Da La Roche-Bernard a Saint-Nazaire: la Côte d'Amour
In sintesi
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Sport
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Durata6 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneFrancia / Brittany
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO268.93 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn libertà
In poche parole
Tra coste frastagliate, saline e pinete, questo soggiorno nella Bretagna meridionale vi invita a immergervi nel cuore di un patrimonio naturale e culturale eccezionale. Dalle eleganti ville ottocentesche ai sentieri immersi in una vegetazione lussureggiante, esplorerete una regione plasmata dall'Oceano Atlantico e dalla mano dell'uomo. La costa battuta dal vento di Le Croisic rivela le sue ripide scogliere prima di lasciare spazio ai luccicanti mosaici delle saline di Guérande, dove i salinai perpetuano un sapere ancestrale. Poi, a seconda dei vostri desideri, dirigetevi verso la baia di La Baule o verso i sentieri ombreggiati della foresta di Escoublac, un'oasi di tranquillità che ospita una delle dune costiere più grandi del paese. Un viaggio autentico, all'incrocio tra storia, natura e tradizioni locali.
I momenti salienti
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Immersione tra costa selvaggia, paludi salmastre e pineta.
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Alla scoperta del sapere ancestrale dei salinai di Guérande
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Una passeggiata tra ville ottocentesche e sentieri nel cuore di una natura incontaminata.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 5h
- Distanza media giornaliera: 18 km
- Dislivello medio giornaliero: 72 m
- Dislivello medio giornaliero: 56 m
Gestione
Programma
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Insediamento a La Roche-Bernard, tra fiume e patrimonio
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Arrivo a La Roche-Bernard e sistemazione. Arroccata sul suo sperone roccioso, la cittadina si affaccia sul fiume Vilaine e testimonia il suo passato strategico, un tempo chiave d'accesso all'entroterra bretone. Questo luogo ricco di storia, antica residenza ducale, ha conservato il suo carattere con le sue strade acciottolate e il porticciolo riparato. L'atmosfera tranquilla invita a una prima passeggiata lungo la riva del fiume o nella parte alta del centro storico, tra natura e tradizione.
Giorno 1 -
Escursione costiera tra scogliere rosse e spiaggia dorata
- Trasporti Auto - 00h20 - 20km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 19 km
- Guadagno di quota positivo 90 m
- elevazione negativa 95 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Fin dai primi passi di Pointe du Halguen, dirigetevi verso sud lungo la vasta e luminosa costa atlantica. Il sentiero costiero si snoda tra Pointe du Bile e Pointe de Pen Bé, di fronte all'Îlot de Bacchus, discreto custode dell'orizzonte. Le scogliere rossastre sono orlate da brughiera selvaggia e vegetazione bassa, ricca di biodiversità protetta dalla rete Natura 2000. Più in basso si apre la Plage de la Mine d'Or (Spiaggia della Miniera d'Oro), con i suoi sedimenti dorati scolpiti dal tempo. Il percorso prosegue fino a La Turballe, dove il mare e il silenzio accompagnano la fine della giornata.
Giorno 2 -
Da Merquel a La Turballe, tra paludi, villaggi costieri e mercato del pesce.
- Trasporti Auto - 00h20 - 20km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h30
- Distanza 18 km
- Guadagno di quota positivo 45 m
- elevazione negativa 50 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Partendo da Pointe de Merquel, il sentiero si apre su una costa ricca di contrasti. Dirigendosi verso La Turballe, si susseguono dune mutevoli, paludi scintillanti e scogliere battute dal vento. L'escursione attraversa Piriac-sur-Mer, un antico villaggio di pescatori con stradine strette e un fascino incontaminato. Al largo, l'Île Dumet, l'unica isola della Loira Atlantica, si staglia all'orizzonte. Il percorso termina a La Turballe, dove il porto è ancora animato da numerose attività. Il mercato del pesce accoglie ogni giorno le barche di ritorno, in un'atmosfera vivace dove si commerciano aringhe e sardine.
Giorno 3 -
Dall'oceano alle saline, fino alle mura di Guérande
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 17 km
- Guadagno di quota positivo 75 m
- elevazione negativa 30 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Da La Turballe, il percorso segue la costa fino al promontorio di Pen-Bron, offrendo splendide viste sull'oceano e sulle rive di Le Croisic. Il paesaggio cambia poi entrando nel mondo unico delle saline di Guérande. Estendendosi per oltre 2.000 ettari, il sentiero attraversa un paesaggio geometrico, plasmato da secoli di tradizione. Una pausa permette di approfondire la conoscenza del mestiere dei salinai, della loro competenza e della storia di questa terra tra terra e mare. La giornata si conclude a Guérande, le cui mura medievali e le strade acciottolate testimoniano un ricco passato.
Giorno 4 -
Da Le Croisic a Le Pouliguen, tra scogliere granitiche e riflessi oceanici
- Trasporti Auto - 00h15 - 10km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 5h
- Distanza 20 km
- Guadagno di quota positivo 75 m
- elevazione negativa 30 m
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Trasferimento di prima mattina a Le Croisic, punto di partenza di questa nuova tappa costiera. Costeggiando la baia di Govelle e poi il promontorio di Penchâteau, si raggiunge gradualmente Le Pouliguen. Il sentiero si inerpica su piccoli piani a picco sul mare, dove le chiare scogliere di granito contrastano con l'oceano. In alcuni punti, il quarzo scintilla al sole, facendo brillare i blu intensi dell'Atlantico. Un percorso scandito dal paesaggio e dalla luce, tra terra minerale e orizzonte infinito.
Giorno 5 -
Dalle dune alle scogliere, fino a Saint-Marc-sur-Mer lungo il sentiero costiero.
- Trasporti Auto - 00h20 - 10km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 6h
- Distanza 16 km
- Guadagno di quota positivo 75 m
- elevazione negativa 75 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Per quest'ultima giornata di trekking, da Le Pouliguen sono disponibili diversi itinerari: si può seguire la baia di La Baule o attraversare la pineta di La Baule-Escoublac, una vasta pineta incastonata sulla seconda duna costiera più alta di Francia. Il sentiero costiero vi condurrà poi sopra spiagge dorate e calette appartate come Petite Vallée, Trébézy e Saint-Eugène. Avvicinandovi alla Pointe de Chemoulin, il paesaggio si dispiega: la baia si apre e il faro di Grand Charpentier si staglia all'orizzonte. L'itinerario termina a Saint-Marc-sur-Mer, tra la Roccia del Gorilla e la statua di Monsieur Hulot. Trasferimento e fine del soggiorno a Saint-Nazaire.
Giorno 6
Alloggio
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- 5 notti con trattamento di pernottamento e prima colazione, in hotel a 2 e 3 stelle,
- i trasferimenti di persone nei giorni 2, 3 e 5,
- trasferimento bagagli,
- un registro di viaggio per ogni camera.
Il prezzo non include
- il viaggio di andata e ritorno da casa tua,
- pasti all'ora di pranzo,
- Cene (la mezza pensione è facoltativa, eccetto per i giorni 4 e 5 che sono gratuiti),
- il supplemento per la camera singola,
- il supplemento per chi viaggia da solo,
- bevande,
-qualsiasi visita.
Opzioni
- opzione 4 cene : CHF137.22 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura da portare
- un paio di occhiali da sole
- crema solare
- 1 o 2 bottiglie d'acqua da un litro
- Per il picnic: coltellino tascabile, posate, tazza, contenitore di plastica ermetico (come Tupperware)
- scarpe
- piccola farmacia personale
- carta igienica
- fazzoletti
- 1 paio di occhiali di ricambio (o lenti a contatto)
- 2 o 3 sacchetti di plastica per gli avanzi del picnic
- torcia elettrica o lampada frontale
- Bastoni da passeggio (consigliati) ma con puntali in gomma
- 1 paio di binocoli
- telecamera
- 1 zaino da 35/40 litri, con telaio flessibile e dotato di cintura in vita
- 1 borsa da viaggio morbida per gli effetti personali della settimana (si prega di notare che il peso non deve superare i 13 kg)
- buone scarpe da trekking
- un paio di scarpe leggere per la sera
Abbigliamento da portare
- calzini sportivi o da trekking
- pantaloni di tela (ad asciugatura rapida)
- pantaloncini o gonna
- maglione o giacca in pile
- Magliette o camicie leggere
- una giacca impermeabile (tipo Gore-Tex)
- Mantellina antipioggia o poncho (che proteggerà anche lo zaino)
- un cappello e occhiali da sole
- un cappello
- un paio di guanti leggeri e pantaloni impermeabili (dall'autunno alla primavera)
- un costume da bagno e un piccolo asciugamano da bagno
- un comodo cambio d'abiti per la sera