Trekking andino attorno ad Ausangate e Vinicunca in Perù

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).

Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.

ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Stagione estiva

Il clima varia considerevolmente a seconda della regione. Da aprile a novembre, il cielo è generalmente sereno, sebbene non si possano escludere leggere piogge. Ad altitudini più elevate, le giornate sono piacevoli e le notti fredde. Portate con voi abiti caldi, anche se potreste riuscire a camminare in maglietta durante il giorno. Fate attenzione al sole forte in alta quota e portate con voi un cappello, la crema solare e gli occhiali da sole.

Formalità doganali

Non è richiesto il visto per soggiorni inferiori a 90 giorni. È necessario un passaporto valido per almeno sei mesi dopo la fine del soggiorno.

Salute

Quando si visitano regioni ad alta quota, alcune persone possono avvertire effetti collaterali come mal di testa, nausea, insonnia e affaticamento. Tuttavia, il viaggio è studiato per permettere al nostro corpo di adattarsi gradualmente (aumentando il numero di globuli rossi).

Tutte le principali città dispongono di moderne cliniche private che offrono cure paragonabili a quelle disponibili in Europa. Tuttavia, è necessario pagare in loco e poi richiedere il rimborso alla propria assicurazione sanitaria.

Vi consigliamo di verificare se la vostra assicurazione copre le spese mediche nei paesi che visiterete e, in caso contrario, di stipulare una polizza apposita. L'assicurazione per il rimpatrio è obbligatoria.

Valuta / Carte di credito

Dollari ed euro sono accettati nei negozi delle principali città. Gli uffici di cambio valuta sono ampiamente diffusi. Tuttavia, è meglio non portare con sé grosse somme di denaro.

Presso tutti gli sportelli automatici sono accettate carte di credito (Visa, Mastercard, Diners Club, American Express). Le commissioni per i prelievi agli sportelli automatici variano da 5 a 10 dollari.

Suggerimenti

Nel settore dei servizi, è consuetudine lasciare una mancia quando si è soddisfatti del servizio ricevuto. In genere, la mancia si aggira tra il 5 e il 10% del valore del servizio.

Preparazione fisica

Per tutti i vostri viaggi, ricordate di mantenere una buona forma fisica. Anche per i viaggi di "esplorazione", prepararsi fisicamente vi aiuterà ad adattarvi più facilmente all'altitudine e a godervi al meglio le vostre scoperte.

Per le escursioni di trekking, sviluppa la tua resistenza correndo o allenandoti più volte a settimana.

Vaccini

È necessario essere in regola con le vaccinazioni contro il tetano, l'epatite e il tifo (e la febbre gialla se si visita l'Amazzonia).

Osservazione

Tutti i servizi (compresi gli hotel) sono soggetti a disponibilità. In caso di indisponibilità, verranno proposte delle alternative.

1. attrezzatura da campeggio
2. Sacco a pelo
3. Bastone da passeggio
4. Muli, mulattieri

1. Bottiglia d'acqua, sacchetti di plastica per i rifiuti
2. Mini kit di pronto soccorso
3. Zaino impermeabile o zaino con copertura antipioggia
4. Asciugamano da bagno sottile
5. Fotocamera, smartphone, caricabatterie
6. Compresse per la purificazione dell'acqua
7. Power bank, lucchetto, adattatore da viaggio
8. crema solare, balsamo per le labbra
9. Spazzolino da denti, dentifricio, salviettine detergenti rapide
10. Borsa aderente o marsupio sottile
11. repellente per zanzare

1. Intimo termico
2. Magliette a maniche lunghe, a maniche corte e tecniche
3. Pantaloni e pantaloncini tecnici
4. Giacca in pile
5. Giacca in Gore-Tex
6. Cappello e guanti, occhiali da sole
7. Cappello, berretto o copricapo
8. scarpe da passeggio
9. Scarpe comode per riposare
10. Calzini spessi
11. Costume da bagno