Escursione termale nel parco della Chartreuse
In sintesi
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Sport
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Durata6 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneMonti Chartreuse / Israele
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO281.85 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Vacanza all'insegna del trekking e del benessere tra le montagne della Chartreuse: una fuga rigenerante nel cuore della montagna.
Cercate una pausa per ricaricare le energie e godervi un panorama mozzafiato? Il nostro soggiorno con escursioni e trattamenti benessere nel cuore delle montagne della Chartreuse è perfetto per voi! Un luogo unico dove rigenerarsi.
Il vostro campo base si trova nel cuore di Saint-Pierre-de-Chartreuse, vicino al vostro hotel a 3 stelle e al nostro partner per il benessere.
Escursionismo e tesori naturali
Parti alla scoperta dei tesori nascosti del Parco Naturale della Chartreuse! Il monastero della Grande Chartreuse, il Col du Coq, il Col de Porte, il museo Arcabas e le cascate di Saint-Même ti promettono paesaggi variegati e scoperte indimenticabili.
Le escursioni combinano la tranquillità della vegetazione con percorsi facili e spettacolari. Esplorerete passi e cime accessibili, il Cirque de Saint-Même e gli alpeggi del Charmant Som.
Una spa all'aperto unica nel suo genere.
Nel tardo pomeriggio, per tre giorni, godetevi un'esperienza unica: una spa all'aria aperta! In collaborazione con il centro Oréade, abbiamo ideato una "pausa benessere nella natura", nel calore e nel comfort del bosco.
Immaginate di rilassarvi in vasche con acqua calda e fredda sulla terrazza, respirando l'aria fresca di montagna, per poi rigenerarvi in una tradizionale sauna a legna. Una yurta con lucernario vi attende per momenti di riposo, senza dimenticare la possibilità di concedervi un massaggio rilassante. L'occasione perfetta per staccare la spina e rigenerarsi!
I momenti salienti
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L'imperdibile scoperta del monastero della Grande Chartreuse.
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La salita al Charmant Som e il suo eccezionale panorama a 360°.
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Un esclusivo programma benessere, studiato per favorire il recupero dopo le escursioni.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Il parere dell'esperto
Dislivello medio: 480 m Dislivello massimo: 560 m
Lunghezza media: 10 km Lunghezza massima: 12 km
Tempo medio: 3 ore e 45 minuti Tempo massimo: 4 ore
Il passo è lento e costante, l'aspetto della scoperta ha la priorità rispetto a quello sportivo.
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 3h30
- Distanza media giornaliera: 10 km
- Dislivello medio giornaliero: 480 m
- Dislivello medio giornaliero: 480 m
- Altitudine massima: 1867 m
Gestione
Guida alpina certificata dallo Stato, specializzata nella regione della Chartreuse.
In qualità di professionista della montagna, si impegna a:
- Organizza la tua escursione in modo sicuro ed efficiente: scelta del percorso, ritmo di marcia, logistica, salute, adattamento alle condizioni meteorologiche e della neve.
- Per garantire la dinamica e la coesione del gruppo.
- Per facilitare il vostro avvicinamento all'ambiente montano e per condividere con voi, con passione, la nostra conoscenza della natura.
- Essere disponibili e attenti alle vostre esigenze.
Programma
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Benvenuto
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
L'appuntamento è alle 17:45 presso la stazione ferroviaria di Chambéry-Challes-les-Eaux (trasferimento disponibile previa registrazione) oppure, se arrivate in autobus o in auto, direttamente presso l'Hotel Le Beau Site (04 38 02 10 12) a Saint-Pierre-de-Chartreuse nel tardo pomeriggio. La guida vi illustrerà il programma della settimana, dopodiché si terrà la cena.
Giorno 1 -
Il monastero della Grande Chartreuse (1001 m)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 3h30
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 490 m
- elevazione negativa 490 m
- Altitudine massima 1001 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Per il primo picnic insieme, oltre ai nostri preparativi, sarebbe gradito se ogni partecipante portasse una specialità della propria regione d'origine, in modo da iniziare l'escursione con un proficuo scambio culturale.
Dopo aver ammirato il Grand Logis e la cappella di Saint-Hugues (ex annessi del monastero), arriviamo alla Porte de l'Enclos. Questo stretto passaggio era la vera porta d'accesso al deserto della Certosa. Proseguiamo quindi verso il Correrie del Monastero della Grande Certosa per una visita (inclusa nel soggiorno). Questo museo racconta la storia e la vita austera dei monaci certosini, presenti in questo luogo da oltre nove secoli (il monastero stesso, situato più in alto, non è aperto al pubblico).
Dopo aver attraversato il bosco, il sentiero segue il versante occidentale del Grand Som, sovrastando il monastero e offrendo splendidi panorami. Raggiungiamo così la cima del Monastero della Grande Chartreuse e scopriamo l'imponente complesso di edifici con la loro architettura caratteristica. Non resta che tornare indietro, attraversando nuovamente le Portes du Désert (Porte del Deserto) e rientrando in paese passando per la Grange de Bernière.
Sessione benessere a fine giornata: benvenuti al centro Balneo dalle ore 16:30.
(Il programma della spa è soggetto a modifiche in base alla disponibilità del fornitore del servizio).
12 km, +490 m / -490 m, 3 ore e 30 minuti di cammino
Giorno 2 -
Le frazioni di Saint-Pierre e la chiesa di Saint-Hugues (880 m)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 12 km
- Guadagno di quota positivo 560 m
- elevazione negativa 560 m
- Altitudine massima 880 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questa giornata è dedicata alla scoperta di alcuni dei numerosi borghi di Saint-Pierre-de-Chartreuse. Questo comune è infatti molto esteso e conta più di cinquanta frazioni. Inizieremo scendendo e attraversando la valle del Guiers Mort, per poi risalire il pendio che conduce a Mollard Bellet, situato in posizione ideale sulla sua cresta.
Imparerete a riconoscere la tipica architettura certosina delle case e dei fienili. Attraversando i borghi di Gontière e Marchandière, raggiungeremo la chiesa di Saint-Hugues (880 m) per una visita. Questa collezione di arte sacra contemporanea è unica, poiché è stata interamente decorata e arredata da un unico artista, Arcabas, dai dipinti, alle vetrate, alle sculture, fino ai candelabri e all'altare.
Proseguiamo quindi la salita attraverso il bosco fino a raggiungere Pierre Mesure (1.080 m). Completiamo l'escursione passando per il piccolo altopiano di Martinière e La Diat, prima di risalire verso Saint-Pierre-de-Chartreuse.
Sessione benessere a fine giornata: benvenuti al centro Balneo dalle ore 16:30.
(Il programma della spa è soggetto a modifiche a seconda della disponibilità del fornitore del servizio).
12 km, + 560 m / - 560 m, 4 ore di cammino
Giorno 3 -
Le Charmant Som (1867 m)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 7 km
- Guadagno di quota positivo 550 m
- elevazione negativa 550 m
- Altitudine massima 1867 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partiamo dagli Chalets du Charmant Som (1.670 m). Scopriremo i numerosi angoli nascosti di questa celebre vetta delle montagne della Chartreuse. Dopo una breve salita al pianoro, entriamo in una splendida valle dalla vegetazione rigogliosa. È quindi il momento di iniziare la vera e propria ascesa attraverso il pianoro di Pré Bâtard.
Da Chamechine in poi, il paesaggio è mozzafiato, con una vera atmosfera di montagna: scogliere spettacolari, panorami sulla pianura di Guiers, la scoperta della valle del monastero della Grande Chartreuse, ecc. Inoltre, non è raro avvistare camosci con il binocolo, poiché frequentano questa zona selvaggia e poco battuta.
La salita culmina sulla vetta del Charmant Som (1.867 m). Il panorama a 360 gradi è spettacolare e abbraccia tutte le cime della Chartreuse, così come i massicci circostanti come il Vercors, l'Oisans, il Bauges… e il Monte Bianco all'orizzonte. Il ritorno al punto di partenza avviene tra le mandrie di tranquille mucche tarine che pascolano sugli alpeggi durante l'estate.
Sessione benessere a fine giornata: benvenuti al centro Balneo dalle ore 16:30.
(Il programma della spa è soggetto a modifiche in base alla disponibilità del fornitore del servizio).
7 km, + 550 m / - 550 m, 4 ore di cammino
Giorno 4 -
Il circo di Saint-Même (860 m)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 3h30
- Distanza 9 km
- Guadagno di quota positivo 400 m
- elevazione negativa 400 m
- Altitudine massima 860 m
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Attraversiamo il Col du Cucheron, che separa la valle di Saint-Pierre-de-Chartreuse dalla valle di Entremonts, e raggiungiamo il Cirque de Saint-Même (860 m). La valle di Entremonts è unica perché si estende su due dipartimenti: Isère e Savoia. Questa divisione risale all'epoca in cui la valle era divisa tra il Regno di Francia e il Ducato di Savoia: il fiume Guiers Vif, che nasce nel cuore del Cirque de Saint-Même, segnava il confine. Da una sponda all'altra, risaliremo il corso d'acqua seguendo le varie cascate fino all'imponente grotta di Guiers Vif. È proprio da una sorgente che il fiume ha origine dopo un lungo percorso sotterraneo.
Durante questa giornata, potrete visitare l'ufficio turistico della valle di Entremonts, dove si trova il Relais du Parc naturel régional de Chartreuse, e un'interessante mostra di artigianato che illustra il savoir-faire della regione.
Prima di rientrare, faremo una deviazione per visitare le rovine del Castello di Governo, antica residenza dei Conti di Montbel e magnifico punto panoramico sulla valle dell'Entremonts.
9 km, + 400 m / - 400 m, 3 ore e 30 minuti di cammino
Giorno 5 -
Le Roc d'Arguille (1768 m)
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 3h30
- Distanza 10 km
- Guadagno di quota positivo 400 m
- elevazione negativa 400 m
- Altitudine massima 1768 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Per quest'ultima giornata, esploreremo una magnifica e delicata area naturale al confine con la riserva naturale degli Hauts de Chartreuse. Si tratta di una zona di protezione stagionale per il gallo cedrone (un piccolo uccello della famiglia dei galliformi). Giunti al Col du Coq (1.434 m), saremo immediatamente immersi nell'atmosfera, dominata dall'imponente parete sud della Dent de Crolles. Questa, tuttavia, non sarà la nostra meta per la giornata.
Percorriamo un facile sentiero attraverso il bosco per scoprire l'alpeggio e l'ovile di Pravouta (1.605 m). Costeggiamo l'alpeggio per raggiungere le due cime gemelle di Roc d'Arguille (1.768 m) e Pravouta (1.760 m). Da qui si gode di una vista magnifica sulla Dent de Crolles. Il ritorno al punto di partenza avverrà attraverso il Col des Ayes (1.538 m).
Fine del soggiorno a Saint-Pierre-de-Chartreuse alle 16:00 o alle 17:30 (trasferimento su prenotazione al momento del check-in) presso la stazione ferroviaria di Chambéry.
10 km, + 400 m / - 400 m, 3 ore e 30 minuti di cammino
Giorno 6
Nota
I tempi sono stati calcolati in base a un ritmo di 300 metri di dislivello all'ora in salita, 400 metri all'ora in discesa e 4 km/h in pianura, al fine di consentire un confronto equo tra le diverse escursioni. Sono inclusi solo i tempi di camminata effettivi. Le pause per i pasti, le soste per riposare o il tempo trascorso ad ammirare il panorama vanno aggiunti.
Potrebbe talvolta essere necessario modificare leggermente l'itinerario indicato, sia per motivi organizzativi (overbooking delle strutture ricettive, cambiamenti nelle condizioni del sentiero, ecc.) sia su iniziativa della guida (condizioni meteorologiche, numero di partecipanti, ecc.). Vi assicuriamo che queste modifiche vengono sempre apportate nel vostro interesse, per la vostra sicurezza e per garantirvi il massimo comfort!
Sessioni di benessere: il programma di balneoterapia è offerto come opzione. Comprende tre sessioni distribuite nell'arco della settimana, una delle quali include un trattamento.
Alloggio
Alloggerete presso l'Hotel Beau Site, un'accogliente struttura a conduzione familiare da cinque generazioni, situata in posizione ideale nel cuore del borgo di Saint-Pierre-de-Chartreuse e a soli 300 metri dal centro di Oréade.
Alloggerete in camere confortevoli, dotate di doccia e servizi igienici privati.
Le prenotazioni individuali vengono raggruppate in camere separate per sesso, da 2 a 3 persone. È possibile anche una camera singola, previa disponibilità e con un supplemento.
Accesso
Benvenuto :
Giorno 1: Ritrovo alle 17:45 presso la stazione ferroviaria di Chambéry-Challes-les-Eaux oppure, nel tardo pomeriggio, direttamente presso l'Hotel Le Beau Site (04 38 02 10 12) a Saint-Pierre-de-Chartreuse, se arrivate in autobus o in auto. Si prega di specificare il punto d'incontro al momento dell'iscrizione.
In caso di arrivo in ritardo: lo stesso giorno, in caso di ritardo dell'ultimo minuto, lasciare un messaggio presso la prima struttura ricettiva, presso l'Hotel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12) o presso l'agenzia al numero 04 51 20 50 50.
Dispersione:
Giorno 6, ore 16:00, presso il vostro alloggio.
Recati al punto di partenza
Andare :
Stazione ferroviaria di Chambéry Challes-les-Eaux.
Si prega di arrivare alle 17:45 per il trasferimento.
Prenotazione del servizio di trasferimento di andata e ritorno al momento della registrazione.
Indietro :
Stazione ferroviaria di Chambéry-Challes-les-Eaux.
Partenza dall'alloggio intorno alle 16:00. Trasferimento per l'arrivo alla stazione ferroviaria alle 17:00.
Presso l'Hotel Le Beau ***.
A Saint-Pierre-de-Chartreuse (38).
Itinerario: www.viamichelin.fr
Potrete parcheggiare il vostro veicolo senza preoccupazioni vicino al vostro alloggio.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Costi di organizzazione e supervisione.
- Pensione completa con vitto e alloggio.
- Ingresso al museo del monastero della Grande Chartreuse.
- I trasferimenti previsti nel programma.
- Il drink di benvenuto.
- La tassa di soggiorno.
Il prezzo non include
- Bevande e spese personali.
- Accesso alla spa e ai trattamenti (+ 145,00 euro da prenotare al momento dell'iscrizione).
- Attrezzatura personale.
- Gli spostamenti da e per il luogo del ricevimento.
- Le diverse tipologie di assicurazione: copertura per annullamento e/o spese di ricerca e soccorso.
- Assistenza - Rimpatrio - Interruzione del soggiorno.
- Tutto ciò che non è elencato alla voce "Il prezzo include".
Opzioni
- Pacchetto benessere (3 sedute, di cui una con trattamento) : CHF1’326.46 / unità
- Trasferimento di andata e ritorno dalla stazione ferroviaria di Chambery. : CHF27.44 / unità
- Supplemento per camera singola : CHF219.55 / unità
- Pacchetto pernottamento aggiuntivo con colazione inclusa, per una persona. : CHF114.35 / unità
- Pernottamento aggiuntivo con camera e colazione incluse, per due persone. : CHF123.50 / unità
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Durante l'escursione, è necessario avere con sé i seguenti documenti:
- Carta d'identità o passaporto validi
- Il tuo opuscolo di assicurazione di viaggio ricevuto al momento della registrazione (se hai acquistato l'assicurazione che offriamo) o la tua assicurazione personale (numero di contratto + numero di telefono)
- Tessera sanitaria
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Bastoncini da trekking
- Contenitore ermetico per picnic
Attrezzatura da portare
Attrezzatura :
- 1 zaino da 35/40 litri con telaio flessibile, dotato di cintura in vita.
- Una grande busta di plastica per proteggere l'interno dello zaino.
- 1 paio di occhiali da sole.
- Una bottiglia d'acqua (minimo 1 litro).
- 1 Coltello tascabile tipo Opinel.
- 1 piccolo astuccio (preferibilmente impermeabile) in cui riporre denaro, carta d'identità, tessera sanitaria e contratto di assistenza.
- Crema solare + balsamo per le labbra.
- Si consiglia l'uso di un paio di bastoncini da trekking (disponibili a noleggio su richiesta).
Per la serata presso la struttura ricettiva:
- 1 paio di pantaloni comodi.
- 1 paio di scarpe casual leggere.
- Articoli da toeletta.
- Tappi o cuscinetti auricolari (facoltativi).
- 1 lampada frontale o torcia elettrica.
Farmacia personale:
- Un dispositivo per rimuovere le zecche.
- I tuoi soliti farmaci.
- Set di cerotti adesivi + compresse disinfettanti.
- Doppio strato (come le vesciche Compeed o SOS).
- 1 paio di pinzette.
Per il centro benessere:
- Costume da bagno e due asciugamani o accappatoio (il costume da bagno può essere acquistato in loco per 8 € e l'asciugamano può essere noleggiato per 4 €).
- Vengono forniti zoccoli da bagno.
Abbigliamento da portare
I principi:
Per la parte superiore del corpo, il principio dei 3 strati permette di gestire quasi tutte le situazioni:
- Una maglietta intima a maniche lunghe in tessuto traspirante o una t-shirt traspirante.
- Una giacca in pile.
- Giacca tipo Gore-Tex antivento, impermeabile e traspirante.
Quando si cammina con tempo calmo e soleggiato, una t-shirt può essere sufficiente. In caso di pioggia, neve o vento, è sufficiente aggiungere una giacca impermeabile. Con temperature molto basse o durante le pause, una giacca in pile è indispensabile.
La lista ideale: (da adattare in base all'escursione e alla stagione)
- 1 cappello o berretto da sole.
- 1 sciarpa o scaldacollo.
- Si prediligono magliette a maniche corte realizzate in materiale traspirante.
- 1 maglietta intima a maniche lunghe in tessuto traspirante o una camicia.
- 1 giacca in pile.
- 1 giacca antivento, impermeabile e traspirante tipo Gore-Tex con cappuccio.
- 1 mantello antipioggia o un sacco da bivacco se si possiede la giacca di cui sopra.
- 1 paio di pantaloni da trekking larghi.
- 1 paio di pantaloncini corti o bermuda.
- 1 costume da bagno + 1 asciugamano
- Calzini da passeggio
- 1 paio di scarponi da trekking alti con un buon supporto alla caviglia e suola impermeabile (tipo Vibram). Ricorda di provare prima le scarpe nuove e quelle che non hai usato per molto tempo.
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christelle
- 57 anni
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settembre 2026
In gruppo
CLAUDE
- 60 anni
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agosto 2026
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- 53 anni
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agosto 2026
In gruppo
Marie pierre
- 62 anni
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luglio 2026
In un rapporto
Catherine
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agosto 2025
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GUY
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giugno 2025
In un rapporto
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