser schwimmen , sich mehr bewegen und motiviert und inspiriert abreisen möchten ✨.
Die Highlights
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Außergewöhnliche Lage am Ufer des Naussacsees – umgeben von Natur
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Das Schwimmbad steht dem Kursteilnehmer zu 100 % zur Verfügung und eignet sich hervorragend zum Lernen und Austauschen.
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Frauensportcamp: Ein einzigartiges menschliches und kollektives Erlebnis
Abonnentenvorteil
5 % sparen
durch Beitritt
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Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie:
Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
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Fotos
Sport
Niveau
Schwimmen
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.
Betreuung
Während Ihres Aufenthalts werden Ihnen mehrere Betreuer zur Seite stehen, die Sie anleiten und unterstützen und so für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit während der gesamten Reise sorgen.
Gesprochene Sprachen:
🇫🇷
Französisch
Fantine Lesaffre
Fantine Lesaffre
Als französische Spitzenschwimmerin und mehrfache Europameisterin 🏆 teilt sie ihre Leidenschaft mit Sanftmut und Herzlichkeit. Mit Disziplin, einem Lächeln und positiver Ausstrahlung verkörpert sie Technik im Dienste der Freude am Schwimmen und dem Wohlbefinden im Wasser. 💙
Aurélie Muller
Aurélie Muller
Als außergewöhnliche Schwimmerin und zweifache Freiwasser-Weltmeisterin 🏆 verbindet sie in ihrem Unterricht hohe Ansprüche mit Herzlichkeit. Leidenschaftlich, strahlend und inspirierend vermittelt sie ihre Liebe zum Schwimmen mit Sanftmut, Energie und echtem Teamgeist. 💙
Programm
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Ankunft und Aufwärmen
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
14:00 bis 18:00 Uhr : Ankunft der Teilnehmer, Bezug der Zimmer und erste Erkundung des Geländes 🏡
18:00 Uhr : Begrüßungstreffen – Vorstellung der Gruppe, der Trainer und des Wochenprogramms 🤝
19:30 Uhr : Informelles Abendessen – Gespräche, Fragen und die richtige Stimmung für den Aufenthalt schaffen 🍽️✨
Tag 1 -
Ein typischer Tag
- Unterkunft 3-Sterne-Hotel
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Der Tag beginnt sanft mit einer Yoga-Einheit 🧘♀️, um den Körper zu wecken, gefolgt vom Frühstück ☕🍞. Anschließend steht die erste Schwimmeinheit 🏊♀️ auf dem Programm, angepasst an das Leistungsniveau der Gruppe. Nach dem Mittagessen 🍽️ gibt es etwas Zeit zur Erholung, bevor je nach Vorliebe eine weitere Aktivität angeboten wird: Laufen 🏃♀️, Radfahren 🚴♀️, Spaziergänge 🥾 oder Krafttraining 💪.
Am späten Nachmittag ermöglicht eine zweite Schwimmeinheit 🏊 gezielte Trainingsblöcke. Der Tag endet mit Dehnübungen 🧘♂️, einem gemeinsamen Abendessen 🍲 und einer abendlichen Sportkonferenz 🎤, um das Training zu vertiefen und Erfahrungen rund ums Schwimmen auszutauschen.
Tage 2 bis 6 -
Sanftes Schließen
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Der Aufenthalt endet mit einer letzten Yoga-Session 🧘♀️, ideal zum Entspannen und um die positiven Erlebnisse der Woche Revue passieren zu lassen. Nach einem gemeinsamen Frühstück ☕🍞 heißt es dann Koffer packen 🎒. Abreise ist um 10 Uhr , und alle fahren mit vielen schönen Erinnerungen ✨… und vielleicht auch mit ein paar wohlverdienten Muskelkater 💪😊 nach Hause.
Tag 7
Notiz
Dieses Programm dient als Beispiel und kann je nach Gruppe, Wetter und den Wünschen und Launen der Teilnehmer variieren. Spontane Tanzpartys, Weltraumforschung, Wellenwettbewerbe, Teepausen in der Konditorei, Filmabende – Sie gestalten das Programm mit.
Unterkunft
🏨 3-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 6
Unsere Doppelzimmer sind wahre kleine Oasen – hell und komfortabel mit einem beruhigenden Blick in die Natur. Hier ist alles darauf ausgerichtet, dass Sie sich wohlfühlen, entspannen und jeden Moment inmitten unseres Hauses und der umliegenden Natur in vollen Zügen genießen können.
Anfahrt
Abfahrt
Lac de Naussac, 48300 Langogne, France
Tag 1
: 18h00
Ende des Aufenthalts
Lac de Naussac, 48300 Langogne, France
Tag 7
- 10h00
Gehe zum Ausgangspunkt
Nimm den Zug nachLangogne
Der Bahnhof Langogne ist 3 km entfernt. Von dort steht ein kostenloser Shuttle-Transfer zur Verfügung.
Reise zur Unterkunft
mit Parkplatz
verfügbar
Kostenlose Parkplätze sind vorhanden. Vor der Abreise wird eine WhatsApp-Gruppe eingerichtet, um Fahrgemeinschaften zu bilden.
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Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft in einem Mehrbettzimmer im Hotel***
- Die Trainingseinheiten werden von passionierten Athleten geleitet.
- Vollpension (ausgewogene, schmackhafte Mahlzeiten, die auf sportliche Aktivitäten abgestimmt sind)
- Trainingseinheiten und Zugang zum Pool
- Gemeinsame Zeit / Yoga-Kurse / Workshops & Konferenzen
Im Preis nicht enthalten
- Reise und Transport zum und vom Praktikumsort
- Einzelgetränke
- Alles, was nicht unter " Im Preis enthalten" aufgeführt ist
Optionen
- Einzelzimmer : CHF237.50 / Reservierung
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
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4,7/5
(3 Bewertungen)
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L
Decathlon Travel-Partner
Unser Partnerteam
4.9/5
(10 Bewertungen)
• 24 bleibt
Direkt am Ufer des Grand Lac de Naussac gelegen, ist unser lokaler Partner ein außergewöhnliches Hotelresort, das sich auf Sport- und Wellnessaufenthalte spezialisiert hat. Inmitten unberührter Natur bietet das Resort ideale Bedingungen zum Radfahren, Trailrunning, Schwimmen und für Yoga. Mit gehobenen Unterkünften, einer auf Sportler abgestimmten Küche und speziellen Einrichtungen (sicherer Fahrradabstellraum, Trainingsraum) bietet die Agentur alles, was für die optimale Kombination von Training und Regeneration benötigt wird. Das Resort setzt auf einen authentischen Ansatz, der auf Gemeinschaft basiert: Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und erholsamer Schlaf sind die Basis für neue Energie.
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