Tamraght
Ritiro di yoga e surf: un viaggio alla scoperta del Marocco
Réf : ZKVEAN
In sintesi
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Sport
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Durata5 giorni
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LivelloTutti i livelli
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DestinazioneCosta atlantica del Marocco / Tamraght
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EtàDa 18 - 70 anni
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Emissioni di CO255.72 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn un gruppo
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Lingue🇬🇧Inglese🇦🇪Arabo🇫🇷Francese
In poche parole
Andare in Marocco è molto più di un semplice viaggio all'insegna del surf. Significa vivere un'esperienza nuova, lasciarsi trasformare dalle onde, dal respiro dello yoga e dal calore di una terra antica che sa come accoglierti. Cinque giorni a Tamraght, un villaggio di pescatori tra l'oceano e le montagne dell'Atlante, a trenta minuti da Agadir.
Lo yoga come filo conduttore. Ogni giornata inizia con un momento di purificazione e lavoro sul respiro – shatkarma, pranayama – prima della pratica mattutina. Hatha per costruire, Vinyasa per muoversi, Yin per rilasciare ciò che l'oceano ha agitato. La sera, meditazione e canto di mantra. Facendo eco alle onde, sei sessioni di yoga di un'ora sui nostri tetti con vista sull'oceano: sciogliamo il corpo, lavoriamo sul respiro e consolidiamo i progressi della giornata. La combinazione ideale per progredire più velocemente in acqua e per un recupero dolce.
Il surf come uno specchio. Una sessione guidata ogni giorno, tavola, muta e trasporto verso gli spot inclusi. Nessun prerequisito: dal tuo primo salto alla pratica regolare, sarai nel tuo elemento.
Le cerimonie come tappe fondamentali. Una cerimonia di apertura per preparare il terreno al viaggio, una cerimonia delle rose per liberarci da ciò che ci appesantisce, una cerimonia del cacao per aprire i nostri cuori, una cerimonia di chiusura per portare tutto a casa con noi.
Il Marocco come catalizzatore. Una passeggiata nel souk di Tamraght, l'anima del villaggio. La Valle del Paradiso, con le sue gole e le sue piscine cristalline. Imsouane e le dune. Tè alla menta, cene sotto le stelle.
I momenti salienti
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Un soggiorno dove vivere al ritmo delle onde e del corpo, la perfetta combinazione di yoga e surf.
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Pensione completa con pasti casalinghi, trasferimento aeroportuale e 2 attività di scoperta incluse.
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Una vera casa di famiglia sulle colline sopra Tamraght, con terrazze sul tetto che si affacciano sulla baia di Taghazout
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Vantaggi di viaggio Decathlon
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Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
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Foto
Sport
Livello
Yoga
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Il parere dell'esperto
Una pratica yoga completa, accessibile a tutti
Non sono richieste flessibilità o esperienza: ogni postura viene proposta con varianti, e ogni pratica si adatta al tuo corpo in quel preciso momento.
Al mattino, iniziamo la giornata con dolcezza: shatkarma e kriya yoga, le tradizionali purificazioni del respiro, guidate passo dopo passo, seguite da pranayama. Poi arriva la pratica: Hatha per radicare e risvegliare il corpo, Vinyasa per preparare il corpo al movimento prima di immergersi nell'oceano.
La sera, lasciamo andare ciò che le onde hanno smosso. Yin Yoga, posizioni mantenute a lungo, senza sforzo, per sciogliere fianchi e schiena. Poi meditazione e canto di mantra fino a cena.
Nel corso dei cinque giorni, le pratiche si influenzano e si rafforzano a vicenda: ciò che appare strano la prima mattina diventa ovvio l'ultima.
Tappetini e attrezzature forniti in loco.
Surf, tutti i livelli, nessun prerequisito
Che si tratti del tuo primo decollo o della tua centesima sessione, sei nel posto giusto.
Ogni giorno, una sessione guidata in piccoli gruppi, condotta da istruttori che conoscono la baia come le loro tasche. Tavola, muta e trasporto verso gli spot di surf sono inclusi. Ogni giorno, lo spot viene scelto in base alla marea, al vento e al livello di abilità del gruppo: onde per principianti sulla sabbia per imparare, picchi più impegnativi a pochi minuti di distanza per progredire.
Tra una serie di onde e l'altra, impari a leggere l'oceano, ad aspettare, a lasciarlo passare. Il surf insegna esattamente ciò che lo yoga coltiva: pazienza, controllo del respiro e presenza nel momento.
L'unico requisito: saper nuotare.
In cifre
Surf
- Durata media/giorno: 2h
Yoga
- Durata media/giorno: 1h
- 1 media delle pratiche giornaliere
Gestione
Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale:
1 supervisore per 1 a 6 persone
Lingue parlate:
🇬🇧
Inglese
🇦🇪
Arabo
🇫🇷
Francese
Simo
Simo
Simo — Fondatore e istruttore di surf. Ex bodyboarder della regione di Casablanca, conosce alla perfezione la costa marocchina e i suoi spot per il surf, da nord a sud. Avendo vissuto a Tamraght per oltre dieci anni, la baia non ha segreti per lui. Qualificato e appassionato, vi guiderà nei vostri progressi con pazienza e gentilezza, nella vera tradizione dell'ospitalità marocchina.
Pauline
Pauline
Pauline insegna yoga da diversi anni e conduce workshop in cui l'obiettivo principale è riconnettersi con il proprio corpo e sentirsi bene in esso.
La sua pratica è ampia: Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini, pranayama, e da essa trae ciò di cui il gruppo ha bisogno quel giorno, piuttosto che seguire un programma predefinito.
Ciò che trasmette si può riassumere in poche parole: presenza, gentilezza, consapevolezza di sé. Riscoprire l'unità di corpo, cuore, anima e spirito. Vivere lo yoga, piuttosto che limitarsi a praticarlo.
La sua missione è semplice: permettere a tutti di prosperare, di trovare la serenità e di portare gentilezza dove manca.
Simo e Pauline, l'oceano e la riconnessione
C'è chi è attratto dal mare e chi è attratto dal silenzio. Qui, non devi scegliere.
Simo è nato sulla costa atlantica, vicino a Casablanca. Ex bodyboarder e istruttore certificato, vive a Tamraght da oltre dieci anni: conosce la baia come si conosce un volto familiare. Vi guiderà con pazienza, incarnando quell'ospitalità marocchina che non è finta, ma offerta gratuitamente.
Pauline, dal canto suo, insegna il ritorno. Respiro, presenza, ascolto di sé stessi. Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini, pranayama: tante porte verso la stessa cosa, riunire il corpo, il cuore, l'anima e lo spirito che la vita disperde.
E i due si influenzano a vicenda. L'oceano ti scuote, ti stanca, ti purifica; il tappeto raccoglie ciò che ha smosso e lo distende. Uno insegna a lasciarsi andare nel movimento, l'altro il movimento nell'immobilità.
Dopo cinque giorni di questo viaggio di andata e ritorno, qualcosa torna al suo posto. Il corpo si sente più leggero, la mente più lucida, il cuore spalancato.
Programma
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Arrivo al surf camp
- Alloggio Ostello
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Arrivo alla surf house di Tamraght e benvenuto da parte del nostro team. Se avete prenotato un trasferimento (facoltativo), il nostro autista Rachid o un suo collega vi verrà a prendere all'aeroporto; in caso contrario, vi invieremo tutte le indicazioni per raggiungerci facilmente. Check-in, presentazione del team e del programma della settimana con un tè alla menta offerto dalla casa (a seconda dell'orario di arrivo).
La giornata di arrivo è a vostra completa disposizione: sistematevi comodamente in camera, rilassatevi o passeggiate tra i caffè del piccolo villaggio di Tamraght, famoso per la sua atmosfera da surfisti. Potete anche scendere in spiaggia e godervi l'atmosfera della baia.
La sera ci riuniamo per una cena di benvenuto e per una prima serata rilassante sulla terrazza panoramica, ammirando il tramonto. La settimana di surf può iniziare!
Giorno 1 -
Scegliamo Surf & Yoga, un ritmo che ci riconnette con la dolcezza del Marocco.
- Trasporti Minibus - 00h20 - 10kmal giorno
- Attività Surf
- Durata dell'attività 2h02 al giorno
- Attività Yoga
- Durata dell'attività 1h al giorno
- Numero di allenamenti al giorno 1
- Alloggio Ostello
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Ogni giorno, il programma si adatta alle maree, alle condizioni del mare e al ritmo del gruppo per offrirvi la migliore esperienza possibile.
8:00: Sessione di yoga all'alba o a fine giornata, a seconda delle condizioni.
Ore 9:00: Colazione locale in terrazza.
9:30: preparazione dell'attrezzatura.
Ore 10:00: partenza verso il miglior spot per il surf.
10:30 - 12:30: Lezioni di surf supervisionate dai nostri istruttori qualificati.
Ore 13:00: Picnic in spiaggia.
Pomeriggio: tempo libero per rilassarsi, esplorare Tamraght o fare surf in autonomia a seconda del proprio livello (attrezzatura disponibile).
Ore 18:00: Se la lezione di yoga non si è svolta al mattino, si terrà una sessione al tramonto per favorire il recupero e il rilassamento.
Ore 20:00: Cena conviviale presso la surf house con specialità marocchine, seguita da un momento di condivisione e allegria.
Durante il soggiorno, a seconda dei desideri del gruppo e delle condizioni, vengono proposte anche due attività: un'escursione nella Valle del Paradiso e/o una visita guidata di Taghazout .
Gli orari potrebbero subire variazioni in base alle maree e alle condizioni del mare.
Giorni da 2 a 4 -
Fine del viaggio, inizio dei ricordi.
- Trasporti Minibus - 00h45 - 32km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Il giorno della partenza, ci adattiamo agli orari di rientro di tutti. Iniziamo con una buona colazione per dare il via alla giornata. Chi parte più tardi può approfittare del tempo per fare un'ultima surfata, una passeggiata o semplicemente rilassarsi alla surf house e nei dintorni. Vi accompagneremo al transfer, con la mente piena di onde, sole e meravigliosi ricordi. A presto!
Giorno 5
Nota
Una giornata tipica
Il ritmo è dettato dalla marea e dalla luce del sole.
Al risveglio — Shatkarma e pranayama Iniziamo la giornata con delicate purificazioni del respiro prima che il villaggio si svegli.
Al mattino: Hatha o Vinyasa Yoga a seconda del giorno: radicamento, risveglio dei sostegni, messa in movimento del corpo.
Colazione a tavola con pane marocchino, frutta di stagione e tè alla menta. Poi tempo libero in terrazza o sull'amaca.
Sessione di surf. Partenza per lo spot scelto al mattino in base alla marea e al vento. In piccoli gruppi, tavola e muta fornite.
Pranzo: Cucina vegetariana locale, preparata in giornata.
Il pomeriggio: tempo libero o gita di un giorno : pisolino, spiaggia, lettura; oppure escursione: il souk di Tamraght, Paradise Valley, le dune.
Il tè pomeridiano con tè alla menta e pasticcini, il momento in cui il gruppo si riunisce.
Alla fine della giornata: Yin Yoga, meditazione e mantra. Lasciamo andare ciò che le onde hanno smosso. Posizioni mantenute a lungo, poi meditazione e canti, nella luce che svanisce.
Cenare insieme, senza schermi, spesso all'aperto.
La sera: le stelle sopra la terrazza, oppure il silenzio della vostra camera. A seconda della serata, una cerimonia delle rose o della cioccolata calda conclude la giornata.
Alloggio
🏠 Locanda - Giorni 1 a 5
Al Sines Surf Morocco, puoi scegliere il pacchetto più adatto alle tue esigenze. Il tuo soggiorno inizia in un dormitorio condiviso (fino a 4 persone) , ideale per incontrare altri surfisti e vivere la vera atmosfera di una surf house, al miglior prezzo. Preferisci maggiore privacy? Opta per una camera doppia condivisa o, per la massima tranquillità, per una camera privata tutta per te (perfetta se viaggi da solo e desideri la tua privacy).
Tutte le nostre camere sono arredate in un caldo stile locale e dispongono di bagno privato. Indipendentemente dal tipo di alloggio scelto, potrete usufruire degli spazi comuni: un accogliente salone e un'ampia terrazza con vista sul mare e sulle montagne, perfetta per rilassarsi dopo una sessione di surf, magari sorseggiando una tisana alla menta.
Accesso
Partenza
Sines surf maroc sidi skoutti, tamghart 80750, Maroc
Giorno 1
: 17h00
Fine del soggiorno
Sines surf maroc sidi skoutti, tamghart 80750, Maroc
Giorno 5
- 12h00
L'aeroporto ideale è Agadir – Al Massira (AGA), a soli 45 minuti di distanza. I trasferimenti di andata e ritorno da Agadir sono inclusi nel soggiorno: comunicateci gli orari dei vostri voli e ci occuperemo di tutto, a qualsiasi ora. È possibile arrivare anche via Marrakech o Essaouira (i trasferimenti sono a pagamento; vi preghiamo di contattarci).
Vieni da solo? Ti invieremo l'indirizzo esatto così potrai trovarci facilmente.
Recati al punto di partenza
L'aeroporto più vicino èAgadir, Marakech O Essaouira
L'aeroporto più vicino è Agadir – Al Massira (AGA) , a circa 45 minuti dalla surf house: è l'opzione più comoda. In alternativa, si può arrivare via Marrakech (RAK) , a circa 2,5-3 ore di auto (con molti voli e spesso l'opzione più economica), oppure via Essaouira (ESU) , a circa 2 ore di auto.
Ricorda di prenotare i voli in anticipo per ottenere le tariffe migliori. Una volta prenotati i biglietti, inviaci il tuo programma: ti consiglieremo il modo migliore per raggiungere la surf house e potremo organizzare il tuo trasferimento da uno di questi tre aeroporti (con un costo aggiuntivo).
Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Trasferimento dall'aeroporto di Agadir alla surf house Sines (Arrivo: Partenza)
- 4 notti in una surf house (camera condivisa), bagno privato, possibilità di prenotare una camera privata, vedi opzioni
- Colazioni marocchine fatte in casa + pranzi al sacco sulla spiaggia + tè alla menta e cene al tramonto
- Da 4 a 6 sessioni di surf supervisionate (2 ore) da istruttori certificati ISA, gruppi di massimo 5 persone*
- Da 7 a 8 lezioni di yoga (vengono offerti diversi tipi di yoga)
- Sessioni di debriefing con foto e video per monitorare i tuoi progressi.
- Noleggio di tavole e mute durante e al di fuori delle lezioni.
- Le 3 escursioni
- Il trasporto verso questi luoghi dipende dalle maree.
- Benvenuto e briefing da parte del team locale.
Il prezzo non include
- voli internazionali
- Trasferimenti aeroportuali (Marrakech o Essaouira) — disponibili come optional
- Alcune attività ed escursioni extra
- Assicurazione di viaggio/annullamento e assicurazione contro i danni alle attrezzature.
Opzioni
- Trasferimento da Marrakech a Sines Surf House, Marocco : CHF123.50 / unità
- Trasferimento da Essaouira a Sines Surf House, Marocco : CHF82.33 / unità
- Notte prima o dopo il soggiorno : CHF32.02 / unità
- Hammam e scrub tradizionale : CHF45.74 / unità
- Equitazione : CHF22.87 / unità
- Giro in cammello : CHF22.87 / unità
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Attrezzatura
Partner di viaggio di Decathlon
Il team Inès
4.8/5
(10 recensioni)
• 21 rimane
Situato a Sidi Skoutti, Tamraght, nel cuore della costa marocchina dei surfisti, il nostro esperto locale è un surf camp a conduzione familiare che vi invita a riscoprire il ritmo delle onde. È prima di tutto un affare di famiglia: Simon, surfista appassionato, conosce ogni spot, mentre Inès condivide la sua cultura unica. Henia delizia gli ospiti con una cucina autentica. Dai principianti ai surfisti esperti, offre soggiorni su misura (surf, yoga, seminari) ed esperienze locali come la Valle del Paradiso o il souk.
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