• Ritiro di yoga in Corsica all'interno di un ex monastero.
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Bastia

Ritiro di yoga in Corsica all'interno di un ex monastero.

Réf : BZORSK

In sintesi

  • Sport
    Yoga
  • Durata
    6 giorni
  • Livello
    Tutti i livelli

    Livelli

    Yoga
    Tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Alta Corsica / Bastia
  • Età
    Da 18 - 75 anni
  • Emissioni di CO2
    80.46 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇬🇧
    Inglese

In poche parole

Nel cuore della macchia corsa , concedetevi un ritiro yoga di 6 giorni dedicato al relax e al benessere. Immerso tra il mare e la montagna, all'interno di un monastero del XV secolo ristrutturato, questo soggiorno offre un'oasi di pace ideale per rallentare e riconnettersi con ciò che conta davvero.

Ogni giornata è strutturata attorno a due pratiche yoga : una sessione mattutina dinamica per risvegliare l'energia del corpo e una pratica serale più dolce, favorevole al rilassamento. L'esperienza è arricchita da workshop sulla respirazione , meditazione guidata , terapia del suono e un corso introduttivo per aiutarti a integrare la meditazione nella tua vita quotidiana.

Tra una sessione di allenamento e l'altra, avrete del tempo libero per nuotare nel Mediterraneo , esplorare i sentieri escursionistici circostanti o semplicemente godervi la tranquillità della zona. Assaggerete una cucina vegetariana di ispirazione mediterranea , pensata per nutrire corpo e anima.

Più che una semplice vacanza su un'isola, questa rigenerante esperienza immersiva ti fornisce strumenti concreti per ritrovare equilibrio e serenità da portare con te al ritorno a casa, per una mente più lucida anche dopo il viaggio.

I momenti salienti

  • Ritiro yoga di 6 giorni in un ex monastero del XV secolo in Corsica.
  • Deliziosa cucina vegetariana e tempo libero tra il mare, la macchia mediterranea e le montagne.
  • Workshop pratici per acquisire strumenti utili a vivere serenamente ogni giorno.
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Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
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Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Yoga

Tutti i livelli

Livelli

Yoga
Tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h
  • 2 media delle pratiche giornaliere

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 2 a 3 persone
Lingue parlate:
🇬🇧
Inglese
Lauren McCarthy

Lauren McCarthy è un'insegnante di yoga, meditazione e tecniche di respirazione con sede a New York. Guida i partecipanti verso una relazione più profonda con se stessi e con la propria pratica.

Lauren ha trascorso un periodo considerevole studiando in India e in Australia, formandosi a stretto contatto con maestri di diverse tradizioni yogiche e contemplative. Questa immersione ha plasmato profondamente il suo insegnamento: concreto, basato sull'esperienza e fedele ai lignaggi tradizionali, pur fondandosi su solide basi scientifiche.

In precedenza ha ricoperto la carica di direttrice presso una delle più grandi organizzazioni di meditazione al mondo. Avendo trascorso anni lavorando con praticanti di tutti i livelli, dai principianti assoluti ai meditatori esperti, sa perfettamente come adattarsi a ogni individuo, qualunque sia il suo livello di preparazione.

Al centro del lavoro di Lauren c'è quello che lei definisce "Benessere Evolutivo ": un quadro pratico per rieducare il corpo e il sistema nervoso, in modo che la chiarezza e la serenità coltivate durante il soggiorno non si fermino lì, ma ti accompagnino quotidianamente.

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
Giorno 6
  • map

    Arrivo nella macchia corsa e cerchio di apertura

    • Attività Yoga
    • Durata dell'attività 1h30
    • Numero di allenamenti al giorno 1
    • Alloggio Villa
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Il vostro soggiorno inizia alle 17:00 con il benvenuto in loco, la consegna delle chiavi e un drink di benvenuto rinfrescante. Alle 18:00 , vi unirete a Lauren per una prima lezione di yoga e un workshop di respirazione di un'ora e mezza , ideale per sciogliere la tensione del viaggio. Una deliziosa cena vegetariana verrà servita alle 20:00 , prima di concludere la giornata alle 21:15 con una cordiale cerimonia di apertura .


    Giorno 1

Alloggio

🏠 Villa - Giorni 1 a 5
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 5
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 5
  • 🏠 Villa - Giorni 1 a 5
🏠 Villa - Giorni 1 a 5

Immerso nel cuore di Cap Corse, vicino al borgo di Erbalunga, il soggiorno si svolge presso il Convento di Pozzo , un ex monastero che offre viste mozzafiato sul Mar Tirreno. Questo rifugio, nascosto tra montagne e macchia mediterranea, sembra rimasto immutato nel tempo. I pini, i muretti a secco, il canto degli uccelli e la presenza costante del mare creano un'atmosfera di pace dove tutto invita a rallentare.

Costruito nel XV secolo, il convento ospitò inizialmente dei frati cappuccini prima di essere acquistato nel 1796 da un importante cittadino di Bastia. Tuttora conservato dalla stessa famiglia, il sito ha mantenuto la sua bellezza incontaminata e il suo fascino autentico, dove antiche pietre, dipinti e oggetti d'epoca ne raccontano discretamente la storia.

Alcune delle ex celle dei monaci sono state trasformate in camere da letto, preservandone la semplicità e le dimensioni originali. Ogni partecipante dispone di una camera privata, che offre spazio, comfort e privacy per tutta la durata del soggiorno.

Una residenza intima, semplice e raffinata al tempo stesso: il luogo ideale per rilassarsi, ricaricarsi e staccare completamente la spina.

Accesso

Partenza
Couvent De Pozzo, strada di, Pozzo, Brando, France
Giorno 1 : 17h00
Fine del soggiorno
Couvent De Pozzo, strada di, Pozzo, Brando, France
Giorno 6 - 11h00

Il modo più semplice per raggiungere l'alloggio è volare all'aeroporto di Bastia (BIA), situato nella Corsica settentrionale. Il nostro alloggio per la settimana si trova al seguente indirizzo: Strada di embranchement Cappuccini, Pozzo, 20222 Brando.

Dall'aeroporto, il tragitto in auto è semplice e dura circa 35-45 minuti, percorrendo la costa e salendo sulle colline di Cap Corse. L'opzione più comoda è prendere un taxi dall'aeroporto, che in genere costa tra i 70 e i 90 euro, a seconda dell'orario.

Due settimane prima del vostro arrivo, creeremo un gruppo WhatsApp per aiutarvi a coordinare i trasferimenti dall'aeroporto al convento, in modo che possiate condividere facilmente un passaggio con gli altri partecipanti. Tutto è pensato per garantire un arrivo agevole e senza stress.

Recati al punto di partenza

Accesso in aereo
L'aeroporto più vicino èBastia Poretta (BIA)
Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile
Accesso via barca
Prendi la barca perBastia
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Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Alloggio in un ex monastero corso
  2. Tutti i pasti: cucina 100% vegetariana, nutriente e ispirata ai sapori mediterranei.
  3. 2 pratiche quotidiane (esercizi di respirazione, meditazione, yoga)
  4. Corso introduttivo di meditazione: 3 sessioni di workshop all'inizio del soggiorno.
  5. Conferenze e dibattiti tematici
  6. Sentieri escursionistici nel cuore della natura, con partenza direttamente dal convento.
  7. Pomeriggi in spiaggia (30 minuti a piedi dal convento)
  8. Piacevoli sorprese durante tutto il soggiorno
  9. Sacchetti di benvenuto (sacchetti regalo)
  10. Assistenza nell'organizzazione del viaggio: consigli sui percorsi migliori per raggiungere il convento (via aeroporto di Bastia) e coordinamento dei taxi al vostro arrivo.

Il prezzo non include

  1. Trasporto verso il luogo di soggiorno
  2. Bevande e spese personali
  3. Massaggi e altre attività non incluse nel programma
  4. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Il team Elise
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Elise

• 3 rimane

Créateur d'expériences bien-être, notre expert local imagine des retraites en France et à l'international. À travers le mouvement, la nature, une cuisine saine et la pleine conscience, il crée de véritables parenthèses nourrissant le corps et l'esprit. Animé par sa passion de l'art de vivre, il soigne chaque détail pour offrir déconnexion et partage. Plus qu'un séjour, chaque retraite est une invitation à ralentir, se reconnecter à l'essentiel et repartir profondément transformé.

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