Alpinismo in Bolivia, un'avventura in terre irreali
In sintesi
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Sport
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Durata15 giorni
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LivelloAvanzato
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DestinazioneAmerica / Bolivia
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO2582.54 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
Spagnolo
In poche parole
Vivi un'avventura sportiva straordinaria nel cuore dell'Altiplano boliviano , tra alte montagne , deserti lunari e laghi d'alta quota . Questo viaggio in piccolo gruppo ti condurrà in un impegnativo percorso fisico, pensato per gli amanti degli spazi aperti e delle sfide personali .
Dopo un graduale acclimatamento sull'Isla del Sol e sulle rive del Lago Titicaca , è il momento di una scarica di adrenalina con una discesa in mountain bike sulla famosa Strada della Morte . A seguire, un intenso viaggio in auto attraverso le surreali distese del Salar de Uyuni e della regione di Sud Lipez , tra vulcani e lagune colorate.
Il momento clou del viaggio: la salita al Licancabur (5.925 m) seguita da quella dell'Huayna Potosi (6.088 m) , guidati da esperte guide d'alta quota. Ogni tappa rafforza la coesione del gruppo e spinge a superare i propri limiti in uno scenario spettacolare.
Un itinerario pensato per chi cerca un'immersione totale , un rinnovamento fisico e forti emozioni a oltre 5.000 metri di altitudine.
I momenti salienti
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La tua prima vetta di 6000 metri in alpinismo
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Discesa della Strada della Morte in mountain bike
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L'Altiplano e le sue meraviglie, inclusa la salita al Licancabur.
Foto
Sport
Livello
estate multi-attività
Il parere dell'esperto
Questo viaggio è impegnativo e faticoso , uno dei più impegnativi del nostro catalogo. Richiede un elevato livello di preparazione fisica e la capacità di sopportare lo sforzo in quota. È richiesto un allenamento regolare (camminata, ciclismo, corsa) 1 o 2 volte a settimana nei 2 mesi precedenti la partenza; un'esperienza pregressa in quota (4.000-5.000 m) è fortemente consigliata.
Il trekking sull'Isla del Sol è breve e facile: serve per acclimatarsi. Il percorso in mountain bike della Strada della Morte non è tecnicamente impegnativo (90% in discesa), ma le istruzioni di sicurezza delle guide sono rigide e non negoziabili. Le due vere difficoltà sono le salite: il Licancabur (5.925 m) , che parte da 4.800 m, una salita di 7-8 ore con livelli di ossigeno che scendono sotto il 40% in vetta; e poi l'Huayna Potosi (6.088 m) via alpinistica: sveglia all'una di notte, 750 m di dislivello su un ghiacciaio, in cordata (1 guida UIAGM ogni 2 persone). Tecnicamente fattibile dopo l'allenamento del primo giorno, ma fisicamente impegnativo.
Il comfort è pari all'avventura del viaggio: durante il percorso nel Lipez meridionale, le notti si trascorrono in condizioni rustiche (camere da 4, bagni in comune, a volte senza acqua calda, alloggi non riscaldati). Questa è una caratteristica intrinseca di una delle regioni più isolate del Sud America.
L'altitudine è il fattore principale del viaggio: l'itinerario è studiato per un graduale acclimatamento, ma il raggiungimento della vetta non è garantito: le condizioni meteorologiche, la forma fisica del partecipante e la decisione della guida sono i fattori determinanti.
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 3h30
MOUNTAIN BIKE
- Durata media/giorno: 4h
Escursione a cavallo
- Durata media/giorno: 3h
Regolazione
- Durata media/giorno: 12h
- Dislivello medio giornaliero: 1400 m
- Dislivello medio giornaliero: 1400 m
Alpinismo
- Durata media/giorno: 4h30
Gestione
Franco-boliviano residente a La Paz, una delle migliori guide di lingua francese in Bolivia.
Che si tratti di Matthieu, Ugo o Inti, la vostra guida è specializzata in scalate in alta quota e nella gestione dell'acclimatamento e del mal di montagna. Guide boliviane, esperte nei rispettivi campi, saranno presenti per tutta la durata del viaggio.
Rapporto per l'Alpe: 1 guida certificata UIAGM ogni 2 persone.
Programma
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Arrivo in Bolivia
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Benvenuti in Bolivia! Atterrerete a La Paz, la capitale più alta del mondo, situata a oltre 4.000 metri di altitudine. Un trasferimento privato vi condurrà al vostro hotel a 3.700 metri, dove incontrerete Matthieu o Ugo. Il resto della giornata è libero.
Giorno 1 -
La Paz: Immersione a 3.700 metri di altitudine
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Alle 10:00 inizia il vostro tour guidato con una guida locale di lingua francese, per un'immersione urbana unica.
A bordo delle famose funivie, sorvolerete i diversi quartieri della città, godendovi viste spettacolari sulle cime andine. Tra vicoli animati, mercati tradizionali, cultura aymara e arte di strada locale, scoprirete una La Paz autentica, vibrante e verticale.
Questa prima mezza giornata in quota permette un graduale acclimatamento, consentendovi al contempo di entrare in contatto con il cuore pulsante della Bolivia.
Giorno 2 -
Scopri il Lago Titicaca e l'Isla del Sol
- Trasporti Autobus - 03h - 150km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 3h
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partenza di buon mattino per Copacabana, un'incantevole cittadina adagiata sulle rive del mitico Lago Titicaca. Dopo pranzo, vi imbarcherete su una barca per raggiungere Challapampa, un villaggio situato a nord della leggendaria Isla del Sol, culla della civiltà Inca.
Esplorerete la parte settentrionale dell'isola: rovine Inca, panorami mozzafiato e millenni di storia. L'itinerario vi condurrà alle rovine di Chincana e alla mitica Roca Sagrada, siti Inca intrisi di leggende. Pranzerete nel tranquillo villaggio di Challapampa, per poi tornare in barca a Copacabana. Un trasferimento vi riporterà a La Paz nel tardo pomeriggio.
La sera, gustate una trota alla griglia, specialità locale, e spalancate gli occhi: la Via Lattea apparirà nel cielo andino per una prima notte magica.
Giorno 3 -
Il sacro cammino verso l'eternità.
- Trasporti Autobus - 03h - 150km
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 4h
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Partenza all'alba per raggiungere a piedi il punto più alto dell'Isla del Sol, dove potrete ammirare un'alba eccezionale sulle acque del Lago Titicaca.
Si percorre quindi il Sentiero Sacro dell'Eternità, un antico percorso di pellegrinaggio Inca che collega i siti cerimoniali dell'isola. Questa cresta panoramica offre una vista a 360° sul lago, sulle Ande innevate e sulle terre sacre.
La tappa si conclude nel villaggio di Yumani, nel sud dell'isola, dove vi attende una colazione in terrazza con una vista mozzafiato sul lago.
A tarda mattinata, prenderete una barca per tornare a Copacabana, seguita da un trasferimento privato a La Paz. Arriverete nel tardo pomeriggio per godervi una meritata notte di riposo.
Giorno 4 -
La Strada della Morte in mountain bike!
- Trasporti Autobus - 12h - 730km
- Attività MOUNTAIN BIKE
- Durata dell'attività 4h
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Partenza all'alba per le vette della Cordillera Real, a oltre 4.600 metri di altitudine. In sella a una mountain bike biammortizzata, si inizia una discesa di 55 chilometri sulla leggendaria Strada della Morte, alternando tratti asfaltati a sentieri vertiginosi.
Accompagnati da guide professioniste, scenderete lungo una strada leggendaria tra scogliere, nuvole e cascate. Il passaggio tra l'altopiano e la giungla offre uno spettacolo unico.
All'arrivo: pranzo a buffet rigenerante e rientro a La Paz. A fine giornata, imbarco su un comodo autobus notturno (Full Cama) in direzione di Tupiza, la porta d'accesso al deserto meridionale.
Giorno 5 -
Equitazione nell'ovest boliviano
- Attività Escursione a cavallo
- Durata dell'attività 3h
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Arrivo di buon mattino a Tupiza, con la sua atmosfera andina che ricorda il selvaggio West. Dopo una pausa in hotel, nel pomeriggio partenza per una passeggiata a cavallo di 3 ore attraverso gli spettacolari paesaggi della regione: Puerta del Diablo, Canyon del Inca e formazioni rocciose rosse scolpite dal tempo.
Rientro in città a fine giornata, briefing sul prossimo viaggio in auto, cena libera.
Giorno 6 -
Il viaggio on the road ha inizio, verso un mondo unico.
- Trasporti Auto - 06h - 200km
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questo è l'inizio del viaggio in auto attraverso i deserti e le lagune dell'Altiplano!
Salirete a bordo di comodi veicoli 4x4 (4 persone per veicolo) con la vostra guida locale e un cuoco dedicato.
Questa prima tappa vi condurrà attraverso formazioni rocciose lunari, villaggi fantasma e le prime lagune colorate dove vivono lama e vigogne.
Alla fine della giornata, raggiungerete il vostro primo ostello isolato, nel cuore del deserto.
Giorno 7 -
Lagune, sorgenti termali, il deserto di Dali e vulcani
- Trasporti Auto - 04h - 60km
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Oggi entrerete nel cuore minerale dell'Altiplano, una regione che sembra provenire direttamente da un altro mondo.
Percorrendo questi chilometri, scoprirete le lagune Verde e Blanca, sorgenti termali naturali, e attraverserete il deserto di Dali, noto per i suoi colori ultraterreni e le rocce sparse e surreali. Sullo sfondo: vulcani, silenzio e immensità. Ne rimarrete senza parole.
A fine giornata, raggiungerete il campo base del vulcano Licancabur, a pochi chilometri dal confine cileno. Domani vi attende la prima sfida fisica: la salita al Licancabur, il vulcano più iconico della regione.
Giorno 8 -
Salita al vulcano Licancabur (5.925 m)
- Trasporti Auto - 03h - 25km
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 12h
- Guadagno di quota positivo 1400 m
- elevazione negativa 1400 m
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Sveglia alle 2 del mattino per la scalata del Licancabur, vulcano emblematico che segna il confine tra Bolivia e Cile.
Il punto di partenza è a 4.800 m per una salita di 5-6 ore fino alla vetta a 5.925 m. Lassù, una vista spettacolare sulla Laguna Verde e sull'Altiplano ripagherà i vostri sforzi.
Dopo la discesa e un meritato pranzo, si riprende il viaggio verso la Laguna Colorada, famosa per le sue acque rosse popolate da fenicotteri rosa.
Giorno 9 -
Formazioni rocciose, lagune e hotel di sale
- Trasporti Auto - 05h - 150km
- Alloggio Pernottamento e colazione
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Il vostro viaggio in auto prosegue verso nord, attraversando paesaggi sempre più spettacolari.
Soste previste durante la giornata per scoprire spettacolari formazioni vulcaniche, lagune suggestive e la misteriosa regione in cui cresce la quinoa.
Potrete quindi ammirare il suggestivo Canyon dell'Anaconda, prima di raggiungere il vostro alloggio per la sera: un hotel costruito interamente di sale, alle porte del Salar de Uyuni.
Giorno 10 -
Il grande giorno bianco
- Trasporti Auto - 03h - 25km
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Svegliatevi prima dell'alba per assistere al sorgere del sole sul Salar de Uyuni, il deserto di sale più grande del mondo.
La colazione viene servita direttamente sulle saline. Dopodiché, esplorerete l'isola di Incahuasi, ricoperta di cactus secolari, e immortalerete il momento con le famose foto prospettiche.
Nel pomeriggio, visitate il museo del sale e il cimitero ferroviario di Uyuni, una testimonianza dell'era industriale.
Pomeriggio libero a Uyuni. Riposatevi, domani si torna ad altitudini più elevate!
Giorno 11 -
Pratica delle tecniche di alpinismo
- Trasporti Aereo - 01h15 - 700km
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 3h
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Oggi prenderete un volo interno per La Paz, da dove proseguirete direttamente con l'intera squadra di guide alpine al campo base dell'Huayna Potosi a 4.800 metri di altitudine.
Dopo aver provato l'attrezzatura fornita (scarpe, ramponi, imbracatura…), si parte per un'introduzione all'alpinismo sul ghiacciaio di Potosí: camminata con i ramponi, arrampicata su ghiaccio, tecniche di sicurezza.
Una giornata di formazione in alta quota guidata da guide certificate UIAGM, per prepararsi alla salita finale nelle migliori condizioni.
Giorno 12 -
Salita al campo alto (5.250 m)
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 2h30
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo una notte al campo base (4.800 m), si inizia la dolce salita verso il Campo Alto, situato a un'altitudine di 5.250 m.
La salita richiede circa 2 ore e mezza per un dislivello di 500 metri. Una volta arrivati in cima, ci si sistema nel rifugio di montagna, si cena presto e ci si riposa in vista della grande sfida del giorno successivo: la prima vetta di 6000 metri!
Una giornata tranquilla, incentrata sull'idratazione e sul recupero.
Giorno 13 -
La sfida definitiva
- Trasporti Minibus - 02h - 40km
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 8h
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Sveglia alle 1:00 per la salita finale. Accompagnati da guide UIAGM (1 ogni 2 persone), si parte con i ramponi ai piedi per un dislivello di 750 metri su un ghiacciaio, fino alla vetta di Huayna Potosi a 6.088 metri.
Raggiungere la cresta sommitale è un'esperienza memorabile, che unisce sforzo, adrenalina e un panorama eccezionale tra un mare di nuvole e le cime della Cordillera Real.
Dopo la discesa e il pranzo al campo base, rientro a La Paz nel primo pomeriggio per un'ultima serata insieme.
Giorno 14 -
Fine del viaggio
- Alloggio hotel a 3 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
A seconda dell'orario del volo, trasferimento all'aeroporto di La Paz. La camera deve essere liberata entro mezzogiorno.
La fine di questa straordinaria avventura sportiva e umana in Bolivia.
Giorno 15
Nota
Informazioni importanti sullo svolgimento del viaggio
- Alta quota : la maggior parte del percorso si snoda ad altitudini superiori ai 4.000 metri. Questa caratteristica richiede particolare attenzione all'acclimatamento e allo sforzo fisico.
- Tempi di percorrenza variabili : i tempi di percorrenza indicati sono stime. Possono variare a seconda delle condizioni meteorologiche, del livello di allenamento dei partecipanti e soprattutto del loro graduale acclimatamento all'altitudine.
- Decisioni relative alle scalate : Per garantire la sicurezza del gruppo, la guida capogruppo rimane l'unica a valutare la fattibilità delle scalate, sia per l'intero gruppo che per singoli partecipanti.
- Itinerario flessibile : circostanze locali impreviste – ritardi nei trasporti, feste tradizionali, chiusure di siti, condizioni meteorologiche – potrebbero rendere necessarie modifiche al programma in loco. Tali modifiche vengono apportate nell'interesse dei partecipanti, al fine di preservare al meglio l'esperienza di viaggio.
- Contesto sociale boliviano : in Bolivia possono verificarsi occasionali disordini sociali, inclusi blocchi stradali da parte della popolazione. Questi episodi sono generalmente pacifici, ma possono interrompere alcuni spostamenti. Il nostro team locale, esperto e reattivo, adatterà l'itinerario se necessario, dando priorità alla vostra sicurezza e al regolare proseguimento del viaggio.
Alloggio
Accesso
I voli per La Paz arrivano solitamente di notte. Vi consiglieremo i voli migliori per le vostre date di viaggio.
Recati al punto di partenza
Il trasferimento dall'aeroporto all'hotel è incluso nel viaggio per una maggiore sicurezza.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- accompagnamento di una guida francese
- Trasporto terrestre, trasporto marittimo e voli nazionali
- Trasferimenti
- attività
- Guide che parlano francese, inglese e/o spagnolo
- Pensione completa, ad eccezione dei pasti indicati come gratuiti.
- Alloggio
- Attrezzatura da alpinismo
Il prezzo non include
- voli internazionali
- Possibili costi relativi ai voli internazionali: gestione dei bagagli in caso di ritardo nella consegna in aeroporto, trasferimenti e pernottamenti aggiuntivi in caso di ritardo del volo.
- Assicurazione di viaggio (obbligatoria)
- Altri servizi non elencati nell'itinerario
- I pasti indicati come gratuiti (si prega di calcolare un costo di 5-15 dollari a pasto a persona).
- Acqua e bevande
- Suggerimenti
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Tacchetti
- piccozze da ghiaccio
- Scarponi da montagna
- Bombola di ossigeno, se necessaria
- Imbracatura
- ghette
Attrezzatura da portare
- Il peso del bagaglio registrato non deve superare i 20 kg. Una borsa da viaggio da 50/60 litri sarà sufficiente. Non sono ammesse valigie rigide.
- Uno zaino da giorno di circa 30 litri
- Durante la salita del Licancabur avrai il tuo piccolo zaino
- Durante la salita al Huayna Potosi, verrà utilizzato un grande zaino per trasportare l'attrezzatura da alpinismo. Circa 12 kg
- Il rivestimento interno del sacco a pelo (realizzato in pile) è anche chiamato sacco a pelo.
- Articoli da toeletta (salviette umidificate al posto dell'acqua, ecc.). Quando possibile, scegliete prodotti biodegradabili (sapone e shampoo di Marsiglia).
- 1 borraccia da 1,5 litri o equivalente (sacca idrica tipo cammello)
- Un paio di occhiali da sole tipo ghiacciaio (categoria 4)
- Faro, batterie di ricambio
- Un paio di bastoncini da trekking telescopici
- Carta igienica
- La guida avrà a disposizione un kit di pronto soccorso durante il tour. Tuttavia, consigliamo di portare con sé i propri farmaci.
- Farmaci personali
- Antidolorifico come il paracetamolo
- Antidiarroici
- Trattamento antibiotico ad ampio spettro
- medicazione intestinale
- Crema solare ad alta protezione per labbra e pelle
- Collirio
- Crema idratante per il trattamento di ustioni superficiali (vesciche e scottature solari)
- Una benda elastica adesiva, una scatola di cerotti e compresse disinfettanti
- Doppio strato per prevenire le vesciche
- Diamox o equivalente – prevenzione del mal di montagna (consultare il medico)
Abbigliamento da portare
- Cappello o berretto per proteggersi dal sole
- Una sciarpa per proteggere il collo (e tenerlo al caldo).
- 1 o 2 indumenti termici (magliette a maniche corte o lunghe)
- 1 paio di collant o equivalente per le notti nei rifugi di montagna
- Magliette (a maniche corte e lunghe), preferibilmente in tessuto tecnico ad asciugatura rapida.
- 2 giacche in pile + 1 giacca di ricambio
- 1 maglione/giacca per la città
- 1 breve
- 2 comodi pantaloni da passeggio
- 1 paio di pantaloni impermeabili
- 1 paio di scarpe da trekking impermeabili e comode, idealmente alte e con suola antiscivolo (tipo Vibram)
- 1 paio di scarpe da ginnastica o scarpe leggere equivalenti
- 1 paio di infradito (facoltativo)
- Paia di calzini da passeggio
- 1 paio di calze calde per l'arrampicata
- 1 Giacca con cappuccio impermeabile, traspirante e antivento tipo Gore-Tex
- 1 giacca imbottita (tipo piumino)
- Cappello e guanti molto caldi
- Costume da bagno e asciugamano ad asciugatura rapida