• Trekking nelle calanques di Cassis
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Le Calanques / Ribes nero

Trekking nelle calanques di Cassis

Réf : FPXAZW

In sintesi

  • Sport
  • Durata
    5 giorni
  • Livello
    Intermedio

    Livelli

    Escursionismo / Trekking

    Principiante
    Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
    Intermedio
    Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
    Confermato
    Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
    Avanzato
    Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
    Esperto
    Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
  • Destinazione
    Le Calanques / Ribes nero
  • Età
    Da 12 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    35.88 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo soggiorno personalizzato vi offre l'opportunità di vivere un'avventura sportiva con un'organizzazione pensata appositamente per le vostre esigenze.
    Tipo di soggiorno
    In libertà

In poche parole

Un luogo unico in Europa , di insospettata grandezza e splendore, le Calanques sono diventate il decimo Parco Nazionale di Francia nell'aprile del 2012. Si tratta di una catena montuosa dalla geografia aspra, attraversata da piccoli sentieri e passaggi "segreti" che sorprendono anche i visitatori più esperti!


Le Calanques ospitano una flora ricca e variegata, dalle scogliere alte centinaia di metri alle colline scolpite dalle onde del Mediterraneo, fino alle calette appartate dai colori magnifici . Alloggerete a Cassis, un piccolo villaggio costiero il cui porto, le barche e le invitanti terrazze vi lasceranno un ricordo indelebile.

I momenti salienti

  • Un'immersione totale nel Parco Nazionale delle Calanques.
  • Accesso facile e veloce da Parigi con il TGV.
  • Una deliziosa fuga in primavera o in autunno
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Ti rimborsiamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Escursionismo / Trekking

Intermedio

Livelli

Escursionismo / Trekking

Principiante
Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
Intermedio
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
Confermato
Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
Avanzato
Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
Esperto
Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.

Il parere dell'esperto

Questo viaggio è pensato per escursionisti esperti, poiché i sentieri sono rocciosi, a tratti ripidi e richiedono attenzione. Ogni giorno, percorrerete itinerari con un dislivello di 300-800 metri su sentieri tecnici, per circa 5-6 ore di cammino. Dovrete portare con voi uno zaino leggero contenente l'essenziale, come un pranzo al sacco, abbigliamento caldo e una borraccia. Sebbene i percorsi non presentino particolari difficoltà tecniche, il secondo giorno prevede brevi tratti in cui sarà necessario usare le mani, oltre all'accesso alla baia di Sugiton, protetto da una catena o da piccoli pioli.

Un servizio telefonico automatico al numero 0811 20 13 13 fornisce aggiornamenti quotidiani sulle condizioni dei sentieri, comprese le restrizioni legate al vento o al rischio di incendi. Le riserve idriche nelle Calanques possono essere limitate, pertanto si consiglia di portare con sé almeno due litri d'acqua al giorno.

In cifre

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 5h30
  • Dislivello medio giornaliero: 563 m
  • Dislivello medio giornaliero: 563 m

Gestione

Il roadbook digitale è il tuo compagno di viaggio.
Roadbook digitale

L'app mobile fornita funziona anche in modalità aereo, consentendo di tracciare il percorso e inviare avvisi se necessario (disattivando la modalità aereo). Visualizza inoltre le coordinate GPS.

Siamo orgogliosi di fornirvi informazioni chiare e precise, in modo che possiate pianificare la vostra escursione in tutta sicurezza.

Gestione

Sicurezza

Vigilanza durante il trekking: autonomia e sicurezza

Fare escursionismo senza guida è un'autentica avventura che richiede un minimo di autonomia: saper leggere una mappa, controllare le previsioni del tempo e rispettare la montagna sono elementi essenziali. Noi forniamo mappe e una guida dettagliata del percorso, ma sui sentieri la responsabilità delle proprie scelte ricade interamente su di voi.

Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
  • map

    Le piccole insenature di Port Miou, Port Pin ed En-Vau

    • Attività Escursionismo
    • Durata dell'attività 5h
    • Guadagno di quota positivo 300 m
    • elevazione negativa 300 m
    • Alloggio hotel a 2 stelle
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena non incluso

    Arrivo a Cassis al mattino, preferibilmente tra le 10:30 e le 11:00. Lasciate i bagagli e iniziate l'escursione direttamente dall'hotel.


    LE PICCOLE INCABINE DI PORT MIOU, PORT PIN E EN-VAU

    Dalla baia di Port Miou, un porto naturale che ospita numerose barche a vela, un piccolo sentiero conduce alla famosa baia di Port Pin e poi alla baia di En-Vau, rinomata per le sue scogliere frastagliate, che la rendono una delle più belle al mondo! Quest'ultima giornata si svolge tra i vari paesaggi mediterranei, alternando splendide pinete, calette profonde e altipiani della macchia mediterranea, con viste sul mare per tutto il percorso.

    Giorno 1

Nota

I tempi di percorrenza indicati non includono il tempo di avvicinamento al punto di partenza del sentiero. A seconda del mezzo di trasporto utilizzato, i tempi di percorrenza possono variare da 20 minuti a 1 ora e 30 minuti.

Attenzione!

Le Calanques sono soggette a un decreto prefettizio che regola l'accesso in caso di rischio incendi dal 1° giugno al 30 settembre inclusi, nonché in presenza di venti superiori a 80 km/h. Si prega di consultare quotidianamente la linea informativa automatizzata al numero 0811 20 13 13 per verificare eventuali restrizioni o divieti che interessano le vostre escursioni.

La presenza di raffiche di vento o di un forte maestrale può essere pericolosa in molti tratti dei sentieri. Controllate attentamente le condizioni prima di partire. Se la vostra sicurezza è a rischio durante l'escursione, a volte è più saggio tornare indietro o rinunciare all'escursione della giornata.

Alloggio

🏨 Hotel 2* - Giorni 1 a 4

In un hotel a due stelle, vicino al porto o nel villaggio circostante.

Accesso

Partenza
Cassis
Giorno 1 : 10h30
Fine del soggiorno
Cassis
Giorno 5 - 14h00

BENVENUTO

Giorno 1, tra le 10:30 e le 11:00, presso il vostro hotel a Cassis. L'hotel verrà assegnato in base alla disponibilità al momento della prenotazione. Vi preghiamo di comunicarci se arriverete in auto o in treno: questo ci aiuterà a scegliere la sistemazione più adatta.


DISPERSIONE

Il quinto giorno, rientro da La Ciotat con il treno TER, dopodiché ritiro dei bagagli in hotel. Fine del soggiorno.

Se tornate in treno: autobus per la stazione di Cassis (circa ogni 30 minuti), poi TER o autobus per Marsiglia.

Recati al punto di partenza

Accessibile in treno
Prendi il treno perGare SNCF de Marseille Saint-Charles
Arrivate alla stazione ferroviaria di Marsiglia Saint-Charles, quindi prendete un treno TER per Cassis (almeno un treno all'ora durante il giorno). Dalla stazione ferroviaria di Marsiglia, potete anche prendere un autobus per Cassis. Il viaggio dura dai 50 minuti a 1 ora a seconda del traffico. Esiste anche un servizio di autobus che collega la stazione ferroviaria di Cassis all'hotel (15 minuti di viaggio, partenze ogni 30 minuti).
Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

Da nord, tramite l'autostrada A7-A51 (direzione aeroporto, Aix, Lione) - Accesso alla stazione di St Charles, Porte d'Aix.

Dalla costa A55 (verso aeroporto, Aix, Fos, Lione, Montpellier, Barcellona) seguire Joliette, Vieux Port - tunnel a pedaggio - Est A50 (verso Cassis, Tolone, Nizza, Genova).

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Costi organizzativi
  2. Il file di viaggio come descritto nel programma
  3. Pernottamento in hotel per 4 notti (camera doppia con colazione inclusa).
  4. tasse sui turisti

Il prezzo non include

  1. Cena a scelta in uno dei tanti ristoranti del porto di Cassis
  2. Picnic all'ora di pranzo
  3. Le spese di parcheggio e di viaggio per raggiungere i punti di partenza delle escursioni
  4. Per partecipare al programma di trekking è necessario utilizzare un taxi o un autobus locale.
  5. Bevande personali
  6. Assicurazione
  7. Il supplemento per camera singola, se viaggi da solo (compreso il supplemento per la camera singola).
  8. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "il prezzo include"

Opzioni

Potrai selezionare queste opzioni al momento della prenotazione.
  1. Pernottamento aggiuntivo in un B&B prima del soggiorno - In camera doppia : CHF164.66 / unità
  2. Pernottamento aggiuntivo in B&B dopo il vostro soggiorno - In camera doppia : CHF164.66 / unità
  3. Mappa escursionistica IGN : CHF22.87 / unità
  4. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È tua responsabilità assicurarti di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei tuoi documenti di identità (

Ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo la data di rientro. Considera i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. E non dimenticare di tenere conto di eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.

ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

⚠️ Per questo soggiorno, è necessario portare con sé anche la tessera sanitaria.
Attrezzatura

Attrezzatura fornita in loco

  1. Il dossier/roadbook digitale
  2. Il tuo diario di viaggio verrà stampato in formato PDF, comprensivo di estratti delle mappe del tuo percorso in scala 1:25.000.
  3. Stampa e invio del tuo diario di viaggio
  4. L'applicazione mobile

Attrezzatura da portare

  1. Zaino da 30/35 litri con cintura in vita.
  2. 2 pali telescopici (consigliati) per una maggiore stabilità.
  3. Si consigliano scarponi da trekking con un buon supporto alla caviglia e una suola tipo Vibram. Assicuratevi di provarli prima di partire, soprattutto se sono nuovi o non li usate da molto tempo. Date le condizioni dei sentieri, si sconsigliano le scarpe basse.
  4. Borraccia o sacca idrica con tubo per bere, con una capacità di almeno 1,5 litri a persona, fino a 2 litri a seconda della stagione. Non ci sono punti di rifornimento idrico lungo i sentieri.
  5. Contenitore di plastica ermetico, tazza, coltello e forchetta per picnic.
  6. Porta con te provviste per reintegrare le energie lungo il percorso.
  7. Una piccola pochette impermeabile per i vostri oggetti di valore come: contanti, carta d'identità, carta di credito, tessera sanitaria e contratto di assistenza. Potete lasciare il resto dei documenti e le chiavi dell'auto in hotel durante il vostro soggiorno.
  8. Coperta di sopravvivenza d'emergenza.
  9. Carta igienica in una busta sigillata, pronta per essere gettata nel primo cestino disponibile.
  10. Un costume da bagno + un asciugamano da bagno
  11. Un cappello, una sciarpa o un berretto
  12. Un paio di occhiali da sole con una buona protezione
  13. Crema protettiva per pelle e labbra

Abbigliamento da portare

Durante le escursioni, attenersi al principio dei tre strati è fondamentale per garantire comfort e sicurezza durante tutto il percorso:

  1. T-shirt traspirante a maniche corte: scegli una t-shirt traspirante in fibra cava per allontanare il sudore durante l'attività fisica.
  2. Strato intermedio a maniche lunghe: questo strato ti mantiene al caldo nelle giornate fredde fornendo un isolamento termico extra.
  3. Giacca antivento impermeabile e traspirante (come Gore-Tex o equivalente): questo strato esterno ti protegge efficacemente dalle intemperie come pioggia, neve o vento, mantenendo il corpo asciutto e al riparo dagli agenti atmosferici.


Adatta il tuo abbigliamento alle condizioni meteorologiche e al livello di attività fisica . Scegli indumenti che si asciugano rapidamente, evita il cotone che trattiene l'umidità e prediligi materiali come lana, seta e fibre sintetiche per rimanere asciutto e al caldo.

Il team Marion, Boris et Christophe
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Marion, Boris et Christophe

4.8/5 (268 recensioni) • 44 soggiorni
Specializzata nelle Alpi meridionali da oltre 20 anni, la nostra agenzia partner locale opera in regioni eccezionali come Queyras, Écrins, Mercantour e Ubaye, senza dimenticare il suo cuore pulsante: le Calanques. Questa piccola e accogliente agenzia si avvale di un team di esperti appassionati per ideare viaggi su misura, perfettamente adatti alla durata e al livello di comfort desiderati. Nota per la sua forte presenza sul territorio, garantisce partenze tutto l'anno per i suoi tour guidati, ponendo la convivialità e i valori umani al centro di ogni avventura condivisa.
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