• Ritiro benessere e yoga in Marocco
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Essaouira

Ritiro benessere e yoga in Marocco

5/5 (4 recensioni)
Réf : MESS08YO-ZEN

In sintesi

  • Sport
    Yoga
  • Durata
    8 giorni
  • Livello
    Principiante

    Livelli

    Yoga
    Principiante
    Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.
    Intermedio
    Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.
    Confermato
    Per praticanti esperti. Possedete una buona forza muscolare e una certa flessibilità che vi consentono di eseguire posture più avanzate. Avete una comprensione approfondita della respirazione yogica e siete in grado di seguire sequenze più complesse con fluidità.
    Avanzato
    Per yogi di livello avanzato. Possiedi un'eccellente flessibilità, forza muscolare e grande stabilità. Desideri eseguire sequenze più complesse e sei in grado di affrontare posizioni più avanzate con disinvoltura e controllo. Vuoi approfondire ulteriormente i valori e i principi dello yoga.
    Esperto
    Per gli appassionati di yoga, una pratica regolare e una comprensione approfondita dei principi dello yoga sono importanti. Siete in grado di integrare la filosofia dello yoga nella vostra pratica ed esplorare diversi approcci per approfondire la vostra comprensione ed esperienza dello yoga.
  • Destinazione
    Costa atlantica del Marocco / Essaouira
  • Età
    Dall'età di 18 anni
  • Emissioni di CO2
    83.83 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese

In poche parole

Scoprite il nostro rifugio a Essaouira, un'oasi di pace immersa nella natura, a pochi minuti dalle spiagge. Immergetevi per una settimana in un'oasi di benessere e pratica quotidiana dello yoga. Potrete inoltre dedicarvi a diverse attività à la carte nei dintorni: passeggiate, equitazione, massaggi, giri in cammello... Garantiamo partenze individuali tutto l'anno, con la possibilità di personalizzare date e durata del soggiorno in base alle vostre esigenze!

I momenti salienti

  • L'ambiente affascinante, naturale e rilassante del luogo
  • Lezioni di yoga giornaliere per tutti i livelli.
  • La vicinanza alle spiagge e alla graziosa cittadina di Essaouira
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Ti rimborsiamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Yoga

Principiante

Livelli

Yoga
Principiante
Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.
Intermedio
Per chi pratica yoga occasionalmente. Sono utili una certa resistenza e una conoscenza di base delle posizioni yoga. Sei in grado di mantenere le posizioni fondamentali più a lungo e di mantenere una certa consapevolezza del respiro durante la pratica.
Confermato
Per praticanti esperti. Possedete una buona forza muscolare e una certa flessibilità che vi consentono di eseguire posture più avanzate. Avete una comprensione approfondita della respirazione yogica e siete in grado di seguire sequenze più complesse con fluidità.
Avanzato
Per yogi di livello avanzato. Possiedi un'eccellente flessibilità, forza muscolare e grande stabilità. Desideri eseguire sequenze più complesse e sei in grado di affrontare posizioni più avanzate con disinvoltura e controllo. Vuoi approfondire ulteriormente i valori e i principi dello yoga.
Esperto
Per gli appassionati di yoga, una pratica regolare e una comprensione approfondita dei principi dello yoga sono importanti. Siete in grado di integrare la filosofia dello yoga nella vostra pratica ed esplorare diversi approcci per approfondire la vostra comprensione ed esperienza dello yoga.
Per chi desidera scoprire lo yoga: non sono richieste particolari attitudini sportive. È sufficiente essere aperti ad apprendere nuove posizioni e a esplorare il proprio livello di comfort in ciascuna di esse.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h
  • 1 media delle pratiche giornaliere

Gestione

Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 1 a 11 persone
Lingue parlate:
Francese
Brigitte

Brigitte, insegnante di yoga, si è diplomata all'International Yoga Institute con Yogi Khane. Dal 2014 vive in Marocco e insegna in riad, hotel, pensioni e centri benessere.

Anna Maria

In caso di assenza o indisponibilità di Brigitte Pesando, Anna Maria condurrà le sessioni di yoga e meditazione durante il ritiro. Anna Maria è brasiliana e insegna Hatha yoga classico, che abbraccia le dimensioni fisica, energetica e spirituale. Si è formata a Rishikesh, in India, e da allora ha insegnato in Europa e in Marocco. È anche musicista e pratica danza africana e capoeira.

Programma

Giorno 1
Giorni da 2 a 7
Giorno 8
  • map

    Parigi - Essaouira

    • Alloggio hotel a 2 stelle
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Arrivo a Essaouira (circa 20 minuti di auto) – Qualora non fossero disponibili voli per l'aeroporto di Essaouira, verrà offerto l'arrivo all'aeroporto di Marrakech (2 ore e mezza di auto). Trasferimento al vostro alloggio. Check-in, seguito da una visita guidata della tenuta, dei giardini, dei villaggi e dei luoghi dedicati allo yoga. Cena e pernottamento.

    Giorno 1

Alloggio

🏨 Hotel 2* - Giorni 1 a 7

Questo incantevole villaggio ecologico è un luogo privilegiato, immerso nella natura e lontano dalle città, situato a 13 chilometri dal centro della medina di Essaouira via strada, a 9 km a piedi da Essaouira e a 4 km dalla spiaggia selvaggia, alle spalle della foresta di thuya e delle dune di sabbia.


Al centro del giardino si trova una piscina naturale ornata da ninfee e papiri, ideale per il relax. Attorno alla piscina sorgono sei piccole case (dars), costruite in pietra locale, che offrono alloggio. Ogni casa dispone di due camere da letto, una toilette e un bagno rifinito in intonaco di tadelakt. Ogni casa ha inoltre una propria terrazza privata.
Per il vostro benessere, il centro dispone di un hammam e di sale massaggi.

Accesso

Partenza
Aéroport D'Essaouira Et De Marrakech
Giorno 1
Fine del soggiorno
Aéroport D'Essaouira Et De Marrakech
Giorno 8 - 10h00
Trasferimento all'aeroporto in base all'orario del volo di ritorno.

Recati al punto di partenza

Accesso in aereo
L'aeroporto più vicino èAéroport d'Essaouira et de Marrakech
Come arrivare a Marrakech: Per offrirti la massima flessibilità, questo pacchetto non include i voli. Non esitare a contattarci telefonicamente: uno dei nostri consulenti sarà lieto di trovare l'itinerario migliore per te. Ecco gli itinerari che consigliamo per viaggiare a Marrakech da sabato a sabato: Da Parigi Orly: voli diretti con Royal Air Maroc o Transavia. Da Bruxelles: voli con scalo con KLM o TAP Air Portugal. Da Lione: voli diretti con EasyJet o Transavia. Da Nizza, Ginevra, Tolosa e Parigi Charles de Gaulle: voli diretti con EasyJet. Da Marsiglia: voli diretti con Ryanair e Transavia.
Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. L'alloggio consiste in una camera condivisa in una casa tradizionale (bagno e servizi igienici in comune tra due camere).
  2. Pensione completa dalla cena del primo giorno alla colazione dell'ottavo giorno.
  3. Le 6 lezioni di yoga di 1 ora e 30 minuti ciascuna
  4. Trasferimenti di andata e ritorno da e per l'aeroporto di Essaouira.
  5. Accesso alle sale yoga e all'intera proprietà (giardini, piscina, laghetto…).
  6. La garanzia finanziaria dei fondi depositati presso il nostro partner
  7. È obbligatorio il pagamento di una commissione di gestione di 15 € a persona.

Il prezzo non include

  1. Voli internazionali di andata e ritorno per Essaouira o Marrakech (possibilità di partenza dalla città di vostra scelta - contattateci per maggiori informazioni).
  2. Il supplemento per viaggiatori singoli.
  3. Le attività facoltative descritte nella scheda "giorno per giorno"
  4. Bevande alcoliche e pasti diversi da quelli menzionati
  5. Assicurazione di viaggio individuale
  6. Guida alla medina di Essaouira
  7. Escursioni nella foresta o sulla spiaggia con i cammelli
  8. equitazione
  9. Introduzione o perfezionamento del kitesurf

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Trasferimento aeroportuale - alloggio : CHF173.81 / prenotazione
  2. Trasferimento aeroportuale - alloggio : CHF86.91 / prenotazione
  3. Trasferimento dall'aeroporto all'alloggio. : CHF60.38 / prenotazione
  4. Trasferimento dall'aeroporto all'alloggio. : CHF32.02 / prenotazione
  5. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Attrezzatura

Attrezzatura fornita in loco

  • I tappetini da yoga sono disponibili in loco.

Attrezzatura da portare

  • Scarpe comode per camminare
  • Una sciarpa o un cappello per proteggersi dalla sabbia in caso di vento.
  • Un paio di occhiali da sole di buona qualità

Abbigliamento da portare

  • Abbigliamento comodo per la pratica dello yoga.
  • Costume da bagno
  • Abbigliamento adeguato alla stagione
  • Giacca calda per la sera
  • Giacca a vento

Hanno viaggiato con noi

Scopri le esperienze autentiche dei nostri viaggiatori
5/5
(4 recensioni)
Da Decathlon, le recensioni sono affidabili.
Recensioni visualizzate in ordine cronologico inverso
D

Dominique

aprile 2024 In un rapporto
Tradotto da francese
Il soggiorno è stato perfetto. È un luogo dove ricaricare le batterie, lontano da tutto e molto rilassante. Il cibo è eccellente, i giardini sono magnifici con una vegetazione rigogliosa. Consiglio vivamente questo soggiorno.
Pubblicato il 19/04/2024
K

Karine

maggio 2023 In gruppo
Tradotto da francese
Tutto è stato perfetto! DOUAR NOUJOUM è un luogo magico, pieno di energia positiva. Bernard e Ryan si prendono cura degli ospiti in modo eccellente. Le lezioni di yoga di Abdel erano dinamiche e adatte al mio livello, guidandomi dolcemente nei miei progressi. I pasti erano ottimi e il cuoco è un vero mago in cucina, utilizza ingredienti freschi e li serve con un sorriso. Tornerò sicuramente a DOUAR NOUJOUM per ricaricarmi; è il posto ideale! Il servizio taxi è stato puntuale e l'autista molto gentile.
Pubblicato il 21/08/2023
K

Karine

agosto 2023 In gruppo
Tradotto da francese

Tutto è stato perfetto! L'alloggio è un luogo magico, pieno di energia positiva. Bernard e Ryan sono incredibilmente attenti agli ospiti. Le lezioni di yoga di Abdel erano dinamiche e rispettose del mio livello, guidandomi dolcemente a progredire nella mia pratica. I pasti erano eccellenti e il cuoco è un genio culinario, usa ingredienti freschi e serve con un sorriso. Tornerò sicuramente per ricaricarmi perché è il posto ideale! Il servizio taxi era puntuale e l'autista era molto gentile.

Pubblicato il 21/08/2023

Hanno viaggiato con noi

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5/5
(4 recensioni)
Da Decathlon, le recensioni sono affidabili.
Recensioni visualizzate in ordine cronologico inverso
D

Dominique

aprile 2024 In un rapporto
Tradotto da francese
Il soggiorno è stato perfetto. È un luogo dove ricaricare le batterie, lontano da tutto e molto rilassante. Il cibo è eccellente, i giardini sono magnifici con una vegetazione rigogliosa. Consiglio vivamente questo soggiorno.
Pubblicato il 19/04/2024
K

Karine

maggio 2023 In gruppo
Tradotto da francese
Tutto è stato perfetto! DOUAR NOUJOUM è un luogo magico, pieno di energia positiva. Bernard e Ryan si prendono cura degli ospiti in modo eccellente. Le lezioni di yoga di Abdel erano dinamiche e adatte al mio livello, guidandomi dolcemente nei miei progressi. I pasti erano ottimi e il cuoco è un vero mago in cucina, utilizza ingredienti freschi e li serve con un sorriso. Tornerò sicuramente a DOUAR NOUJOUM per ricaricarmi; è il posto ideale! Il servizio taxi è stato puntuale e l'autista molto gentile.
Pubblicato il 21/08/2023
K

Karine

agosto 2023 In gruppo
Tradotto da francese

Tutto è stato perfetto! L'alloggio è un luogo magico, pieno di energia positiva. Bernard e Ryan sono incredibilmente attenti agli ospiti. Le lezioni di yoga di Abdel erano dinamiche e rispettose del mio livello, guidandomi dolcemente a progredire nella mia pratica. I pasti erano eccellenti e il cuoco è un genio culinario, usa ingredienti freschi e serve con un sorriso. Tornerò sicuramente per ricaricarmi perché è il posto ideale! Il servizio taxi era puntuale e l'autista era molto gentile.

Pubblicato il 21/08/2023
S

Sylvie

aprile 2023 In gruppo
Pubblicato il 10/04/2023
Il team Phoebe, Audrey et Marjolaine
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Phoebe, Audrey et Marjolaine

4.6/5 (68 recensioni) • 14 soggiorni

Ispirata da oltre vent'anni di pratica di Hatha e Vinyasa Yoga, l'agenzia Zen&go, guidata da un team di cinque persone appassionate, pone il benessere e la crescita personale al centro dei suoi viaggi. Sportivi e amanti della natura, i membri del team progettano ritiri accessibili a tutti, dove il contatto con l'ambiente si armonizza con la meditazione e il Pilates. Il loro approccio si basa su un turismo rispettoso e incentrato sulla persona: collaborano esclusivamente con istruttori che condividono i loro valori, garantendo esperienze immersive e ricche di emozioni che permettono ai partecipanti di riconnettersi con se stessi e con gli altri.

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