Intraprendete un'avventura unica dove la vela si fonde con la consapevolezza , tra navigazione, pratiche yoga, scoperta di sé e vita sull'acqua... Questo soggiorno, pensato per le donne , privilegia l'intimità – solo tre partecipanti – a bordo di una barca a vela di 10,50 m. Sarete guidate da Céline, skipper esperta e istruttrice di vela, nonché insegnante di yoga e praticante di Ayurveda .
Ogni giorno si alternano lezioni di vela per tutti i livelli, pasti condivisi, tempo libero, attività acquatiche e pratiche di auto-esplorazione (yoga dolce (Hatha, Nidra) / workshop di Ayurveda) , il tutto in uno spirito di condivisione e rispetto per il ritmo di ciascuno .
Guidato dalle quattro A della scuola di vela e yoga NAVASANA – Autonomia , Radicamento , Attenzione , Avventura – questo ritiro vi invita ad imparare a navigare o a consolidare e perfezionare le vostre conoscenze e tecniche, ad acquisire fiducia, ma anche a rallentare e coltivare la presenza , il tutto esplorando paesaggi marini suggestivi . Un'avventura umana e sensoriale , lontana da qualsiasi ricerca di performance, per lasciarsi trasportare dal vento e dagli incontri, per viaggiare insieme in sorellanza, per cercare l'equilibrio e lasciarsi stupire.
ATTENZIONE: altre offerte sono disponibili online! Pacchetti di 4 o 5 giorni con partenza da Ajaccio (maggio/giugno) o pacchetti turistici in Corsica (luglio/agosto)!