In sintesi
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Sport
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Durata16 giorni
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LivelloIntermedio
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DestinazioneAsia / India
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO238.4 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
I momenti salienti
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Un concentrato dei paesaggi più belli del Ladakh in un unico viaggio
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Scopri i laghi Tso Kar e Tso Moriri, gioielli turchesi dell'altopiano di Changtang
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Possibilità di concludere il viaggio con una visita all'iconico Taj Mahal.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Autre
- Durata media/giorno: 3h30
- Dislivello medio giornaliero: 275 m
- Dislivello medio giornaliero: 315 m
Gestione
Programma
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Parigi - Delhi
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Partenza da Parigi al mattino. Arrivo a Delhi durante la notte. Sbrighiamo le formalità per il visto e ritiriamo i bagagli prima di incontrare il nostro assistente all'uscita: ci accompagna al banco del check-in per il nostro volo interno per Leh, previsto per la mattina presto.Giorno 1 -
Delhi - Leh (3500 m)
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
All'arrivo a Leh, trasferimento in hotel e tempo libero per riposare. Data l'altitudine della capitale del Ladakh, è fondamentale prendersi cura di sé per ottimizzare l'adattamento a questo particolare ambiente: evitare sforzi fisici, vestirsi in modo adeguato e bere molta acqua! Nel pomeriggio, se lo si desidera, si può esplorare la città con calma: i templi di Maitreya e Avalokiteshvara, il mercato tibetano, la moschea e, infine, ammirare il Forte di Leh, arroccato su uno sperone roccioso. Rientro in hotel nel tardo pomeriggio per la cena. Nota: il volo Delhi-Leh è soggetto alle condizioni meteorologiche e potrebbe quindi subire ritardi o cancellazioni.Giorno 2 -
Monasteri della valle dell'Indo (Shey, Thiksey, Matho)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 1h
- Alloggio hotel a 2 stelle
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Il nostro primo giorno alla scoperta dell'alta valle dell'Indo e dei suoi monasteri più belli, simboli della regione. Da Leh, risaliamo la valle in fuoristrada per visitare i principali monasteri. Iniziamo con Shey, l'antica capitale reale del regno, il cui palazzo ospita un Buddha dorato alto 8 metri. Pochi chilometri più avanti, visitiamo il monastero di Thiksey. Questa meraviglia architettonica, una versione in miniatura del famoso Palazzo del Potala, è probabilmente il monastero più fotogenico. Vanta opere d'arte di rara bellezza: dipinti, maschere, thangka e molto altro. Attraversiamo poi il fiume Indo per raggiungere la sua sponda occidentale e visitare il piccolo monastero di Matho, arroccato su una cresta sopra il villaggio. La vista sulla valle è magnifica! Rientriamo a Leh a fine giornata.Giorno 3 -
VALLE DI SHM: NIMMU - NEY (3650 m)
- Trasporti 01h
- Attività Autre
- Durata dell'attività 3h
- Guadagno di quota positivo 400 m
- elevazione negativa 50 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Dopo colazione, partiamo per Nimo, punto di partenza del nostro trekking nella regione di Sham. Dopo aver incontrato la nostra squadra locale (cuoco e assistenti), lasciamo Nimo a piedi lungo un piccolo sentiero fiancheggiato da pioppi e albicocchi. La vegetazione scompare improvvisamente, lasciando il posto al paesaggio aspro e minerale del Ladakh. Numerosi camini delle fate adornano il sentiero. Dopo alcune salite e discese, arriviamo nella verdeggiante valle di Ney, dove trascorreremo la notte. Nel tardo pomeriggio, chi lo desidera può fare una passeggiata nei dintorni di Ney.Giorno 4 -
VALLE DI SHM: NEY - LIKIR (3550 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 4h
- elevazione negativa 250 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una piacevole passeggiata mattutina attraverso un paesaggio desertico ci conduce al villaggio di Likir, dominato dal suo magnifico monastero, che visitiamo dopo pranzo. Gli edifici originali, risalenti al XII secolo, furono distrutti da un incendio e tutto venne ricostruito circa 200 anni fa. Oggi, il gompa di Likir ospita circa un centinaio di monaci dell'ordine Gelugpa, guidati dal fratello del Dalai Lama. Questo monastero è particolarmente rinomato per la sua imponente statua di Buddha, alta ben 21 metri.Giorno 5 -
VALLE DI SHM: LIKIR - YANGTHANG (3430 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 4h
- Guadagno di quota positivo 500 m
- elevazione negativa 420 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Una splendida escursione di un giorno con partenza da Likir. Dopo aver attraversato un piccolo villaggio con i suoi numerosi stupa che costeggiano il sentiero, iniziamo una salita graduale verso il passo Pobe La, che raggiunge un'altitudine di 3650 m. Scendiamo poi lungo un sentiero che si snoda attraverso una valle arida, incorniciata da montagne dalle sfumature ocra e rosa. Arriviamo al villaggio di Sumdo e ritroviamo un po' di verde. Dopo una pausa, ripartiamo per raggiungere il passo Charatse La (3750 m), che si apre sul suggestivo villaggio di Yangthang, circondato da campi d'orzo, di fronte alle cime del massiccio dello Zanskar...Giorno 6 -
VALLE DI SHM: YANGTHANG - HEMISHUKPACHAN - ANG (3300 m)
- Attività Autre
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 800 m
- elevazione negativa 850 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Da Yangthang, attraversiamo campi coltivati fino al fiume, per poi salire al passo Sarmathang La (3874 m), visibile da Yangthang. In cima, ammiriamo per un po' il panorama prima di raggiungere l'incantevole villaggio di Hemishukpachan, probabilmente il più bello del Ladakh. Proseguiamo il trekking, attraversando un secondo passo, il Mebtak La (3820 m), prima di scendere al villaggio di Ang, che segna la fine di questo trekking nella valle di Sham.Giorno 7 -
ANG-LAMAYURU-WANLA (3160 m)
- Trasporti 01h
- Attività Autre
- Durata dell'attività 5h
- Guadagno di quota positivo 300 m
- elevazione negativa 650 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Il veicolo ci riporta nella vasta valle dell'Indo, che lasciamo ancora una volta per dirigerci verso i monti Zanskar. Percorriamo una magnifica strada tortuosa e presto attraversiamo gli straordinari paesaggi del "Paese della Luna", montagne scolpite dall'erosione che offrono un'incredibile tavolozza di colori, prima di raggiungere Lamayuru. Lamayuru è un piccolo e famoso villaggio, incastonato tra i monti Zanskar. È sorto attorno al suo monastero dell'XI secolo, arroccato su uno sperone roccioso. Visitiamo il monastero, poi partiamo per una breve escursione. Lasciamo Lamayuru a piedi, dirigendoci verso i primi pendii dello Zanskar. Risaliamo una stretta valle e raggiungiamo gradualmente il passo Prinkiti La, a 3.700 metri di altitudine. Dalla cima, ammiriamo una vista panoramica che abbraccia tutte le montagne del nord dello Zanskar. Scendiamo poi in uno stretto canyon la cui imboccatura si trova vicino al villaggio di Wanla. Prima di sistemarci nella pensione, i più avventurosi possono salire fino al monastero. Dal suo promontorio offre una splendida vista sulla valle, soprattutto al calar della sera.Giorno 8 -
WANLA - ALCHI - SASPOL - MONASTERO DI HEMIS - SAKTI (3700 m)
- Trasporti 03h
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Ci dirigiamo ad Alchi, un villaggio nella valle dell'Indo rinomato per il suo complesso monastico, il più antico del Ladakh (fondato tra il 958 e il 1055 d.C.). Vanta magnifici affreschi, gioielli dell'arte indo-tibetana, e un sito patrimonio mondiale dell'UNESCO. Dopo la visita, ci dirigiamo a Saspol, il villaggio vicino. Facciamo una breve passeggiata per esplorare diverse grotte artificiali, dove possiamo ammirare splendidi affreschi dipinti nel XII secolo. Proseguiamo quindi il nostro viaggio risalendo la valle dell'Indo. Visitiamo il monastero di Hemis, uno dei più importanti della regione. Costruito nel 1605, ospita quasi 500 monaci e una collezione unica di piccoli dipinti che raffigurano la vita dei grandi maestri del buddismo tibetano. Concludiamo la giornata con un ultimo viaggio in auto fino al villaggio di Sakti.Giorno 9 -
SAKTI-THAKTOK-CHUMATHANG (4000 m)
- Trasporti 04h
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Iniziamo la giornata con una visita al monastero di Thaktok, costruito nel XVI secolo ai piedi di una grotta. È noto per essere stato il luogo di ritiro per la meditazione del grande maestro Nyingma. Proseguiamo poi il nostro viaggio lungo il fiume Indo, entrando gradualmente nella regione del Changtang, caratterizzata dall'altopiano tibetano. Ci fermiamo nel villaggio di Chumathang, dove visiteremo il villaggio e pernotteremo in una casa privata.Giorno 10 -
CHANGTANG: CHUMATHANG - TSO MORIRI (4550 m)
- Trasporti 03h
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Stiamo attraversando una delle regioni più selvagge dell'Himalaya indiano, in uno scenario mozzafiato... Ci troviamo a due passi dal Tibet, in una zona che solo i nomadi Changpa percorrono durante i mesi estivi. Arriviamo sulle rive di uno dei laghi più belli della regione, il Tso Moriri. Le acque di questo grande lago offrono incredibili sfumature di blu, che ricordano i famosi laghi Nam Tso e Yamdrok Tso del Tibet centrale. Ci godiamo il paesaggio con una piacevole passeggiata lungo le rive del lago e ammiriamo il tramonto...Giorno 11 -
CAMBIO: TSO MORIRI - TSO KAR (4500 m)
- Trasporti 04h
- Attività Autre
- Durata dell'attività 3h
- Guadagno di quota positivo 200 m
- elevazione negativa 300 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partenza di buon mattino per visitare i nomadi che solitamente risiedono in una valle vicina (la loro presenza non è garantita). Dopodiché, ci incamminiamo per una breve escursione verso il lago. Saliamo attraverso un prato per raggiungere un punto panoramico con una splendida vista su Tso Moriri. Una breve pausa per apprezzare appieno la serenità del luogo prima di iniziare la discesa verso il lago. Raggiungiamo a piedi il villaggio di Korzok, dove si trova il nostro campeggio. Pranzo, poi trasferimento in auto al lago Tso Kar, il "lago bianco" del Ladakh, a causa dell'elevata salinità delle sue acque. È un'importante tappa per molti uccelli migratori e un noto luogo di nidificazione per gli ornitologi amatoriali. Una passeggiata lungo le rive del lago, e il resto della giornata è libero per ognuno di noi per immergersi nella magia del luogo a modo proprio...Giorno 12 -
CHANGTANG: TSO KAR - LEH (3500 m)
- Trasporti 03h
- Attività Autre
- Durata dell'attività 2h
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Questa mattina faremo una breve escursione lungo le rive del lago Tso Kar, attraversando paesaggi dai colori contrastanti, dall'ocra delle montagne al blu turchese del lago, passando per il marrone, il giallo e il bianco dei cristalli di sale. Dopo aver assaporato gli ultimi momenti nella solitudine degli altipiani del Changtang, faremo ritorno a Leh. La nostra ultima serata sarà libera nella capitale.Giorno 13 -
LEH - DELHI (STRADA PER AGRA FACOLTATIVA)
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Ci dirigiamo all'aeroporto di Leh per il volo di ritorno a Delhi, la capitale indiana. Ci aspetta una giornata alla scoperta di Delhi, un'esperienza completamente diversa! Iniziamo con il Qutub Minar, sito patrimonio mondiale dell'UNESCO. Costruito all'inizio del XIII secolo a pochi chilometri a sud della città, è un capolavoro dell'arte indo-islamica. Successivamente, ci spostiamo nel cuore della città, al mercato di Old Delhi, per una passeggiata tra i vicoli tortuosi del centro storico. Questa è anche l'occasione per assaggiare le specialità locali e vivere appieno l'esperienza di Old Delhi. Qui, gli edifici tradizionali e la storia dell'Impero Moghul si fondono con la diversità religiosa e culturale dell'India moderna. Visitiamo poi la Jama Masjid, la grande moschea di Delhi, e infine i vicoli di Chandni Chowk, il cuore della città vecchia, la cui vibrante energia vi conquisterà. La serata è libera e pernottiamo a Delhi. Nota: i trasferimenti su strada all'interno della capitale possono essere effettuati in metropolitana o in tuk-tuk, spesso più comodi e veloci rispetto all'auto (a causa del traffico intenso). - Opzionale: Se avete optato per il tour di Agra e del Taj Mahal (opzionale al momento dell'iscrizione (€110 a persona, inclusi trasferimenti, alloggio e guida parlante francese. Maggiori dettagli nella sezione "Prezzo"), viaggerete ad Agra al termine del tour di Old Delhi. Pernottamento ad Agra.Giorno 14 -
DELHI - VOLO PER PARIGI (OPPURE AGRA - VOLO PER PARIGI)
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Ultimo giorno a Delhi, e un radicale cambio di atmosfera: visitiamo Nuova Delhi, la parte moderna della città, la cui architettura recente è stata direttamente ispirata da quella britannica. Una passeggiata nel cuore della capitale, passando per l'India Gate, l'imponente Residenza del Presidente e il Palazzo del Segretariato (South Block), e infine Connaught Place. Pomeriggio libero. Su consiglio della guida, possiamo goderci gli ultimi momenti in India al nostro ritmo; la maggior parte dei siti culturali sono facilmente raggiungibili in metropolitana o in tuk-tuk: la Tomba di Humayun, la casa di Gandhi, il Tempio di Akshardham, il Tempio Gurudwara... Nel tardo pomeriggio, trasferimento all'aeroporto per il volo internazionale di ritorno in Francia. - Opzione Agra: approfittiamo della luce dell'alba per visitare il Taj Mahal, il momento perfetto per apprezzare questo capolavoro di fama mondiale. Esploriamo poi il Forte di Agra, costruito interamente in arenaria rossa dagli imperatori Moghul. Trasferimento all'aeroporto di Delhi e volo di ritorno in Francia.Giorno 15 -
ARRIVO A PARIGI
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Arrivato a Parigi in giornata.Giorno 16
Nota
A seconda delle condizioni meteorologiche e operative, la guida si riserva il diritto di modificare questo itinerario, per la vostra sicurezza e quella del gruppo.
I voli nazionali tra Leh e Delhi operano solo al mattino, quando le condizioni meteorologiche sono più stabili (sorvolare l'Himalaya indiano richiede condizioni meteo favorevoli). Sono possibili ritardi e cancellazioni. Pertanto, abbiamo incluso un'escursione di un giorno a Delhi alla fine dell'itinerario, che fungerà da "cuscinetto" prima del volo internazionale di ritorno.
Alloggio
Questo viaggio è pensato per farti conoscere la gente del posto e immergerti nella vita locale: per questo motivo, le notti vengono trascorse il più possibile presso famiglie del luogo o in piccole pensioni rappresentative della vita locale. Il comfort è spesso semplice, a volte persino essenziale, ma l'esperienza è unica!
Accesso
Recati al punto di partenza
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- voli internazionali e voli nazionali
- Guidati da una guida locale che parla francese.
- I servizi di una squadra locale durante il trekking
- Trasporto terrestre
- Ingressi ai monasteri nel Ladakh
- Sistemazione come indicato nell'itinerario
- Pensione completa, ad eccezione dei pasti indicati come "gratuiti" nell'itinerario giornaliero.
Il prezzo non include
- Costi del visto (vedere la sezione 'Formalità')
- Bevande e acqua minerale (vedi sezione "Cibo/Acqua")
- I pasti indicati come "gratuiti" nell'itinerario giornaliero (il costo si aggira tra i 3 e gli 8 euro a pasto).
- Suggerimenti per le squadre locali (vedi la sezione "Suggerimenti")
- Biglietti d'ingresso pagati per i siti di Delhi
Opzioni
- Pernottamento extra prima del soggiorno - Camera doppia : CHF45.74 / persona
- Pernottamento extra prima del soggiorno - Camera singola : CHF100.63 / persona
- Pernottamento aggiuntivo dopo il soggiorno - Camera doppia : CHF45.74 / persona
- Pernottamento aggiuntivo dopo il soggiorno - Camera singola : CHF100.63 / persona
- Estensione ad Agra e al Taj Mahal - Per 1 persona : CHF292.74 / persona
- Supplemento per camera singola per l'intera durata del soggiorno : CHF196.68 / persona
- Estensione ad Agra e al Taj Mahal - Per 2 persone : CHF164.66 / persona
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Attrezzatura da campeggio di gruppo
- Kit di pronto soccorso
Attenzione: non possiamo portare con noi telefoni satellitari, in quanto sono vietati nella regione (vicinanza a zone militarizzate).
Attrezzatura da portare
- bastoni da passeggio telescopici
- Prodotti per l'igiene personale. Quando possibile, scegliete prodotti biodegradabili (sapone e shampoo di Marsiglia).
- Igienizzante mani
- Costume da bagno (facoltativo)
- Borraccia o sacca idrica da 1,5 o 2 litri
- Filtro o pastiglia per il trattamento dell'acqua
- Occhiali da sole con un elevato grado di protezione
- Faro e batterie di ricambio
- Sacchetti di plastica impermeabili per tenere asciutti i vostri effetti personali in caso di pioggia.
- Gioco di carte, libro...
Attenzione: in Ladakh sono operative solo le reti telefoniche locali (a causa delle zone militarizzate). Pertanto, non sarà possibile utilizzare il proprio telefono francese. L'accesso a Internet, tramite le reti Wi-Fi degli hotel, rimane il modo migliore per comunicare con la Francia (quando la connessione funziona...).
Abbigliamento da portare
Si prega di portare con sé abbigliamento leggero e comodo per il viaggio, nonché l'attrezzatura adeguata per le giornate di trekking in montagna (si prevede una notevole escursione termica tra il caldo diurno e il freddo notturno):
- Cappello
- Cappello
- Sciarpa o scaldacollo
- Guanti
- Giacca antivento, impermeabile e traspirante
- Giacca imbottita compatta per la sera
- calda giacca in pile
- Intimo termico (maglia e pantaloni)
- T-shirt realizzata in materiale sintetico (ad asciugatura rapida)
- Pantaloncini (i pantaloncini corti sono vietati nei monasteri)
- Pantaloni comodi da passeggio
- Calzini da passeggio
- Scarpe da passeggio comode e robuste con suola antiscivolo
- Scarpe leggere per la sera
Hanno viaggiato con noi