Kilimangiaro via Lemosho: un'ascesa selvaggia e graduale in 6 giorni
In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloEsperto
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DestinazioneKilimanjaro / Tanzania
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EtàDa 13 - 90 anni
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Emissioni di CO279.24 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
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Lingue
Francese
Spagnolo
Inglese
Tedesco
Italiano
In poche parole
Vivi la leggendaria scalata del Kilimanjaro attraverso il percorso Lemosho , uno dei trekking più selvaggi e spettacolari della Tanzania . Questo itinerario, rinomato per la sua bellezza, ti condurrà attraverso un'incredibile varietà di ecosistemi, dalle fitte foreste pluviali ai paesaggi lunari dell'altopiano di Shira e alle cime vulcaniche della vetta.
Pensata per escursionisti esperti, questa versione di 6 giorni privilegia un ritmo sostenuto. È ideale se avete già avuto esperienze recenti in alta quota (oltre i 4.000 m). Questa esperienza pregressa è fondamentale per ottimizzare l' acclimatamento e massimizzare le possibilità di raggiungere la vetta , riducendo al minimo il rischio di mal di montagna.
Ogni tappa è un'immersione nel cuore di una natura incontaminata, che richiede una buona preparazione fisica e mentale . Scegliendo questo percorso, godrete di una progressione strategica tra panorami mozzafiato. Preparatevi a superare i vostri limiti per raggiungere il tetto d'Africa e assistere a un'alba indimenticabile su ghiacciai eterni. Un'avventura impegnativa per un ricordo indimenticabile.
I momenti salienti
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Un graduale acclimatamento è fondamentale per una salita di successo.
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Panorami spettacolari dell'altopiano di Shira, della torre di lava e del Kibo.
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Salita facoltativa a Cathedral Peak per scattare foto uniche.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Regolazione
- Durata media/giorno: 7h
- Distanza media giornaliera: 10 km
- Dislivello medio giornaliero: 3169 m
- Dislivello medio giornaliero: 3689 m
Gestione
Durante la vostra avventura sul Kilimanjaro, sarete accompagnati da un team di guide alpine esperte e di lingua inglese, certificate dall'Ente del Parco Nazionale del Kilimanjaro. Ciascuna delle nostre guide ha condotto numerose ascensioni con successo ed è addestrata in materia di sicurezza in alta quota, primo soccorso e tecniche di soccorso alpino.
Le nostre guide non sono solo esperte navigatrici, ma anche attente compagne che si prendono cura del vostro ritmo, della vostra salute e del vostro acclimatamento ogni giorno. Sono coadiuvate da assistenti guide, cuochi e portatori che garantiscono il vostro comfort in montagna, dall'allestimento del campo alla preparazione di pasti nutrienti.
Oltre alla sicurezza e alla logistica, le nostre guide condividono la loro profonda conoscenza degli ecosistemi, della geologia e del significato culturale del Kilimanjaro, arricchendo il vostro viaggio con storie e spiegazioni. La loro professionalità, il loro incoraggiamento e la loro calorosa ospitalità giocano un ruolo fondamentale nel rendere la vostra scalata sicura e indimenticabile.
Programma
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Arrivo in Tanzania e preparazione
- Trasporti Minibus - 00h40 - 45km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
All'arrivo all'aeroporto internazionale del Kilimanjaro (JRO) , un nostro rappresentante vi accoglierà e vi accompagnerà in hotel. Potrete utilizzare questo tempo libero per sistemarvi in camera e usufruire dei servizi dell'hotel, come la piscina e la connessione internet, perfetti per rilassarsi dopo il volo. La vostra camera sarà disponibile dalle ore 14:00 . A fine giornata, parteciperete a un briefing completo con i capi spedizione. Questo incontro è fondamentale per definire gli ultimi dettagli logistici e garantire un inizio senza intoppi della scalata . Per quanto riguarda i trasporti, i trasferimenti sono organizzati in gruppo per facilitare il coordinamento del team prima della partenza per la vetta.
Giorno 1 -
Dalla Porta di Londorossi all'altopiano di Shira
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h
- Distanza 11 km
- Guadagno di quota positivo 2650 m
- elevazione negativa 3095 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Il vostro team di supporto vi incontrerà in hotel e da lì partirete per l'ingresso occidentale del Parco Nazionale del Kilimanjaro . Dopo un viaggio di circa 3-4 ore , raggiungerete il cancello di Londorossi per completare le necessarie procedure di permesso e di emergenza. Un veicolo 4x4 vi condurrà quindi al punto di partenza del trekking, situato a un'altitudine di 3.414 metri . Fin dai primi passi, sarete ricompensati da panorami mozzafiato sull'altopiano di Shira . Il sentiero che conduce al Campo Shira 2 presenta una pendenza moderata, ideale per un graduale acclimatamento . Lì troverete il vostro campo già allestito dal team logistico, prima di cenare. Per il vostro benessere, assicuratevi di bere regolarmente durante la giornata e prestate molta attenzione alle vostre sensazioni in quota.
- Tempo di percorrenza a piedi: dalle 5:00 alle 6:00
- Distanza: 11 km
Giorno 2 -
Passando accanto alla Lava Tower e scendendo verso Barranco
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 8h
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 3850 m
- elevazione negativa 4270 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo la colazione, lascerete il campo Shira 2 per iniziare una fase strategica di acclimatamento . Il sentiero si snoda tra salite e discese verso la Lava Tower , una vetta vulcanica che supera i 4.600 metri . Sebbene questo tratto sia fisicamente impegnativo, trascorrere circa due ore a questa quota per il pranzo è fondamentale per acclimatare il corpo ai livelli di ossigeno più bassi. Inizierete quindi la discesa verso il campo Barranco , situato più in basso. All'arrivo, potrete ammirare panorami mozzafiato dell'imponente parete di Barranco . Nonostante il suo aspetto verticale e imponente, il sentiero che percorrerete il giorno successivo rimane accessibile e non presenta particolari difficoltà tecniche. Questa escursione di circa 12 chilometri si conclude con un meritato riposo al campeggio, immersi in uno scenario spettacolare.
- Tempo di percorrenza a piedi: dalle 6 alle 8 ore
- Distanza: 12 km
Giorno 3 -
Il muro di Barranco e l'accampamento di Karanga
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 2 km
- Guadagno di quota positivo 3850 m
- elevazione negativa 4600 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Inizierete la giornata presto, dopo una ricca colazione, scalando la famosa parete di Barranco . Partire presto vi permetterà di evitare la folla e di procedere al vostro ritmo attraverso questa gola, la cui salita richiede circa un'ora . Una volta in cima, una pausa è d'obbligo per ammirare il vulcano Kibo e immortalare il panorama mozzafiato. Il sentiero prosegue poi verso il campo di Karanga attraverso una serie di valli. Per il vostro comfort, le guide manterranno un ritmo costante per tutti questi 5 km . Dopo un pranzo caldo al campo e un po' di riposo, intraprenderete un'escursione di acclimatamento verso il campo di Barafu. Salirete per circa 200 metri di dislivello prima di scendere per trascorrere la notte al campo di Karanga. Questa breve ma strategica tappa preparerà perfettamente il vostro corpo per il resto dell'avventura.
- Tempo di percorrenza a piedi: dalle 4 alle 5 ore
- Distanza: 5 km
Giorno 4 -
Salita al campo base di Barafu
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 6 km
- Guadagno di quota positivo 3990 m
- elevazione negativa 4269 m
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo una ricca colazione, farete ritorno al campo base di Barafu , l'ultima tappa prima della sfida decisiva. Questo trekking di 6 km vi condurrà ai piedi della vetta, dove il team di supporto avrà già allestito le vostre tende e preparato i sacchi a pelo. All'arrivo, potrete riposarvi per conservare le energie. Il resto della giornata sarà interamente dedicato al recupero e al sonno. Questa fase è cruciale, poiché vi permetterà di ricaricarvi prima della salita notturna all'Uhuru Peak , la vetta più alta del Kilimanjaro a 5895 metri . Preparate mentalmente l'attrezzatura, idratatevi e godetevi questa tranquillità prima di iniziare la fase più intensa della vostra avventura intorno a mezzanotte.
- Tempo di percorrenza a piedi: dalle 4 alle 5 ore
- Distanza: 6 km
Giorno 5 -
La vetta del Kilimanjaro e la discesa verso Millennium
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 12h
- Distanza 15 km
- Alloggio Bivacco / Tenda
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Il trekking inizia nel cuore della notte dal campo base di Barafu per l'ascesa finale alla vetta dell'Uhuru Peak . Sebbene tecnicamente accessibile, questa scalata di 5.895 metri richiede una notevole forza mentale a causa dell'altitudine. Per la vostra sicurezza, salirete in coppia, accompagnati da una guida personale che si prenderà cura delle vostre condizioni fisiche. Una volta raggiunta la vetta, potrete godervi la soddisfazione dell'impresa, con la possibilità di attraversare il ghiacciaio nelle vicinanze. Inizia quindi la discesa verso Barafu per un riposo di due ore prima di proseguire per il Millennium Camp . Rimanete vigili durante questa discesa di 15 chilometri , poiché la fatica accumulata metterà a dura prova articolazioni e piedi. Questa lunga giornata di sforzo segna il culmine della vostra sfida sportiva nel cuore della Tanzania.
- Tempo di percorrenza a piedi: dalle 8 alle 12 ore
- Distanza: 15 km
Giorno 6 -
Discesa finale attraverso la foresta pluviale
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 4673 m
- elevazione negativa 5895 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Vi svegliate nel cuore della foresta pluviale al Millennium Camp, dove l'aria più densa favorisce il vostro recupero. Dopo un'ultima colazione in montagna, iniziate una piacevole discesa di 12 km verso l'uscita del parco al Mweka Gate . Questo sentiero nella foresta offre l'opportunità di apprezzare la biodiversità locale prima di tornare alla civiltà. All'arrivo, l'intera squadra si riunisce per celebrare la vostra impresa. Riceverete il vostro certificato ufficiale di ascensione, un prezioso ricordo del vostro successo sul tetto d'Africa. Avrete anche la possibilità di lasciare un messaggio nel libro degli ospiti per condividere la vostra esperienza. Un veicolo vi attenderà per riportarvi al comfort del vostro hotel, segnando la fine di questa intensa avventura sportiva.
- Tempo di percorrenza a piedi: dalle 4 alle 5 ore
- Distanza: 12 km
Giorno 7 -
Relax e ritorno
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Vi state godendo gli ultimi momenti in Tanzania, rilassandovi in hotel dopo la fatica della scalata. È il momento perfetto per assaporare il comfort del luogo o per finalizzare i preparativi per la partenza. Il check-out è previsto per le 11:00 , ma è possibile richiedere un check-out posticipato se il vostro volo è previsto più tardi. Verrà organizzato un trasferimento per accompagnarvi agevolmente all'aeroporto in base all'orario del vostro volo. Lascerete l'Africa con un senso di appagamento e ricordi sportivi indimenticabili.
Giorno 8
Nota
Ogni giornata è pianificata meticolosamente per coniugare avventura, acclimatamento e comfort, garantendo un'esperienza sicura e indimenticabile. Mettiamo in evidenza i momenti chiave, le scoperte culturali e i luoghi imperdibili per offrirti una panoramica precisa e completa di ogni tappa del tuo viaggio.
Alloggio
Il campo base Shira 2 si trova a un'altitudine di 3.850 metri sul versante ovest del Kilimanjaro e offre viste mozzafiato sull'altopiano di Shira. Questo campo rappresenta una tappa fondamentale per l'acclimatamento, permettendo al corpo di adattarsi all'alta quota prima di proseguire la salita. Le tende sono già montate e dotate di comodi materassini e caldi sacchi a pelo. Il campo offre un ambiente tranquillo con viste panoramiche sui ghiacciai del Kilimanjaro e sulle pianure circostanti, rendendolo il luogo ideale per riposare e recuperare le energie.
- Tenda individuale
- Tenda doppia
- Tenda comune
Le tende sono già completamente montate prima del vostro arrivo, permettendo agli escursionisti di riposare immediatamente. Il campo Shira 2 pone l'accento su comfort, sicurezza e acclimatamento, rappresentando una tappa fondamentale prima della salita verso i campi superiori.
- Tende rialzate con pavimento resistente e biancheria da letto confortevole.
- Servizi igienici e docce fredde in comune, entrambi ecocompatibili .
- Illuminazione solare e stazioni di ricarica.
- Assistenza da parte di un team di alpini professionisti per l'installazione e il supporto logistico.
I pasti vengono preparati al momento dallo staff del campo e offrono un mix di specialità locali e cucina internazionale. Colazione, pranzo e cena comprendono zuppe, stufati, carne alla griglia e verdure, con opzioni vegetariane disponibili. Bevande calde vengono servite durante tutta la giornata per mantenere gli escursionisti al caldo e idratati.
Il campo di Barranco è uno dei più pittoreschi del Kilimanjaro, incastonato in modo spettacolare ai piedi della famosa parete di Barranco. Circondato da seneci giganti, formazioni rocciose vulcaniche e con viste panoramiche sui ghiacciai meridionali e sul Kibo Peak, emana un'atmosfera selvaggia davvero indimenticabile. Il campo è situato in una valle riparata, creando un magnifico scenario notturno e un punto strategico per continuare l'acclimatamento prima della salita ai campi di Karanga e Barafu.
- Tenda individuale
- Tenda doppia
- Tenda comune
Le nostre tende alpine impermeabili di alta qualità offrono una protezione affidabile contro vento, pioggia e condizioni montane estreme. Ogni tenda dispone di ampio spazio per il sacco a pelo e gli effetti personali. Il nostro team di supporto si occupa quotidianamente del montaggio e dello smontaggio, permettendo agli ospiti di concentrarsi sul riposo, sul recupero e sull'acclimatamento.
Il campo base offre tende da spedizione di alta qualità, comodi materassini, una tenda mensa privata, nonché tende toilette portatili ecocompatibili, postazioni per il lavaggio delle mani e acqua potabile filtrata. Il nostro team di esperti di montagna prepara l'intero sito in anticipo, assicurandosi che le tende siano montate e pronte al vostro arrivo. Il servizio di facchinaggio e l'assistenza per i bagagli sono inclusi.
I pasti vengono serviti in una tenda mensa privata e riscaldata, dove il nostro chef di montagna prepara colazioni calde, pranzi energetici e cene cucinate al momento, oltre a tè, caffè e snack. I menù sono appositamente studiati per soddisfare le esigenze del trekking in alta quota e favorire un recupero fisico ottimale, con opzioni vegetariane e diete speciali disponibili su richiesta.
Il campo di Karanga è un pittoresco campo d'alta quota situato sui versanti meridionali del Kilimangiaro, a un'altitudine di circa 3.995 metri. Situato lungo la via Machame, questo campo si trova poco prima della salita finale al campo di Barafu, il che lo rende una tappa essenziale per l'acclimatamento degli alpinisti.
Circondato dagli spettacolari paesaggi del deserto alpino, il Karanga Camp offre viste mozzafiato sul terreno montuoso impervio e, nelle giornate limpide, magnifici panorami sulle pianure sottostanti. Il campo è strategicamente situato vicino alla valle di Karanga, dove gli alpinisti effettuano una breve discesa prima di risalire: un'applicazione pratica della strategia di acclimatamento "sali in alto, dormi in basso".
Nonostante il suo isolamento, il campo base è perfettamente organizzato dalle squadre di escursionisti, garantendo un pernottamento confortevole e sicuro. Offre un'atmosfera tranquilla dove gli alpinisti possono riposare, recuperare le forze e prepararsi, sia mentalmente che fisicamente, per la spinta finale verso la vetta.
- Tenda individuale
- Tenda doppia
- Tenda comune
- Materiali di alta qualità , impermeabili e antivento.
- Per l'isolamento termico e il comfort, vengono forniti materassi da pavimento .
- Spazio sufficiente all'interno della tenda per riporre l'attrezzatura.
- Il montaggio e lo smontaggio sono gestiti interamente da trasportatori professionisti .
- Progettato per resistere a temperature gelide e venti forti.
Il Karanga Camp offre strutture semplici ma perfettamente organizzate, progettate per supportare gli scalatori in un ambiente di alta quota:
- Aree di accampamento riservate ai gruppi di spedizione.
- Bagni portatili condivisi .
- Accesso ad acqua fresca di montagna (trattata prima del consumo).
- Tende mensa per i pasti e gli incontri sociali.
- Tende per dormire montate da squadre di alpini esperti.
- Assistenza costante da parte di guide, facchini e cuochi durante tutto il soggiorno.
Al campo di Karanga, tutti i pasti vengono preparati al momento dal cuoco del team e serviti in una tenda mensa dedicata. Il menù è appositamente studiato per fornire l'apporto nutrizionale energetico essenziale per il trekking in alta quota.
I pasti tipici includono:
- Colazioni calde (porridge, uova, pane tostato, tè, caffè)
- Pranzo caldo o pranzo al sacco , a seconda dell'itinerario della giornata.
- Cene calde e sostanziose (zuppe, riso, pasta, verdure e piatti proteici)
- Spuntini, frutta e bevande calde disponibili tutto il giorno.
È possibile soddisfare esigenze dietetiche particolari (vegetariane, vegane, senza glutine) previa richiesta.
Il campo di Barafu è l'ultimo campo d'alta quota prima della salita finale verso la vetta Uhuru. Arroccato su una spettacolare cresta rocciosa nella zona desertica alpina, il campo offre panorami mozzafiato sulla vetta Mawenzi, sui pendii del Kibo e sui ghiacciai a strapiombo. L'atmosfera è selvaggia e avventurosa, carica di un'autentica carica di aspettative mentre gli alpinisti si preparano per la salita notturna. Data l'altitudine e l'esposizione, riposo e idratazione sono particolarmente cruciali in questa fase.
- Tenda individuale
- Tenda doppia
- Tenda comune
Utilizziamo tende da montagna impermeabili di altissima qualità, progettate per condizioni di alta quota estreme. Queste tende sono antivento, isolate contro le temperature gelide e sufficientemente spaziose da ospitare l'attrezzatura per dormire e gli effetti personali. Il nostro team di supporto si occupa di tutte le fasi di montaggio e smontaggio, consentendo agli scalatori di risparmiare energie e prepararsi mentalmente per la salita alla vetta.
Il campo base comprende tende da spedizione ad alta quota, materassini isolanti, una tenda mensa privata, nonché tende toilette portatili ecocompatibili, postazioni per lavarsi le mani e acqua potabile filtrata. Il nostro team di montagna allestisce completamente il campo prima del vostro arrivo, assicurandosi che tutto sia pronto in modo che possiate concentrarvi sul riposo prima della notte della salita finale. Sono inclusi il servizio di portatori e l'assistenza per i bagagli.
Agli ospiti viene servita una cena calda anticipata e bevande confortanti nella tenda mensa privata, per prepararsi all'ascesa finale a mezzanotte. I pasti sono ricchi di carboidrati e facilmente digeribili, contribuendo a massimizzare l'energia per la scalata. Tè, caffè, zuppa e snack vengono inoltre offerti poco prima della partenza.
Il Millennium Camp è situato nella lussureggiante foresta pluviale sul versante meridionale del Kilimanjaro e offre un gradito rifugio dall'ambiente d'alta quota. Questo campo è ideale per riprendersi dopo la notte dell'ascesa finale, permettendo agli scalatori di riposare, rilassarsi e immergersi nella vibrante energia della foresta circostante. Circondato da una fitta vegetazione e dal canto degli uccelli, il Millennium Camp offre una conclusione pacifica e rigenerante all'avventura.
- Tenda doppia
- Tenda comune
Le nostre tende di alta qualità, impermeabili e antivento, offrono un riparo affidabile nell'ambiente della foresta pluviale. Ogni tenda dispone di ampio spazio per l'attrezzatura da notte e gli effetti personali. L'intero allestimento è gestito dal nostro team di supporto, consentendo agli scalatori di riposare e recuperare le energie in totale comfort.
Il campo base offre tende da spedizione di alta qualità, materassini isolanti, una tenda mensa privata, nonché tende toilette portatili ecocompatibili, postazioni per il lavaggio delle mani e acqua potabile filtrata. Il nostro team di esperti di montagna si occupa del montaggio e dello smontaggio giornaliero di tutte le tende e le strutture, garantendo il massimo comfort e praticità. Il trasporto dei bagagli e il servizio di facchinaggio sono inclusi.
I pasti vengono serviti in una tenda mensa riscaldata, con colazioni, pranzi e cene nutrienti, appositamente studiati per reintegrare le energie e favorire il recupero dopo la scalata. Tè, caffè e spuntini leggeri sono inoltre disponibili durante tutta la giornata.
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Tutti i trasferimenti (aeroporto e parco)
- Sistemazione in hotel prima e dopo l'escursione
- Attrezzatura da campeggio per il trekking
- Tutti i pasti durante l'escursione
- Guide e portatori professionisti
- localizzatori GPS
- Visite mediche, kit medici completi e un medico in loco.
- Assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7 tramite telefono satellitare
- Tutte le tariffe e le tasse di parcheggio
- Team di supporto dedicato
- Cassaforte e ripostiglio
- Principi di avventura "Non lasciare traccia"
- Impatto positivo per le comunità locali
Il prezzo non include
- voli internazionali
- Consigli per la squadra di arrampicata
- Costi del visto
- Pranzo e cena in hotel
- Assicurazione di viaggio obbligatoria NIC per gli ingressi nel paese: 44 USD (circa 39 €) per adulto
Opzioni
- Visita a un villaggio culturale : CHF32.02 / persona
- Visita alle sorgenti termali di Chemka : CHF32.02 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Tende da alta montagna: spaziose, resistenti al vento e alla pioggia.
- Sacchi a pelo: adatti a temperature negative in quota.
- Materasso da pavimento: per un comfort ottimale durante il sonno.
- Pasti preparati dal team di cucina: adattati allo sforzo in quota e bilanciati.
- Supporto logistico completo: portatori, guide esperte e team medico.
Attrezzatura da portare
- Bastoncini da trekking (per alleviare la tensione alle ginocchia durante le salite e le discese)
- Zainetto (20-30 litri) per acqua, snack e effetti personali
- Lampada frontale con batterie di ricambio (per le scalate notturne)
- Occhiali da sole con protezione UV
- Crema solare (SPF elevato)
- Balsamo labbra con protezione UV
- Borracce o sistema di idratazione (3-4 litri al giorno)
- Sacco a pelo (adatto a temperature sotto zero)
- Fotocamera (per immortalare il paesaggio)
Abbigliamento da portare
- Intimo termico (maglia e pantaloni per le notti fredde in quota)
- Magliette a maniche lunghe e corte (traspiranti e ad asciugatura rapida)
- Giacca in pile o in lana (per le serate e le escursioni a media quota)
- Giacca impermeabile e antivento (indispensabile nelle foreste pluviali tropicali e ad alta quota)
- Pantaloni da trekking (leggeri, resistenti, comodi)
- Pantaloncini (per le tappe più calde a quote più basse)
- Cappello o berretto (per proteggersi dal sole)
- Guanti caldi e leggeri (per le notti fredde in vetta)
- Calze da trekking (diverse paia, comprese quelle termiche)
- Scarpe da trekking (alte, impermeabili, già rodate prima della partenza)
- Sandali o scarpe leggere (per il campeggio e dopo le escursioni)
Il team Edson
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