Attività multiple nelle gole dell'Ubaye
In sintesi
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Sport
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Durata4 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneProvenza-Alpi-Costa Azzurra / Alpi dell'Alta Provenza
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EtàDa 18 - 90 anni
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Emissioni di CO245.42 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
In poche parole
Unisci arrampicata, canyoning e packrafting in un'avventura di 4 giorni intorno al lago di Serre-Ponçon e nella valle dell'Ubaye. Inizierai con una sessione di arrampicata sulle falesie di Roche Haut, proprio in riva al lago, prima di scoprire il packrafting con la tua prima pagaiata. Il giorno successivo, sarà la volta del canyoning: nuoto, galleggiamento e salti opzionali lungo il fiume, tra gole e rapide. Avrai poi del tempo per esplorare l'Ubaye in packraft, alternando camminate e pagaiate per imparare a leggere il fiume. Per concludere, affronterai l'iconica via Martinet-Lauzet, prima di un'ultima sessione di arrampicata al tramonto. Un viaggio multisport per variare le attività e progredire in un ambiente naturale.
I momenti salienti
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Unisci arrampicata, canyoning e packrafting in un'avventura di 4 giorni
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Scopri il fiume Ubaye nuotando, affrontando rapide e cimentandoti nella navigazione tra le acque bianche.
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Alternanza di scogliere ombreggiate, gole e il lago di Serre-Ponçon
Foto
Sport
Livello
estate multi-attività
Il parere dell'esperto
- Pratichi uno sport di resistenza almeno due volte a settimana.
- Non è necessaria alcuna esperienza di arrampicata precedente: ce n'è per tutti i gusti!
- Ti trovi a tuo agio in ambienti diversi (acqua, altezze, terreni tecnici semplici).
- Sai nuotare, ma non è necessaria alcuna esperienza precedente per praticare il packrafting.
- Durante le attività quotidiane è possibile trasportare uno zaino del peso di circa 8 kg.
In cifre
Canoa / Kayak
- Durata media/giorno: 5h
Arrampicata
- Durata media/giorno: 3h
Escursione acquatica
- Durata media/giorno: 6h
Gestione
Francese
Inglese
Da 20 anni sono appassionato di tutti gli sport acquatici con pagaia. Che si tratti di fiumi, acque calme o mare, sono sempre motivato ad immergermi nella natura e condividere le mie passioni! Inoltre, ho una vera predisposizione per l'insegnamento ed è un piacere trasmettere ciò che ho imparato, sia in acqua che fuori.
Mi chiamo Lou e sono una guida alpina certificata (AMM), istruttore di kayak, istruttore di arrampicata e istruttore di ciclismo. Sono appassionato di natura, avventura ed esplorazione, ed è sempre un piacere per me accompagnarvi tra montagne e fiumi. Attraverso il gioco e l'esperienza pratica, il mio obiettivo è quello di guidarvi gradualmente verso l'indipendenza!
Programma
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Giorno 1
- Attività Canoa / Kayak
- Durata dell'attività 3h
- Attività Arrampicata
- Durata dell'attività 3h
- Alloggio Villetta
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Ci incontreremo alle 10:00 nel parcheggio della falesia di Roche Haut. La mattinata sarà dedicata all'arrampicata su una parete ombreggiata in riva al lago, con percorsi adatti a diversi livelli di esperienza. Che vogliate scoprire questa attività o perfezionare le vostre abilità in un ambiente naturale, potrete contare su istruzioni e tutta l'attrezzatura necessaria. A pranzo, ci dirigeremo verso la riva del lago per un picnic, con la possibilità di fare una nuotata.
Nel pomeriggio abbiamo gonfiato i packraft per la nostra prima discesa sul fiume, che si è conclusa sul lago Serre-Ponçon. Questo ci ha dato l'opportunità di familiarizzare con l'imbarcazione e apprendere le tecniche di base prima delle nostre prossime escursioni in acque rapide.
A fine giornata, rientro al gîte di Méolans per cena e pernottamento.
Giorno 1 -
Giorno 2
- Attività Escursione acquatica
- Durata dell'attività 6h
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dedichiamo la giornata al trekking fluviale nell'alta valle dell'Ubaye. A seconda del livello dell'acqua, scegliamo un percorso a monte quando la corrente è alta, o a valle quando è più bassa. Dopo un briefing sulla sicurezza e sulla navigazione fluviale, entriamo in acqua per una discesa che alterna nuoto, galleggiamento, salti facoltativi e la scoperta della fauna locale e dell'ambiente naturale.
Facciamo una pausa picnic presso una piscina naturale prima di proseguire il nostro viaggio attraverso le gole e le rapide accessibili. Se alcuni tratti risultano troppo tecnici, è possibile aggirarli a piedi.
Infine, una breve passeggiata ci riporta ai veicoli, attraversando il borgo di Serenne o percorrendo un sentiero panoramico, a seconda del punto di uscita scelto.
Rientriamo quindi al cottage per cena e per trascorrere una piacevole serata.
Giorno 2 -
Giorno 3
- Attività Canoa / Kayak
- Durata dell'attività 6h
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partiamo per una giornata intera di pagaiata sul fiume Ubaye! Dal parcheggio della Maison du Bois a La Fresquière, camminiamo lungo la riva sinistra fino all'area ricreativa di Gimette, con i packraft caricati negli zaini. Il sentiero attraversa una zona boschiva, offrendo l'opportunità di osservare la variegata flora della valle.
Una volta gonfiati i gommoni, entriamo in acqua alla fine delle rapide di Thuiles per esercitarci nelle manovre essenziali di rafting.
Dopo un picnic in riva al fiume, abbiamo proseguito la discesa attraverso tratti facili fino alle rapide del Rioclar. Il viaggio è continuato tra cave di ghiaia e zone boschive, dove abbiamo dovuto osservare il fiume e individuare i passaggi più adatti. Siamo infine sbarcati a La Fresquière.
Nel tardo pomeriggio, siamo tornati al cottage per goderci la nostra ultima serata.
Giorno 3 -
Giorno 4
- Attività Canoa / Kayak
- Durata dell'attività 6h
- Alloggio Villetta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Ci dirigiamo verso il tratto Martinet-Lauzet, uno dei tratti più iconici del fiume Ubaye. Questa sezione impegnativa è adatta a partecipanti che hanno già acquisito dimestichezza con le basi della canoa in acque bianche. Le rapide più significative sono individuate a monte e possono essere superate a piedi trasportando le canoe.
Dopo una pausa pranzo in riva al fiume, riprendiamo la discesa attraverso le gole del Lauzet fino al punto di uscita di La Source.
Nel tardo pomeriggio, torniamo al sito di arrampicata di Roche Haut per un'ultima sessione al tramonto. Potrete cimentarvi in nuove vie o rivisitare quelle scoperte il primo giorno. L'escursione si conclude con un piacevole ritrovo in riva al lago.
Giorno 4
Nota
I tempi di percorrenza a piedi e le attività sono indicativi e possono variare a seconda delle condizioni meteorologiche e del ritmo del gruppo.
Alloggio
Alloggerete presso il gîte Le Méolans.
Accesso
Ci incontreremo al parcheggio di Roche Haut alle 10:00.
Recati al punto di partenza
Alla stazione ferroviaria di Gap – SNCF , prendete l' autobus regionale ZOU! linea 535 in direzione Village – Relais du Lac (fermata Le Lauzet-Ubaye).
È possibile raggiungere il punto d'incontro in auto e parcheggiare nell'apposito parcheggio gratuito.
Se non disponete di un'auto, vi preghiamo di notare che incoraggiamo il carpooling tra i partecipanti creando un gruppo WhatsApp 10 giorni prima della partenza: un'opportunità per conoscersi prima ancora di iniziare la spedizione!
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Il viaggio sarà condotto da due guide esperte e appassionate.
- Sistemazione in una confortevole pensione a conduzione familiare, in camera condivisa (letti singoli).
- Pensione completa dalla cena del primo giorno al pranzo al sacco del quinto giorno.
- Tutta l'attrezzatura e l'equipaggiamento per le diverse attività: packrafting, canyoning, arrampicata
Il prezzo non include
- Trasporto al punto d'incontro
- Trasporto locale tra l'alloggio e i luoghi delle attività
- Spese personali (spuntini, bevande, ecc.)
- Picnic del primo giorno
- Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Pernottamento aggiuntivo il giorno prima dell'arrivo : CHF68.61 / persona
- Pernottamento aggiuntivo dopo il soggiorno : CHF68.61 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
Per questa spedizione forniamo: tutta l'attrezzatura per il packrafting: packraft, pagaia, casco, giubbotto di salvataggio e sacca. Tutta l'attrezzatura da arrampicata: scarpette da arrampicata, imbracatura e casco. Tutta l'attrezzatura da canyoning: muta, imbracatura e tracolla.
