Surf, yoga e distensione nel riad affacciato sull'oceano ad Agadir
In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloPer tutti i livelli
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DestinazioneMarocco / Douira
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EtàDa 12 - 75 anni
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Emissioni di CO2165.19 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
Arabo
In poche parole
Alliez glisse, sérénité et déconnexion le temps d'une retraite de sept nuits sur le littoral sauvage au sud d'Agadir. Niché au cœur d'un parco nazionale protetto , questo soggiorno coniuga sport e risorse in un quadro naturale d'eccezione.
Encadré par des moniteurs passionnés, apprivoisez l'océan sur d' immenses plages aux vagues idéales pour tous les niveaux : bénéficiez quotidiennement de deux heures de cours de surf le matin, complétées par una sessione supervisionata l'après-midi. Alla fine del viaggio, rilassa le tensioni del corpo con sedute rigeneranti di yoga e stretching .
Il vostro campo base, un riad autentico affacciato sull'oceano punteggiato da una piscina e da una terrazza panoramica, invita alla contemplazione dell'auto di una cucina saine aux saveurs locales. Tra l'escursione nel cuore della splendida Paradise Valley e una parentesi bien-être associata ad hammam tradizionale e massaggi , vivete un'avventura côtière equilibrata tra vitalità sportiva e prezzo assoluto.
I momenti salienti
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Riad autentico affacciato sull'oceano con piscina e terrazza al cuore di un parco protetto
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Sedute di yoga quotidiane, massaggi e hammam tradizionali per una distensione totale
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Formule tout compris avec transferts inclus, cucina locale saine et ambiente conviviale
Foto
Sport
Livello
Yoga
Il parere dell'esperto
Accessibile a tous les niveaux (répartis par groupes de niveau, jusqu'à 75 ans), ce séjour allie surf et bien-être au sud d'Agadir, au cœur d'un parc naturel. 4 h di pratica par jour (2 h di corso le matin, 2 h supervisionate l'après-midi) avec équipement complet fourni.
In cifre
Surf
- Durata media/giorno: 4h
Yoga
- Durata media/giorno: 3h
- 2 media delle pratiche giornaliere
Gestione
Monitor di surf
- Esperienza: Moniteur chevronné, fin conoscitore dei luoghi d'Agadir et d'Aourir.
- Lingue: francese, inglese, arabo.
- Ruolo: Garant de la securité à l'eau et accompagnement personalizzato per guidare chacun à son rythme.
Programma
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Arrivo ad Agadir e installazione nel riad
- Trasporti Auto - 00h45 - 37km
- Alloggio Riad
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Al tuo arrivo ad Agadir , un autista ti accoglierà per assicurarti il trasferimento diretto fino al tuo hébergement. Vous prenez le temps de vous installer dans votre chambre privée , située au sein d'un riad avec piscine . Dopo una prima colazione sul posto, viene organizzata una riunione di informazioni per presentarvi i dettagli del vostro soggiorno e finalizzare il vostro accueil. Coprirai questa giornata con una cena in riva all'oceano , un delizioso dessert per rilassarti e immergerti nell'ambiente locale prima dell'inizio delle attività.
Giorno 1 -
Yoga e sessioni di surf in compagnia
- Attività Surf
- Durata dell'attività 4h
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 3h
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Alloggio Riad
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Iniziamo il viaggio con una seduta di yoga e stretching per risvegliare il corpo in dolcezza prima di partecipare al piccolo déjeuner . Vous rejoignez ensuite l'océan pour votre premier cours de surf con monitor , axé sur l'aprentissage des basi o la perfezione tecnica sur les vagues. Dopo la colazione , torna all'acqua per una sessione di surf libera sorvegliata , ideale per mettere in pratica i consigli della matinée in tutta sicurezza. Alla fine dell'après-midi, una seconda seduta di yoga e riposo ti permetterà di rilassare le tensioni muscolari e di recuperare attivamente. Il tuo soggiorno si conclude con una cena davanti all'oceano , suivi d'une nuit de repos nella tua camera privata al riad con piscina.
Giorno 2 -
Perfezione del surf e distensione nel riad
- Attività Surf
- Durata dell'attività 4h
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 3h
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Alloggio Riad
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Iniziamo la matinée con una sessione di yoga e stretching per preparare le articolazioni allo sforzo fisico, suivie du petit-déjeuner . Partirai in camera sullo spot per il tuo corso di surf, assistito da un monitor , con consigli personalizzati per continuare a progredire. Dopo il pranzo , approfitta di un tempo di surf libero sorvegliato per consolidare le tue sensazioni nelle vaghe. De retour à l'hébergement, una nuova seduta di yoga et étirements favorisce il recupero attivo. Approfittate del bagno privato delle installazioni del riad, della piscina e dell'hammam , per un momento di relax. La giornata si conclude con una cena affacciata sull'oceano e una notte in camera privata .
Giorno 3 -
Pratica del surf e recupero attivo nello yoga
- Attività Surf
- Durata dell'attività 4h
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 3h
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Alloggio Riad
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Debutterai la tua matinée con una sessione di yoga e stretching per rilassare le articolazioni prima di partecipare al piccolo pasto . Vous rejoignez ensuite la plage pour un cours de surf encadré par un moniteur , parfait pour perfezioner la tua tecnica sur les vagues. Dopo la pausa del pranzo , avvia una sessione di surf libera sorvegliata per mettere in pratica ciò che hai acquisito in tutta sicurezza e al tuo ritmo. Alla fine dell'après-midi, parteciperai a una seduta di yoga libero , ideale per stirare i muscoli sollecitati durante lo scisso. Approfitterete del bagno privato del riad, della piscina e dell'hammam per un momento di recupero e distensione. La vostra serata si concluderà con una cena affacciata sull'oceano , prima di tornare nella vostra camera privata per la notte.
Giorno 4 -
Pratica del surf e recupero nello yoga
- Attività Surf
- Durata dell'attività 4h
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 3h
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Alloggio Riad
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La tua matinée ha debuttato con una seduta di yoga e stretching per risvegliare il corpo in modo dolce prima di prendere il piccolo déjeuner . Parti in bagno sulla spiaggia per il tuo corso di surf, assistito da un monitor , ideale per perfezionare la tua posizione e lavorare con l'app sulla vaga. Dopo la pausa del pranzo , potrai approfittare di una sessione di surf libera sorvegliata per evolvere il tuo ritmo in tutta sicurezza. Alla fine dell'après-midi, una seconda seduta di yoga e riposo ti permetterà di rilassare i muscoli sollecitati durante lo scintillio e di ottimizzare il tuo recupero. Puoi rilassarti con bagno privato nel riad grâce alla piscina e all'hammam . La tua serata si chiude per una cena davanti all'oceano , suivi d'une nuit dans votre chambre privée .
Giorno 5 -
Tecnica del surf e relax al riad
- Attività Surf
- Durata dell'attività 4h
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 3h
- Numero di allenamenti al giorno 2
- Alloggio Riad
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partecipa alla mattinata con una seduta di yoga e stretching per rilassare le articolazioni prima di partecipare al piccolo pranzo . Ti godrai l'oceano in riva al mare per un corso di surf assistito da un monitor , attento alla perfezione dei tuoi appuis e della tua lezione di vago. Dopo la colazione , effettua una sessione di surf libera sorvegliata per accumulare tempo di pratica e glissare il tuo ritmo in tutta sicurezza. Alla fine dell'après-midi, una seconda seduta di yoga e riposo favorisce il rilassamento muscolare e il recupero attivo. Approfitterete del bagno privato delle installazioni del vostro alloggio, con accesso libero alla piscina e all'hammam , prima di assaporare una cena affacciata sull'oceano . La tua notte si svolge nella tua camera privata .
Giorno 6 -
Surf, recupero alle terme e scoperta del souk
- Trasporti Auto - 00h46 - 37km
- Attività Surf
- Durata dell'attività 4h
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 2h
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Alloggio Riad
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Inizierai la tua matinée con una seduta di yoga e stretching per risvegliare i tuoi muscoli in modo dolce prima di prendere il piccolo déjeuner . Potrai goderti l'oceano a bordo piscina per le tue lezioni di surf, guardate da un monitor , che ti assicura la perfezione dei tuoi appuis e della tua traiettoria. Il tuo viaggio si svolge sotto il segno del recupero con una parentesi di distensione comprendente un massaggio e un passaggio all'hammam presso un centro specializzato, ideale per rilassare il corpo dopo la pratica sportiva. Vous prenez ensuite la direzione del cuore della città per una colazione al souk , suivi d'un tempo libero per esplorare le strade commerciali del tuo ritmo. Durante il viaggio, parteciperai a una cena affacciata sull'oceano prima di rilassarti nella tua camera privata , approfittando degli spazi di distensione del riad con piscina e hammam .
Giorno 7 -
Derniers momenti au riad et transfert retour vers Agadir
- Trasporti Auto - 00h45 - 30km
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Vous débutez votre dernière journée con un petit-déjeuner au riad. Potrai approfittare dei tuoi ultimi istanti di calma per finalizzare i tuoi bagagli e assaporare il luogo prima di condividere il pranzo . In funzione del tuo piano di viaggio, il tuo autista ti assicurerà il premio in carica in taxi per il tuo trasferimento verso Agadir , segnando la fine del tuo soggiorno sportivo.
Giorno 8
Alloggio
Unici nella regione, ces deux riad voisins nicchie affacciate sull'oceano nel cuore di un Parco Nazionale protetto da una piscina e da un hammam tradizionale. Alliant sérénité et nature sauvage, le domaine se distingue par ses deux superbes terrasses face aux vagues, l'une panoramique pour la détente et l'autre spécialement aménagée pour la pratique du yoga.
Accesso
I trasferimenti da e per l'aeroporto sono inclusi all'arrivo e alla partenza.
Recati al punto di partenza
- Aeroporto di Agadir-Al Massira (AGA) : situato nei dintorni di 55 km da Douira (environ 1h à 1h15 di percorso).
- Compagnie che assicurano collegamenti diretti dopo la Francia: Transavia (Parigi-Orly, Lione, Nantes), Ryanair (Parigi-Beauvais, Marsiglia, Tolosa, Bordeaux, Nantes), easyJet (Parigi-CDG, Lione, Nizza) e Royal Air Maroc (voli diretti o con scala a Casablanca).
- Aeroporto di Marrakech-Ménara (RAK) : alternativa situata nei dintorni 310 km (3h45 à 4h di percorso tramite l'autostrada A3), servizio di Air France , Transavia , easyJet , Ryanair et Royal Air Maroc .
- Da Agadir (centro-città) (dintorni 50 km, 1h a 1h15 di percorso): prendere la route nationale N1 in direzione sud (Inezgane / Aït Melloul / Tiznit), proseguire dopo Sidi Bibi fino al carrefour de la commune d'Inchaden, quindi biforcarsi verso la costa atlantica per raggiungere il villaggio de Douira.
- Dall'aeroporto di Agadir-Al Massira (dintorni 55 km, 1 ora di percorso): seguire la direzione d'Aït Melloul, raggiungere la N1 verso il sud jusqu'à Inchaden, poi la route secondaria verso Douira.
- Da Marrakech (entro 310 km, 3h45 à 4h di percorso): prendere l'autostrada A3 fino all'ingresso di Agadir, poi sagomare l'agglomération par la N1 in direzione del sud (Tiznit) fino a Inchaden, quindi la route verso Douira.
- Douira étant un villaggio côtier tradizionale, le stationnement y est gratuit .
- De vastes espaces de stationnement en terre battue et non payants sono accessibili direttamente dall'ingresso del villaggio e aux abords immédiats de la plage.
- La maggior parte degli alloggi e dei surfcamp locaux dispongono anche di posti di stazionamento gratuiti al loro interno.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- L'ostello
- Les repas
- L'incontro dei corsi di surf e yoga
- L'équipement de surf
- Gli antipasti e le attività menzionati nel programma
- Les transferts à l'aéroport
Il prezzo non include
- Supplementi per bevande (alcool, bibite)
- Les pourboires
- Les dépenses annexes au souk
- La tassa di soggiorno
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificare presso l'ambasciata o il consolato le formalità necessarie all'ingresso e al soggiorno nel paese di destinazione. Puoi anche consultare queste informazioni sul sito France Diplomatie ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
In caso di voli con scale operate da diverse compagnie aeree, verificare anche le formalità del paese in cui transitate.
È tua responsabilità assicurarti che sei conforme, in particolare per quanto riguarda la validità dei tuoi documenti d'identità (per esempio, alcuni pagano in modo che il tuo passaporto sia valido ancora 6 mesi dopo il tuo ritorno) , le esigenze in materia di visto, i vaccini necessari e le raccomandazioni sanitari. E non devi prendere in considerazione le restrizioni doganali e gli altri obblighi eventualmente presenti nei paesi di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni possono evolversi fino alla data di partenza, pensare di consultare regolarmente i siti ufficiali.
Il team NOURA
Con 17 anni di esperienza, il nostro esperto locale offre soggiorni settimanali all-inclusive che combinano equitazione, surf e yoga. Con base in due riad con vista sull'oceano, gestisce un centro ippico e un surf camp, offrendo un'esperienza davvero rigenerante. Accoglie e guida i viaggiatori parlando fluentemente francese, inglese e arabo.
Ci dispiace molto sentirlo.
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