Il Kirghizistan visto con gli occhi delle donne
In sintesi
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Sport
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Durata11 giorni
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LivelloPrincipiante
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DestinazioneAsia / Kirghizistan
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EtàDa 18 - 70 anni
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Emissioni di CO2249.1 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
Inglese
Russo
In poche parole
Intraprendete un viaggio riservato alle donne alla scoperta del Kirghizistan, un'esperienza che unisce avventura, incontri e immersione nella cultura nomade. Da Bishkek alle vaste distese selvagge, esplorerete paesaggi incontaminati e selvaggi, alternando escursioni a piedi e a cavallo, pernottamenti in yurta e incontri con famiglie kirghise.
Le prime tappe vi immergeranno nel cuore della vita kirghisa, nella valle di Kekemeren e nell'oasi di Kyzyl Oy, prima di raggiungere a cavallo il lago Song Kul, un vero gioiello del paese situato a 3000 metri di altitudine. Proseguirete poi la vostra avventura verso l'immenso lago Issyk Kul e i suoi canyon di Aksay e Kaska, con i loro paesaggi spettacolari.
Durante tutto il viaggio, gli incontri rivestono un ruolo fondamentale: parteciperete a laboratori di cucina con donne kirghise, scoprirete l'artigianato tradizionale, realizzerete tappeti in feltro... Un soggiorno pensato per scoprire il Kirghizistan in modo diverso, vivere una vera avventura in un piccolo gruppo e creare legami con le donne che danno vita a questo territorio.
I momenti salienti
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Un'avventura al 100% al femminile
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Un'immersione nella cultura nomade kirghisa a piedi e a cavallo.
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Laboratori: arte culinaria, artigianato locale, danza tradizionale
Foto
Sport
Livello
Escursionismo / Trekking
Il parere dell'esperto
Questo viaggio è adatto a donne in buone condizioni fisiche e non richiede alcuna esperienza pregressa di escursionismo o equitazione. Le attività sono adattate al livello del gruppo e si alternano tra escursioni a piedi, passeggiate a cavallo e momenti di esplorazione più rilassata.
Si raccomanda quindi una buona resistenza fisica per godersi appieno il viaggio. Il soggiorno è progressivo, con periodi di riposo e attività giornaliere varie.
In cifre
Escursionismo
- Durata media/giorno: 2h
Escursione a cavallo
- Durata media/giorno: 3h30
Gestione
Il vostro viaggio sarà guidato da una guida kirghisa di lingua francese, esperta nell'accompagnare gruppi di viaggiatori e con oltre cinque anni di esperienza nella conduzione di gruppi francofoni. Apprezzata per la sua gentilezza, disponibilità e generosità, vi accompagnerà per tutta la durata del viaggio, condividendo con voi la sua cultura e le sue esperienze. Si assicurerà che il soggiorno si svolga senza intoppi, si adatterà al gruppo e vi farà scoprire le tradizioni, la cultura e i paesaggi del Kirghizistan.
Sarete accompagnati da una guida kirghisa di lingua francese e dalla sua assistente. Entrambe si sono formate presso la scuola per guide dell'agenzia Ultimate Adventure.
Programma
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Bishkek, ai piedi dei monti Tian Shan
- Trasporti Autobus - 00h45 - 30km
- Alloggio B&B
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Arrivo a Bishkek, capitale del Kirghizistan. Il nostro team vi accoglierà all'aeroporto. La mattinata sarà dedicata all'esplorazione di Bishkek, con una passeggiata tra i bazar (impregnati dei profumi dell'Asia centrale), i parchi cittadini e i suoi monumenti, repliche di quelli di Mosca. Un briefing con la guida illustrerà il programma e potrete effettuare gli ultimi preparativi. Pernottamento in una pensione o in hotel.
Giorno 1 -
Valle di Sussamyr (1.980 m)
- Trasporti Autobus - 05h - 180kmal giorno
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h al giorno
- Alloggio Soggiornare presso un residente locale
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partiamo alla volta del passo Too Ashuu, situato a un'altitudine di 3.500 metri. Dopo aver attraversato la galleria del passo, si apre uno splendido panorama sulle montagne circostanti. Lasciamo poi il veicolo sugli altipiani della valle di Sussamyr per incontrare i nomadi kirghisi e le loro famose yurte di feltro. La strada prosegue attraverso il canyon del fiume Kekemeren fino al villaggio di Kyzyl Oy, una vera oasi incastonata nel cuore della valle.
Pernottamento presso una famiglia locale nel villaggio di Kyzyl Oy. Trasferimento di 5 ore.
Giorno 3: Canyon di Kokomeren
Questa giornata è dedicata a un'escursione tra i paesaggi montuosi della valle di Kekemeren. Un'occasione meravigliosa per esplorare la zona intorno a Kyzyl Oy, godersi gli ampi spazi aperti e osservare la vita quotidiana degli abitanti del luogo. A fine giornata, rientro alla pensione per partecipare a un laboratorio di cucina tradizionale kirghisa. Un'esperienza calorosa e conviviale per scoprire le specialità del paese e condividere le conoscenze culinarie locali.
Pernottamento presso una famiglia locale nel villaggio di Kyzyl-Oy.
Giorni da 2 a 3 -
A cavallo verso il lago Song Kul
- Trasporti Autobus - 02h - 90kmal giorno
- Attività Escursione a cavallo
- Durata dell'attività 4h al giorno
- Attività Escursione a cavallo
- Durata dell'attività 4h al giorno
- Alloggio Yurta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partiamo per il villaggio di Kizart, punto di partenza del nostro trekking a cavallo verso il lago Song-Kul. Dopo circa due ore di trasferimento, incontriamo i nostri cavalli. Una breve spiegazione delle pratiche equestri, delle caratteristiche dei cavalli kirghisi e delle principali istruzioni di sicurezza ci aiuterà a familiarizzare con i nostri compagni. Partiamo quindi per tre splendide giornate di cavalcata tra le montagne kirghise, diretti verso il gioiello del paese: il lago Song-Kul.
Escursione a cavallo della durata di circa 4 ore.
Una notte in una yurta.
Giorno 2: Continuiamo il nostro trekking a cavallo attraverso i paesaggi d'alta quota. Attraversiamo il passo di Jalgyz Karagay (3.225 m) prima di scendere gradualmente verso le rive del lago Song Kul. Considerato il cuore del Kirghizistan, questo vasto lago d'alta quota offre scenari incontaminati e un'atmosfera di pace. La regione è frequentata anche da nomadi che vi si recano per montare le loro yurte durante i mesi estivi.
Pernottamento in una yurta. Passeggiata a cavallo di 4 ore.
Giorni da 4 a 5 -
Song Koul – nel cuore del Kirghizistan
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h al giorno
- Attività Escursione a cavallo
- Durata dell'attività 2h al giorno
- Alloggio Yurta
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questi due giorni saranno dedicati alla scoperta degli straordinari paesaggi di Song Kul, a cavallo e a piedi. Alterneremo le attività per apprezzare appieno questo luogo incontaminato. Percorreremo il perimetro del lago, fermandoci lungo il tragitto presso gli accampamenti di yurte dove le famiglie nomadi trascorrono l'estate. Condivideremo con loro alcuni momenti della loro vita quotidiana: mungere le cavalle, preparare il koumis, fare il formaggio… La sera, potremo accompagnare il pastore a radunare il suo gregge prima del tramonto.
Notti trascorse nelle yurte. 5 ore di trekking al giorno.
Giorni da 6 a 7 -
Incontro con le artigiane di Kochkor
- Trasporti Autobus - 03h - 100km
- Alloggio Soggiornare presso un residente locale
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Lasciamo i magnifici paesaggi del lago Song Kul e, dopo circa tre ore di viaggio, raggiungiamo il villaggio di Kochkor. Lì, scopriamo una cooperativa femminile che perpetua le tradizioni kirghise attraverso la musica, l'artigianato e la lavorazione della lana. Questa è un'opportunità per approfondire la conoscenza della produzione degli sherdak, i tradizionali tappeti di feltro dai motivi colorati, e per condividere un momento speciale immersi nell'artigianato locale.
Pernottamento presso una famiglia del posto. Trasferimento: circa 3 ore.
Giorno 8 -
Alla scoperta del lago Issyk-Kul e dei suoi canyon
- Trasporti Autobus - 04h - 100kmal giorno
- Attività Escursionismo
- Durata dell'attività 2h al giorno
- Alloggio Soggiornare presso un residente locale
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partiamo alla volta della parte meridionale del lago Issyk-Kul, soprannominato la "Perla del Kirghizistan", situato a un'altitudine di circa 1.600 metri. Lungo il percorso, ci fermiamo nel villaggio di Kyzyl-Tou per conoscere le tecniche tradizionali di costruzione delle yurte nomadi. Proseguiamo poi per Kok Bulak, dove incontriamo una famiglia di Berkuchi, allevatori e addestratori di aquile, che condividono con noi questa tradizione ancestrale.
Il giorno successivo, partiremo alla scoperta degli spettacolari paesaggi della sponda meridionale del lago. A seconda delle condizioni, trascorreremo un po' di tempo in riva all'acqua prima di esplorare il canyon di Ak Say, il punto panoramico di Shatyly e le colorate formazioni rocciose del canyon di Skazka. Tra acque turchesi, montagne e colline tinte d'arancio, questi due giorni offrono un meraviglioso assaggio della diversità dei paesaggi kirghisi.
Pernottamento presso famiglie locali a Kok Bulak. Trasferimenti: circa 3 ore. Camminata: circa 3 ore.
Giorni da 9 a 10 -
Ritorno nella capitale
- Trasporti Autobus - 04h - 250km
- Alloggio B&B
- Colazione incluso
- Pranzo non incluso
- Cena non incluso
Rientro a Bishkek con una sosta nei pressi di Tokmok per ammirare la famosa Torre di Burana e i resti storici risalenti all'XI secolo. Proseguiamo poi il viaggio verso la capitale, con arrivo a Bishkek nel primo pomeriggio.
Pernottamento in una pensione.
Giorno 11
Nota
L'itinerario fornito è puramente informativo. Potrebbe subire modifiche o aggiustamenti a seconda degli orari dei voli, delle condizioni meteorologiche e di altre circostanze impreviste (condizioni stradali, ecc.). In tali casi, solo i responsabili del viaggio sono autorizzati a prendere decisioni.
la/le decisione/i necessaria/e
Alloggio
- Camera doppia
- Dormitorio condiviso tra uomini e donne
Accesso
Trasferimento in minibus alla pensione. Durata: 45 minuti.
Per coloro che arriveranno prima della data di inizio del soggiorno, si prega di recarsi alla pensione Ultimate Adventure a Bishkek. Indirizzo: 185 Kurienkeva.
Recati al punto di partenza
Il vostro viaggio inizia all'aeroporto internazionale di Manas a Bishkek, il principale aeroporto del Kirghizistan. All'arrivo, un bus navetta vi condurrà direttamente al vostro alloggio. Il tragitto dura circa 45 minuti , a seconda del traffico.
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Reception dell'aeroporto
- Trasferimento da/per l'aeroporto in caso di arrivo in gruppo.
- Trasporti
- Alloggio
- Pensione completa (ad eccezione dei pasti a Bishkek)
- Gestione
- Attività menzionate nel programma
Il prezzo non include
- voli internazionali
- Pasto di Bishkek
- Spese personali
- Trasferimento da/per l'aeroporto se non si arriva in gruppo.
- Attività non menzionate
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura da portare
- Scarpe da trekking adatte
- Bastoni da passeggio, se necessari.
- Zaino comodo
- Borraccia o sacca idrica
- Faro anteriore
Abbigliamento da portare
In montagna il tempo può essere variabile. Porta con te abbigliamento adatto a diverse condizioni.
- Abbigliamento caldo: pile, piumino, maglione
- Giacca e pantaloni impermeabili
- Magliette e abbigliamento leggero
- Cappello
- Occhiali da sole e crema solare
- Calzini e vestiti di ricambio
Indossare diversi strati di abbigliamento facilita l'adattamento ai cambiamenti di temperatura.
Il nostro team di partner
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- Il saldo (il restante 70%) deve essere versato entro e non oltre 30 giorni prima della partenza.
- ✅ Di un importo superiore a 300 €.
- ✅ La cui partenza è prevista tra più di 30 giorni.