Freitauchkurs, erste Stufe der Autonomie
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer5 Tage
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NiveauAnfänger
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ZielortFranzösische Alpen / Thonon-les-Bains
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AlterVon 16 - 80 Jahre
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CO₂-Emissionen3.72 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Französisch
Englisch
Italienisch
Spanisch
In wenigen Worten
Entdecken Sie das Freitauchen während eines dreitägigen Intensivkurses in Thonon am Genfersee , der ab 16 Jahren zugänglich ist. Dieses Programm ist für Anfänger konzipiert und ermöglicht es Ihnen, solide technische Grundlagen zu erwerben und eine erste Zertifizierungsstufe (AIDA 2 oder Molchanovs 1) zu erlangen, die Ihnen Autonomie und Beherrschung garantiert.
Unter professioneller Anleitung erkunden Sie verschiedene Disziplinen: statische Apnoe , dynamische Apnoe und Tiefenapnoe , mit einer schrittweisen Einführung in die Vertikale in natürlicher Umgebung. Die Kurse werden durch grundlegende theoretische Unterweisung in Physiologie , Atemtechniken sowie Sicherheits- und Rettungsprotokollen ergänzt.
Zwischen kristallklarem Wasser und atemberaubenden Alpenpanoramen bietet dieser Kurs die ideale Umgebung, um Selbstvertrauen zu gewinnen, die Sinne zu schärfen und sich unter Wasser wohlzufühlen. Eine prägende und zugängliche Erfahrung, um das Tauchen in völliger Gelassenheit zu erlernen und die erste Stufe des selbstständigen Freitauchens zu erlangen.
Die Highlights
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Vollständige und zertifizierte Freitauchausbildung (vertikal, horizontal, statisch)
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International anerkanntes Niveau
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See, Süßwasser, ebene Fläche, Sicht
Fotos
Sport
Niveau
Apnoe
Die Meinung des Experten
Dieser Kurs ist ein wichtiger Schritt für einen reibungslosen Einstieg in die Welt des Freitauchens. Er vermittelt ein solides technisches und theoretisches Fundament und legt dabei besonderen Wert auf Sicherheit und Selbstständigkeit. In natürlicher Umgebung lernen die Teilnehmer, ihren Körper besser zu verstehen, die Vertikale zu meistern und in einer strukturierten und respektvollen Lernatmosphäre selbstbewusst Fortschritte zu machen. Diese Grundlage ist unerlässlich für sicheres und nachhaltiges Freitauchen.
In wenigen Zahlen
Apnoe
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h
Betreuung
Französisch
Englisch
Italienisch
Spanisch
Als zertifizierter und passionierter Freitaucher vermittelt Ihr Tauchlehrer mit seiner Expertise anspruchsvolles und gleichzeitig individuelles Wissen. Ob Anfänger oder erfahrener Freitaucher – Sicherheit, persönlicher Fortschritt und ein optimales Taucherlebnis stehen für ihn an erster Stelle. Sein strukturierter und dennoch zugänglicher Unterrichtsansatz ermöglicht es jedem, im eigenen Tempo zu lernen und schnell Selbstvertrauen im offenen Wasser zu gewinnen.
Programm
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Ankunft
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Sie erreichen Ihre Unterkunft und haben anschließend freie Zeit, um die Stadt zu erkunden.
Tag 1 -
Die Grundlagen
- Aktivität Apnoe
- Dauer der Aktivität 4h
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Physiologie & Einführung in das Fachgebiet
Statische + dynamische + Tiefenapnoe
Tag 2 -
Die verschiedenen Konzepte in die Praxis umsetzen
- Aktivität Apnoe
- Dauer der Aktivität 4h
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Vormittag: Grundlagen der unabhängigen Vertikalität
Nachmittag: Theorie im Unterricht, gefolgt von statischen und dynamischen Übungen im Wasser
Tag 3 -
Validierung und Sicherheit
- Aktivität Apnoe
- Dauer der Aktivität 4h
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Morgens: Fortsetzung der Vertikalitäts- und Tiefenvalidierung
Nachmittag : Sicherheit und Rettung
Tag 4 -
Abfahrt
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Am Ende Ihres Aufenthalts räumen Sie Ihr Zimmer am Morgen.
Tag 5
Unterkunft
Nur 15 Autominuten vom Freediving-Club entfernt, bietet Ihnen dieses Hotel im Herzen von Thonon-les-Bains die Möglichkeit, die Ufer des Genfersees bequem zu erkunden und gleichzeitig in der Nähe von Geschäften und dem Hafen zu wohnen. Nach Ihren Freiwasser-Sessions kehren Sie in moderne, klimatisierte und schallisolierte Zimmer mit kostenfreiem WLAN zurück, um sich optimal zu erholen. Ein Restaurant, eine Bar, eine 24-Stunden-Rezeption und praktische Serviceleistungen runden dieses komfortable und funktionale Hotel ab – ideal für einen Freediving-Urlaub, der Erreichbarkeit und Ruhe vereint. 🌊
Nur 15 Fahrminuten vom Freediving-Club entfernt, ist dieses komfortable Hotel in Thonon-les-Bains der perfekte Ausgangspunkt für Ihren Aufenthalt am Genfersee. Genießen Sie klimatisierte und schallisolierte Zimmer mit kostenfreiem WLAN – ideal zum Entspannen nach Ihren Freiwasser-Sessions. Kostenlose Parkplätze, eine 24-Stunden-Rezeption, ein Fitnessraum und ein Frühstücksbuffet runden das Angebot für einen komfortablen und erholsamen Sporturlaub ab. 🌊
Nur 1,5 km vom Freediving-Club entfernt, bietet dieses 4-Sterne-Hotel in Évian-les-Bains eine erstklassige Lage mit Blick auf den Genfersee, in unmittelbarer Nähe zum Hafen, den Thermalbädern und dem Golfplatz. Nach Ihren Freediving-Sessions können Sie sich in geräumigen und eleganten Zimmern mit Balkon, hochwertiger Bettwäsche, Klimaanlage und kostenlosem WLAN optimal erholen. Ein saisonaler Außenpool, ein Spa mit Sauna, Fitnessraum, Restaurant und Lounge-Bar runden dieses exklusive Angebot für einen Freediving-Aufenthalt ab, der Leistung, Komfort und Entspannung perfekt vereint. 🌊
Anfahrt
Gehe zum Ausgangspunkt
Vom Bahnhof bis zur Avenue Saint-Disdille 120
- Mit dem Stadtbus ( Star't-Netzwerk / Öffentlicher Nahverkehr Thonon-les-Bains ) Richtung Port Ripaille / Saint-Disdille – regelmäßige Linien vom zentralen Verkehrsknotenpunkt in der Nähe des Bahnhofs (Place des Arts).
- Lokales Taxi (ca. 10–15 Minuten, je nach Verkehrslage).
- Zu Fuß ca. 45–60 Minuten (Strecke ca. 3 km), wenn man mit dem Zug fährt und am See entlangläuft.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Freitauchaktivitäten
- Lieferumfang
- Theoretischer Baukasten
- Zertifizierungsstufe
- Unterkunft gemäß dem gewählten Paket
- Unterkunft gemäß dem gewählten Paket
Im Preis nicht enthalten
- Persönliche Ausgaben
- Transport zum Ausgangspunkt
- Die Touristensteuer
- Die Touristensteuer
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
- Mahlzeiten gemäß dem gewählten Paket
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
