Enduro in mountain bike tra Francia e Spagna
In sintesi
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Sport
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Durata5 giorni
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LivelloConfermato
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DestinazioneMassiccio di Néouvielle / Alti Pirenei
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO259.36 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
In sella alla tua mountain bike scoprirai i luoghi più belli delle valli dell'Aure e del Louron, così come la Zona Zero di Sobrarbe, in Spagna. Questo viaggio è pensato per mountain biker esperti che pedalano regolarmente e si sentono a proprio agio sui singletrack. Accompagnati dal tuo istruttore, acquisirai gradualmente nel corso della settimana tecniche per migliorare le tue abilità in mountain bike (posizione in sella, lettura dei sentieri, utilizzo dei freni, ecc.) e scoprire i migliori spot dei Pirenei centrali.
I momenti salienti
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Un istruttore di mountain bike guiderà delle escursioni.
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Trasporto locale tramite funivia e/o minibus o fuoristrada 4x4
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Consigli tecnici per migliorare le tue abilità in mountain bike
Foto
Sport
Livello
Mountain bike e mountain bike elettriche
Il parere dell'esperto
Questo viaggio è pensato per chi pratica regolarmente la mountain bike.
In cifre
MOUNTAIN BIKE
- Dislivello medio giornaliero: 400 m
Gestione
Programma
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Riscaldamento
- Trasporti Minibus - 00h30 - 20km
- Attività MOUNTAIN BIKE
- elevazione negativa 2000 m
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Il soggiorno inizia con diversi workshop di riscaldamento e valutazione del gruppo, al fine di scegliere gli itinerari della giornata. È anche un'occasione per ripassare alcune linee guida e prepararsi alle tecniche da utilizzare nelle varie discese. Sono previste diverse discese durante la giornata, per un dislivello totale di circa 2000 metri.
Giorno 1 -
Giro nel Louron
- Trasporti Minibus - 00h30 - 20km
- Attività MOUNTAIN BIKE
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La prima giornata ha gettato le basi per l'Enduro in mountain bike, e ora è il momento di aumentare il ritmo su percorsi più tecnici rispetto a ieri. L'obiettivo è percorrere il maggior numero possibile di giri sui migliori sentieri della Louron Valley per il massimo divertimento ed emozioni.
Giorno 2 -
Giro nella valle dell'Aure
- Trasporti Minibus - 00h30 - 20km
- Attività MOUNTAIN BIKE
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo la valle di Louron, oggi ci dirigiamo verso la valle dell'Aure per un giro in bicicletta e diverse discese al mattino presso il sito di Ens. Il pomeriggio lo trascorreremo al Fabian Bike Center per altre discese.
Giorno 3 -
La Pena Montanese
- Trasporti Minibus - 00h30 - 20km
- Attività MOUNTAIN BIKE
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
In questa quarta giornata, con la Spagna che segna un cambio di scenario e di direzione, percorreremo un tracciato che ci condurrà ai piedi della Peña Montañesa, scendendo attraverso la prima prova speciale dell'EWS 2018. Dovrete preparare i vostri bagagli stamattina, perché stasera mangerete e dormirete in Spagna.
Giorno 4 -
La valle della Cinca
- Trasporti Minibus - 00h30 - 20km
- Attività MOUNTAIN BIKE
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Rimanendo in Spagna, questa volta ci spingeremo un po' più a sud, nella valle della Cinca, per percorrere la trilogia di San Vicente che ci condurrà alla placa mayor del centro storico di Ainsa.
Giorno 5
Nota
Il programma potrà essere modificato a discrezione della guida qualora le condizioni della montagna, le condizioni meteorologiche o la condizione fisica dei partecipanti lo richiedano.
Alloggio
In una casa di famiglia vicino a Saint-Lary-Soulan. Poi in un hotel a Escalona, nel cuore dei Pirenei spagnoli.
In una casa di famiglia vicino a Saint-Lary-Soulan. Poi in un hotel a Escalona, nel cuore dei Pirenei spagnoli.
In una casa di famiglia vicino a Saint-Lary-Soulan. Poi in un hotel a Escalona, nel cuore dei Pirenei spagnoli.
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
Pensione completa dalla cena del primo giorno al pranzo al sacco del quinto giorno.
Trasporto in funivia, minibus o fuoristrada per le attività
Supervisione da parte di un istruttore di mountain bike
Il prezzo non include
Trasporto verso il vostro alloggio
Enduro in mountain bike e equipaggiamento protettivo (l'equipaggiamento protettivo è obbligatorio)
- Bevande
- Altre spese personali
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È tua responsabilità assicurarti di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei tuoi documenti di identità (
Ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo la data di rientro. Considera i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. E non dimenticare di tenere conto di eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
⚠️ È inoltre necessario informarci di eventuali problemi di salute che potrebbero causarvi difficoltà (protesi, epilessia, asma…).
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
L'attrezzatura tecnica non è fornita, ma è disponibile a noleggio. L'istruttore disporrà di una cassetta degli attrezzi per eventuali riparazioni necessarie.
Lenzuola e piumoni sono forniti dall'host.
Attrezzatura da portare
- Mountain bike Enduro full suspension (escursione 140 mm anteriore/posteriore) in buone condizioni.
- Dispositivi di protezione individuale in buono stato di funzionamento e conformi alle normative (casco integrale, guanti, paraschiena, gomitiere e ginocchiere).
- Zaino con borraccia (minimo 1 litro)
Abbigliamento da portare
Abbigliamento adeguato all'attività, inclusa una giacca antipioggia.
Il team Guillaume
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