Formation au bivouac en montagne, dans le massif du Beaufortain
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travel.tour.features.destinationSavoie / Massif du Beaufortain
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Partez pour 3 jours d’apprentissage en autonomie dans le massif du Beaufortain, cadre idéal pour acquérir les bases du bivouac en montagne. En petit groupe, vous apprenez à organiser votre matériel, à gérer eau, alimentation, météo, et à vous orienter sur sentier tout en adoptant une démarche écoresponsable.
Au fil des ateliers et des mises en situation, vous saurez comment alléger et optimiser votre sac, choisir un emplacement de bivouac sécurisé, filtrer l’eau, cuisiner des repas adaptés à l’effort, ou encore anticiper les aléas climatiques. Lecture de cartes IGN, repérage sur le terrain, et gestion des imprévus complètent cette formation concrète.
Ce séjour s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent s’émanciper sur les sentiers, en développant confiance, autonomie et bon sens en milieu naturel. Une belle première étape vers des aventures plus engagées, dans le respect de la montagne et de sa fragilité.
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Groupes de 6 max dans une ambiance conviviale
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Encadrement par un guide expert de l’itinérance
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Livret pédagogique offert en fin de formation
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Randonnée / Trek
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Pour les amoureux de la nature, en quête d’une expérience complète.
Entre 500 et 800 m de dénivelée par jour.
Portage de sac de l'ordre de 11-12 kg
Pas de difficulté technique majeure.
Séjour accessible aux randonneurs occasionnels pratiquant une activité physique régulière.
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Trekking
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circuit.section.management
Après une vie intense entre villes effervescentes et projets artistiques, Matthieu découvre dans la marche au long cours une nouvelle respiration. Son itinérance à travers les Pyrénées puis les Alpes par la Via Alpina marque un tournant : une immersion totale dans la nature qui lui vaudra le surnom de « l’homme bivouac » par Montagnes Magazine. De cette traversée naît un documentaire primé, véritable ode à l’introspection et à la connexion au vivant.
Depuis 2016, Matthieu partage cette approche à travers des séjours qu’il guide avec sensibilité, alliant randonnée engagée, écoute, silence et présence consciente. Chaque pas devient un outil d’ancrage, chaque instant une invitation à ralentir pour percevoir l’essentiel.
Marie s’est construite au rythme des grandes traversées : le Pacific Crest Trail, le Te Araroa, la Voie lycienne ou la Haute Route des Pyrénées. Marcher plusieurs mois au cœur des espaces sauvages lui a appris la simplicité, l’autonomie et la joie d’être un corps en mouvement dans un paysage vivant. Passionnée d’herboristerie et formée au bain de forêt, elle accompagne aujourd’hui celles et ceux qui souhaitent ralentir, écouter et se reconnecter au vivant, sur un chemin qui fait autant découvrir qu’il révèle.
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Dans le vif du sujet
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- front.tour.program.accommodation Bivouac / Tente
- front.tour.program.breakfast front.tour.program.excluded_meals
- front.tour.program.lunch front.tour.program.excluded_meals
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Jour -30 : Préparation du séjour
A minimum 30 jours du départ, les participants reçoivent une proposition de liste de matériel avec des
conseils pratiques. Ils sont invités à compléter la liste en pesant chaque objet et en optimisant au mieux
leur sac. Ils sont également invités à choisir la nourriture qu’ils emporteront sur ces 3 jours à l’aide d’un autre document expliquant les différents critères à prendre en compte (il est conseillé de ne pas choisir uniquement
des plats tout prêts lyophilisés).
LE JOUR 1
Après un temps pour faire connaissance et partager nos expériences / attentes, nous optimiserons les sacs et les réglerons au mieux avec de nous élancer sur les chemins à la recherche de notre premier point de bivouac . Familiarisation avec la logistique du bivouac (ravitaillement en eau / monter sa tente / faire sa toilette / préparer à manger).
Déroulé indicatif :
10h - Accueil au barrage de St Guérin - distribution du matériel de bivouac et optimisation des sacs.
11h -16h- randonnée avec pauses & échanges sur les thématiques du bivouac + notions de cartographie
16h - ravitaillement en eau et installation du bivouac (préinstallation)
17h - étirement / temps libre
19h - repas réalisé par les participants & débriefing de la journée
Nous aborderons pendant cette première journée :
• relation carte / terrain, utilisation de la boussole
• recherche de spot de bivouac (sur la carte, puis sur le terrain)
• montage de tente (précautions)
• séance d’étirement et soin des pieds
• cuisine au bivouac et échanges sur les contraintes de la nourriture en itinérance
front.tour.program.day -
Pratiquer, pratiquer
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L’objectif de cette journée est d’autonomiser les participants avec diverses mises en situation (choix sur l’orientation, choix du lieu de bivouac, montage des tentes). Nous aborderons également les aspects de sécurité et les procédures d’alerte avec un cas concret.
Déroulé indicatif :
7h - réveil (plus tôt pour ceux qui veulent voir le lever de soleil)
7h30 - Petit déjeuner
8h - Démontage méthodique des tentes et constitution des sacs
8h30 - échauffement et tour de météo intérieure (humeur de chacun)
9h-12h - Randonnée / échanges sur l’orientation
12h - pique-nique et choix de l’itinéraire de l’après-midi : possibilités de ravitaillement en eau & zone de bivouac.
14h-16h Randonnée / échanges sur l’orientation + cas concret de l’accident
16h - ravitaillement en eau et installation du bivouac en autonomie
17h - étirement / temps libre
19h - repas réalisé par les participants & débriefing de la journée
Nous aborderons pendant cette deuxième journée :
• adaptation de la randonnée aux conditions météo & régulation thermique du corps
• recherche de source / approvisionnement en eau (filtration)
• gestion du risque / sécurité / alerter et attendre les secours
• respect du milieu (quiétude de la vie sauvage + limitation de l’empreinte)
front.tour.program.day -
Se respecter et respecter la nature
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Le but de cette journée est d’intégrer la notion d’intention à l’aventure. Quel est mon objectif quand je pars ? Il sera également question de la préservation du milieu lors des périples en mode bivouac.
Déroulé indicatif :
7h - réveil (plus tôt pour ceux qui veulent voir le lever de soleil)
7h30 - Petit déjeuner
8h - Démontage méthodique des tentes et constitution des sacs
8h30 - échauffement et tour de météo intérieure (humeur de chacun)
9h-12h - randonnée et discussion autour de l’adaptation d’un parcours au randonneur
12h - pique-nique et redescente tranquille vers le barrage de St Guérin.
15h - Pot de départ / débriefing
16h - Dispersion au Barrage de St Guérin
Nous aborderons pendant cette dernière journée :
• aspect « plaisir » / comment réaliser un parcours adapté à son niveau et à ses attentes
• eco-bivouac : comment réduire notre empreinte sur le milieu
• la faune domestique & sauvage : réflexes à avoir !
front.tour.program.day
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front.tour.conditions.included
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’État
- Mise à disposition de tentes 2 places & 1 place
- Mise à disposition de gaz et ustensiles de cuisine (popotte)
- 1 livret pédagogique de 50 pages qui résume les notions abordées
- Le pot à l’arrivée
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- Les transports aller/retour pour rejoindre le point de rendez-vous
- la nourriture pour l’ensemble des repas (à prévoir par les participants).
- équipement de bivouac : matelas de sol & sac de couchage 0°C confort (location possible + 45€)
- Votre équipement individuel
- Assurance annulation - assistance rapatriement, frais de secours
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « le prix comprend »
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- Pack Bivouac : 45,00 € options.price.by_person_free
- front.tour.options.flex_insurance
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Pas d'hébergement en dur sur le séjour... mais un tipi messe 6 places qui permet de manger au sec / chaud.
Les nuits se feront sous tente double (ou simple en cas de mixité).
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A l'aller comme au retour, le lieu de RDV est au parking du Barrage de St Guérin (10h à l'aller, 16h au retour)
En cas d'intempérie, pour faciliter la distribution du matériel de bivouac, le lieu de RDV pourra être déplacé à la place Frison Roche de Beaufort (grand préau au centre du village avec parking).
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Liaison régulière entre Paris / Lyon et Albertville via Chambéry.
ALLER : arrivée à Alberville la veille (nombreux hébergements sur place)
puis navette nature N21 d’Albertville gare routière à 8h20 vers Beaufort 8h51
puis navette nature N01 à 9h05 vers Barrage de St Guérin à 9h40
RETOUR :
Navette nature N01 Barrage de St Guérin 16h vers Areches Beaufort 16h15
Puis Navette nature N21 d’Areches Beaufort 16h35 vers Albertville Gare routière 17h15
départ en train de la gare d’Albertville vers Paris à 17h22 ou 19h22
(les horaires sont donnés à titre indicatif)
Paris-Albertville 3h51 | TER Lyon-Albertville 2h30
OPTION COVOITURAGE
Une mise en relation entre les participants sera faite pour un éventuel covoiturage.
L’accompagnateur en montagne pourra également proposer un covoiturage depuis la gare d'Albertville (autour de 9h pour 4 personnes maximum).
Au retour, dépose vers 17h à la gare d'Albertville.
Suivre Albertville (A430 puis N90) puis Beaufort (D925), enfin la direction d’Arèches Beaufort puis Barrage
de St Guérin.
Lieu exact du RDV : https://maps.app.goo.gl/EFcazNtiUcJy22K47
Distances :
Paris : 650km | Grenoble : 110km (1h45) | Lyon : 190km (2h30) | Genève : 120km (2h20)
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Audrey
front.common.months.8 2025
CELINE
front.common.months.7 2025
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Tous ses séjours sont organisés en France selon une démarche éco-responsable. Son équipe polyglotte invite les voyageurs à réapprendre l'évasion de proximité pour une expérience de bien-être durable.
