Schneeschuhwandern in den Bauges-Bergen

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.

ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

1. TSL-Schläger
2. Teleskopstangen
3. Wintersicherheitsausrüstung, falls erforderlich

Kleidung: Beim Wandern ist das 3-Lagen-System nach wie vor die empfohlene Ausrüstung für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit.

Ein langärmeliges Unterhemd aus atmungsaktivem Material (Hohlfaser).

eine warme Fleece- oder Daunenjacke

eine winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke (Gore-Tex-Typ)

Je nach Wetter und Anstrengungsgrad können Sie die optimale Kleidung wählen. Bei ruhigem, sonnigem Wetter reicht oft eine Basisschicht. Bei Regen, Schnee oder Wind tragen Sie einfach eine wasserdichte Jacke. Bei sehr kalten Bedingungen oder in Höhenlagen ist eine Fleecejacke unter einer Windjacke unerlässlich. Wählen Sie schnelltrocknende Kleidung und vermeiden Sie Baumwolle. Greifen Sie stattdessen zu Wolle, Seide und Kunstfasern, die Sie möglichst lange trocken und warm halten. Schweiß ist besonders im Winter der Feind jedes Wanderers, da er die Kleidung durchfeuchtet, die dann in den Pausen schnell gefriert. Vermeiden Sie Anoraks und Skianzüge, die zu warm und sperrig sind.

Empfohlene Kleidung zum Wandern:

1 Mütze

1 Paar warme Handschuhe (bitte 1 Ersatzpaar mitbringen)

2 kurzärmelige T-Shirts, geeignet für sportliche Aktivitäten (aus atmungsaktivem Material)

1 langärmeliges Funktionsunterhemd, auch für sportliche Betätigung geeignet

1 Fleece- oder Daunenjacke

1 winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke mit Kapuze, wenn möglich (Gore-Tex-Typ oder gleichwertig).

1 Schutzhülle für den Rucksack gegen schlechtes Wetter (oft in den Rucksack integriert)

1 Paar zum Spazierengehen geeignete Hosen (Jeans sind nicht erlaubt, da sie im nassen Zustand gefrieren)

1 Paar wasserdichte und atmungsaktive Überhosen (Gore-Tex-Typ oder gleichwertig)

1 Paar warme Unterwäsche

2 bis 3 Paar Wandersocken, hoch und warm, geeignet zum Wandern

Unverzichtbare Ausrüstung

1 Rucksack mit 30/35 Litern Volumen, flexiblem Rahmen, Hüftgurt und Befestigungsgurten für Schneeschuhe

1 Paar Wanderschuhe, die guten Halt für die Knöchel bieten und wasserdicht sind, mit Sohlen vom Typ Vibram (vermeiden Sie unbedingt Stiefel und Après-Ski-Schuhe, da diese nicht für Schneeschuhe geeignet sind).

1 Paar hohe Gamaschen, die Ihre Schuhe und Unterschenkel gut bedecken

1 großer Plastikbeutel zum Schutz des Rucksackinneren

1 Paar hochwertige Sonnenbrillen.

Eine Thermoskanne für ein Heißgetränk ist im Winter unerlässlich.

1 kleiner, luftdichter Plastikbehälter, Becher, Messer und Gabel für Picknicks,

Rennverpflegung nach Wahl

1 Überlebensdecke

Toilettenpapier mit einem kleinen, wiederverschließbaren Beutel zur Entsorgung im Mülleimer nach Gebrauch.

Sonnenschutzmittel und Lippenbalsam