Scopri la Liguria, da Mentone a Sanremo.
In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneAlpi Marittime / Mento
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EtàDa 16 - 90 anni
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Emissioni di CO2114.38 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
In poche parole
I momenti salienti
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I borghi collinari della Riviera dei Fiori sono molto vivaci e pieni di vita.
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Splendidi sentieri incontaminati dal turismo.
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Un patrimonio culturale ricco e autentico
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 4h
- Distanza media giornaliera: 9 km
- Dislivello medio giornaliero: 503 m
- Dislivello medio giornaliero: 462 m
Gestione
Programma
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Mento
- Trasporti TER / Metropolitana / Tram - 00h50 - 30km
- Attività Escursionismo
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Nel pomeriggio, check-in in hotel. Cena libera.
Pernottamento a Mentone in un hotel 3 stelle o equivalente.
Giorno 1 -
Mentone - Ventimiglia attraverso i crinali di confine
- Trasporti Minibus - 00h15 - 7km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 700 m
- elevazione negativa 800 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
La mattina presto, prenderete un autobus per il villaggio di Castellar, arroccato a 340 metri di altitudine e che offre viste mozzafiato sul Golfo di Mentone. Da qui inizierà la vostra escursione, con la possibilità di scegliere tra due percorsi: breve o lungo.
Il percorso più breve prevede una salita sul versante montuoso sotto il Roc de l'Orméa, fino a raggiungere il passo e la cappella di San Bernardo a 769 m di altitudine, per poi risalire fino al crinale di confine, attraversato al Passo della Corna (1045 m). La discesa sul versante italiano è agevole e offre magnifici panorami sul mare, conducendo al Passo dei Sette Camini (424 m) e poi al borgo di Grimaldi (130 m di altitudine) tramite un buon sentiero. Da lì, un breve trasferimento in autobus o taxi (nei fine settimana) vi porterà a Ventimiglia, dove potrete visitare il centro storico e i suoi monumenti, come la cattedrale romanica e il battistero.
Il percorso più lungo , invece, prevede una salita impegnativa fino al Col du Berceau (1090 m), che offre viste spettacolari a nord e a sud. In pochi minuti si può raggiungere anche la cima del Restaud (1190 m) per un panorama ancora più mozzafiato. La discesa prosegue poi attraverso il bosco sul versante nord, prima della salita finale al Passo de la Corna (1045 m). La discesa sul versante italiano segue una magnifica cresta fino al Passo dei Sette Camini, dove ci si ricongiunge al percorso più breve per Grimaldi. Un breve trasferimento in autobus vi porterà poi a Ventimiglia, dove trascorrerete la notte in un hotel a 3 stelle.
Giorno 2 -
Torri-Airole-Rochetta Nervina
- Trasporti Minibus - 00h18 - 10km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 6h
- Distanza 15 km
- Guadagno di quota positivo 890 m
- elevazione negativa 870 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Itinerario lungo: Si inizia con un trasferimento in autobus di linea o taxi da Ventimiglia alla frazione di Torri, situata nella Val Bévéra a 95 m di altitudine. Una leggera salita lungo la riva sinistra della Bévéra conduce poi alla frazione di Collabassa a 320 m di altitudine. Il sentiero scende per attraversare il fiume Roya e raggiungere il paese di Airole a 110 m di altitudine. Dopo una pausa, una salita più impegnativa porta alla Sella dei Due Abelli, seguita da una splendida discesa nella Val Rochetta Nervina. L'itinerario si conclude con un uliveto finale che conduce direttamente all'hotel a 200 m di altitudine.
Itinerario facile: per chi preferisce un'escursione più agevole, è possibile raggiungere direttamente il paese di Airole in taxi o in autobus. Il pernottamento è previsto in un hotel 3 stelle a Rochetta Nervina.
Giorno 3 -
Rochetta Nervina - Isolabona - Apricale
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h30
- Distanza 10 km
- Guadagno di quota positivo 705 m
- elevazione negativa 635 m
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
La giornata inizia con l'esplorazione del borgo di Rochetta-Nervina, incastonato in fondo alla valle dove confluiscono due torrenti. Un piccolo sentiero costeggia il torrente prima di inerpicarsi lungo un crinale scosceso che raggiunge un'altitudine di 735 metri. Scendendo dall'altro lato del crinale, si arriva al borgo di Isolabona e alla Valle della Nervina, situati a 100 metri di altitudine. Dopo la visita al borgo, la parte più impegnativa deve ancora arrivare: si sale verso il borgo collinare di Apricale, annoverato tra i borghi più belli d'Italia, a 250 metri di altitudine.
La notte verrà trascorsa in un hotel a 3 stelle ad Apricale.
Giorno 4 -
Apricale - Dolceacqua - Pigna
- Trasporti Minibus - 00h16 - 11km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h30
- Distanza 10 km
- Guadagno di quota positivo 450 m
- elevazione negativa 650 m
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Dopo aver esplorato Apricale, un piacevole sentiero ci condurrà alla cresta dove sorge il borgo di Perinaldo, arroccato a quasi 600 metri di altitudine, che offre panorami mozzafiato sul mare! Scenderemo poi verso Dolceacqua lungo un percorso di pellegrinaggio che porta alla Vergine Addolorata. Arriveremo sopra il vecchio borgo, passando per il suo imponente castello, ma Dolceacqua è soprattutto famosa per il suo audace ponte medievale che attraversa il fiume Nervia (e per i suoi vini!).
Dopo aver visitato il borgo, prenderemo un autobus di linea per raggiungere Pigna, situato nell'alta valle della Nervia. Questo incantevole borgo ospita una magnifica pala d'altare e una cappella affrescata da Canavesio, uno dei maggiori artisti della fine del XV secolo in questa regione culturale tra Savoia e Liguria.
Trascorreremo la notte in camere di una struttura a 3 stelle o equivalente a Pigna.
Giorno 5 -
Pigna - Baiardo
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 825 m
- elevazione negativa 200 m
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Il sentiero inizia dal nostro hotel e conduce al borgo collinare di Castelvittorio (412 m). Attraversiamo il borgo, salendo per le scalinate, per poi proseguire in salita fino alla cappella di San Sebastiano (700 m). Dopo un breve tratto pianeggiante, scendiamo al ponte di Bonda (500 m), prima di iniziare la lunga salita attraverso il bosco che porta al borgo collinare più alto del nostro percorso: Baiardo (900 m).
Trascorreremo la notte in una camera d'albergo a 3 stelle o equivalente a Baiardo.
Giorno 6 -
Baiardo-Monte Bignone-San Remo
- Trasporti Minibus - 00h26 - 14km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h30
- Distanza 10 km
- Guadagno di quota positivo 450 m
- elevazione negativa 540 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Partendo dal paese di Baiardo, seguirete un lungo crinale boscoso che conduce agevolmente alla cima del Monte Bignone (1299 m), da cui si gode la più bella vista panoramica sulla costa ligure. Durante la Belle Époque, una funivia trasportava addirittura i turisti dalla Riviera fino a questo punto. Scenderete poi attraverso il bosco della Riserva Naturale di San Romolo (760 m) prima di prendere un autobus per Sanremo. Pernotterete in un hotel 3 stelle nel centro di Sanremo.
Giorno 7 -
Sanremo
- Trasporti TER / Metropolitana / Tram - 01h - 34km
- Attività Escursionismo
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
È consigliabile dedicare almeno una mattinata all'esplorazione di Sanremo, soprattutto se ci si trova di sabato, giorno in cui si tiene il mercato settimanale ai piedi della cattedrale. È poi possibile tornare a Ventimiglia in filobus o in treno (sono disponibili numerose corse). A Ventimiglia, si possono prendere i treni regionali TER per Mentone o Nizza.
Giorno 8
Nota
Occasionalmente, potrebbe essere necessario apportare lievi modifiche all'itinerario previsto, principalmente a causa della disponibilità degli hotel. Vi assicuriamo che tali modifiche vengono sempre effettuate nel vostro interesse, per garantire la vostra sicurezza e il massimo comfort!
Il programma culturale è da intendersi a titolo puramente indicativo, poiché le visite dipendono dagli orari di apertura dei siti e dei monumenti, che potrebbero subire variazioni impreviste.
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Sistemazione in camera doppia
- colazioni
- Trasferimento bagagli in ogni tappa
- Un dossier di viaggio in formato digitale
Il prezzo non include
- Pranzi e cene
- Bevande
- Ingressi e visite al sito
- Trasferimenti non inclusi
- Spese personali
- La versione cartacea del fascicolo di viaggio
- Tutto ciò che non è menzionato alla voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Versione cartacea dei documenti di viaggio : CHF32.02 / unità
- Pernottamento aggiuntivo a Mentone in un hotel 4 stelle con colazione inclusa. : CHF123.50 / prenotazione
- Pernottamento aggiuntivo a Mentone in un hotel 4 stelle con colazione inclusa. : CHF205.83 / prenotazione
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È tua responsabilità assicurarti di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei tuoi documenti di identità (
Ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo la data di rientro. Considera i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. E non dimenticare di tenere conto di eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
⚠️ Per questo soggiorno, è necessario portare con sé anche la tessera sanitaria.
Attrezzatura
Attrezzatura da portare
- Uno zaino comodo da 30-50 litri con cintura in vita per trasportare i tuoi effetti personali e il pranzo al sacco durante la giornata.
- Un solo bagaglio da lasciare in hotel: uno zaino capiente, una borsa da viaggio o una valigia non troppo ingombrante. Un solo bagaglio a persona, peso massimo 15 kg.
Abbigliamento da portare
- Scarponi da trekking che sostengano la caviglia, dotati di una buona suola tassellata, un contrafforte rinforzato sul tallone e una buona impermeabilità.
- Calzini comodi specifici per il trekking (minimo 3 paia)
- Una pelliccia di lana
- Pantaloni comodi per camminare (tessuto tecnico ad asciugatura rapida)
- Pantaloncini comodi e tecnici
- Magliette o intimo tecnico (materiale ad asciugatura rapida)
- Una camicia a maniche lunghe
- I bastoncini da trekking (telescopici) sono molto importanti per rendere le camminate più agevoli. Scopri tutti i vantaggi dei bastoncini da trekking nel nostro articolo dedicato oppure impara come scegliere i bastoncini da trekking più adatti a te.
- Il tuo kit da "cucina": ciotola, contenitore o piatto di plastica, posate (cucchiaio, forchetta, coltello)
- 1 o 2 bottiglie d'acqua (per un totale di almeno 1,5 litri) – obbligatorie –; una borraccia termica per l'inverno.
- Crema solare (alta protezione)
- Occhiali da sole
- Cappello, berretto o cappello a secchiello
- Un mantello antipioggia o una giacca impermeabile come una softshell o una in Gore-Tex, ed eventualmente pantaloni impermeabili.
- Un paio di scarpe da ginnastica in stile jogging per la sera
- Cambio di vestiti e biancheria personale
- Beauty case e asciugamano (mini)
- Costume da bagno e asciugamano per le aree fitness (se specificato) o per le aree piscina.