Randonnée, méditation et yoga avec vue sur le Mont-Saint-Michel
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Allez chercher la détente dont vous avez besoin lors de ce séjour yoga, méditation et randonnée à Cancale ! Connue pour ses huîtres, cette ville offre un environnement idéal pour la pratique d'activités diverses. Le yoga au bord de l'eau offre une expérience unique remplie de détente tout comme les sentiers du GR34 qui offrent des points de vue somptueux sur les plages de sable fin et sur la mer qui contraste avec le blanc des falaises. Lors des moments libres, profitez-en pour aller voir le Mont-Saint-Michel ou encore Saint-Malo. Pour vous ressourcer dans une nature propice à la relaxation et partager ces moments avec un groupe chaleureux, partez pour ce séjour.
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Hébergement les pieds dans l'eau et sur le sentier des douaniers
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La richesse du territoire
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Un encadrement par une équipe de professionnels
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Yoga
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Yoga
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Randonnée
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Séjour bien être Yoga-radonnée de 4 jours à l'auberge de jeunesse HI Cancale
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A partir de 15 heures, arrivée à l'auberge de jeunesse HI Cancale située dans une crique au bord de la mer, vous serez accueilli par l'équipe. Présentation de l'auberge et installation dans votre chambre. Vous serez logés en chambre partagée.
Vers 18 heures, rencontre avec votre professeur de Yoga pour votre 1ère séance de d'une heure de Yoga Yin,
Vers 19h30 temps de détente et de rencontre entre yoguistes autour d'un apéritif en bord de mer.
Diner et nuit à l'auberge de jeunesse.
"Pour les arrivées avant 15 heures vous pourrez déposer vos valises à la bagagerie en attendant d'accéder à votre chambre".
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Yoga - randonnée et méditation
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De 8h à 9h, participez à une séance de yoga dynamique. Ensuite, de 9h à 10h, profitez d'un petit déjeuner. De 10h à 13h, partez en randonnée sur le GR 34, l'ancien sentier des douaniers, offrant un dépaysement total et des vues panoramiques sur toute la baie du Mont-Saint-Michel. À 13h, déjeunez libre. De 14h à 17h, profitez d'un temps libre pour savourer les joies de la plage. De 17h à 18h, détendez-vous avec une séance de méditation et de relaxation. De 18h à 19h, participez à une séance de Yin Yoga. De 19h à 19h30, appréciez un apéritif au bord de la plage. À 19h30, savourez un dîner à l'auberge de jeunesse.
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Yoga et Breathwork
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De 8h à 9h, participez à une séance de yoga dynamique, suivie d'un petit déjeuner de 9h à 10h. De 11h à 12h, découvrez le breathwork. À 12h30à 18h00 temps libre , profitez de temps libre pour vos activités personnelles. De 18h à 19h, savourez un apéritif en bord de mer. À 19h30, dîner et nuit à l'auberge de jeunesse.
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Yoga et départ - Fin du séjour
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De 8h à 9h, participez à une séance de yoga dynamique. Ensuite, de 9h à 10h, profitez d'un petit déjeuner. Après le petit déjeuner, libérez les chambres et fin de nos services.
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- 3 nuits en demi-pension en dortoir partagé mixte de 5 à 7 personnes
- 3 apéritifs
- 6 séances de Yoga
- 1 séance de méditation
- 1 Breath Work (travail respiratoire)
- 1 randonnée sur le GR34 avec transfert en minibus du point d'arrivée à l'auberge de jeunesse
- Les services d'une professeure de yoga et guide
- La taxe de séjour
- La carte d'adhérent (2€ par personne)
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- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous
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Les bus pour arriver à l'auberge de jeunesse
Ligne 5 Saint-Malo - Cancale / Arrêt Port Picain
Ligne 9 (juillet-aout) Saint-Malo - La Fresnais / Arrêt Port Picain
par la route : autoroute A 11 - Saint Malo,
RN 137 depuis Rennes,
D76 depuis cancale
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