In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneEuropa / Pelle scamosciata
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO257.02 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Intraprendete un'avventura indimenticabile nel cuore delle Alpi svedesi, percorrendo il leggendario Kungsleden, il "Sentiero del Re", ideato per svelare tutto lo splendore dei paesaggi della Lapponia. Attraverserete un tratto di 110 km tra Abisko e Nikkaluokta, nel cuore del territorio sami. Con gli sci da fondo, scivolerete attraverso valli glaciali, tundra, foreste di betulle, laghi ghiacciati e alte vette, tra cui il Kebnekaise, la montagna più alta della Svezia con i suoi 2.111 metri. Ogni sera, farete ritorno al comfort semplice ma accogliente dei rifugi di montagna svedesi, completi di sauna, perfetti per rilassarsi dopo le fatiche. Più che una semplice escursione sportiva, vi attende una vera e propria immersione nella natura artica e nella cultura dell'estremo Nord, su uno dei percorsi nordici più belli d'Europa.
I momenti salienti
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Isolamento totale nel cuore delle Alpi svedesi
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Un raid invernale sull'iconico Kungsleden
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Accoglienti chalet con sauna e camino acceso ogni sera.
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Foto
Sport
Livello
sci alpinismo
Per chi pratica occasionalmente lo sci escursionismo nordico e lo sci fuoripista. Siete in grado di sciare quasi ovunque e per più giorni consecutivi. Sciate tra le 4 e le 6 ore al giorno, coprendo distanze fino a 20 km e dislivelli giornalieri compresi tra 400 e 700 metri.
Il parere dell'esperto
Caratteristiche del circuito
Ogni giorno, aspettatevi dalle 6 alle 10 ore di attività con dislivelli fino a 500 m, in condizioni a volte estreme: freddo polare (da -5 °C a -35 °C), vento costante, neve abbondante e tempo variabile.
Preparazione fisica
Una buona condizione fisica è essenziale. Si raccomanda di praticare attività di resistenza 1 o 2 volte a settimana e di essere abituati a camminare per diversi giorni consecutivi (6-7 ore al giorno, 18-23 km, fino a 1.000 m di dislivello). Si consiglia un allenamento di forza nei due mesi precedenti la partenza.
Salute e sicurezza
Un buono stato di salute è essenziale. Le strutture mediche sono inesistenti e le evacuazioni possono essere lunghe. La guida è dotata di un kit di pronto soccorso e di un telefono satellitare. Si raccomanda un controllo medico prima della partenza.
Attività durante il soggiorno
Il trekking si effettua con gli sci da fondo. Non è richiesta esperienza, ma sono essenziali abilità nella spalatura della neve e resistenza. La partenza è graduale per permettere ai partecipanti di adattarsi. Le pulle da 40 kg, condivise tra i partecipanti, aumentano lo sforzo.
Spirito del soggiorno
Soggiorno partecipativo: ognuno contribuisce al trasporto di provviste, pasti e attrezzature. Solidarietà e coesione di gruppo sono essenziali.
Questo viaggio non è adatto ai bambini, ma ai giovani adulti dai 16 anni in su, a condizione che siano abituati a praticare attività all'aria aperta a un livello continuativo: escursionismo, mountain bike, sci, vela, ecc.
In cifre
Autre
- Dislivello medio giornaliero: 330 m
- Dislivello medio giornaliero: 40 m
Sci escursionismo nordico
- Durata media/giorno: 6h
- Dislivello medio giornaliero: 265 m
- Dislivello medio giornaliero: 179 m
Gestione
Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Lingue parlate:
Francese
Francese
Supervisore
Supervisore
Con sede in Scandinavia da molti anni, la nostra agenzia vi offre molto più di un semplice viaggio: un'avventura attiva, guidata da esperti appassionati e resa possibile da una logistica locale perfettamente organizzata. Durante tutto il soggiorno, sarete accompagnati da una guida specializzata, un vero e proprio tuttofare dell'avventura: si occuperà del gruppo, della guida del veicolo e persino della preparazione dei pasti. Versatili, disponibili e appassionate, le nostre guide sono a vostra disposizione per aiutarvi a vivere al meglio la Svezia, in tutta sicurezza e con il sorriso.
Programma
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Abiskojaure Alesjaure
- Trasporti 20 km
- Attività Autre
- Guadagno di quota positivo 330 m
- elevazione negativa 40 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Proseguiamo il nostro trekking, attraversando il lago Abiskojaure. Saliamo poi lungo un sentiero in leggera pendenza, passando tra betulle nane, prima di raggiungere un magnifico altopiano circondato da montagne incontaminate. Forse saremo abbastanza fortunati da avvistare qualche renna, molto diffusa in questa regione. Continuiamo la nostra escursione attraverso questo paesaggio incantevole per tutto il pomeriggio, arrivando infine al rifugio Alesjaure, situato in una posizione eccezionale vicino a un villaggio estivo sami.Giorno 1 -
Inizio dell'escursione sciistica - Abiskojaure
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 150 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo una ricca colazione, carichiamo le pulka, le slitte da spedizione che trasporteranno le nostre provviste per la settimana. Distribuite tra i partecipanti, una o due pulka circolano all'interno del gruppo, trainate a turno da ciascuno, oltre ai propri zaini. Il loro peso si fa sentire a ogni passo, aggiungendo uno sforzo costante, ma è il prezzo da pagare per la nostra completa autosufficienza.
Iniziamo la nostra prima giornata attraversando una foresta di betulle, fino a raggiungere il lago di Abiskojaure. È lì che si aprono davanti a noi le grandi valli glaciali che segneranno il nostro percorso.
I primi passi sugli sci da fondo: esitanti ma entusiasti. Tra goffe scivolate e scoppi di risate, tutti si abituano a questo nuovo equilibrio, trasportati dall'ebbrezza di un'avventura unica.
La sera, siamo stati accolti al rifugio dai nostri ospiti svedesi. Letti comodi, una cucina accogliente, una stufa a legna e... una sauna, naturalmente! Il comfort perfetto dopo la nostra fatica.
Giorno 2 -
Fase Abiskojaure - Alesjaure
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 7h
- Guadagno di quota positivo 350 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Proseguiamo il nostro trekking lungo il lago Abiskojaure prima di iniziare una leggera salita attraverso una vegetazione rada. In cima, si apre un vasto altopiano, circondato da montagne incontaminate. Con un po' di fortuna, potremmo avvistare qualche renna.
Il pomeriggio si svolge nel cuore della natura, conducendo al rifugio Alesjaure, immerso in uno scenario magnifico, vicino a un villaggio estivo sami.
Ogni sera si instaura una routine: caricare e scaricare le pulka, rifornire le scorte d'acqua, preparare la cena insieme… Semplici azioni condivise che gradualmente tessono lo spirito del gruppo.
Giorno 3 -
Alesjaure Stage - Tjäktja
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 350 m
- elevazione negativa 300 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Riprendiamo il nostro cammino attraverso la valle principale, ricongiungendoci al sentiero di Kungsleden. Questa tappa più breve arriva proprio al momento giusto. La salita al rifugio Tjäktja è l'unica vera sfida della giornata.
Le vaste pianure lasciano il posto a strette valli delimitate da cime austere. Dopo il nostro picnic al rifugio Tjäktja, abbiamo due possibilità: un meritato relax o una breve esplorazione delle alture circostanti.
Al calar della sera, gli occhi si alzano al cielo, in attesa di un miracolo: l'aurora boreale. Se le condizioni meteorologiche sono favorevoli, la magia si compie, dipingendo il cielo con danzanti veli verdi.
Per i Sami, queste luci non sono semplicemente un fenomeno naturale: incarnano la presenza degli spiriti e meritano rispetto e silenzio. Uno spettacolo mistico, intriso di leggenda, che conferisce alla notte una risonanza davvero speciale.
Giorno 4 -
Tjäktja - Fase Sälka
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 300 m
- elevazione negativa 300 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Iniziamo la salita al passo di Tjäktja (1.150 m), il punto più alto del nostro percorso. Da lassù, il panorama è mozzafiato: l'immensità bianca, le creste che si estendono a perdita d'occhio... e la sensazione di essere soli al mondo.
Lasciamo i monti Padjelanta e scendiamo in un'ampia valle, attraversando il più grande accampamento estivo sami della Svezia. All'orizzonte, appaiono gli chalet di Sälka.
Il pomeriggio, a seconda delle preferenze, si divide tra il riposo nel rifugio e l'esplorazione della selvaggia valle del Nilla.
Giorno 5 -
Tappa Sälka - Singi - Kebnekaise
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 8h
- Guadagno di quota positivo 290 m
- elevazione negativa 250 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Ci aspetta una giornata impegnativa: sveglia presto, le pulk già pronte e la tappa più lunga del nostro trekking sta per iniziare. La nostra destinazione: la stazione di montagna di Kebnekaise, ai piedi della vetta più alta della Svezia.
Attraversiamo dapprima la stretta valle di Singi, fiancheggiata da maestose cime, prima di raggiungere l'omonimo rifugio. Dopo una breve pausa, superiamo un ultimo passo prima di iniziare la discesa verso il rifugio Kebnekaise.
Qui, il ritorno a una certa "civiltà" è palpabile. Il rifugio è più frequentato: un'occasione per chiacchierare con la gente del posto, condividere le nostre esperienze e assaporare questo momento di convivialità.
Giorno 6 -
Il gran finale: Kebnekaise - Nikkaluokta
- Attività Sci escursionismo nordico
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 150 m
- elevazione negativa 220 m
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Dopo colazione, ci siamo incamminati per l'ultima tappa del nostro trekking verso il lago Ladtjojaure e il villaggio di Nikkaluokta. L'escursione di oggi offre viste mozzafiato sulla cima del Tuolpagorni e sul Kebnekaise. Una volta raggiunto il traguardo, a fine giornata faremo ritorno al nostro alloggio a Kiruna.Giorno 7 -
Ritorno in Francia
- Trasporti Minibus - 01h - 70km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Ultimi momenti in questo scenario magico prima del trasferimento all'aeroporto di Kiruna.
Il volo di ritorno ci riporta in Francia, con gli occhi ancora pieni di bianco, luce e silenzio.
Partiamo arricchiti da paesaggi mozzafiato, legami forgiati sulla neve e nuove sensazioni.
Giorno 8
Nota
L'itinerario presentato è puramente indicativo. Può essere modificato in qualsiasi momento dalla guida in base alle condizioni meteorologiche e logistiche, al fine di garantire la vostra sicurezza e quella del gruppo. Distanze, tempi delle attività e percorsi possono quindi subire variazioni sul posto.
L'aurora boreale è un fenomeno luminoso tanto spettacolare quanto imprevedibile. La natura remota del percorso massimizza le possibilità di ammirarla, ma la sua comparsa rimane imprevedibile e non può essere garantita.
Il rifugio Tjäktja, punto centrale del nostro itinerario, è un piccolo rifugio alpino con una capacità limitata, di soli 20 posti letto. La disponibilità è quindi spesso molto limitata. In caso di indisponibilità, l'itinerario può essere modificato passando per il rifugio Nallo, situato in una valle parallela.
Alloggio
🏔️ Rifugio - Giorni 1 a 7
Ogni notte, dormirete in un rifugio di montagna dotato di camere miste in stile dormitorio con letti a castello. Pur essendo immersi nella natura, questi alloggi offrono un comfort semplice ma accogliente: stufa a legna, sauna, cucina completamente attrezzata… tutto il necessario per rilassarsi dopo una giornata di attività.
Non c'è acqua corrente né elettricità: l'esperienza rimane rustica e autentica. Nelle vicinanze sono disponibili servizi igienici a secco e la raccolta dell'acqua è parte integrante della vita nel rifugio, un piccolo rituale collettivo tipico dei viaggi invernali.
La capienza dei rifugi varia: alcuni possono ospitare fino a 50 persone, mentre altri sono più intimi, con solo una ventina di posti letto. Ogni letto è dotato di coperta e cuscino, ma è comunque necessario un sacco a pelo interno.
Accesso
Partenza
Aéroport De Kiruna
Giorno 1
Fine del soggiorno
Aéroport De Kiruna
Giorno 8
Recati al punto di partenza
L'aeroporto più vicino èAéroport de Kiruna
Il tuo volo con noi
Il tuo biglietto elettronico sarà disponibile nel tuo account cliente da 8 a 10 giorni prima della partenza. Le tue credenziali di accesso (nome utente e password) ti verranno inviate al momento della registrazione.
Per raggiungere Kiruna, utilizziamo principalmente la compagnia aerea di linea, con scalo a Stoccolma:
SAS: 1 bagaglio da stiva di 23 kg + 1 bagaglio a mano inclusi per persona.
Nota: i pasti e le bevande non sono inclusi a bordo e possono essere acquistati separatamente.
Queste informazioni sono fornite a titolo puramente indicativo e saranno confermate al momento della prenotazione.
Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Voli Parigi/Kiruna/Parigi
- Tasse aeronautiche
- Trasferimenti aeroportuali di andata e ritorno
- Viaggiare secondo l'orario previsto
- Pensione completa, salvo diversa indicazione.
- L'alloggio come descritto
- Il tour è condotto da una guida turistica francofona specializzata nella destinazione.
- Noleggio di attrezzatura da sci di fondo e slitte
- La fornitura di attrezzature collettive e di sicurezza
Il prezzo non include
- Pre-consegna a Parigi
- Pasti indicati come gratuiti nel piano giornaliero
- Il contributo alla neutralità carbonica
- Trasferimenti aeroportuali qualora il giorno di arrivo o di partenza differisca da quello del resto del gruppo e dal programma
Opzioni
- Pernottamento aggiuntivo a Stoccolma in camera doppia o matrimoniale (prezzo a persona) : CHF105.20 / persona
- Pernottamento aggiuntivo a Stoccolma in camera singola. : CHF189.36 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Passaporto
Il passaporto o la carta d'identità nazionale devono essere validi (verificare subito la data di scadenza).
A partire dal 15 gennaio 2017, i minori che viaggiano all'estero senza essere accompagnati da uno dei genitori devono presentare i seguenti 3 documenti:
- Documento d'identità valido per il minore: carta d'identità o passaporto + eventuale visto a seconda dei requisiti del paese di destinazione (da verificare consultando le schede informative sui paesi sul sito web diplomatie.gouv.fr)
- Fotocopia di un documento d'identità valido del genitore firmatario: carta d'identità o passaporto
- Modulo di autorizzazione all'uscita dal territorio firmato da uno dei genitori che esercitano la potestà genitoriale.
Visa
I cittadini europei non necessitano di visto.
Carta d'identità
È necessario un documento d'identità valido (verificare ora la data di scadenza).
Importante: le autorità non riconoscono la proroga di validità delle carte d'identità nazionali scadute. Sono accettate solo le carte d'identità in corso di validità.
Raccomandazioni sanitarie
I requisiti sanitari di ciascun Paese cambiano frequentemente; è importante ed è vostra responsabilità consultarli fino al giorno della partenza sul sito web del Ministero degli Affari Esteri, nella sezione "Consigli di viaggio".
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- I bastoncini
- Sci da fondo (gli sci forniti non richiedono scarponi specifici in quanto dotati di un sistema di allacciatura).
- Pulkas, imbracature e corde
Attrezzatura da portare
- Nell'alloggio sono forniti solo una federa e un lenzuolo per il sacco a pelo, in quanto vengono fornite solo coperte.
- Un asciugamano per la sauna serale
- Un kit di pronto soccorso personale
- Un balsamo per le labbra
- Un tubetto di crema solare
- Vaselina o crema idratante
- Un sapone biodegradabile
- Un dentifricio biodegradabile
- Salviette umidificate per il WC
- Occhiali da sole ad alta protezione o occhiali da sci
- Passamontagna (obbligatorio)
- Un paio di occhiali da sole (tipo ghiacciaio)
- Un thermos isolante per mantenere la tua bevanda calda all'ora di pranzo.
- Una borraccia leggera con una capacità minima di 1 litro.
- Un contenitore Tupperware, posate e una tazza
- Sacchetti di plastica per tenere asciutti i tuoi effetti personali
- Una lampada frontale con batterie di ricambio.
- Una specialità della vostra regione da scoprire e condividere insieme
Opzionale:
- Una macchina fotografica
- Una batteria esterna (da riporre nel bagaglio a mano)
- Tappi per le orecchie
- Un coltello (da mettere nel bagaglio registrato)
- Alcuni scaldamani
Abbigliamento da portare
Piano per un sistema a "3 strati":
Per quanto riguarda l'abbigliamento, il metodo migliore è quello a strati. Questo consiste nell'indossare diversi strati di vestiti, di cui quello più a contatto con il corpo permette al sudore di evaporare facilmente. Gli altri strati trattengono il calore o proteggono il corpo dalle condizioni esterne.
1/ Lo strato di base (a diretto contatto con la pelle)
Completo intimo caldo (collant e maglia a maniche lunghe).
2/ Lo strato intermedio
Un maglione caldo o un pile spesso.
3/ Lo strato esterno
Ti protegge dal vento e dalla neve. Consigliamo una giacca tipo Gore-Tex o una calda giacca da sci.
- Una giacca lunga con cappuccio (tipo Gore-Tex o giacca da sci)
- Pantaloni da sci o pantaloni da sci alpinismo
- Un paio di scarpe adatte alle ciaspole. Devono possedere diverse caratteristiche: una tomaia alta, una rigidità minima, essere calde e adatte all'inverno, e impermeabili. (Le scarpe sono compatibili con le ciaspole o con gli sci da fondo). Gli scarponi Sorel sono ideali (modelli Caribou o Glacier).
- Pile (fibra sintetica). Ha il vantaggio di essere resistente, caldo, leggero; si asciuga rapidamente e offre una sensazione di morbidezza.
- Una giacca imbottita (facoltativa ma molto pratica per stare al caldo durante la pausa pranzo o la sera mentre si ammira l'aurora boreale).
- maglioni caldi
- Intimo tecnico, sia sopra che sotto. Questo è il primo strato isolante, quindi assicurati che sia di buona qualità. Le fibre tecniche sottili o la lana sono molto efficaci, calde, flessibili, comode e leggere. Inoltre, si asciugano molto rapidamente.
- Da due a tre magliette a maniche lunghe (in polipropilene, pile o lana)
- Biancheria intima lunga (polipropilene - pile - lana)
- Uno o due paia di calzini sottili (in polipropilene o lana)
- Da tre a quattro paia di calze spesse (in lana e polipropilene, da indossare sopra calze sottili)
- Scaldacollo o passamontagna
- Un paio di guanti spessi (di lana).
- Un paio di guantini (facoltativi, in polipropilene o pile)
- Un paio di guanti spessi, antivento e impermeabili (Windstopper o Gore-Tex)
- Un paio di guanti interni (di lana)
- Un berretto
- Abbigliamento da notte
- Un costume da bagno per godersi le saune la sera.
- Ricorda di tenere le estremità (mani, piedi, naso) ben coperte, poiché sono molto sensibili al freddo. Queste parti del corpo si raffreddano molto rapidamente quando sono inattive.
Hanno viaggiato con noi
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4.4/5
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Da oltre 30 anni, il nostro partner locale progetta viaggi avventura a piedi in tutto il mondo. Specializzato in trekking per piccoli gruppi, si rivolge sia agli escursionisti occasionali che ai trekker esperti in cerca di ambienti naturali incontaminati e di un ritorno all'essenziale. Il suo punto di forza? Possiede agenzie proprie in oltre 30 paesi, garantendo la creazione completa del viaggio dall'inizio alla fine, senza intermediari. Questa conoscenza diretta del territorio assicura esperienze attive memorabili e totale libertà in mezzo a paesaggi mozzafiato.
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