• Campo di nuoto a Briançon con Anna Santamans
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Massiccio degli Écrins / Brian çon

Campo di nuoto a Briançon con Anna Santamans

Réf : OYHQDS

In sintesi

  • Sport
    Nuoto
  • Durata
    3 giorni
  • Livello
    Tutti i livelli

    Livelli

    Nuoto
    Tutti i livelli
    Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
  • Destinazione
    Massiccio degli Écrins / Brian çon
  • Età
    Da 18 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    36.06 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇬🇧
    Inglese
    🇫🇷
    Francese

In poche parole

Migliorare le proprie capacità natatorie non è mai stato così facile. Che tu sia un principiante, un nuotatore di livello intermedio o avanzato , questo corso intensivo a Briançon offre le condizioni ideali per portare le tue abilità a un livello superiore. Guidato da professionisti esperti, beneficerai di cinque sessioni tecniche in una piscina all'avanguardia da 25 metri , abbinate a due sessioni mirate di preparazione fisica e all'accesso a una sala pesi completamente attrezzata .

Per garantire progressi duraturi, vengono forniti anche esercizi da replicare a casa , oltre a un programma di prevenzione degli infortuni . Il recupero è fondamentale per il programma, con accesso a strutture all'avanguardia: crioterapia, sauna e jacuzzi . Un momento clou del soggiorno: un'intervista esclusiva con una nuotatrice olimpica , incentrata sulla sua carriera e sui suoi allenamenti.

Questo programma di allenamento all-inclusive comprende alloggio, pasti equilibrati, coaching personalizzato e accesso a uno dei migliori centri di allenamento della regione . È il modo ideale per coniugare prestazioni, benessere e immersione nello sport in un ambiente stimolante.

I momenti salienti

  • Sessioni di allenamento completamente personalizzate in piccoli gruppi con 1 allenatore ogni 4 nuotatori
  • Analisi video completa: riprese in esterni + riprese subacquee
  • Pasti preparati e adattati alle esigenze individuali (allergie, intolleranze, abitudini alimentari).
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Nuoto

Tutti i livelli

Livelli

Nuoto
Tutti i livelli
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.
Tutti possono partecipare a questo soggiorno. L'assistenza, il programma o il gruppo saranno adattati al livello di ciascuno.

In cifre

Nuoto

  • Durata media/giorno: 2h

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 3 a 5 persone
Lingue parlate:
🇬🇧
Inglese
🇫🇷
Francese
Anna Santamans
Anna Santamans

Anna Santamans è una nuotatrice francese specializzata nello stile libero e nella farfalla, attiva negli anni 2010. Si è distinta a livello internazionale con medaglie ai Giochi Olimpici Giovanili del 2010, ai Campionati Europei (vasca lunga e corta) e ai Campionati Mondiali in vasca corta. Plurimedagliata ai Campionati Francesi, ha anche detenuto record nazionali in vasca corta.

  1. Anthony Melchor – allenatore rinomato, esperto di tecnica natatoria (Avignone)
  2. William Guiot – preparatore atletico di diverse squadre nazionali e allenatore di nuoto e pallanuoto da oltre 20 anni.
  3. Hugo Lafaye – allenatore di nuoto e preparazione fisica, specializzato in ottimizzazione tecnica e resistenza.

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
  • map

    Benvenuto e primi giri

    • Attività Nuoto
    • Durata dell'attività 1h45
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Dalle 17:00 sarete accolti con un ricevimento, durante il quale avrete l'opportunità di conoscere lo staff tecnico e gli altri partecipanti. Riceverete il vostro kit di allenamento (maglietta e cuffia) e avrete un breve colloquio con gli allenatori per una prima valutazione del vostro livello . Una volta che tutti si saranno sistemati e assegnati alle rispettive camere, l'allenamento inizierà alle 18:30 con una prima sessione in piscina , che verrà videoregistrata per monitorare i vostri progressi. La giornata si concluderà con una cena conviviale alle 20:00 .

    Giorno 1

Alloggio

- Giorni 1 a 2
  • - Giorni 1 a 2
  • - Giorni 1 a 2
  • - Giorni 1 a 2
- Giorni 1 a 2

Alloggerete presso il Centro Internazionale di Preparazione Fisica in Alta Quota. Riconosciuto dal Ministero della Gioventù e dello Sport e dal Ministero dell'Istruzione Nazionale, il centro accoglie atleti di tutti i livelli durante tutto l'anno e dispone di un complesso sportivo di 12 ettari.

Accesso

Partenza
37 Av. Jean Moulin, 05100 Briançon, France
Giorno 1 : 17h00
Fine del soggiorno
37 Av. Jean Moulin, 05100 Briançon, France
Giorno 3 - 18h30

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perGare de Briançon

Una volta arrivati ​​alla stazione di Briançon, il centro sportivo situato in Avenida Jean Moulin 37 è raggiungibile a piedi in circa 10 minuti .


Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile
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Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Alloggio in camere condivise all'interno del Centro Internazionale di Allenamento Fisico in Alta Quota.
  2. Coaching personalizzato in piccoli gruppi condotto da coach appassionati.
  3. Pensione completa (pasti equilibrati, adattati alle attività sportive)
  4. Accesso alle strutture: piscina, palestra e spa
  5. Momenti di conversazione con Anna Santamans
  6. Asciugamani e lenzuola

Il prezzo non include

  1. Viaggio e trasporto da e per il luogo del tirocinio
  2. Bevande individuali e spese personali
  3. La camera singola
  4. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Il team William
Partner di viaggio di Decathlon

Il team William

5/5 (4 recensioni) • 18 rimane
Spécialisé dans les stages de natation du niveau débutant à expert, notre partenaire local se distingue par un coaching personnalisé avec un ratio d'un coach pour quatre nageurs. Fort de 25 ans d'expérience, l'établissement s'appuie sur des intervenants de haut niveau comme Anna Santamans et Thomas Pietrera. Présent en PACA, Auvergne, Occitanie et Nouvelle-Aquitaine, il assure un suivi technique précis en français et en anglais pour garantir une progression individualisée.
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