• Ascension des Dômes de Miage depuis les Contamines-Monjoie
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Massif du Mont Blanc / Haute-Savoie

Ascension des Dômes de Miage depuis les Contamines-Monjoie

Réf : ADM

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    Alpinisme
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    Alpinisme
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    L'alpinisme est un sport exigeant, c'est pourquoi il n'y a pas de niveau physique débutant pour ce sport. Si vous n'avez jamais fait d'alpinisme vous pouvez vous diriger vers un niveau intermédiaire ou confirmé.
    travel.tour.features.intermediate
    Pour les bons marcheurs désirant connaître la haute montagne et ayant une bonne condition physique. Aucune technique particulière d'alpinisme n'est exigée, cramponnage facile. Les guides sont là pour vous former et veiller à votre sécurité. Le dénivelé est généralement compris entre 700 et 1000 mètres maximum par jour.
    travel.tour.features.confirmed
    Pour ceux qui pratiquent des sports d’endurance ou de montagne (course à pied, vélo, trail, escalade, trek…) trois fois par semaine ou plus. Vous êtes capables de marcher de longues heures en montagne et de gravir autour de 1500 mètres de dénivelé à la journée. Vous avez idéalement déjà eu une première expérience en haute montagne (marcher avec des crampons), mais ce n'est pas indispensable si vous avez une excellente condition. Pour une meilleure acclimatation, il est conseillé de randonner en montagne les jours précédents le séjour.
    travel.tour.features.advanced
    Pour ceux qui pratiquent des sports d’endurance ou de montagne (course à pied, vélo, trail, escalade, trek…) régulièrement (4 fois par semaine minimum). Vous êtes capables de marcher plus de 8h en montagne et de gravir entre 1500 et 2000 mètres de dénivelé à la journée. Vous maîtrisez la technique du cramponnage. Il est obligatoire d’avoir déjà réalisé des courses d’alpinisme (ascensions ou école de glace).
    travel.tour.features.expert
    Pour ceux qui ont une excellente forme physique et qui ont une pratique très régulière des activités de montagne (escalade, alpinisme, cascade de glace…) Vous maitrisez parfaitement les techniques d’alpinisme et êtes capables de faire des courses de niveau D ou plus.
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    Massif du Mont Blanc / Haute-Savoie
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Le bassin glaciaire de Tré-la-Tête offre un cadre sauvage et préservé, parfait pour les passionnés d’alpinisme. Ses pentes abruptes et ses sommets majestueux en font un véritable terrain d’aventure. L’arête des Dômes de Miage, parcourue avec crampons et piolets, garantit une expérience d’alpinisme pur, loin des itinéraires classiques.

Le séjour débute par une montée au refuge des Conscrits, idéale pour s’acclimater et se préparer. Le deuxième jour, l’ascension du glacier jusqu’au col des Dômes mène au premier Dôme de Miage (3663 m), offrant des panoramas spectaculaires. Enfin, le troisième jour, l’ascension de l’Aiguille de la Bérangère, dominant le refuge, conclut cette immersion alpine. La descente finale vers Les Contamines-Montjoie dévoile des paysages grandioses, parfaits pour clôturer cette aventure.

Ce séjour combine technique, dépassement de soi et découverte de lieux authentiques, pour une expérience inoubliable au cœur des Alpes. Idéal pour les amateurs de défis et de nature préservée.

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  • L'ascension de sommets spectaculaires et accessibles
  • L'isolement et l'environnement glaciaire exceptionnel de cette course
  • Un guide pour 3 à 4 participants selon les journées
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L'alpinisme est un sport exigeant, c'est pourquoi il n'y a pas de niveau physique débutant pour ce sport. Si vous n'avez jamais fait d'alpinisme vous pouvez vous diriger vers un niveau intermédiaire ou confirmé.
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Pour les bons marcheurs désirant connaître la haute montagne et ayant une bonne condition physique. Aucune technique particulière d'alpinisme n'est exigée, cramponnage facile. Les guides sont là pour vous former et veiller à votre sécurité. Le dénivelé est généralement compris entre 700 et 1000 mètres maximum par jour.
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Pour ceux qui pratiquent des sports d’endurance ou de montagne (course à pied, vélo, trail, escalade, trek…) trois fois par semaine ou plus. Vous êtes capables de marcher de longues heures en montagne et de gravir autour de 1500 mètres de dénivelé à la journée. Vous avez idéalement déjà eu une première expérience en haute montagne (marcher avec des crampons), mais ce n'est pas indispensable si vous avez une excellente condition. Pour une meilleure acclimatation, il est conseillé de randonner en montagne les jours précédents le séjour.
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Pour ceux qui pratiquent des sports d’endurance ou de montagne (course à pied, vélo, trail, escalade, trek…) régulièrement (4 fois par semaine minimum). Vous êtes capables de marcher plus de 8h en montagne et de gravir entre 1500 et 2000 mètres de dénivelé à la journée. Vous maîtrisez la technique du cramponnage. Il est obligatoire d’avoir déjà réalisé des courses d’alpinisme (ascensions ou école de glace).
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Pour ceux qui ont une excellente forme physique et qui ont une pratique très régulière des activités de montagne (escalade, alpinisme, cascade de glace…) Vous maitrisez parfaitement les techniques d’alpinisme et êtes capables de faire des courses de niveau D ou plus.
Pour ceux qui pratiquent des sports d’endurance ou de montagne (course à pied, vélo, trail, escalade, trek…) régulièrement (4 fois par semaine minimum). Vous êtes capables de marcher plus de 8h en montagne et de gravir entre 1500 et 2000 mètres de dénivelé à la journée. Vous maîtrisez la technique du cramponnage. Il est obligatoire d’avoir déjà réalisé des courses d’alpinisme (ascensions ou école de glace).

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Vous serez encadré par un guide de haute montagne qui vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement de la semaine.

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    Montée au refuge des Conscrits

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    Le départ se fait depuis le hameau du Cugnon, situé à 1 200 m, au sud des Contamines-Montjoie. Vous prenez la direction du refuge de Tré-la-Tête, à 1 970 m, en empruntant un sentier agréable et progressif. La montée offre de magnifiques panoramas sur les montagnes environnantes, parfaits pour se mettre dans l’ambiance de l’aventure.

    Depuis le refuge, vous continuez vers le Mauvais Pas, une section plus technique avant d’arriver au glacier de Tré-la-Tête. Vous remontez ensuite la rive droite du glacier, en admirant les Séracs de Tré-La-Grande, impressionnants blocs de glace sculptés par le temps. Le parcours se termine par un sentier qui conduit au refuge des Conscrits, où vous profitez d’un repos bien mérité après cette journée riche en paysages glaciaires.


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  1. L'encadrement par un guide de haute montagne
  2. L'hébergement en dortoir partagé mixte
  3. La pension complète
  4. Les remontées mécaniques
  5. Le matériel collectif
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  1. Le matériel technique individuel
  2. Les boissons dans les refuges
  3. Les dépenses personnelles
  4. Les vivres de courses individuels
  5. La location des chaussures, baudrier, casque, crampons et piolet si nécessaire

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Contamines-Montjoie, France
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Contamines-Montjoie, France
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front.tour.access.train_destinationGare de Saint Gervais les Bains le Fayet

Gare de Saint Gervais les Bains le Fayet, puis bus jusqu'aux Contamines Montjoie.

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4.4/5 (front.tour.partner_agency.review_count) • front.tour.partner_agency.tour_count
Située à Chamonix, la capitale mondiale de l'alpinisme, notre équipe vous emmène sur les plus belles montagnes du Monde. Nos guides partagent tous la même philosophie de la montagne, basée sur la transmission de leur passion, sur la sécurité de leur encadrement et leur professionnalisme.

Que ce soit sur les sentiers des Alpes ou sur les plus hauts sommets de la planète, le rôle de l'équipe de notre partenaire Alpinisme est de rester en permanence à votre écoute pour partager une expérience inoubliable en toute sécurité.

Nous voulons également que ce moment vécu ensemble soit un partage de toutes les richesses de l'altitude. Richesses sportives au rythme de l'action, richesses esthétiques des paysages et des lumières, richesses humaines par le partage d'une véritable "Culture Montagne".
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