Escapade sportive : 3 jours de tennis et détente à Barcelone
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Venez parfaire votre Coup droit et votre Revers dans un cadre privilégié, à seulement 15 km de Barcelone. Nichée entre mer et collines, Castelldefels offre le parfait équilibre entre entraînement intensif et détente balnéaire. Vous évoluez dans l’un des complexes sportifs les plus réputés d’Espagne, équipé d’infrastructures haut de gamme, à deux pas des plages de sable fin.
Encadré par une équipe francophone passionnée, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez progresser techniquement, améliorer votre condition physique ou simplement vivre une parenthèse sportive sous le soleil catalan, chaque session est pensée pour conjuguer performance et plaisir.
Dans une ambiance conviviale et stimulante, ce séjour vous permet de repousser vos limites tout en profitant du cadre idyllique de la côte méditerranéenne. Une expérience unique, alliant sport, bien-être et découvertes, au cœur d’un environnement propice à l’épanouissement.
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Plus de 20 courts de padel, 22 courts de tennis, salles de fitness, piscine
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Accès à des infrastructures modernes et bien équipées
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Climat méditerranéen idéal pour les activités en plein air
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Tennis
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Des coachs experts vous seront attribués afin d’adapter précisément le contenu de chaque séance à vos objectifs. Nous sélectionnons avec le plus grand soin des partenaires de jeu locaux pour vous challenger lors de vos matchs et vous permettre d’appliquer concrètement les points travaillés avec votre coach. Vous pourrez opter pour une configuration de 1 à 3 joueurs par coach, selon le programme choisi. Sur place, une équipe de 8 coordinateurs francophones, disponible 7j/7 de 8h à 22h, veillera au bon déroulement de votre stage et répondra à toutes vos questions. Vous aurez également la possibilité d’analyser vos performances grâce à des séquences vidéo qui vous seront transmises quotidiennement. Un groupe WhatsApp sera créé avec nos équipes 10 jours avant votre arrivée afin de préparer au mieux votre venue.
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Arrivée
- front.tour.program.transport Vélo - 00h05 - 1km
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- front.tour.program.activity.duration 2h
- front.tour.program.accommodation Hôtel 3*
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Nous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* en fonction de la saison et des disponibilités, à proximité du club.
Vous serez attendu vers 12h à notre agence locale, située à l’adresse suivante : Avenida de Castelldefels 58, 08860 Castelldefels, Barcelona.
Nous vous rappelons toutefois que nous pouvons nous adapter à votre horaire d’arrivée : 12h n’est qu’une simple recommandation.
Selon votre jour d'arrivée dans la semaine, vous aurez 1 première session de 2h de cours ou de matchs
Vous aurez le plaisir d'aborder les premiers conseils techniques donnés par nos coachs espagnols ou de défier les espagnols sur leur terrain de jeu préféré.
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Matchs et cours
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Pour cette deuxième journée, vous bénéficierez de deux sessions:
- Vers 11h : 2h de coaching privé, encadrées par un entraîneur espagnol expérimenté, bilingue en anglais et/ou français.
- Vers 14h : 2h de matchs contre des joueurs locaux pour mettre en pratique votre travail technique dans des confrontations dynamiques.
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Départ
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Vous aurez 2h de matchs ou de cours entre 8h et 13h pour terminer votre stage en beauté.
Votre stage prendra donc fin à 13h, avec la remise des vélos.
Il se peut que la chambre doive être rendue avant 12h.
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Le programme est flexible : nos stages sont entièrement sur mesure.
Nous adaptons votre planning en fonction de vos horaires d’arrivée et de départ, ainsi que vos préférences durant le séjour.
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- 8h de programme sportif (4h de cours et 4h matchs)
- 1 coach privé pour 2 joueurs
- Accès aux installations (restaurant, salles de fitness et musculation, sauna)
- Hébergement en hôtel 3* en chambre double
- Repas du midi au club du J1 au J3
- Mise à disposition de vélos pendant la durée du séjour pour se déplacer sur l’un de nos 3 sites
- Welcome pack (tee-shirt et sac)
- Reportage vidéos/photos remis à la fin du stage
- Frais de dossier, réservations et taxes, correspondant francophone sur place
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- Les transports jusqu'à l'académie
- Le matériel sportif (possibilité de location de raquettes sur place)
- Les repas du soir
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Le supplément pour un coach privé pour les voyageurs solos (voir les options)
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- Adaptation programme avec + cours (obligatoire si vous êtes niveau débutant 1 ou 2) : 100,00 € options.price.by_item
- Réduction 3ᵉ joueur / coach et pour groupes impairs : -80,00 € options.price.by_person_free
- Accompagnateur (non joueur) : -454,00 € options.price.by_person_free
- Nuit supplémentaire AVANT le séjour : 120,00 € options.price.by_item
- Nuit supplémentaire APRES le séjour : 120,00 € options.price.by_item
- Analyse vidéo de votre match par un coach : 60,00 € options.price.by_item
- Bilan écrit de fin de stage : 60,00 € options.price.by_item
- Entrainement physique (1h) : 80,00 € options.price.by_item
- Massage (30 min) : 40,00 € options.price.by_item
- Séance kiné / ostéopathe (60 min) : 80,00 € options.price.by_item
- Cours de langue (1h) : 55,00 € options.price.by_item
- Location de raquette (prix par jour) : 8,00 € options.price.by_item
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Vous bénéficierez de 2 nuits en chambre privée, avec la possibilité de choisir le type de chambre souhaité au moment de la réservation.
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Gerard
front.common.months.2 2026
laurence
front.common.months.12 2025
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Avec une organisation minutieuse et personnalisée, notre partenaire local s'engage à transformer chaque stage en une expérience inoubliable, parfaitement adaptée aux attentes et aux aspirations de chacun.
