Vorbereitungen für eine Wintertour und eine Pulka-Schlittenfahrt im Vercors!

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Reisepass: nein

Visum: nein

Personalausweis: Ja

Impfstoffe: nein

ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

Wir stellen Ihnen hochwertige Ausrüstung zur Verfügung, die erstaunlich leicht ist, damit Sie einen angenehmen Aufenthalt ohne jegliche Beschwerden genießen können.

1. Ausrüstung für die Gruppe: Camping: Ein 12-14 Personen großes Tipi-Zelt, ein Kocher, gemeinsame Kochausrüstung, ein persönliches Essgeschirr und Besteck, ein Erste-Hilfe-Set.
2. Ausrüstung pro Person: Camping: Ein 3-Personen-Expeditionszelt für 2 Personen, ein synthetischer Schlafsack bis -25°C, eine selbstaufblasende Isomatte wie z. B. Thermarest, wasserdichte Taschen für Ihre persönlichen Gegenstände, Schneeschuhe, Stöcke, Pulka.

1. Ein Schlafsackinlett (zur Verwendung in Schlafsäcken aus hygienischen Gründen)
2. Ein kleiner Kulturbeutel mit den nötigsten Dingen und, wenn möglich, biologisch abbaubaren Produkten (Feuchttücher, Zahnpasta, Zahnbürste).
3. Ein Lippenbalsam
4. Sonnenschutz (Gesicht und Lippen)
5. Einzeln verpacktes Toilettenpapier
6. Eine isolierte Thermoskanne, damit Ihr Getränk beim Mittagessen warm bleibt.
7. Eine Tupperware-Dose, Besteck und eine Tasse
8. Eine Wasserflasche mit mindestens einem Liter Fassungsvermögen.
9. Eine Skimaske
10. Sonnenbrille mit hohem Schutz
11. Eine Stirnlampe mit Ersatzbatterien und -birnen
12. Eine regionale Spezialität zum gemeinsamen Entdecken und Genießen (ausgenommen Alkohol).

Optional:

1. Ein Messer
2. Eine externe Batterie (die im Handgepäck verstaut werden soll)
3. Eine Kamera
4. Ein aufblasbares Kissen
5. Ein Fernglas
6. Einige Handwärmer

Planen Sie ein „3-Schichten“-System:

Bei der Kleidung ist das Zwiebelprinzip am besten geeignet. Dabei werden mehrere Kleidungsschichten getragen, darunter...

Die körpernahen Schichten lassen Schweiß leicht entweichen. Andere Schichten speichern Wärme oder

den Körper vor äußeren Einflüssen schützen.

1/ Die Basisschicht (direkt auf der Haut)

Komplettes warmes Unterwäscheset (Strumpfhose und langärmeliges Oberteil)

2/ Die Zwischenschicht

Ein warmer Pullover oder eine dicke Fleecejacke.

3/ Die äußere Schicht

Sie schützt Sie vor Wind und Schnee. Wir empfehlen eine Jacke aus Gore-Tex oder eine warme Skijacke.

Grundregeln

1. Locker sitzende Kleidung

Wählen Sie Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen, und tragen Sie sie nicht eng anliegend.

2. Isolierte oder wasserdichte Kleidung

Die richtigen Materialien für die richtigen Windeln auswählen.

3. Die Extremitäten

Ein Großteil der Wärme geht über den Kopf verloren. Wie beim Rest des Körpers gelten die drei Wärmeschichten auch für die Extremitäten: Kopf, Hände und Füße.

4. An- und Ausziehen

Sie müssen wissen, wie Sie je nach Situation verschiedene Kleidungsschichten an- und ausziehen.

5. Vermeiden Sie Feuchtigkeit

Sie müssen sich bewegen, um Wärme zu erzeugen, aber ohne dabei zu schwitzen...

Ausrüstungsliste:

1. Ein Paar Schuhe, das sich zum Schneeschuhwandern eignet, muss mehrere Eigenschaften aufweisen: einen hohen Schaft, eine gewisse Steifigkeit, Wärme, Wintertauglichkeit und Wasserdichtigkeit. (Diese Schuhe sind sowohl mit Schneeschuhen als auch mit Langlaufskiern kompatibel.) Sorel-Schuhe sind ideal (Modelle Caribou oder Glacier).
2. Eine Jacke mit Kapuze, wenn möglich (Gore-Tex oder gleichwertig).
3. Skitourenhose oder -overall, oder eine Windjacke (Gore-Tex-Typ oder gleichwertig)
4. Eine dicke Fleecejacke – aus Kunst- oder Naturfasern
5. Ein leichtes Fleece
6. Eine leichte und komprimierbare Daunenjacke
7. Zwei dicke, langärmelige T-Shirts mit Kragen (aus Polypropylen, Fleece oder Wolle)
8. Zwei dünne, langärmelige T-Shirts (ohne Baumwolle, Synthetik oder Wolle, direkt auf der Haut getragen)
9. Zwei Paar lange Unterwäsche (Polypropylen - Fleece - Wolle)
10. Ein paar Paar dünne und dicke Socken (Wolle - Polypropylen, die über den dünnen getragen werden)
11. Eine Sturmhaube mit dickem Kragen und eine dünne Sturmhaube
12. Eine Mütze
13. Ein Paar dicke (Woll-)Handschuhe
14. Ein Paar Überhandschuhe
15. Ein Paar dicke, winddichte Handschuhe (Windstopper oder Gore-Tex)
16. Ein Paar Innenhandschuhe
17. Persönliche Unterwäsche (BHs aus Merinowolle werden dringend empfohlen)