• Escursioni e yoga nel cuore degli ampi spazi aperti del Vercors
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Massiccio del Vercors / Autrans-Méaudre en Vercors

Escursioni e yoga nel cuore degli ampi spazi aperti del Vercors

Réf : JXVCZE

In sintesi

  • Sport
    Escursionismo / Trekking , Yoga
  • Durata
    5 giorni
  • Livello
    Intermedio

    Livelli

    Principiante
    Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
    Intermedio
    Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
    Confermato
    Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
    Anticipo
    Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
    Esperto
    Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
  • Destinazione
    Massiccio del Vercors / Autrans-Méaudre en Vercors
  • Età
    Da 12 - 90 anni
  • Emissioni di CO2
    66.9 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇫🇷
    Francese

In poche parole

Partendo da Autrans , questo trekking guidato nel Vercors vi invita a esplorare una delle catene montuose più incontaminate delle Alpi . Tra le spettacolari formazioni calcaree del Bec de l'Orient e i vasti pascoli alpini di La Molière , il percorso attraversa paesaggi aperti che offrono panorami superbi sulle cime alpine.

Accompagnati da una guida locale esperta , partirete alla scoperta di una fauna selvatica incontaminata e di un ambiente naturale straordinario. Le giornate di trekking saranno intervallate da sessioni di yoga nel cuore della natura , che vi offriranno momenti di pausa in mezzo agli ampi spazi aperti, permettendovi di sciogliere le tensioni e riconnettervi con ciò che conta davvero.

Questo soggiorno armonioso unisce escursionismo, benessere e contemplazione in un'atmosfera amichevole e in piccoli gruppi . Dopo le fatiche, potrete godervi il comfort di un accogliente hotel a 3 stelle , ideale per rilassarvi e assaporare una cucina raffinata che esalta i prodotti locali.

Un'esperienza rigenerante nel cuore del Vercors , perfetta per (ri)scoprire il proprio corpo, rallentare e immergersi nella natura .

I momenti salienti

  • Soggiorno all-inclusive, arrivi e parti senza fretta
  • Un hotel confortevole e accogliente con un ristorante gourmet.
  • Alternare escursioni e sessioni di yoga per un benessere ottimale
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Escursionismo / Trekking

Intermedio

Livelli

Principiante
Per chi desidera camminare fino a 3 ore, con dislivello contenuto (max 300 m), su strade, piste, sentieri o percorsi collinari. Accessibile a tutti.
Intermedio
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.
Confermato
Per chi desidera camminare fino a 6 ore al giorno e/o affrontare un dislivello positivo tra i 600 e gli 800 metri, su sentiero e fuori sentiero. Possibilità di passaggi in quota. Pratichi attività sportiva una volta alla settimana, cammini regolarmente e sei in ottima forma fisica.
Anticipo
Per chi desidera effettuare escursioni itineranti di oltre 6 ore, con un dislivello positivo compreso tra 700 e 1200 metri, fuori sentiero o su terreno accidentato. È possibile affrontare passaggi in quota. Pratichi sport di resistenza più volte alla settimana, cammini regolarmente e godi di un'eccellente forma fisica.
Esperto
Per chi desidera un'escursione impegnativa di 7-8 ore al giorno con oltre 1200 metri di dislivello fuori sentiero o su terreno accidentato. Tratti in alta quota. Se praticate sport di resistenza ad alta intensità diverse volte a settimana da diversi anni e vi state allenando per questo evento.
Per chi desidera camminare dalle 4 alle 5 ore al giorno su sentiero, affrontando un dislivello positivo di circa 600 metri. Pratichi escursionismo occasionalmente e sei in buona forma fisica.

Il parere dell'esperto

Livello intermedio: circa 10 km, da 4 a 4,5 ore di cammino e un dislivello medio di 350 m (massimo 550 m) al giorno, nessuna difficoltà tecnica, sentieri e percorsi di difficoltà da facile a moderata.

Livello di yoga: da principiante a intermedio. Non è necessaria una pratica regolare; l'istruttore suggerirà posizioni adatte al tuo livello.

In cifre

Yoga

  • Durata media/giorno: 1h
  • 1 media delle pratiche giornaliere

Escursionismo

  • Durata media/giorno: 4h30
  • Distanza media giornaliera: 10 km
  • Dislivello medio giornaliero: 367 m
  • Dislivello medio giornaliero: 617 m

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 5 a 10 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
Supervisore
  1. Le escursioni sono guidate da una guida alpina francese certificata dallo stato e specializzata nella regione del Vercors.
  2. Le lezioni di yoga sono tenute da Giovanna Crippa, istruttrice certificata di Vinyasa Yoga.

Programma

Giorno 1
Giorno 2
Giorno 3
Giorno 4
Giorno 5
  • map

    Benvenuto

    • Alloggio hotel a 3 stelle
    • Colazione non incluso
    • Pranzo non incluso
    • Cena incluso

    Arrivo in hotel ad Autrans tra le 17:00 e le 19:00. Cena e presentazione del soggiorno.

    Giorno 1

Nota

Potremmo dover modificare l'itinerario indicato: sia per motivi organizzativi (sovraffollamento delle strutture ricettive, divisione dei gruppi, cambiamenti nelle condizioni dei sentieri, frane, sentieri danneggiati, situazioni eccezionali legate alla pandemia, ecc.), sia a discrezione della guida (condizioni meteorologiche, numero di partecipanti, ecc.). Tali modifiche vengono sempre apportate nel vostro interesse, per la vostra sicurezza e il vostro comfort!

Alloggio

🏨 Hotel 3* - Giorni 1 a 4

Accesso

Partenza
Autrans, Autrans-Méaudre en Vercors, France
Giorno 1 : 17h00
Fine del soggiorno
Autrans, Autrans-Méaudre en Vercors, France
Giorno 5 - 10h00

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perGare de Grenoble

Dalla stazione ferroviaria di Grenoble ad Autrans sono disponibili diverse opzioni:


Autobus regionale (autobus regionali/transisère)

  1. Grenoble → Lans-en-Vercors / Autrans
  2. Durata: da circa 1 ora a 1 ora e 15 minuti


Taxi o veicolo a noleggio con conducente

  1. Durata: circa 45 minuti
  2. Prezzo indicativo: da 80 a 120 euro
Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile
Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. L'escursione sarà guidata da una guida alpina francese certificata dallo stato e specializzata nella regione del Vercors.
  2. Sessioni di yoga
  3. Sistemazione in camera doppia
  4. Pensione completa dalla cena del primo giorno alla colazione del quinto giorno.
  5. Trasferimenti al punto di partenza delle escursioni
  6. La tassa di soggiorno

Il prezzo non include

  1. Trasporto verso il luogo di soggiorno
  2. Bevande e spese personali
  3. Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
Il team Théo
Partner di viaggio di Decathlon

Il team Théo

4.6/5 (65 recensioni) • 103 rimane
Nata da un incontro appassionato nel 1983, la nostra agenzia partner locale è un'impresa a conduzione familiare specializzata in avventure a piedi, in bicicletta, con gli sci o con le ciaspole. Con sede nel cuore del Parco Naturale Regionale del Vercors, l'agenzia opera anche in Italia e Grecia con team direttamente sul territorio. Con oltre 40 anni di esperienza, questo specialista organizza il vostro viaggio dall'inizio alla fine, sia che scegliate di viaggiare in autonomia o con una guida. Un team di venti consulenti esperti vi assiste dalla prenotazione al vostro rientro, garantendo una logistica impeccabile per un'esperienza sportiva e rigenerante in alcune delle catene montuose più belle d'Europa.
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