• Yoga, Pilates und Fitness in der Charente-Maritime
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Charente-Maritime

Yoga, Pilates und Fitness in der Charente-Maritime

Réf : GSAWQB

Zusammenfassend

  • Sport
    Pilates , Yoga
  • Dauer
    6 Tage
  • Niveau
    Alle Niveaus

    Level

    Alle Niveaus
    Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.
  • Zielort
    Neu-Aquitanien / Charente-Maritime
  • Alter
    Von 18 - 90 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    52.35 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    Englisch
    Französisch

In wenigen Worten

Gönnen Sie sich einen Ressourcenaufenthalt im Herzen der Charente-Maritime , ideal, um Stress abzubauen und sich wieder Ihrem natürlichen Rhythmus anzuschließen. Ich habe mich in einem gebührenden Kader aufgehalten und diese Reise bietet ein gleichwertiges Gleichgewicht in den Momenten der Führung und der freien Zeit, die in Repos oder bei der Selbstbeobachtung verbracht werden.

Im Alltag üben Sie Yoga , Atemübungen (Arbeit mit der Atmung) und geführte Spaziergänge in der Natur . Lassen Sie sich von kreativen Ateliers inspirieren und genießen Sie köstliche , vegetarische Gerichte der Saison , gesunde und gesunde Menschen. Alle Optionen, wie die Reflexologie oder Reiki , bereichern diese Klammer der absoluten Entspannung. Wenn Sie darauf achten, Ihre Gedanken zu klären, Ihre Gefühle zu befreien oder einfach eine Pause einzulegen, müssen Sie wieder aufhören, sich vertiefen und entspannen.

Die Highlights

  • Zwei tägliche Sitzungen von Yoga und Pilates
  • Ateliers Nutrition & Expression Artistique
  • Untergebracht in einem Ferienhaus mit freiem und konserviertem Kader
Abonnentenvorteil 5 % sparen durch Beitritt unsere Gemeinschaft
Decathlon Reisevorteile
Bestpreisgarantie: Wir erstatten den doppelten Differenzbetrag.
Kostenlose Stornierung bei mehr als 30 Tagen im Voraus
Zahlung in 2 Raten
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Fotos

Sport

Niveau

Pilates

Alle Niveaus

Level

Alle Niveaus
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.
Jeder kann an diesem Aufenthalt teilnehmen. Betreuung, Programm oder Gruppe werden an das jeweilige Niveau angepasst.

Die Meinung des Experten

Tous les niveaux sont les bienvenus. Aufgrund unserer Beschränkungen sind wir auf maximal 7 Teilnehmer beschränkt. Wir können bei Bedarf individuelle Anpassungen vorschlagen, um Kapazitäten zu berücksichtigen und das Niveau der Teilnehmer zu erreichen.

In wenigen Zahlen

Yoga

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
  • 1 durchschnittliche tägliche Übungen

Pilates

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 0h30

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Band: 1 Vorgesetzter für 4 bis 6 Personen
Gesprochene Sprachen:
Englisch
Französisch
Linda

Linda Hickey ist eine praktische Yoga Alliance 500+ RYT-Zertifizierte mit mehr als 10 Jahren Berufserfahrung in ihrer Ausbildung. Sie ist qualifiziert, um Vinyasa, Yin und Yoga Nidra zu beherrschen. Linda ist außerdem Diplom-Pilates-Pilates-Professorin (Matten-Pilates) mit 5 Jahren Berufserfahrung. Sie ist auch eine Ernährungs- und Aktivitätstherapie mit mehr als 20 Jahren Erfahrung.

Alle Kurse wurden von Linda geführt. Die Retraite bietet eine Mischung aus Vinyasa Flow für die Energie, Yin Yoga für eine tiefe Entspannung und Yoga Nidra für ein tiefes Gleichgewicht. Der Gestaltungsstil von Linda ist umfassend und anpassungsfähig. Es werden Anpassungen für alle Niveaus vorgeschlagen, und die Debütanten werden mit Anleitungen und Begleitern betreut.

Im Anschluss an die Tapisserie ist Linda eine diplomierte und erfahrene Ernährungstherapeutin. Sie beaufsichtigt die Menüs der Retraite-Saison und achtet darauf, dass alle Repas so gut vorbereitet sind, um Ihr Team zu ernähren und Ihren Lebensweg zu begleiten. Ursprünglich aus Irland stammend und ursprünglich bei Chatenet installiert, ist Linda mit ihrem professionellen Know-how in einem sicheren und sicheren Ansatz für Sie da, um Ihnen dabei zu helfen, dass sie sich für Sie wirklich gut fühlt.


​



Betreuung

Sicherheit

Wir bitten Sie, dem Organisator Ihrer Reise zu helfen, wenn Sie am Ende Ihrer Reise an den Start gehen, damit Sie die Reise in völliger Sicherheit und in völliger Seriosität ab dem von Ihnen gewählten Abfahrtsort durchführen können. Wir bitten Sie nicht darum, Hilfe zu leisten.

Andere Vorgesetzte

Als Linda uns auf den Teppichen begleitete, schwebte Claude vor den Kulissen, bis alles zur Perfektion gelangte. Claude beschäftigt sich mit unseren biologischen Gärten, dem Schwimmbad und der täglichen Logistik, um Ihren Aufenthalt fließend und ohne Anstrengung zu gestalten.

Französischer Ursprung, vor 30 Jahren in Irland, Claude ist zweisprachig und vertraut auf Chatenet, eine einzigartige Mischung aus französischem kulinarischem Können und irischer Gastfreundschaft. Wenn Sie sich auf den Weg zum Flughafen machen oder Ihnen einen Führer zu Spaziergängen in der freien Natur in der Umgebung der Kampagne geben möchten, stehen Ihnen für Ihren Begleiter alle Tage zur Verfügung.

Die Teilnehmer wissen vor allem von den Torten der Saison und ihren Konfitüren im Haus zu hören, die mit den Früchten unseres Gartens zubereitet werden, damit sie einen Moment für ihren Aufenthalt brauchen. Wenn Sie sich für eine kleine praktische Sache entscheiden oder eine Anekdote von sich erzählen, garantiert Ihnen die Anwesenheit von Claude einen Preis und Aufmerksamkeit, die Ihnen bei Ihrer Ankunft zuteil wird.
Erfahren Sie mehr über die Aufsicht

Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
  • map

    Tag 1

    • Aktivität Yoga
    • Dauer der Aktivität 1h
    • Unterkunft Ferienhaus
    • Frühstück Nicht inbegriffen
    • Mittagessen Nicht inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen
    1. Ankunft gegen 16 Uhr – Ankunft und Besuch der Domäne
    2. Installation im Zimmer, Blick auf den Garten und das Schwimmbad
    3. Abendessen mit vegetarischem Saisonmenü – 19 Uhr
    4. Yoga Nidra für den Sommer – geführte Meditation – 21 Stunden
    Tag 1

Notiz

Bitte beachten Sie, dass dieses Programm auf dem angegebenen Titel basiert und möglicherweise Änderungen aufgrund der Bedingungen oder der Verantwortlichen der Organisation unterliegt.

Unterkunft

🏠 Ferienhaus
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🏠 Ferienhaus

Sie wohnen im Herzen einer charmanten Domäne, die aus drei außergewöhnlichen Gîtes im Süden Frankreichs besteht. Nichée au Creux of Collines Verdoyantes, das Eigentum bietet spektakuläre Panoramablicke über die Vignobles-Umgebung, einladende sofortige à la sérénité.

Jedes Ferienhaus verfügt über eine eigene private Terrasse mit Grill für Ihre Mahlzeiten im Freien. Für Ihre Entspannungsmomente besuchen Sie ein schönes Schwimmbad auf einer Fläche von 10 x 5 Metern, damit Sie sich den Sommerurlaub sichern können. Les Alentours bieten großartige Wander- und Fahrradtouren, außerdem in der Nähe der Natur und der prestigeträchtigen Weinberge Cognac und Pineau des Charentes.

Ideal gelegen, nur 45 Minuten von Bordeaux entfernt, symbolisieren die Gäste ihr Erbe, ihre Kultur und ihre Gastronomie. Diese Unterkünfte sind die ideale Adresse für einen romantischen Ausflug oder einen Familienaufenthalt im Herzen des Südens.

Anfahrt

Abfahrt
7 rue d'Alancon, 17210 Chatenet
Tag 1 : 16h00
Ende des Aufenthalts
7 rue d'Alancon, 17210 Chatenet
Tag 6 - 12h00

Die Ankunfts- und Abreisezeiten sind flexibel und werden möglicherweise im Rahmen Ihrer Reisestunden organisiert. Es ist durchaus möglich, dass Sie einen Tag später ankommen und/oder einen Tag später mit einem Zuschlag von 100 € teilnehmen, um die Unterkunft auch zu verstehen, die Sie erhalten.

Wenn Sie mit dem Flugzeug unterwegs sind, können Sie an den Flughäfen Bordeaux oder La Rochelle ankommen, dann fahren Sie mit dem Zug direkt am Bahnhof Montendre vorbei, oder wir kommen dorthin, wo Sie umsonst suchen. Sie können sich auch einen Schiffsservice (vor oder zurück) für den Flughafen Bordeaux reservieren. Ein Aufpreis von 75 € für das Applikationsstück.

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Zug
Nimm den Zug nachMontendre

Wir können Sie kostenlos an unserem örtlichen Bahnhof Montendre suchen, der nur 10 Minuten von der Unterkunft entfernt ist.

Anreise mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen istBordeaux Oder La Rochelle

Wir bieten Ihnen einen Transfer- (Alles- und Rücktransferservice) zum Flughafen Bordeaux an. Der Tarif beträgt 75 € pro Person.

Zufahrt mit dem Auto
Reise zur Unterkunft mit Parkplatz verfügbar
Möchten Sie an anderen Terminen reisen?
Erstellen Sie einen Alarm und wir benachrichtigen Sie per E-Mail, wenn neue Abflüge hinzugefügt werden.
Benachrichtige mich über die bevorstehende Verfügbarkeit

Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Die Einführung in den Yoga- und Pilates-Kurs
  2. Die Begleitung zu den Balades
  3. Die Unterkunft ist mit allem Komfort ausgestattet
  4. Zugang zum Schwimmbad und zum Garten
  5. Brunch und vegetarisches Abendessen
  6. Der Transfer erfolgt vom Bahnhof Montendre

Im Preis nicht enthalten

  1. Der Transport erfolgt direkt in der Unterkunft oder direkt am Gare de Montendre
  2. Die Techniken der Reflexologie oder Reiki
  3. Les dépenses personnelles
  4. Alles, was nicht in der Rubrik „Der Gesamtpreis“ angezeigt wird

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten

Einzelheiten

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsformalitäten im Zielland. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Bei Anschlussflügen mit verschiedenen Fluggesellschaften sollten Sie sich auch über die Einreisebestimmungen der Transitländer informieren.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass noch 6 Monate nach Ihrer Rückkehr gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, die Zollbestimmungen und sonstige Verpflichtungen des Ziel- oder Transitlandes zu beachten.


ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern – bitte überprüfen Sie regelmäßig die offiziellen Webseiten.

Ausstattung

Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.

  1. Unsere Fournissons werben für die Servietten im Wasser und im Schwimmbad
  2. Wir haben alle Lieder gelesen
  3. Wir haben alle Tapis und das nötige Material für die Yoga- und Pilates-Praxis gesammelt

Kleidung zum Mitbringen

  1. Leichte und bequeme Kleidung für die Praxis von Yoga und Pilates
  2. Weitere Kleidungsstücke in der Saison
  3. Un maillot de bain
  4. Ein Paar komfortabler Markenschuhe
Das Team von Linda
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Linda

• 1 bleibt

Alle Yogakurse werden von Linda geleitet, einer zertifizierten Yogalehrerin mit über 500 Ausbildungsstunden. Sie praktiziert Yoga seit fast 30 Jahren und unterrichtet regelmäßig seit 2017. Linda bietet eine vielfältige Mischung aus Vinyasa Flow, Yin Yoga und Yoga Nidra an, die mit individuellen Anpassungen für alle Level geeignet ist. Anfänger sind herzlich willkommen und werden während ihres gesamten Aufenthalts unterstützt. Linda ist außerdem qualifizierte Ernährungstherapeutin. Der Unterricht findet auf Französisch und Englisch statt.

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