Je me dépasse : Skating plus à Bessans
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travel.tour.features.destinationBessans / Alpes
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travel.tour.features.carbon_impact63.72 kg CO2
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Ce stage intensif de ski de fond en skating s’adresse aux fondeurs déjà initiés, prêts à approfondir leur technique et à repousser leurs limites. Sous la conduite de moniteurs passionnés, chaque séance vise à renforcer l’équilibre, la coordination, la puissance et la fluidité, pour acquérir un geste plus précis et naturel. L’approche progressive permet d’optimiser la gestuelle, d’améliorer l’efficacité et de gagner en aisance sur tous types de terrains. Niché au cœur du haut plateau de Bessans, l’un des plus beaux sites nordiques des Alpes, ce séjour conjugue exigence technique et immersion en pleine nature. L’environnement offre une neige de qualité, des paysages grandioses et un terrain de jeu idéal pour progresser tout en retrouvant le plaisir pur de la glisse. Un stage pour apprendre, performer, mais aussi se reconnecter à la montagne dans ce qu’elle a de plus inspirant.
front.tour.strengths
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Un domaine nordique d’exception
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Stage skating pour initiés souhaitant repousser leurs limites techniques
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Encadrement expert pour fluidifier le geste et gagner en puissance
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common.level
Ski de fond
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Ski de fond (skating et alternatif)
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Encadrement par des moniteurs diplômés
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Arrivée et installation
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- front.tour.program.activity.duration 2h
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Matinée : Arrivée et installation à la Bessannaise.
13h45 : Réunion d’accueil en salle Charbonnel.
Après-midi : Séance de remise en jambes en skating.
front.tour.program.day -
Stage skating plus
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Matin : Notion de placement et prise d'appuis, pas de patineur 2 temps, pas tournant glissé, ½ pas de patineur, pas de patineur alternatif.
Après-midi : Parcours sur piste facile avec découverte de l'environnement.
front.tour.program.day -
Stage skating plus
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Matin : Pas de patineur 2 temps ½ pas de patineur, amélioration du pas de patineur 2
temps combiné, contrôle de la vitesse en descente, freinage, virage, dérapage.
Après-midi : Parcours sur piste plus technique avec adaptation de la technique du matin.
front.tour.program.day -
Stage skating plus
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Matin : Amélioration du pas de patineur 1 temps, coordination, amplitude gestuelle,
placements, équilibre, pas tournants au plat.
Après-midi : Parcours facile, découverte de l’environnement montagnard.
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Stage skating plus
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Matin : Amélioration technique du pas de patineur 2 temps, pas de patineur combiné, pas tournants vers l’amont, vers l’aval, descente 2ème degrés avec rupture de pente.
Après-midi : Parcours de découverte sur une boucle plus technique avec utilisation des différents pas.
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Stage skating plus
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Matin : Parcours chronométré ou non : les Foulées ou les brevets distance.
Après-midi : Parcours nordique de récupération pour conclure la semaine.
front.tour.program.day -
Départ
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- front.tour.program.dinner front.tour.program.excluded_meals
Fin de séjour après le petit-déjeuner.
front.tour.program.day
front.tour.program.stages_info
Important : Les destinations de ces sorties sont données à titre indicatif. Chaque semaine nous varions les plaisirs en fonction des conditions météorologiques et de façon à ce que les personnes qui restent plusieurs séjours découvrent de nouveaux sites. Attention, nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu le programme : soit au niveau de l’organisation, soit de la météo, de l’enneigement, du niveau du groupe, situation exceptionnelle de pandémie etc. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort ! Niveau des participants : Sur place, nos moniteurs sont les meilleurs juges. Si l'un des stagiaires ne répond pas aux critères demandés, le moniteur pourra proposer un stage plus adapté à la personne ! La Bessannaise ne pourra être tenue pour responsable en cas d’insuffisance de niveau constatée au cours du séjour.
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front.tour.conditions.included
- L’hébergement selon la formule choisie.
- La pension complète (vin compris) du dimanche déjeuner au samedi petit déjeuner et une boisson chaude/jour.
- Le linge de toilette et de lit dans les chambres (drap de bain + serviette de toilette).
- L’accès à l’espace balnéo et fitness.
- L’encadrement des activités sur 5 jours + la demi-journée du dimanche par nos moniteurs diplômés.
- Les animations du lundi au vendredi.
- L’équipement complet de ski de fond skating
- Les repas de fêtes de fin d’année (24, 25 et 31 décembre, 1er janvier)
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front.tour.conditions.excluded
- La taxe de séjour de 0.85 € par nuit et par adulte de plus de 18 ans
- Le nécessaire de toilette (gel douche, savon…) et la serviette pour l’accès à l’espace balnéo
- Le forfait de ski nordique du dimanche au vendredi (tarifs préférentiels avec votre réservation)
- Les consommations au bar et extras (achats boutique, activités supplémentaires non prévues au programme...)
- Les frais de voyage aller-retour vers et depuis le lieu du séjour
- Les boites pique-nique, couverts et gourdes.
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- Nuit supplémentaire AVANT le séjour + Petit-déjeuner : 50,00 € options.price.by_person_free
- Nuit supplémentaire AVANT le séjour + Petit-déjeuner + Dîner : 65,00 € options.price.by_person_free
- front.tour.options.flex_insurance
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La Maison de Bessans dispose de 95 chambres, réparties au sein de trois bâtiments, de 1 à 3 personnes suivant leur configuration. Dans nos chambres Confort et Grand Confort, les toilettes et la salle de bain sont séparées. Linges de lit et de toilette sont fournis à votre arrivée. Possibilité de partager une chambre pour des vacances conviviales et plus économiques. Accès par ascenseur possible.
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En train : TGV-gare de Modane (Paris-Modane 4h30 en TGV), puis trajet en bus jusqu’à Bessans* (33 km – réservation possible sur leur site internet) : ALTIBUS – 04 79 68 32 96 - www.altibus.com Nous vous invitons à prendre dès la confirmation de votre réservation le billet aller-retour. *Attention aux correspondances des trains et des bus dans la planification de votre trajet.
En voiture : Autoroute A43 en direction de Turin (Tunnel du Fréjus, Italie), Sortie N°30 – Modane/Haute Maurienne, route départementale D1006 (ex-RN6) puis D902 (35km) direction Bessans. Pensez à partager votre trajet en covoiturage : www.blablacar.fr (Simple, sécuritaire et convivial)
