Una settimana di golf a Marbella
In sintesi
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Sport
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Durata8 giorni
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LivelloAvanzato
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DestinazioneAndalusia / Marbella
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO271.31 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Inglese
In poche parole
Concedetevi un'esperienza di golf di alto livello sulla Costa del Sol , nell'elegante cornice del Sol Marbella Estepona – Atalaya Park . Per una settimana, alternerete lezioni intensive (8 ore), giri guidati (4 ore) e giocherete su cinque green eccezionali , tutti progettati per sviluppare uno swing fluido e costante . Ogni sessione del programma "Consistency Goal" è studiata per garantire progressi immediati e duraturi . La sera, godetevi un'atmosfera conviviale con cene incluse in un ambiente rilassante. Un pacchetto completo per giocare, imparare e migliorare , assaporando il meglio della vita andalusa .
I momenti salienti
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5 corsi eccezionali sulla Costa del Sol per perfezionare le tue abilità in un ambiente idilliaco
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Hotel Sol Marbella Estepona 4*: tra golf, relax e vista sul Mediterraneo.
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Coaching impartito da un professionista PGA.
Foto
Sport
Livello
Golf
In cifre
Golf
- Durata media/giorno: 2h
- Distanza media giornaliera: 1 km
Gestione
Professionista di golf – Istruttore certificato dallo Stato – Mental coach
Guillaume Grampayre è un professionista di golf certificato dallo stato , formatosi presso il CREPS di Vichy e allievo di Jean-Étienne Lafitte , autorità internazionale nel gioco corto. Con oltre 20 anni di esperienza nell'insegnamento, ha sviluppato un metodo didattico moderno e personalizzato, incentrato sulla costanza , sul piacere del gioco e sul mantenimento di prestazioni durature .
È l' ideatore del programma “Objectif Régularité” , un metodo strutturato che combina tecnica, gioco corto e preparazione mentale, progettato per aiutare i golfisti di tutti i livelli a costruire uno swing naturale, affidabile e riproducibile, sia al campo pratica che sul percorso.
Guillaume è anche autore del libro "Guida mentale per golfisti principianti" , un'opera accessibile e pragmatica pensata per aiutare i giocatori a comprendere e sviluppare il proprio gioco mentale, al fine di giocare con maggiore serenità, sicurezza e costanza.
Programma
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Arrivo e installazione
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Arrivo e check-in in hotel. La cena sarà servita a partire dalle ore 20:00 presso il ristorante del campo da golf.
Giorno 1 -
Corso + Visita guidata
- Attività Golf
- Durata dell'attività 2h
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
2 ore di lezione al mattino sul campo pratica.
Pausa pranzo
18 buche, incluse 2 ore di gioco guidato sul percorso.
Giorno 2 -
Corso + Esercitazioni gratuite
- Attività Golf
- Durata dell'attività 2h
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
2 ore di lezione al mattino
Pausa pranzo
18 buche giocate in autonomia su uno dei campi del programma
Giorno 3 -
Lezioni + Pomeriggio libero
- Attività Golf
- Durata dell'attività 2h
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
2 ore di lezione al mattino
Pomeriggio libero: riposo, visite turistiche o allenamento individuale.
Raccomandazione: esercizi di regolarità oggettiva (movimenti di base + contatto + allineamento).
Giorno 4 -
Corso + Visita guidata
- Attività Golf
- Durata dell'attività 2h
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
2 ore di lezione al mattino
Pausa pranzo
18 buche, incluse 2 ore di gioco guidato.
Obiettivo: consolidare i punti di riferimento al fine di raggiungere una traiettoria stabile e un ritmo costante.
Giorno 5 -
Mattinata libera + Visita autoguidata
- Attività Golf
- Durata dell'attività 2h
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Mattinata libera
18 buche giocate in autonomia nel pomeriggio
Consiglio: dare priorità all'intenzione di muoversi e alla routine RAS (Riflessione – Azione – Sicurezza).
Giorno 6 -
Mattinata libera + Visita autoguidata
- Trasporti Auto - 00h15 - 25km
- Attività Golf
- Durata dell'attività 2h
- Distanza 6 km
- Alloggio hotel a 4 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena incluso
Mattinata libera
18 buche giocate in autonomia nel pomeriggio
Lavoro personale conclusivo: stabilità, contatti, ritmo e strategia di carriera.
Tra una sessione e l'altra, avrete del tempo libero per pranzare, riposarvi o fare una passeggiata al vostro ritmo.
La sera, rilassatevi a bordo piscina o esplorate i dintorni. La cena viene servita in hotel a partire dalle 20:00.
Giorno 7 -
Fine del tirocinio
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Colazione e fine del tirocinio
Giorno 8
Nota
STRUTTURA DEL PROGRAMMA DIDATTICO
• 8 ore di lezioni sul campo pratica
• Visita guidata di 4 ore
• Programma per il raggiungimento degli obiettivi di regolarità :
– Eseguire il movimento (triangolo di forza, fluidità, ritmo)
– Controllo del contatto (suola scorrevole, zone di contatto, altezza/distanza)
– Strategia RAS per stabilizzare le prestazioni
Gli orari vengono comunicati tramite WhatsApp.
Alloggio
Durante il soggiorno, alloggerete presso l'hotel 4* Sol Marbella Estepona Atalyak Park, in camera doppia o singola.
Questa sistemazione offre il massimo comfort per un buon riposo notturno.
Tutte le camere dispongono di un balcone privato con vista sulle montagne, sui giardini o sulla piscina. Sono inoltre dotate di aria condizionata e minibar. La ricca colazione a buffet inclusa nel prezzo vi darà l'energia necessaria per un'altra giornata di golf!
È possibile scegliere tra diverse tipologie di camere:
- Camera singola: 1 letto singolo
- Camera doppia: 1 letto matrimoniale
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- 7 notti in una camera d'albergo standard
- colazioni a buffet
- Mezza pensione
- Tasse locali
- 8 ore di lezione: 4 ore di pratica guidata
- 5 green fee per 18 buche su 4 campi diversi
- Palline da allenamento illimitate
Il prezzo non include
- voli internazionali
- Assicurazione, cancellazione, bagaglio, rimpatrio di ritorno
- Il parcheggio dell'hotel
- La cassaforte della stanza
- Diverse tasse aeroportuali, se arrivate in aereo (aeroporto di Malaga).
- Spese personali
- Il pranzo viene consumato presso le club house del campo da golf.
- Bevande
- Noleggio auto e trasporto verso i campi da golf.
- Noleggio attrezzature da golf (carrelli da golf, carrelli elettrici, ecc.)
- Noleggio sacche da golf (€95 in loco)
Opzioni
- Borsa da golf : CHF86.91 / unità
- Pernottamento extra prima del soggiorno - Camera singola : CHF118.92 / unità
- Pernottamento extra prima del soggiorno - Camera doppia : CHF137.22 / unità
- Pernottamento aggiuntivo dopo il soggiorno - Camera singola : CHF118.92 / unità
- Pernottamento aggiuntivo dopo il soggiorno - Camera doppia : CHF137.22 / unità
- Pacchetto golf : CHF0.00 / persona
- Pacchetto complementare : CHF594.62 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È tua responsabilità assicurarti di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei tuoi documenti di identità (
Ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo la data di rientro. Considera i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. E non dimenticare di tenere conto di eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Inoltre, è necessario che la propria FFG sia aggiornata.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
È possibile noleggiare un carrello o un buggy, nonché una sacca da golf.
Attrezzatura da portare
- Ombrello
- Giacca antipioggia
- pantaloni antipioggia
Abbigliamento da portare
In Spagna, il codice di abbigliamento prevede che sui campi da golf sia obbligatorio indossare abbigliamento da golf.
Il team Guillaume
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- ✅ La cui partenza è prevista tra più di 30 giorni.