Wandern und Wellness in den Vogesen (auf eigene Faust)

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.

ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

1. Ein Rucksack mit flexiblem Rahmen und Hüftgurt: mindestens 30 bis 40 Liter Volumen, ausreichend für die wichtigsten Dinge des Tages:
2. Kamera
3. Picknick-Mittagessen
4. Kürbis
5. Rassenbestimmungen
6. Winddichte Jacke
7. Pullover
8. Regenkleidung
9. Eine große Plastiktüte zum Schutz des Rucksackinhalts
10. Eine Plastikschüssel (luftdichter Behälter wie Tupperware)
11. Besteck
12. Eine Tasse
13. Ein Klappmesser (Opinel-Typ);
14. Eine Wasserflasche und/oder eine Thermoskanne (mindestens 1 Liter);
15. Rennverpflegung: Trockenfrüchte, Schokolade, Müsliriegel...;
16. Eine leichte Taschenlampe (vorzugsweise eine Stirnlampe);
17. Plastiktüten zum Sortieren und Aufbewahren Ihrer Sachen;
18. Eine wasserdichte Plastikhülle: Ihr Personalausweis oder Reisepass (gültig); die bei der Anmeldung erhaltene Broschüre Ihrer Reiseversicherung (falls Sie diese Versicherung abgeschlossen haben) oder Ihre persönliche Versicherung;
19. Geld: persönliche Ausgaben, Mittagessen, Getränke während der Wanderung, eventuelle Besichtigungen, ...
20. Fotoausrüstung (Kamera + Film);
21. Ein Fernglas;
22. Ein Paar teleskopierbare Wanderstöcke.

1. Ein langärmeliges Unterhemd aus atmungsaktivem Material (Hohlfaser).
2. Eine warme Fleece-Pelzjacke.
3. Eine winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke vom Typ Gore-Tex.
4. Socken aus Baumwolle und/oder Wolle. Socken aus Styropor verhindern oft ein vorzeitiges Überhitzen der Füße;
5. Ein Paar flexible, bereits eingelaufene Wanderschuhe (z. B. Trekkingschuhe mit hohem Schaft und Profilsohle) sind empfehlenswert. Vermeiden Sie Turnschuhe; diese sind auf unebenem Gelände nicht sehr bequem.
6. Bequeme Wechselkleidung und ein Paar leichte Schuhe für die Bühne;
7. Baumwoll-T-Shirt; Hemd aus Baumwolle oder Rhovyl + Modal oder Dunova oder Poloshirt;
8. Ein warmer Pullover aus Wolle oder Fleece (Fleece ist sehr praktisch: leicht, trocknet schnell und hat eine hohe Wärmekapazität);
9. Ein Anorak oder eine winddichte Jacke mit Kapuze (Goretex und Micropore sind die besten Stoffe);
10. Ein Umhang, der die Tasche bedeckt;
11. Locker sitzende Wanderhosen aus leichtem Canvas (Baumwolle oder Baumwoll-Polyester-Mischgewebe). Vermeiden Sie Jeans, da diese zum Wandern relativ unbequem sind;
12. Shorts oder Bermudashorts;
13. Badeanzug und Badetuch;
14. Ein Hut; ein Schal (zum Schutz des Halses);
15. Eine Sonnenbrille;
16. Schutzcreme für Haut und Lippen;
17. Grundlegende Toilettenartikel erforderlich (Handtücher werden gestellt);
18. Klopapier;
19. Kleine persönliche Apotheke: Aspirin, Vitamin C, elastische Binde, Pflaster, doppelseitige Haut, Ohrstöpsel sowie Ihre persönlichen Medikamente...;