Yoga e serenità nelle terre di Essaouira
In sintesi
-
Sport
-
Durata8 giorni
-
LivelloPer tutti i livelli
-
DestinazioneCosta atlantica del Marocco / Essaouira
-
EtàDa 18 - 65 anni
-
Emissioni di CO292.03 kg CO2
-
Tipo di soggiornoIn gruppo
-
Lingue
Francese
Inglese
In poche parole
Avete bisogno di cambiare aria e rilassarvi? La regione di Essaouira è il luogo ideale per scoprire lo yoga, ricaricare le energie e fuggire dalla routine quotidiana per una settimana dedicata alla meditazione. Venite a godervi l'atmosfera incomparabile dell'antica Mogador, un connubio di spiritualità e tradizione berbera. Rilassatevi e dedicatevi a voi stessi in un alloggio confortevole , lontano dal trambusto della città. Godrete di un ambiente tranquillo , con una piscina all'aperto aperta tutto l'anno , un hammam tradizionale e una terrazza panoramica da cui ammirare i tramonti sull'Atlantico. Un soggiorno dedicato al 100% al relax e al benessere, tra la brezza rinvigorente e il dolce calore del Marocco .
I momenti salienti
-
Alloggerete in un Riad situato a 500 metri dall'Oceano Atlantico.
-
Situato a 30 minuti da Essaouira, il Riad si trova nel cuore del Marocco più tipico e pittoresco.
-
Durante tutto il soggiorno sarete accompagnati da pace e tranquillità.
Foto
Sport
Livello
Yoga
In cifre
Yoga
- Durata media/giorno: 1h30
- 2 media delle pratiche giornaliere
Gestione
Francese
Inglese
Paola è un'insegnante di yoga appassionata. Praticante di yoga da molti anni e viaggiatrice instancabile, si è diplomata al corso di formazione per insegnanti di yoga (YTT) di 200 ore in Ecuador nel 2023 e ha approfondito la sua pratica attraverso i viaggi in Asia e Sud America. Ispirata dalle ricche tradizioni e culture che ha incontrato, desidera rendere lo yoga accessibile a tutti. Attualmente insegna a Essaouira, in Marocco, e sfida gli stereotipi ricordandoci che lo yoga non riguarda solo la flessibilità o la forma fisica, ma è prima di tutto un modo per riconnettersi con se stessi e con il momento presente. Nelle sue lezioni, Paola incoraggia gli studenti ad ascoltare il proprio corpo, esplorare le proprie capacità e rispettare i propri limiti. Con dolcezza e gentilezza, incoraggia tutti a respirare, rallentare e trovare il proprio equilibrio, indipendentemente dalla corporatura o dall'esperienza.
Programma
-
Giorno 1
- Trasporti Auto - 00h45 - 40km
- Alloggio Villetta
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Sistemarsi nel Riad e familiarizzare con la struttura.
Giorno 1 -
Giorno 2
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h15
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
La giornata è dedicata allo yoga : approfittate dell'insegnamento qualificato e riconosciuto di Paola al mattino e poi nel pomeriggio per 2 lezioni che si terranno nella shala, sulla terrazza panoramica o sulla spiaggia di Mils, a 500 m dal Riad, a seconda delle condizioni meteorologiche.
Giorno 2 -
Giorno 3
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h15
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Al mattino, godetevi l'esperta e rinomata lezione di yoga di Paola, che si terrà nella shala, sulla terrazza panoramica o sulla spiaggia di Mils, a 500 metri dal Riad, a seconda delle condizioni meteorologiche. Il pomeriggio è libero per il relax : rilassatevi a bordo piscina, in mare o esplorate i dintorni. Per chi ha sete di avventura, sono disponibili attività facoltative come un giro in cammello , una passeggiata a cavallo o un'escursione in quad tra le dune vicine (non incluse nel soggiorno).
Giorno 3 -
Giorno 4
- Trasporti Autobus - 00h45 - 40km
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
La giornata è libera per esplorare la magnifica città di Essaouira: il suo pittoresco e unico porto, così come la sua tranquilla Medina, così diversa dalle altre medine del Marocco. La sera, potrete cenare in uno dei tanti ristoranti della Medina di Essaouira (cena non inclusa nel soggiorno). Non esitate a chiedere consiglio al direttore del Riad La Tempérance; saprà suggerirvi un ristorante eccellente.
Giorno 4 -
Giorno 5
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h15
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
La mattinata è libera per il relax : potrete oziare a bordo piscina, in riva al mare o esplorare i dintorni. Per i più avventurosi, sono disponibili attività facoltative come un giro in cammello , una passeggiata a cavallo o un'escursione in quad tra le dune vicine (non incluse nel soggiorno). Nel pomeriggio, potrete partecipare alla lezione di yoga dell'esperta e rinomata Paola, che si terrà nella shala, sulla terrazza panoramica o sulla spiaggia di Mils, a 500 metri dal Riad, a seconda delle condizioni meteorologiche.
Giorno 5 -
Giorno 6
- Trasporti Autobus - 00h25 - 20km
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h15
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
La giornata è ancora una volta dedicata allo yoga : godetevi le lezioni qualificate e riconosciute di Paola al mattino e poi nel pomeriggio, a seconda delle condizioni meteorologiche, nella shala, sulla terrazza panoramica o sulla spiaggia di Mils, a 500 metri dal Riad.
Giorno 6 -
Giorno 7
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h15
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Al mattino, godetevi l'esperta e rinomata lezione di yoga di Paola, che si terrà nella shala, sulla terrazza panoramica o sulla spiaggia di Mils, a 500 metri dal Riad, a seconda delle condizioni meteorologiche. Il pomeriggio è libero per il relax : rilassatevi a bordo piscina, in mare o esplorate i dintorni. Per chi ha sete di avventura, sono disponibili attività facoltative come un giro in cammello , una passeggiata a cavallo o un'escursione in quad tra le dune vicine (non incluse nel soggiorno).
Giorno 7 -
Giorno 8
- Trasporti Auto - 00h45 - 40km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Partenza dal Riad
Giorno 8
Alloggio
Un tipico riad marocchino composto da 5 camere da letto, un ampio soggiorno in stile marocchino e una zona pranzo. Tutte le camere da letto dispongono di bagno privato con doccia e WC e TV a schermo piatto.
Accesso
Recati al punto di partenza
Per gli aeroporti di Marrakech e Agadir, è previsto un supplemento di 120 € (da pagare in loco) per il trasferimento di andata e ritorno al Riad La Tempérance.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- 7 notti con colazione
- 6 cene al Riad La Tempérance (antipasto, piatto principale e dessert)
- Trasferimenti di andata e ritorno tra l'aeroporto e Essaouira
- 7 lezioni di yoga
Il prezzo non include
- Supplemento camera singola (€140 per l'intero soggiorno)
- 1 pasto nella Medina di Essaouira
- Spuntini a pranzo al Riad La Tempérance (insalata o panini)
- Escursioni a dorso di cammello, passeggiate a cavallo e gite in quad.
- Biglietti aerei di andata e ritorno
- Bevande
- Suggerimenti
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Abbigliamento da portare
- Porta con te abiti caldi per la sera e la mattina (le notti a Essaouira sono fresche, soprattutto perché l'alloggio si trova in riva al mare).
