Trek au cœur du Népal : de Katmandou au monastère de Tengboche
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Au cœur de la vallée de Katmandou, partez à la découverte d’une ville vibrante et sacrée, entre temples hindous, stupas bouddhistes et ruelles animées aux mille couleurs. Ce voyage débute dans l’effervescence culturelle de la capitale népalaise, avant un changement radical de décor : cap sur les hautes vallées himalayennes après un court vol jusqu’à Lukla, point de départ du trek vers l’Everest. Très vite, l’air se raréfie et l’ambiance se transforme : vous entrez en pays sherpa, là où les montagnes règnent en maîtres. À Namche Bazaar, véritable carrefour de trekkers, l’acclimatation commence face à un panorama déjà grandiose. Puis le sentier vous mène jusqu’au monastère de Tengboche, perché à 3 867 m, lieu spirituel emblématique sur fond de sommets mythiques. Ici, la présence du mont Everest (8 849 m) devient plus tangible, majestueux et fascinant. C’est une immersion unique dans un monde où nature, spiritualité et dépassement de soi se conjuguent à chaque pas.
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Trek dans les hautes vallées himalayennes jusqu’au pied du mythique mont Everest
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Immersion culturelle au cœur de Katmandou entre temples, stupas et ruelles colorées
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Rencontre du peuple sherpa et découverte de leur mode de vie en altitude
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Randonnée / Trek
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Vol Katmandou - Lukla (2800 m) ou Ramechap - Lukla. Trek sur Phakding (2600 m)
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Le vol tôt le matin de Kathmandou à Lukla* offre une vue panoramique de la partie Est de l'Himalaya; Langtang, Gauri, Shanker, Numbur, Manglungtse, et finalement l'Everest apparaissent au cours de ce vol de 45 mn. A Lukla (2700 m), les Sherpas nous attendent avec l'equipement. Le trek commence par une courte descente vers la vallee de la Dudh Koshi. A partir du village de Chaunrikarka (2621 m), le chemin se dirige vers le nord à travers les villages Sherpa où sont cultivés du blé, des pommes de terre, du maïs et des légumes. Nous franchissons la Dudh Koshi sur un pont de bois suspendu.
*A noter: Le vol entre Katmandou et Lukla ne s’effectue que par de bonnes conditions météorologiques.
Aussi à cause de l’encombrement de l'aéroport de Katmandou (la même piste pour les vols internationaux et intérieurs), l'aviation civile népalaise (CAAN) envisage d'opérer tous les vols sur Lukla depuis l'aéroport de Ramechhap. La décision n'est pas encore officialisée.
Donc pour le moment voici les a deux possibilités:
* Vols domestiques:
Katmandou – Lukla à l’aller (45 minutes) et Lukla – Katmandou au retour (45 minutes)
OU
Transfert routier vers Ramechhap (4 à 5h de route) puis vol Ramechhap – Lukla à l’aller (20 minutes)
Vol Ramechap – Katmandou au retour (20 minutes), puis transfert routier vers Katmandou (4h à 5h)
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Phakding - Namche Bazar (3440 m)
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Cette journée commence par une marche le long de la Dudh Kosi. Le chemin monte en pente douce. A plusieurs reprises, nous traversons la rivière, passons le village de Jorsale (2805 m) puis commençons une montée raide vers Namche Bazar. Une demi-heure plus tard, nous pouvons voir l'Everest. Nous arrivons à Namche assez tôt pour découvrir ce célèbre village Sherpa et ses habitants. Quelques boutiques et commerçants tibétains vendent des bijoux et des produits artisanaux en provenance du Tibet. Chaque semaine se tient un important marché à Namche où les paysans des alentours vendent leurs récoltes de blé, maïs, millet, etc.
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Namche Bazar : journée d'acclimatation
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Journée libre sur Namche Bazar, ville la plus importante de la région. C'est l'endroit idéal pour nous reposer et nous acclimater à la haute altitude, avant d'entreprendre cette randonnée. Selon l'envie, il est possible de faire une demi-journée de randonnée sur les hauteurs de Namche Bazar. Nous montons vers les villages de Khunde et de Khumjung (3780 m), où nous retrouvons des paysages d'alpages et de petits champs bien ordonnés. Nous pouvons admirer le coucher de soleil sur l'Ama Dablam, Nuptse et l'Everest au-dessus de Namche !!!
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Namche - Tengboche (3860m)
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C'est une étape assez courte, en distance mais aussi en dénivelé, et cruciale pour l'acclimatation. On quitte Namche Bazaar, et emprunte un beau sentier qui suit le relief en montant dans la vallée. Quelques stupas décorent notre parcours. Nous passons à 3610 à Sanasa, avant de descendre à 335m pour traverser la rivière Dudh Koshi à Phunki Thanga. De là, nous entamons une belle montée dans la forêt, progressive mais soutenue. En atteignant le sommet, nous sommes à 3860 mètres, où se trouve le fameux monastère de Tengboche que nous pouvons visiter, et peut etre voir des prieres aussi!
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Tengboche: repos, détente, découverte devant la grandeur des Himalayas
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Tengboche est un village pittoresque perché à 3 860 mètres d'altitude dans la région du Khumbu, au Népal. Dominé par le majestueux monastère de Tengboche, ce lieu sacré est un important centre spirituel pour les bouddhistes Sherpa, offrant une vue imprenable sur l'Everest, l'Ama Dablam et d'autres sommets himalayens. Entouré de forêts de rhododendrons, le village est un havre de paix, où les pèlerins et les trekkeurs trouvent un moment de sérénité. En general, les matins/soirs, il y a des rituels traditionnels bouddhiques. Tengboche est une étape essentielle de la découverte dans la région de l'Everest, mariant culture et nature dans un cadre à couper le souffle.
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Tengboche - Monjo (2835m)
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Encore un petit déjeuner devant les Himalayas! Vous commencez par une descente raide à travers une forêt de rhododendrons et de pins jusqu'à Phunki Tenga, puis il y a une montée raide jusqu'à Namche Bazaar. Depuis Namche Bazaar, le sentier descend progressivement jusqu'à Monjo.
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Monjo - Lukla (2860m)
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Vous êtes sur la partie finale du trek et les paysages sont toujours jolis, suivant toujours la vallée de la rivière Dudh Kosi.. Vous descendez légèrement jusqu'à Phakding. Après Phakding, le sentier monte et descend de manière ondulante avec plusieurs petites montées et descentes jusqu'à Lukla.
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Vol Lukla - Katmandou, ou via Ramechap et route pour Katmandou
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Le matin, Vol pour Katmandou or pour l'aéroport de Ramechhap, puis route pour Katmandou. Arrivée à Katmandou.
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Tous les transferts privatifs
- Le vol domestique entre Lukla et Katmandou (ou via Ramechhap)
- L'hébergement en lodge en pension complète pendant le trek (7 nuits)
- L'encadrement francophone
- Le portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
- L'équipe de trekking : guide et porteur
- Les permis de trek
- L'assurance des staffs
- Toutes les taxes locales
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- Les vols internationaux
- Le visa népalais (30$) : à demander à l'aéroport de Katmandou (validité Passeport min. 6 mois)
- Les repas à Katmandou
- Les visites & entrées des sites à Katmandou
- L'assurance rapatriement, hélicoptère, médical, hôpital...
- Les pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”
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