Kilimanjaro attraverso il percorso Machame e safari, con pernottamento in lodge
In sintesi
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Sport
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Durata14 giorni
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LivelloAvanzato
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DestinazioneTanzania / Kilimanjaro
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO24780.73 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
In poche parole
Intraprendete un trekking indimenticabile per conquistare il tetto d'Africa (5.895 m) ! Rinomata come la via più bella per scalare il Kilimanjaro, la via Machame offre panorami mozzafiato sui ghiacciai del Kibo . Il nostro trekking inizia nella foresta pluviale equatoriale , per poi attraversare paesaggi di erica alta e seneci giganti. L'altopiano di Shira, un antico cratere dominato dal Kibo, ci permette di raggiungere la valle di Barranco. L'ascesa finale parte dal campo di Barafu e conduce alla prestigiosa vetta africana. Dopo la fatica, la ricompensa. L'avventura continua con i safari : scopriremo tre dei parchi più famosi del paese in totale comfort, con il nostro lodge come campo base: prima il Parco di Tarangire con i suoi baobab e le mandrie di elefanti, poi la vera e propria Arca di Noè di predatori e prede del cratere di Ngorongoro e infine il Parco di Manyara nel cuore della Rift Valley , con la sua incredibile concentrazione di primati!
I momenti salienti
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Conquistare il tetto d'Africa attraverso la via classica con un'adeguata acclimatazione
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Safari nei 3 parchi più famosi del paese: Tarangire, Manyara e Ngogongoro
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Le notti trascorse nei lodge durante il safari offrono maggiore comfort dopo lo sforzo.
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
In cifre
Regolazione
- Durata media/giorno: 5h30
- Dislivello medio giornaliero: 979 m
- Dislivello medio giornaliero: 565 m
Gestione
Durante la salita, che si svolge in compagnia di un gruppo di partecipanti internazionali, il team di supporto è composto da:
- 1 guida tanzaniana esperta, di lingua francese, che ha completato la scalata numerose volte.
- Diverse guide assistenti che parlano inglese (1 guida ogni 2-4 partecipanti)
- 1 cuoco e 2 aiutanti di cucina
- In media 3 portatori per partecipante, a seconda delle dimensioni del gruppo.
Durante i safari , il tuo team è composto da:
- Un autista-guida tanzaniano di lingua francese e autisti-guide di lingua inglese, tutti specialisti di safari con una vasta conoscenza della fauna selvatica nei principali parchi.
- 1 o 2 cuochi assistiti da un aiutante del campo per gruppi di 5 o più persone.
Programma
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Volo notturno per il Kilimangiaro
- Trasporti Aereo - 10h - 7755km
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
✈️ La partenza è prevista con volo notturno il giorno 1 o con volo diurno il giorno 2 , a seconda della disponibilità dei voli. L'organizzazione è studiata per garantire la migliore logistica possibile.
Giorno 1 -
Arrivo e preparazione per la scalata
- Colazione non incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
All'arrivo, sarete accolti dalla vostra guida , che vi accompagnerà al lodge . Avrete del tempo per rilassarvi e prepararvi prima dell'inizio della salita. Nel tardo pomeriggio, intorno alle 16:00 , la guida vi fornirà un briefing dettagliato sul trekking e vi aiuterà a preparare lo zaino, il cui peso è limitato a 15 kg a persona . La serata sarà a vostra disposizione presso il lodge, con la possibilità di cenare a vostro piacimento , prima di iniziare l'avventura il giorno successivo.
Giorno 2 -
Porta di Machame (1800 m) - Campo di Machame (3000 m)
- Trasporti Auto - 02h - 12km
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 1200 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partenza alle 8:00 in fuoristrada verso Machame Gate (1800 m), punto di partenza della salita. Lungo il percorso, se il tempo è sereno, si potrà ammirare il Monte Meru e, già all'orizzonte, si inizierà a scorgere il Kilimanjaro . Si attraverseranno le terre agricole del popolo Chaga , ricche di diverse colture, prima di raggiungere l'ingresso del parco.
Il vostro trekking inizia in una fitta e umida foresta equatoriale , dove podocarpi , alberi della gomma , manghi selvatici , felci giganti , begonie e ficus strangolatori crescono fianco a fianco. Se siete fortunati, potreste avvistare la scimmia colobo Guereza , riconoscibile per il suo manto di colore contrastante.
Salendo, la foresta lascia il posto ad alte erbe e alla mistica brughiera di erica arborea , caratteristica dei paesaggi d'alta quota del Kilimangiaro. La salita è costante, con una pendenza dolce, ma la giornata rimane lunga e impegnativa.
Finalmente si raggiunge il campo base di Machame (3000 m), dove si trascorre la notte. Se il cielo è limpido, si può ammirare il Kibo , la vetta principale del Kilimanjaro, e lo Shira , uno dei tre massicci minori del massiccio insieme al Mawenzi.
Giorno 3 -
Campo Machame (3000 m) - Campo Shira (3840 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 850 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La giornata inizia con il risveglio nella tenda , dove potrete gustarvi una tazza di tè o caffè caldo ammirando una vista mozzafiato sul Kibo , prima di fare colazione. Proseguirete poi lungo un ripido sentiero attraverso brughiere alberate , ornate da licheni pendenti, per raggiungere la brughiera d'alta quota . Questo paesaggio unico del Kilimanjaro è punteggiato da seneci giganti , lobelie e fiori perenni , tipici della regione.
Salendo, si intravede a tratti il Western Gap , un famoso passaggio per scalate più tecniche che conduce alla vetta del Kibo. Gradualmente, si raggiunge l' altopiano di Shira , una vasta distesa in pendenza che si apre davanti agli occhi. A ovest, i resti dell'antico cratere di Shira formano guglie e cattedrali di basalto , mentre sullo sfondo si erge imponente il monte Meru .
Il pomeriggio è libero per un meritato riposo o una breve passeggiata intorno al campo, ideale per acclimatarsi. Trascorrerete la notte al campo Shira , situato a 3840 m , in un ambiente tranquillo e magnifico.
Giorno 4 -
Campo Shira (3840 m) - Lava Tower - Campo Barranco (3950 m)
- Trasporti Auto - 01h
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 6h
- Guadagno di quota positivo 800 m
- elevazione negativa 700 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Si lascia alle spalle la brughiera d'alta quota e si entra gradualmente nel deserto alpino , dove il paesaggio si fa più arido ma dove persistono alcune sacche di flora resistente . Si sale costantemente fino al passo della Lava Tower (4600 m), dominato dalle sue imponenti torri basaltiche , maestose vestigia dell'attività vulcanica.
Dopo una pausa al passo, si inizia la discesa verso Barranco , attraversando una piccola gola. Questa valle, una delle poche sul Kilimanjaro, si è formata a seguito di una frana. Qui si scopre una profusione di seneci giganti , che si ergono come totem, nutriti da numerose piccole cascate e riparati dal vento.
Concluderete questa splendida tappa al campeggio di Barranco (3950 m), situato su uno spettacolare promontorio ai piedi di un'imponente parete rocciosa. Da qui, potrete godere di panorami mozzafiato sulla savana tanzaniana . Pernottamento al campeggio, sotto il cielo stellato delle montagne.
Giorno 5 -
Campo Barranco (3950 m) - Campo Karanga (3995 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 3h
- Guadagno di quota positivo 400 m
- elevazione negativa 350 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Inizierete questa giornata cruciale per l'acclimatamento scalando la parete del Barranco , un passaggio suggestivo ma privo di vere difficoltà tecniche. In alcuni punti sarà necessario usare le mani per proseguire, ma le vostre guide saranno lì a supervisionarvi e ad assistervi.
Una volta raggiunta la vetta, si prosegue con una lunga traversata lungo i versanti meridionali del massiccio, alternando salite e discese. A sinistra, gli imponenti ghiacciai del Kibo si ergono maestosi, mentre di fronte a voi, il Mawenzi , un'altra cima del Kilimanjaro, si staglia imponente contro il cielo africano.
Arriverete al campo di Karanga intorno a mezzogiorno, dove vi attenderà un pranzo caldo . Il pomeriggio è libero: potrete scegliere di riposarvi per conservare le energie o esplorare la zona circostante del circuito meridionale con la vostra guida. Pernottamento al campo, ad un'altitudine ideale per continuare l'acclimatamento.
Giorno 6 -
Salita al campo base di Barafu (4600 m fino al campo base del Kilimanjaro)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 3h
- Guadagno di quota positivo 700 m
- elevazione negativa 100 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Si inizia una salita costante sul sentiero che conduce al Campo Base del Kilimanjaro . Le temperature si abbassano e la vegetazione scompare quasi del tutto, lasciando spazio a un paesaggio brullo e minerale. Si prosegue fino a raggiungere una cresta che porta al Campo Barafu , situato a 4600 metri di altitudine .
A est, il monte Mawenzi domina il paesaggio, mentre sopra di voi si erge imponente il cratere del Kibo , meta finale della vostra avventura. L'acqua, scarsa a Barafu, viene trasportata dai portatori. È quindi importante usarla con parsimonia .
Grazie all'itinerario esteso di 7 giorni anziché 6 , arriverete al campo base prima. Questo vi permetterà di gustare un pranzo caldo e di avere del tempo prezioso per riposarvi nel pomeriggio. La sera, dopo una cena abbondante, andrete a letto presto per essere in forma per l'ascesa finale, che inizia al buio.
Giorno 7 -
Salita alla vetta Uhuru (5895 m) e discesa al campo base di Mweka (3100 m)
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 13h
- Guadagno di quota positivo 1300 m
- elevazione negativa 2800 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Sveglia alle 23:00 per una rapida "colazione" prima di partire intorno a mezzanotte con le lampade frontali. Si inizia la salita, una serie di tornanti, procedendo lentamente e costantemente nell'oscurità. Si attraversano i ghiacciai Ratzel e Rebman , per poi continuare fino a raggiungere Stella Point (5700 m), situato sul bordo del cratere, all'alba.
Ancora un'ora di cammino lungo il dolce crinale del vulcano e si raggiunge la cima dell'Uhuru (5895 m), il tetto dell'Africa . Questo momento indimenticabile ripaga la determinazione dimostrata durante tutta la scalata.
Dopo una meritata pausa in vetta, iniziate la discesa. In circa 3 ore raggiungerete il campo di Barafu , dove vi attendono tenda e sacco a pelo per un sonno ristoratore. Una volta riposati, riprenderete il trekking per una discesa di 1500 metri fino al campo di Mweka (3100 m), che richiederà circa 4 ore .
Se le condizioni lo richiedono, la guida potrebbe optare per una sosta al Millennium Camp (3800 m) per bilanciare meglio le tappe. Questa decisione verrà presa in base alla condizione fisica del gruppo e al programma.
Giorno 8 -
Discesa finale e rientro al rifugio di Moshi.
- Trasporti Auto - 02h - 6km
- Attività Regolazione
- Durata dell'attività 3h
- Guadagno di quota positivo 1600 m
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Si inizia una discesa costante lungo il sentiero Mweka , attraversando paesaggi che ricordano la savana africana . Gradualmente, si rientra nella foresta pluviale , avvicinandosi all'uscita del parco.
All'arrivo, vi godete un meritato pranzo e, se avete raggiunto la vetta, ricevete il vostro certificato di scalata , simbolo del vostro successo. È anche il momento di salutare la vostra squadra di guide, portatori e cuochi che vi hanno accompagnato durante questa avventura.
Un veicolo fuoristrada vi condurrà attraverso piantagioni di caffè e banane verso Arusha , dove sarete accompagnati al vostro lodge . Godetevi quest'ultima serata rilassandovi e assaporando i comfort del lodge. La cena è a vostra disposizione.
Giorno 9 -
Safari nel Parco Nazionale Manyara e lodge a Karatu
- Trasporti Auto - 04h - 200km
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La giornata inizia con una colazione anticipata , seguita dalla partenza alle 7 del mattino per il Parco Nazionale di Manyara, dove ci si immerge nella fauna selvatica. Questo parco, che prende il nome da una varietà locale di euforbia, vanta una straordinaria ricchezza ecologica.
Fin dal momento in cui varcherete la soglia, scoprirete un paesaggio variegato: foresta pluviale , praterie e paludi che costeggiano un lago alcalino ai piedi delle maestose scogliere della Rift Valley . Incontrerete scimmie grivet e babbuini , la cui concentrazione in questo parco è tra le più alte al mondo. Vedrete anche giraffe , elefanti e ippopotami , e cercherete di avvistare i famosi leoni arboricoli , simbolo del parco.
Anche l'avifauna è spettacolare, con pellicani bianchi , fenicotteri rosa , gruccioni e rulli . La flora è altrettanto impressionante, con la presenza di imponenti baobab che completano questo scenario naturale.
A fine giornata, farete ritorno al vostro lodge a Karatu , dove potrete gustare un buon pasto e, se lo desiderate, fare un tuffo in piscina per rilassarvi prima di andare a dormire.
Giorno 10 -
Safari nel Parco di Ngorongoro e lodge a Karatu
- Trasporti Auto - 03h - 100km
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partite alla volta dell'Area di Conservazione di Ngorongoro , un vero gioiello naturale. La strada si snoda tra i tornanti che conducono alla cima degli antichi bastioni del vulcano , offrendo una vista spettacolare sul cratere , un vasto habitat naturale per numerosi animali.
Scenderete quindi nel cratere per un safari indimenticabile . Circondati da pareti naturali alte 600 metri , gli animali qui sono per lo più sedentari, ad eccezione degli elefanti che a volte migrano. Potrete osservare una ricca fauna che comprende grandi predatori come leoni, iene e leopardi, oltre alle loro prede abituali. Tuttavia, le giraffe , assenti nel Ngorongoro, sono facilmente avvistabili nel Manyara.
Potrete godervi un picnic in questo scenario unico, nel cuore di uno straordinario ecosistema, prima di risalire i pendii del cratere e tornare al vostro lodge a Karatu a fine giornata, dove trascorrerete una serata rilassante.
Giorno 11 -
Safari nel Parco Nazionale di Tarangire e ritorno a Moshi
- Trasporti Auto - 04h - 200km
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
Per concludere la tua avventura, esplorerai il Parco Nazionale di Tarangire , una riserva imperdibile che si estende per quasi 2.600 km² . Ancora relativamente incontaminato dal turismo di massa, questo parco è famoso per l' alta concentrazione di elefanti , le vaste savane e i maestosi baobab che creano un paesaggio mozzafiato.
Durante il safari avrete l'opportunità di osservare una fauna selvatica ricca e variegata, in un ambiente autentico e selvaggio, che rappresenta una splendida conclusione del vostro viaggio.
Alla fine della giornata, si riprende la strada del ritorno verso Arusha o Moshi , segnando la fine di questa magnifica avventura in Tanzania.
Giorno 12 -
Relax al lodge e partenza
- Trasporti Aereo - 10h - 7755km
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Nel lodge potrete godervi un momento di relax , ideale per riposarvi e rivivere i momenti salienti della vostra avventura. A seconda dell'orario del vostro volo, sarete poi accompagnati all'aeroporto per il volo notturno di ritorno, concludendo così questo soggiorno ricco di esperienze ed emozioni.
Giorno 13 -
Arrivo in Francia
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Fine del viaggio: la vostra avventura in Tanzania giunge al termine, ricca di ricordi indimenticabili di safari, paesaggi magnifici e incontri eccezionali.
Giorno 14
Nota
Questo viaggio è combinato con un altro viaggio, "Kilimanjaro via Machame". Pertanto, durante il trekking potresti essere accompagnato da partecipanti di quest'ultimo viaggio. Ciò non modifica il numero massimo di partecipanti al viaggio.
Alloggio
A Moshi (giorni 2 e 9): pernottamento in un confortevole rifugio prima della salita, camera doppia (singola su richiesta) con comodi letti e bagno privato.
Nei campi base del Kilimanjaro:
- Tenda Mountain Hardwear Trango 3 per 3 persone, in realtà per 2 persone, con materassini isolanti in schiuma condensata spessi 5 cm inclusi (si consiglia di portare il proprio sacco a pelo e, possibilmente, un materassino gonfiabile aggiuntivo per un maggiore comfort).
- Servizi igienici: avrete a disposizione una tenda con servizi igienici privati per il gruppo, cosa molto apprezzata, e forniremo anche acqua calda per lavare i piatti mattina e sera.
- Logistica: Tenda mensa in stile himalayano dove consumerete tutti i pasti (colazione, pranzo, cena) con tavolo e sedie con schienale. Lampade solari per la cena.
Durante i safari (giorno 10 e giorno 11): trascorrerete la notte in un lodge molto confortevole, spesso dotato di piscina e situato tra il Parco Nazionale di Manyara e la Riserva del Cratere di Ngorongoro.
Accesso
Il nostro partner utilizza voli di linea in partenza da Parigi (operativi tutto l'anno a orari prestabiliti). Volerete principalmente con Turkish Airlines, Kenya Airways e KLM/Air France. A seconda della disponibilità al momento della prenotazione, potremmo offrirvi anche voli con altre compagnie aeree.
Il prezzo del soggiorno è quindi sempre soggetto alle tariffe aeree , che possono variare.
Recati al punto di partenza
✈️ Verrete accolti dalla guida e accompagnati al vostro alloggio.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- voli internazionali
- Il tour è condotto da una guida francofona specializzata nella catena montuosa e da assistenti guide che parlano inglese.
- La logistica dei facchini, di un cuoco e di un cameriere
- Guida-autista di lingua francese specializzata in safari
- Trasporto terrestre
- Le escursioni dettagliate nel programma
- Le sistemazioni sono quelle indicate nell'itinerario.
- Pensione completa, ad eccezione dei pasti indicati come "gratuiti" nell'itinerario giornaliero.
- Equipaggiamento di sicurezza essenziale per il trekking: kit di pronto soccorso, pulsossimetro, bombole di ossigeno e radio/telefoni.
- Accesso a un servizio medico specializzato in alta quota 24 ore su 24, 7 giorni su 7 (solo in caso di emergenza).
Il prezzo non include
- Le tasse di ingresso al Parco Nazionale del Kilimanjaro per la scalata di 7 giorni e il safari di 2 giorni ammontano a €1285 ( questi importi vengono fatturati al momento dell'iscrizione e sono soggetti a modifiche fino a 30 giorni prima della partenza). Per le partenze del 2027, le tasse di ingresso sono già incluse nel prezzo.
- Assicurazione di viaggio obbligatoria NIC per gli ingressi nel paese: 44 USD (circa 39 €) per adulto
Opzioni
- Supplemento per camera singola per l'intera durata del soggiorno : CHF260.72 / unità
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È tua responsabilità assicurarti di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei tuoi documenti di identità (
Ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo la data di rientro. Considera i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. E non dimenticare di tenere conto di eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
⚠️ Il visto è individuale e la sua ottenimento è responsabilità del richiedente. È possibile ottenere il visto all'arrivo in Tanzania presso gli aeroporti internazionali di Dar es Salaam, Zanzibar e Kilimanjaro. Il costo del visto è di 50 USD o 50 EUR in contanti. È anche possibile richiedere un visto elettronico prima della partenza sul sito web: https://visa.immigration.go.tz/
Viaggi all'interno del paese:
- Trasferimenti via terra con veicoli privati (minibus o fuoristrada) riservati ai nostri gruppi.
- Voli interni tra la terraferma e Zanzibar:
Nel rispetto del nostro dovere di informare e di essere trasparenti con i nostri viaggiatori, vi informiamo che tutte le compagnie aeree certificate in Tanzania sono attualmente incluse nell'elenco dei vettori aerei a cui è vietato operare nell'Unione Europea, stilato dalla Commissione Europea.
Questo divieto non pregiudica il loro diritto di operare localmente in Tanzania, né la loro autorizzazione a effettuare voli nazionali (in particolare tra la terraferma e Zanzibar). Significa semplicemente che non possono volare da o per l'Europa.
Non sono in vigore restrizioni simili da parte di altre importanti autorità internazionali (americane, asiatiche, ecc.).
Abbiamo scelto di mantenere questi voli nazionali per ragioni pratiche e logistiche, affidandoci a compagnie locali che consideriamo affidabili e che utilizziamo regolarmente in loco, come Precision Air o Air Tanzania.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
- Tende
- Materasso
- Tenda mensa, tavoli e sedie
- Farmacia di gruppo
- Bombole di ossigeno, pulsossimetro
- Radiotelefoni VHF
- Copertura antipioggia impermeabile per l'arrampicata (non possiamo garantire un'impermeabilità al 100%. Pertanto, consigliamo di utilizzarla come copertura antipioggia per il proprio zaino per garantire la migliore protezione possibile).
Attrezzatura da portare
- Salviette umidificate tipo "Calinette" per l'igiene personale.
- Tappi per le orecchie o Hears, a voi la scelta.
- Lacci di ricambio per le scarpe.
- Pinzette (per le schegge).
- Sacco a pelo (temperatura di comfort -10°C)
- 1 sacco lenzuolo
- Materassino gonfiabile aggiuntivo rispetto a quello fornito
- Prodotti per l'igiene personale (scegliete prodotti biodegradabili, come ad esempio il sapone di Marsiglia).
- 1 asciugamano da bagno ad asciugatura rapida
- 2 borracce termiche, CamelBak o thermos (niente bottiglie di plastica, non sono ammesse nel Parco Nazionale del Kilimanjaro) con una capacità totale di 3-4 litri d'acqua.
- 1 paio di occhiali da sole con elevato grado di protezione
- 1 lampada frontale (batterie e lampadine di ricambio)
- 1 coltellino svizzero o equivalente (da mettere nel bagaglio da stiva!!)
- Bastoncini da trekking telescopici (fortemente consigliati e da riporre nel bagaglio da stiva!! )
- Crema solare ad alta protezione
- Carta igienica
- Un mantello antipioggia o un poncho per proteggere te e il tuo zaino.
- Fotocamera con cavo di ricarica e scheda di memoria aggiuntiva, se necessaria.
- Adattatore universale compatibile con spine di tipo G (britanniche a 3 pin). Nota: l'importazione e l'uso di sigarette elettroniche sono vietati in Tanzania. Consultare le autorità competenti (Ministero degli Affari Esteri, ambasciata, consolato) per ulteriori informazioni prima della partenza.
- Taccuino: tenere un diario è un'ottima attività per gli escursionisti.
Abbigliamento da portare
Tenete presente che il giorno della salita finale e la notte precedente le temperature possono scendere ben al di sotto dello zero. È fondamentale indossare un abbigliamento adeguato a queste temperature, che a volte possono raggiungere i -20 °C. Questo è un fattore chiave per la vostra riuscita.
- 1 berretto o cappello per proteggersi dal sole
- 1 sciarpa per proteggere il collo, tipo "buff"
- 1 cappello di pile o di lana che copra le orecchie
- 1 passamontagna che copre il viso
- 2 o 3 indumenti termici (magliette a maniche corte o lunghe)
- 2 magliette (una a maniche corte e una a maniche lunghe), preferibilmente in tessuto tecnico.
- 1 pile leggero o equivalente
- 1 pile caldo o equivalente
- 1 giacca impermeabile traspirante con cappuccio, tipo Gore-Tex
- 1 giacca imbottita in piuma d'oca o materiale sintetico equivalente
- pantaloncini corti o bermuda
- 1 paio di comodi pantaloni da trekking
- 1 paio di pantaloni di ricambio
- 1 paio di collant caldi
- 1 pantaloni impermeabili in nylon o Gore-Tex
- 1 paio di scarpe da trekking calde, impermeabili e comode, con collo alto e suola tipo Vibram.
- 1 paio di scarpe da ginnastica o scarpe leggere per la sera
- Diverse paia di calze da trekking, di cui almeno due sintetiche e tre in lana spessa.
- 1 paio di guanti o muffole calde
- 1 paio di guanti leggeri o sottoguanti
- 1 paio di ghette o fermi
Hanno viaggiato con noi
Il team Paulin
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