• Yoga et trek dans l'Atlas Marocain
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Massif de l'Atlas

Yoga et trek dans l'Atlas Marocain

Réf : SQNVWG

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    Yoga

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    Pour ceux qui souhaitent découvrir le yoga, vous n'avez pas d'aptitude sportive particulière. Vous êtes ouvert à apprendre de nouvelles postures et à explorer votre propre niveau de confort dans chaque pose.
    travel.tour.features.intermediate
    Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour les pratiquants confirmés. Vous avez une bonne force musculaire et une certaine flexibilité qui vous permet d'effectuer des postures plus avancées. Vous avez une compréhension approfondie de la respiration yogique et êtes capable de suivre des séquences plus complexes avec fluidité.
    travel.tour.features.advanced
    Pour les yogis avancés. Vous avez une excellente flexibilité, une force musculaire et une grande stabilité. Vous souhaitez faire des séquences plus complexes et êtes capables de naviguer dans des postures plus avancées avec aisance et contrôle. Vous souhaitez apprendre encore plus sur les valeurs et principes du yoga
    travel.tour.features.expert
    Pour les passionnés de yoga, une pratique régulière et une compréhension approfondie des principes du yoga sont importantes. Vous êtes capable d'intégrer la philosophie du yoga dans votre pratique et d'explorer différentes approches pour approfondir votre compréhension et expérience du yoga.
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Au cœur de l’Atlas marocain, ce séjour alliant yoga et trek offre une véritable parenthèse hors du temps. Entre séances de yoga en pleine nature et randonnées sur des sentiers escarpés reliant villages berbères et hauts plateaux, le corps se délasse tandis que l’esprit s’apaise. Chaque journée invite à un retour à l’essentiel, porté par la beauté brute des paysages et la richesse culturelle locale.

Le séjour débute dans le village de Tighza (1 980 m), point de départ d’une marche de 5 heures vers le majestueux lac Tamda perché à 2 667 m d’altitude, accompagné par un guide local. Ce joyau des hautes terres, véritable oasis de montagne, offre une expérience sensorielle unique, où la chaleur de ses eaux contraste avec la fraîcheur de l’air d’altitude. Flotter ou nager dans ce décor minéral procure une profonde sensation de bien-être.

Le bivouac au bord du lac, complété par l’exploration d’une ancienne mine de sel, enrichit l’aventure d’une dimension historique et contemplative. Le soir, le confort du riad, la cuisine traditionnelle et l’hospitalité marocaine prolongent cette immersion holistique dédiée à l’harmonie du corps et de l’esprit.

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  • Le calme du Riad, la cuisine traditionnelle et l’hospitalité locale invitent à la détente
  • Yoga et randonnées pour reconnecter le corps et l’esprit à l’essentiel
  • Le bivouac au bord du lac Tamda à 2 667 mètres d’altitude est une expérience sensorielle
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Pour ceux qui souhaitent découvrir le yoga, vous n'avez pas d'aptitude sportive particulière. Vous êtes ouvert à apprendre de nouvelles postures et à explorer votre propre niveau de confort dans chaque pose.
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Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.
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Pour les pratiquants confirmés. Vous avez une bonne force musculaire et une certaine flexibilité qui vous permet d'effectuer des postures plus avancées. Vous avez une compréhension approfondie de la respiration yogique et êtes capable de suivre des séquences plus complexes avec fluidité.
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Pour les yogis avancés. Vous avez une excellente flexibilité, une force musculaire et une grande stabilité. Vous souhaitez faire des séquences plus complexes et êtes capables de naviguer dans des postures plus avancées avec aisance et contrôle. Vous souhaitez apprendre encore plus sur les valeurs et principes du yoga
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Pour les passionnés de yoga, une pratique régulière et une compréhension approfondie des principes du yoga sont importantes. Vous êtes capable d'intégrer la philosophie du yoga dans votre pratique et d'explorer différentes approches pour approfondir votre compréhension et expérience du yoga.
Pour ceux qui pratiquent occasionnellement le yoga. Une certaine endurance et une compréhension de base des postures de yoga sont utiles. Vous êtes capable de maintenir des poses de base pendant des périodes plus longues et d'avoir une certaine conscience de votre respiration pendant la pratique.

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Trekking

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Satya Granet
Satya Granet

Gymnastique

  1. Diplôme d'état éducateur sportif
  2. Métiers de la forme et du bien-être (Gymnastique, Pilates)

Yoga

  1. Enseignante de Yoga certifiée depuis 30 ans nommée Acharya (maître de Yoga)
  2. Yoga thérapeutique et somatique membre de la Fédération Francophone de Yoga

Thérapies

  1. Hypnose Ericksonienne - maître praticien
  2. PNL (Programmation Neuro-linguistique)
  3. Psychosomatique relationnelle et médiation corporelle en Psychosomatique
  4. Psychogénéalogie (certifiée)
  5. Conseillère en Fleur de Bach (certifiée)
  6. Tarot thérapeutique (certifiée)

Reiki

  1. Maître et enseignante Reiki Ryoho certifiée des quatre niveaux

Massages

  1. Praticienne en massages ayurvédiques certifiée au centre "Amrihta Bindhu Ayurvédique Institut" à la suite d’une formation se déroulant en France et en Inde.


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    Accueil

    • front.tour.program.transport Voiture - 00h25 - 30km
    • front.tour.program.accommodation Hôtel 5*
    • front.tour.program.breakfast front.tour.program.included_meals
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    Accueil à l’aéroport. Transfert et installation au Riad .

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  1. Hébergement en chambre twin partagée
  2. Les repas
  3. Les cours de yoga prévus au programme
  4. Les activités et treks comme décrit au programme
  5. Les tapis de yoga

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  1. Vols internationaux
  2. Boissons
  3. Spa
  4. Pourboires
  5. Activités hors programme
  6. Transfert depuis Marrakech (240€)

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Aït Ben Haddou, Maroc
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Aït Ben Haddou, Maroc
front.tour.access.dayX 8 - 14h00

Les heures d'arrivée et de départ dépendent de vos vols.

2 vols par semaine desservent l'aéroport de Ouarzazate au départ de Marseille, Paris et Barcelone.

Le transfert aéroport Ouarzazate/Riad est compris dans le tarif.

Depuis Marrakech le transfert est de 240€ par véhicule (4 personnes).

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front.tour.access.plane_destinationAéroport de Marrakech ou Aéroport de Ouarzazate

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Situé aux portes du désert et au pied du Haut Atlas, notre partenaire local se dresse au cœur d’un village berbère sur l’ancienne route des caravanes de Tombouctou. À 1 400 mètres d'altitude et à proximité immédiate d'Aït Ben Haddou, site classé par l'UNESCO, cet établissement offre un cadre historique unique. L'agence propose une immersion authentique à seulement 25 km de Ouarzazate, alliant confort et patrimoine au sein d'un environnement naturel exceptionnel.
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