Stage triathlon en liberté au cœur du lac d’Annecy

Dès le matin, vous entrez dans le vif du sujet avec une session en eau libre dans le lac d’Annecy. Vous profitez de ses eaux claires pour travailler votre technique, votre respiration et votre orientation, dans un environnement calme et propice à la concentration.

Après cette première immersion, vous poursuivez la journée avec le tour du lac à vélo. Ce parcours d’environ 42km, accessible et roulant, vous permet de vous mettre progressivement en jambes tout en découvrant les paysages qui bordent le lac.

Le matin, vous partez pour une sortie vélo avec l’ascension du col de la Forclaz. Cette montée régulière vous demande un effort soutenu, récompensé par une vue dégagée sur le lac d’Annecy.

L’après-midi, vous enchaînez avec une course à pied d’1h sur la voie verte reliant Annecy à Albertville. Ce parcours plat et roulant est idéal pour travailler votre allure tout en profitant d’un environnement agréable.

Le matin, vous retrouvez le lac d’Annecy pour une session de natation en eau libre au départ de la plage de Duingt. Vous parcourez entre 3000m et 3500m, en travaillant votre endurance et votre régularité dans un cadre naturel apaisant.

L’après-midi, vous partez directement du village vacances pour un trail en direction du Semnoz. La montée progressive vous plonge dans un environnement nature, idéal pour développer votre effort en dénivelé tout en profitant des paysages environnants.

Cette journée est entièrement dédiée au vélo avec une belle sortie en boucle au cœur du massif des Bauges. Vous parcourez environ 110km pour 1800m de dénivelé positif, sur des routes variées entre vallées et cols.

L’effort est progressif et rythmé par les reliefs, offrant une immersion complète dans un environnement naturel préservé. Cette étape vous permet de travailler votre endurance et votre gestion de l’effort sur la durée.

Cette demi-journée marque un temps fort du séjour avec un triathlon réalisé en conditions de compétition. Vous enchaînez les disciplines dans un format complet, en mettant en pratique les techniques et les sensations travaillées les jours précédents.

Entre gestion de l’effort, transitions et régularité, cette expérience vous plonge dans une situation proche de l’épreuve, idéale pour vous tester et mesurer vos progrès. Déjeuner au village vacances et fin du séjour.