Découverte de la montagne en famille à Névache

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).

En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.

ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.

1. 1 sac à dos de 40/45 litres à armature souple pour les parents, un sac de 10/15L pour les enfants
2. 1 grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos
3. 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
4. 1 crème solaire et stick à lèvre protecteur
5. 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5L minimum)
6. 1 couteau de poche de type Opinel
7. 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance
8. 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs
9. 1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts, pour les pique-niques
10. 1 lampe frontale ou lampe de poche
11. 1 drap-sac pour la nuit en refuge. Les duvets sont inutiles
12. Boules « Quies » ou les tampons « Ear »

Vêtements : pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

1. Un T-shirt technique à manches longues en matière respirante
2. Une veste en fourrure polaire ou une doudoune légère
3. Une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex, ou un K-Way ou une cape de pluie

Pendant la marche, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. En cas de pluie, de neige ou de vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par temps très froid ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces trois couches doivent toujours être dans votre sac à dos, car en montagne, le temps peut changer très rapidement. Prévoyez également une paire de chaussures de randonnée bien ajustées, tenant bien la cheville et imperméables, avec une semelle de type Vibram. Pensez à essayer les chaussures neuves ou celles inutilisées depuis longtemps avant le départ. Votre maillot de bain si vous pensez vous baigner dans un lac ou un torrent.