• Alpinismo in Bolivia, un'avventura in terre irreali
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Bolivia

Alpinismo in Bolivia, un'avventura in terre irreali

Réf : PUSSUS

In sintesi

  • Sport
  • Durata
    15 giorni
  • Livello
    Avanzato

    Livelli

    Principiante
    Per chi desidera vivere un'esperienza attiva e accessibile a tutti. Sei in grado di camminare e muoverti senza difficoltà per diverse ore, ma non possiedi particolari competenze sportive.
    Intermedio
    Per chi pratica sport regolarmente. Siete in grado di camminare e muovervi per diverse ore di fila. Avete voglia di uscire dalla routine e scoprire di cosa siete capaci.
    Confermato
    Per chi pratica attività sportiva una o due volte a settimana. Desiderate conoscere i vostri limiti e superarli, pur non disponendo necessariamente di un bagaglio tecnico avanzato.
    Avanzato
    Per chi pratica uno sport di resistenza (nuoto, ciclismo, corsa) più volte alla settimana e con intensità. Ami le sfide e desideri perfezionare la tua tecnica.
    Esperto
    Per chi pratica sport di resistenza intensamente, più volte a settimana, da diversi anni. Sei atletico e agile in diverse discipline. Desideri vivere un'avventura intensa, che richieda abilità tecniche avanzate e una condizione fisica impeccabile.
  • Destinazione
    America / Bolivia
  • Età
    Dall'età di 18 anni
  • Emissioni di CO2
    582.54 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In gruppo
  • Lingue
    Francese
    Inglese
    Spagnolo

In poche parole

Vivi un'avventura sportiva straordinaria nel cuore dell'Altiplano boliviano , tra alte montagne , deserti lunari e laghi d'alta quota . Questo viaggio in piccolo gruppo ti condurrà in un impegnativo percorso fisico, pensato per gli amanti degli spazi aperti e delle sfide personali .

Dopo un graduale acclimatamento sull'Isla del Sol e sulle rive del Lago Titicaca , è il momento di una scarica di adrenalina con una discesa in mountain bike sulla famosa Strada della Morte . A seguire, un intenso viaggio in auto attraverso le surreali distese del Salar de Uyuni e della regione di Sud Lipez , tra vulcani e lagune colorate.

Il momento clou del viaggio: la salita al Licancabur (5.925 m) seguita da quella dell'Huayna Potosi (6.088 m) , guidati da esperte guide d'alta quota. Ogni tappa rafforza la coesione del gruppo e spinge a superare i propri limiti in uno scenario spettacolare.

Un itinerario pensato per chi cerca un'immersione totale , un rinnovamento fisico e forti emozioni a oltre 5.000 metri di altitudine.

I momenti salienti

  • La tua prima vetta di 6000 metri in alpinismo
  • Discesa della Strada della Morte in mountain bike
  • L'Altiplano e le sue meraviglie, inclusa la salita al Licancabur.
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Ti rimborsiamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

estate multi-attività

Avanzato

Livelli

Principiante
Per chi desidera vivere un'esperienza attiva e accessibile a tutti. Sei in grado di camminare e muoverti senza difficoltà per diverse ore, ma non possiedi particolari competenze sportive.
Intermedio
Per chi pratica sport regolarmente. Siete in grado di camminare e muovervi per diverse ore di fila. Avete voglia di uscire dalla routine e scoprire di cosa siete capaci.
Confermato
Per chi pratica attività sportiva una o due volte a settimana. Desiderate conoscere i vostri limiti e superarli, pur non disponendo necessariamente di un bagaglio tecnico avanzato.
Avanzato
Per chi pratica uno sport di resistenza (nuoto, ciclismo, corsa) più volte alla settimana e con intensità. Ami le sfide e desideri perfezionare la tua tecnica.
Esperto
Per chi pratica sport di resistenza intensamente, più volte a settimana, da diversi anni. Sei atletico e agile in diverse discipline. Desideri vivere un'avventura intensa, che richieda abilità tecniche avanzate e una condizione fisica impeccabile.
Per chi pratica uno sport di resistenza (nuoto, ciclismo, corsa) più volte alla settimana e con intensità. Ami le sfide e desideri perfezionare la tua tecnica.

Il parere dell'esperto

Questo viaggio è impegnativo e faticoso , uno dei più impegnativi del nostro catalogo. Richiede un elevato livello di preparazione fisica e la capacità di sopportare lo sforzo in quota. È richiesto un allenamento regolare (camminata, ciclismo, corsa) 1 o 2 volte a settimana nei 2 mesi precedenti la partenza; un'esperienza pregressa in quota (4.000-5.000 m) è fortemente consigliata.

Il trekking sull'Isla del Sol è breve e facile: serve per acclimatarsi. Il percorso in mountain bike della Strada della Morte non è tecnicamente impegnativo (90% in discesa), ma le istruzioni di sicurezza delle guide sono rigide e non negoziabili. Le due vere difficoltà sono le salite: il Licancabur (5.925 m) , che parte da 4.800 m, una salita di 7-8 ore con livelli di ossigeno che scendono sotto il 40% in vetta; e poi l'Huayna Potosi (6.088 m) via alpinistica: sveglia all'una di notte, 750 m di dislivello su un ghiacciaio, in cordata (1 guida UIAGM ogni 2 persone). Tecnicamente fattibile dopo l'allenamento del primo giorno, ma fisicamente impegnativo.

Il comfort è pari all'avventura del viaggio: durante il percorso nel Lipez meridionale, le notti si trascorrono in condizioni rustiche (camere da 4, bagni in comune, a volte senza acqua calda, alloggi non riscaldati). Questa è una caratteristica intrinseca di una delle regioni più isolate del Sud America.

L'altitudine è il fattore principale del viaggio: l'itinerario è studiato per un graduale acclimatamento, ma il raggiungimento della vetta non è garantito: le condizioni meteorologiche, la forma fisica del partecipante e la decisione della guida sono i fattori determinanti.


In cifre

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 3h30

MOUNTAIN BIKE

  • Durata media/giorno: 4h

Escursione a cavallo

  • Durata media/giorno: 3h

Regolazione

  • Durata media/giorno: 12h
  • Dislivello medio giornaliero: 1400 m
  • Dislivello medio giornaliero: 1400 m

Alpinismo

  • Durata media/giorno: 4h30

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 4 a 9 persone
Lingue parlate:
Francese
Inglese
Spagnolo
Inti

Franco-boliviano residente a La Paz, una delle migliori guide di lingua francese in Bolivia.

Che si tratti di Matthieu, Ugo o Inti, la vostra guida è specializzata in scalate in alta quota e nella gestione dell'acclimatamento e del mal di montagna. Guide boliviane, esperte nei rispettivi campi, saranno presenti per tutta la durata del viaggio.

Rapporto per l'Alpe: 1 guida certificata UIAGM ogni 2 persone.

Gestione

Sicurezza

I nostri itinerari sono studiati per rispettare il più possibile i periodi di acclimatamento, tenendo conto dei vincoli geografici e/o della durata del viaggio. I nostri team ricevono inoltre una formazione regolare sulla sicurezza in quota. Le nostre guide locali sono esperte nell'organizzazione di questo processo di acclimatamento.


INFORMAZIONI SULLA SICUREZZA DURANTE IL VIAGGIO E SUL MAL DI MONTAGNA ACUTO

Informazioni sul mal di montagna acuto (AMS): Durante il viaggio, trascorrerete diversi giorni ad altitudini superiori ai 3.500 metri. Il mal di montagna acuto è un segno di acclimatamento incompleto all'altitudine e si manifesta più frequentemente sopra i 3.500 metri. Al di sopra di questa quota, il 50% delle persone sperimenta una forma lieve di AMS. Mal di testa, insonnia, perdita di appetito e nausea sono i sintomi più comuni. La migliore e unica prevenzione è l'acclimatamento: non salite troppo velocemente, evitate attività faticose all'inizio del viaggio e bevete molti liquidi.



Altri supervisori

– Guida locale sull'Isla del Sol, per approfondire la storia locale degli Inca.

– Guida specializzata di lingua inglese (se disponibile, anche di lingua francese) per la discesa in mountain bike sulla Strada della Morte (2 guide per gruppi di 5 o più persone).

- Autista-guida parlante francese/spagnolo per il viaggio in auto nel Lipez meridionale e nel Salar de Uyuni. Guida parlante spagnolo per la scalata del Licancabur. Team logistico durante il viaggio: 1 autista per auto, 1 cuoco per il gruppo.

– Guide certificate UIAGM per la salita al Huayna Potosi. 2 persone per guida.

– Autisti di lingua spagnola.

Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
Giorno 6
Giorno 7
Giorno 8
Giorno 9
Giorno 10
Giorno 11
Giorno 12
Giorno 13
Giorno 14
Giorno 15
  • map

    Arrivo in Bolivia

    • Alloggio hotel a 3 stelle
    • Colazione incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena non incluso

    Benvenuti in Bolivia! Atterrerete a La Paz, la capitale più alta del mondo, situata a oltre 4.000 metri di altitudine. Un trasferimento privato vi condurrà al vostro hotel a 3.700 metri, dove incontrerete Matthieu o Ugo. Il resto della giornata è libero.

    Giorno 1

Nota

Informazioni importanti sullo svolgimento del viaggio

  1. Alta quota : la maggior parte del percorso si snoda ad altitudini superiori ai 4.000 metri. Questa caratteristica richiede particolare attenzione all'acclimatamento e allo sforzo fisico.
  2. Tempi di percorrenza variabili : i tempi di percorrenza indicati sono stime. Possono variare a seconda delle condizioni meteorologiche, del livello di allenamento dei partecipanti e soprattutto del loro graduale acclimatamento all'altitudine.
  3. Decisioni relative alle scalate : Per garantire la sicurezza del gruppo, la guida capogruppo rimane l'unica a valutare la fattibilità delle scalate, sia per l'intero gruppo che per singoli partecipanti.
  4. Itinerario flessibile : circostanze locali impreviste – ritardi nei trasporti, feste tradizionali, chiusure di siti, condizioni meteorologiche – potrebbero rendere necessarie modifiche al programma in loco. Tali modifiche vengono apportate nell'interesse dei partecipanti, al fine di preservare al meglio l'esperienza di viaggio.
  5. Contesto sociale boliviano : in Bolivia possono verificarsi occasionali disordini sociali, inclusi blocchi stradali da parte della popolazione. Questi episodi sono generalmente pacifici, ma possono interrompere alcuni spostamenti. Il nostro team locale, esperto e reattivo, adatterà l'itinerario se necessario, dando priorità alla vostra sicurezza e al regolare proseguimento del viaggio.


Alloggio

Accesso

Partenza
La Paz, Bolivie
Giorno 1 : 18h00
Fine del soggiorno
La Paz, Bolivie
Giorno 15 - 08h00

I voli per La Paz arrivano solitamente di notte. Vi consiglieremo i voli migliori per le vostre date di viaggio.

Recati al punto di partenza

Accesso in aereo
L'aeroporto più vicino èAéroport de La Paz-El Alto

Il trasferimento dall'aeroporto all'hotel è incluso nel viaggio per una maggiore sicurezza.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. accompagnamento di una guida francese
  2. Trasporto terrestre, trasporto marittimo e voli nazionali
  3. Trasferimenti
  4. attività
  5. Guide che parlano francese, inglese e/o spagnolo
  6. Pensione completa, ad eccezione dei pasti indicati come gratuiti.
  7. Alloggio
  8. Attrezzatura da alpinismo

Il prezzo non include

  1. voli internazionali
  2. Possibili costi relativi ai voli internazionali: gestione dei bagagli in caso di ritardo nella consegna in aeroporto, trasferimenti e pernottamenti aggiuntivi in ​​caso di ritardo del volo.
  3. Assicurazione di viaggio (obbligatoria)
  4. Altri servizi non elencati nell'itinerario
  5. I pasti indicati come gratuiti (si prega di calcolare un costo di 5-15 dollari a pasto a persona).
  6. Acqua e bevande
  7. Suggerimenti

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche

Dettagli

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.


ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Attrezzatura

Attrezzatura fornita in loco

  1. Tacchetti
  2. piccozze da ghiaccio
  3. Scarponi da montagna
  4. Bombola di ossigeno, se necessaria
  5. Imbracatura
  6. ghette

Attrezzatura da portare

  1. Il peso del bagaglio registrato non deve superare i 20 kg. Una borsa da viaggio da 50/60 litri sarà sufficiente. Non sono ammesse valigie rigide.
  2. Uno zaino da giorno di circa 30 litri
  3. Durante la salita del Licancabur avrai il tuo piccolo zaino
  4. Durante la salita al Huayna Potosi, verrà utilizzato un grande zaino per trasportare l'attrezzatura da alpinismo. Circa 12 kg
  5. Il rivestimento interno del sacco a pelo (realizzato in pile) è anche chiamato sacco a pelo.
  6. Articoli da toeletta (salviette umidificate al posto dell'acqua, ecc.). Quando possibile, scegliete prodotti biodegradabili (sapone e shampoo di Marsiglia).
  7. 1 borraccia da 1,5 litri o equivalente (sacca idrica tipo cammello)
  8. Un paio di occhiali da sole tipo ghiacciaio (categoria 4)
  9. Faro, batterie di ricambio
  10. Un paio di bastoncini da trekking telescopici
  11. Carta igienica
  12. La guida avrà a disposizione un kit di pronto soccorso durante il tour. Tuttavia, consigliamo di portare con sé i propri farmaci.
  13. Farmaci personali
  14. Antidolorifico come il paracetamolo
  15. Antidiarroici
  16. Trattamento antibiotico ad ampio spettro
  17. medicazione intestinale
  18. Crema solare ad alta protezione per labbra e pelle
  19. Collirio
  20. Crema idratante per il trattamento di ustioni superficiali (vesciche e scottature solari)
  21. Una benda elastica adesiva, una scatola di cerotti e compresse disinfettanti
  22. Doppio strato per prevenire le vesciche
  23. Diamox o equivalente – prevenzione del mal di montagna (consultare il medico)

Abbigliamento da portare

  1. Cappello o berretto per proteggersi dal sole
  2. Una sciarpa per proteggere il collo (e tenerlo al caldo).
  3. 1 o 2 indumenti termici (magliette a maniche corte o lunghe)
  4. 1 paio di collant o equivalente per le notti nei rifugi di montagna
  5. Magliette (a maniche corte e lunghe), preferibilmente in tessuto tecnico ad asciugatura rapida.
  6. 2 giacche in pile + 1 giacca di ricambio
  7. 1 maglione/giacca per la città
  8. 1 breve
  9. 2 comodi pantaloni da passeggio
  10. 1 paio di pantaloni impermeabili
  11. 1 paio di scarpe da trekking impermeabili e comode, idealmente alte e con suola antiscivolo (tipo Vibram)
  12. 1 paio di scarpe da ginnastica o scarpe leggere equivalenti
  13. 1 paio di infradito (facoltativo)
  14. Paia di calzini da passeggio
  15. 1 paio di calze calde per l'arrampicata
  16. 1 Giacca con cappuccio impermeabile, traspirante e antivento tipo Gore-Tex
  17. 1 giacca imbottita (tipo piumino)
  18. Cappello e guanti molto caldi
  19. Costume da bagno e asciugamano ad asciugatura rapida
B
Partner di viaggio di Decathlon

Il nostro team di partner

• 3 soggiorni
Nata da una passione condivisa per i viaggi e lo sport, la nostra agenzia partner locale è specializzata nella creazione, organizzazione e guida di spedizioni di trekking. Progettano itinerari sportivi unici in tutto il mondo, studiati nei minimi dettagli per offrire un'immersione totale in paesaggi mozzafiato. Il punto di forza della nostra agenzia risiede nella sua profonda conoscenza del territorio: ogni avventura è guidata dagli stessi ideatori degli itinerari. Questo approccio garantisce una comprensione approfondita della logistica e dei percorsi, assicurando al contempo un'esperienza autentica in cui l'attività fisica diventa veicolo di scoperta e crescita personale.
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