Kilimangiaro attraverso la rotta Marangu, tutto compreso

Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).

Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.

È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.

ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.

Tutta l'attrezzatura necessaria per il trekking è disponibile in loco :

1. Attrezzatura per bivacco di gruppo: tende e posti letto per il gruppo.
2. Attrezzatura da cucina: Attrezzatura collettiva e individuale per la preparazione dei pasti durante il trekking.

Ciò consente agli escursionisti di concentrarsi sulla salita senza doversi preoccupare di trasportare attrezzatura tecnica pesante.

Elementi essenziali:

1. Sacchetti di plastica: per proteggere i tuoi effetti personali, vestiti e dispositivi elettronici dall'umidità.
2. Sacchetto per la biancheria sporca: per separare gli indumenti usati.
3. Salviette umidificate/asciugamani umidi: Utili quando l'acqua è fredda o scarsa.
4. Tappi per le orecchie: utili per dormire nei rifugi condivisi.
5. Blocco note, penna, libro o mazzo di carte: per tenervi occupati durante le pause.
6. Macchina fotografica e binocolo: per immortalare i vostri ricordi e osservare la fauna selvatica.

Attrezzatura facoltativa per il trekking:

1. Bastoncini da trekking: altamente consigliati. Riducono la pressione sulle ginocchia durante le discese (sostenendo fino al 30% del vostro peso più quello dello zaino) e aiutano le braccia durante le salite.
2. Lampada frontale o torcia: indispensabili per le partenze mattutine in vetta e per l'uso notturno, con batterie di ricambio.
3. Zaino/zaino: per trasportare acqua, snack, vestiti di ricambio ed effetti personali.
4. Occhiali da sole e protezione solare: occhiali con protezione UV e crema solare per l'esposizione in quota.
5. Borraccia o sistema di idratazione: per rimanere ben idratati durante tutto il trekking.

Consiglio: disponete le vostre apparecchiature a strati e tenete gli oggetti di uso frequente a portata di mano. I sacchetti di plastica sono molto utili per proteggere i dispositivi elettronici e i documenti importanti dall'umidità.

Scarpe :

1. Scarponi da trekking: indispensabili per il trekking. Devono essere robusti, impermeabili e offrire un buon supporto a piede e caviglia (scarponi alti). Scegli scarponi con suola rigida e antiscivolo , come ad esempio Vibram.
2. Calzature leggere: scarpe comode, scarpe da ginnastica o sandali per le serate in rifugi o villaggi.
3. Scarpe da bagno: per le attività facoltative o per la piscina del lodge.

Vestiti :

1. Intimo/Strati base: Il primo strato isolante. Optate per fibre tecniche come Carline o Polartec, che sono calde, flessibili, leggere, comode e ad asciugatura rapida .
2. Pantaloni da trekking: resistenti, leggeri e flessibili. Si consigliano i pantaloni convertibili (con cerniera) per adattarsi ai cambiamenti di temperatura.
3. Magliette tecniche a maniche lunghe: ideali come strato intermedio in condizioni di freddo.
4. Giacca in pile o softshell: strato intermedio per stare al caldo.
5. Giacca impermeabile e antivento: leggera, per proteggere da pioggia e vento.
6. Magliette e pantaloncini: materiali traspiranti e che allontanano il sudore, ideali per le escursioni a bassa quota.
7. Cappello e guanti: Cappello e guanti caldi per la vetta; cappello per proteggersi dal sole a quote più basse.
8. Calze: calze da trekking traspiranti (diverse paia di ricambio).
9. Ghette (facoltative): per impedire a polvere o neve di entrare nelle scarpe.

Accessori:

1. Occhiali da sole: la protezione dai raggi UV è essenziale.
2. Scaldacollo o bandana: protegge dal sole, dal vento e dalla polvere.
3. Lampada frontale: indispensabile per le notti in vetta e le escursioni all'alba, con batterie di ricambio.
4. Zaino: per trasportare acqua, snack e pannolini di ricambio.
5. Bastoncini da trekking (facoltativi): riducono la fatica e migliorano la stabilità su sentieri ripidi o rocciosi.

Consiglio : vestirsi a strati è fondamentale sul Kilimangiaro, poiché le temperature variano dalla foresta pluviale agli aridi altipiani alpini. Evitate il cotone e optate per tessuti leggeri, tecnici e ad asciugatura rapida per il massimo comfort e sicurezza.