• Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
  • Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea
Vandea / Paesi della Loira

Natura, yoga e Tai Chi nelle paludi della Vandea

Réf : MFNIYR

In sintesi

  • Sport
    Arti marziali , Yoga
  • Durata
    4 giorni
  • Livello
    Principiante

    Livelli

    Principiante
    Sei agli inizi con le arti marziali cinesi o hai partecipato solo a qualche lezione introduttiva. Scopri le basi seguendo il tuo ritmo – posture, spostamenti, tecniche semplici e coordinazione – in un ambiente guidato e accogliente.
    Intermedio
    Pratichi le arti marziali cinesi da diversi mesi. Padroneggi le basi e desideri progredire nelle sequenze, nella fluidità, nell'equilibrio e nella coordinazione attraverso forme ed esercizi a coppie.
    Confermato
    Pratichi regolarmente le arti marziali cinesi da più di un anno. Ti senti a tuo agio con sequenze più complesse e con il lavoro in coppia, e cerchi di affinare la tua tecnica e il controllo del corpo.
    Anticipo
    Sei un praticante esperto e costante. Cerchi un allenamento impegnativo, incentrato sulla precisione tecnica, sulla preparazione fisica e sull'approfondimento delle applicazioni marziali.
    Esperto
    Sei un praticante di alto livello o un insegnante. Desideri uno stage intensivo e specializzato per perfezionare la tua pratica, approfondire i principi marziali e lavorare sotto la guida di esperti.
  • Destinazione
    Vandea / Paesi della Loira
  • Età
    Da 18 - 75 anni
  • Emissioni di CO2
    33.52 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇫🇷
    Francese

In poche parole

Concedetevi una pausa rigenerante nel cuore della campagna vandeana , in un ambiente rilassante che favorisce la riconnessione con se stessi . Questo soggiorno, guidato da professionisti esperti, alterna sessioni di yoga, la scoperta delle arti marziali cinesi con... Pratiche dolci come il Qi Gong , il Tai Chi e il Kung Fu in versione Zen (accessibili a tutti), tranquille passeggiate nelle paludi e tempo per un profondo rilassamento , per riscoprire l'armonia di corpo e mente .

Ogni giorno si snoda secondo un ritmo di pratiche consapevoli e momenti di svago, intervallati da pasti sani e deliziosi . Per prolungare i benefici, potrete godervi l' hammam , la piscina (non riscaldata), leggere accanto alla stufa a legna o concedervi massaggi rilassanti . Qui, tutto è pensato per il vostro benessere , in un'atmosfera serena che rispetta i vostri ritmi individuali.

Immerso in un ambiente naturale incontaminato , questo soggiorno vi invita a rallentare , assaporare il momento e a riconnettervi con ciò che conta davvero nella sua semplicità . Un'oasi di benessere , ideale per ritrovare l'equilibrio e godersi del tempo solo per sé stessi.

I momenti salienti

  • Immergetevi nella campagna della Vandea per riconnettervi con la natura.
  • Cucina sana, deliziosa, biologica e vegetariana, adatta a tutti i tipi di intolleranze.
  • Hammam, piscina, massaggi e momenti di profondo relax.
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Arti marziali

Principiante

Livelli

Principiante
Sei agli inizi con le arti marziali cinesi o hai partecipato solo a qualche lezione introduttiva. Scopri le basi seguendo il tuo ritmo – posture, spostamenti, tecniche semplici e coordinazione – in un ambiente guidato e accogliente.
Intermedio
Pratichi le arti marziali cinesi da diversi mesi. Padroneggi le basi e desideri progredire nelle sequenze, nella fluidità, nell'equilibrio e nella coordinazione attraverso forme ed esercizi a coppie.
Confermato
Pratichi regolarmente le arti marziali cinesi da più di un anno. Ti senti a tuo agio con sequenze più complesse e con il lavoro in coppia, e cerchi di affinare la tua tecnica e il controllo del corpo.
Anticipo
Sei un praticante esperto e costante. Cerchi un allenamento impegnativo, incentrato sulla precisione tecnica, sulla preparazione fisica e sull'approfondimento delle applicazioni marziali.
Esperto
Sei un praticante di alto livello o un insegnante. Desideri uno stage intensivo e specializzato per perfezionare la tua pratica, approfondire i principi marziali e lavorare sotto la guida di esperti.
Sei agli inizi con le arti marziali cinesi o hai partecipato solo a qualche lezione introduttiva. Scopri le basi seguendo il tuo ritmo – posture, spostamenti, tecniche semplici e coordinazione – in un ambiente guidato e accogliente.

Il parere dell'esperto

Ogni mattina verranno offerte lezioni di yoga e ogni pomeriggio di arti marziali cinesi. I nostri ritiri sono pensati principalmente per principianti e praticanti di livello intermedio, ma accogliamo anche praticanti esperti che desiderano dedicare del tempo a se stessi.

Con gentilezza e attenzione, i nostri insegnanti offrono pratiche che enfatizzano la consapevolezza di sé e la semplicità, eliminando qualsiasi nozione di sfida o competizione per permettervi di proseguire serenamente sul vostro cammino.

In cifre

Autre

  • 1 media delle pratiche giornaliere

Yoga

  • Durata media/giorno: 2h
  • 1 media delle pratiche giornaliere

Gestione

Durante il soggiorno, saranno presenti diversi supervisori che vi guideranno e vi assisteranno, garantendo il vostro comfort e la vostra sicurezza per tutta la durata del viaggio.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 8 a 11 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
Maguy
Maguy

Maguy ha conseguito la certificazione di insegnante di Hatha yoga nella tradizione di Swami Sivananda presso l'Ashram di Meenaksi, vicino a Madurai, in India. Gentilezza, attenzione e personalizzazione sono le parole che i suoi studenti usano spesso per descriverla. Insegna yoga con gentilezza, incoraggiando tutti ad ascoltarsi e a rispettarsi. Per questo ritiro natalizio, ispirato alle arti marziali cinesi, Maguy offrirà lezioni di Yin yoga e di danza del drago.

Shaman
Shaman

La pratica delle arti marziali cinesi (Tai Chi, Kung Fu e Qi Gong) aiuta a ritrovare la concentrazione e l'energia vitale. In Cina, le tre discipline sono parte di un tutt'uno e vengono insegnate insieme.

Appassionata di arti marziali cinesi fin dall'infanzia, Shaman vi introduce a queste discipline con semplicità e generosità. Insegnante esperta, guida ogni persona al proprio ritmo alla scoperta di queste tre pratiche:

  1. Il Kung Fu proposto è ispirato a 10 animali (drago, tigre, aquila, serpente, scimmia, gru, leopardo, fenice, orso e mantide religiosa),
  2. Il Qi Gong si basa sul principio dei 5 elementi (legno, metallo, fuoco, acqua e terra).
  3. Il Tai Chi, che ti guida verso l'armonia di corpo e mente.


Gestione

Sicurezza

Le arti marziali vengono proposte in una versione senza combattimenti né cadute, interamente improntata alla gentilezza e alla consapevolezza di sé.
Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorni da 2 a 3
Giorno 4
  • map

    Arrivo, introduzione e scoperta delle arti marziali cinesi

    • Attività Autre
    • Numero di allenamenti al giorno 2
    • Alloggio Pernottamento e colazione
    • Colazione non incluso
    • Pranzo incluso
    • Cena incluso

    I partecipanti arriveranno a partire dalle 15:45, in modo da avere il tempo di sistemarsi e mettersi a proprio agio. Alle 16:15, il team vi darà il benvenuto con una presentazione sul soggiorno, un'occasione per conoscervi e scoprire il programma dei giorni successivi. Seguirà la prima sessione introduttiva alle arti marziali cinesi. La giornata si concluderà con un aperitivo conviviale, seguito dalla cena alle 19:30.

    Giorno 1

Alloggio

🏠 B&B - Giorno 1 e 4
  • 🏠 B&B - Giorno 1 e 4
  • 🏠 B&B - Giorno 1 e 4
  • 🏠 B&B - Giorno 1 e 4
  • 🏠 B&B - Giorno 1 e 4
  • 🏠 B&B - Giorno 1 e 4
  • 🏠 B&B - Giorno 1 e 4
  • 🏠 B&B - Giorno 1 e 4
🏠 B&B - Giorno 1 e 4

La Tambourinerie è un locale immerso nel verde del Marais Poitevin. È un luogo tranquillo dove il tempo sembra fermarsi, che invita al relax e al distacco.

Accesso

Partenza
La Tambourinerie
Giorno 1 : 15h45
Fine del soggiorno
La Tambourinerie
Giorno 4 - 13h00

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perFontenay le Comte (PEMU),Gare de LuçonO

Calcola 3 ore di viaggio in treno da Parigi (treno + autobus fino alla stazione di Fontenay-le-Comte).

A seconda della stazione di partenza, è possibile arrivare anche alla stazione SNCF di Luçon (85).

Per ogni soggiorno viene creato un link per il carpooling tra i tirocinanti; può esservi inviato su richiesta.


Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile
Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Spuntini, pranzi e cene
  2. Alloggio in dormitorio con 3 camere da letto a Citronnelle
  3. Corsi di yoga e arti marziali cinesi
  4. attrezzatura per la pratica dello yoga e delle arti marziali cinesi
  5. Accesso alla piscina non riscaldata (per bagni freddi) e all'hammam
  6. Biancheria da letto
  7. Biancheria da bagno
  8. Asciugamano da piscina/hammam
  9. Sapone e shampoo biologici
  10. Il servizio navetta dalle stazioni ferroviarie di Luçon o Fontenay le Comte.

Il prezzo non include

  1. Trasporto verso la sede dell'evento (ad eccezione del servizio navetta dalle stazioni ferroviarie di Fontenay le Comte o Luçon, che richiede una prenotazione anticipata).
  2. assicurazione annullamento

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
L
Partner di viaggio di Decathlon

Il nostro team di partner

4.9/5 (16 recensioni) • 14 rimane
Il nostro partner locale è un santuario dedicato al ringiovanimento nel cuore della regione della Vandea meridionale. Questa struttura si distingue per il suo approccio intimo, accogliendo piccoli gruppi di non più di 10 persone per garantire una profonda riconnessione. Immersa tra paludi e natura incontaminata, la struttura offre un rifugio dove il tempo sembra fermarsi, scandito da un dolce ritmo di vita. Un ambiente privilegiato e accogliente, ideale per chi cerca serenità e pace assoluta.
Scopri la loro squadra e i loro viaggi
Sei soddisfatto di questa pagina?
Sei soddisfatto di questa pagina?

Ci dispiace molto sentirlo.

Aiutaci a migliorare questa pagina. Dicci quali informazioni avresti voluto trovare.

0/500
I tuoi dati personali vengono raccolti da Decathlon Travel (Decathlon Expérience SAS), in qualità di titolare del trattamento. La base giuridica per questo trattamento è costituita da misure precontrattuali/contrattuali per rispondere alla tua richiesta di preventivo e contattarti. I campi contrassegnati da un asterisco (*) sono obbligatori. In conformità con le normative vigenti in materia di protezione dei dati, hai diversi diritti, tra cui il diritto di accesso, rettifica, cancellazione e opposizione al trattamento dei tuoi dati. Per saperne di più sul trattamento dei tuoi dati, per comprendere tutti i tuoi diritti e come esercitarli, consulta la nostra informativa sulla privacy.

Hai una domanda su questo soggiorno?

Seleziona il tipo di richiesta e ti ricontatteremo al più presto.

Prenota con fiducia
Vantaggio per gli abbonati In quanto membro della nostra community, ti offriamo uno sconto esclusivo sulle tue prenotazioni.
Quanto ?
✅ Approfitta di uno sconto del 5% sul costo del tuo soggiorno, fino a un massimo di 50 €.
  • Valido per la prima prenotazione sul nostro sito, senza obbligo di acquisto minimo.
  • È cumulabile con qualsiasi altra promozione in corso.
  • Non valido per il trasporto aereo, la compensazione delle emissioni di carbonio e le assicurazioni.
Come ?
  • Tutto ciò che devi fare è iscriverti alla nostra newsletter.
  • Riceverai il tuo codice promozionale via email subito dopo la registrazione.
Promettiamo di non intasare la tua casella di posta!
Unisciti alla nostra community
Miglior prezzo garantito La nostra promessa è semplice: garantirti il ​​miglior prezzo per la tua avventura. Se trovi un'offerta identica più economica su un altro sito web francese, Vi offriremo il doppio della differenza.
I principi chiave per trarne vantaggio:
  • ✅ Un'offerta identica al 100%: stesse date, stessi servizi, stesse condizioni di vendita.
  • ✅ Un prezzo pubblico e accessibile: l'offerta deve essere proposta da un sito web professionale francese, in euro.
Troverete tutti i dettagli e le procedure da seguire, sia che abbiate già prenotato o meno, sulla nostra pagina dedicata. Scopri come trarne vantaggio
Cancellazione gratuita fino a 30 giorni prima della partenza. È sorto un imprevisto? Cambia idea in tutta tranquillità. Puoi cancellare la tua prenotazione gratuitamente e senza dover fornire alcuna motivazione se la cancelli con più di 30 giorni di anticipo rispetto alla data di partenza.
Condizioni importanti:
  • ❌ Voli e trasporti a tuo nome: i biglietti aerei o ferroviari già emessi a tuo nome non sono rimborsabili ai sensi della presente garanzia.
  • ❌ Servizi specifici nominativi: Alcuni servizi personalizzati (come un permesso speciale o un'iscrizione nominativa a una gara o a un alloggio) potrebbero essere esclusi.
Dettagli relativi alle penali di cancellazione: Per le prenotazioni con tariffa Standard effettuate 30 giorni o meno prima della partenza e per le prenotazioni con tariffa Flex effettuate meno di 24 ore prima della partenza, si applicano le penali di cancellazione previste dai termini e condizioni del partner.
Pagamento in 2 rate senza commissioni Prenota subito il tuo posto e gestisci il tuo budget con flessibilità. Questa opzione ti permette di confermare la tua avventura immediatamente pagando solo una parte del costo totale.
Come funziona?
  1. Oggi versi un acconto del 30% per prenotare il tuo soggiorno.
  2. Il saldo (il restante 70%) deve essere versato entro e non oltre 30 giorni prima della partenza.
Requisiti di ammissibilità: Questa opzione è disponibile per tutti i soggiorni:
  • ✅ Di un importo superiore a 300 €.
  • ✅ La cui partenza è prevista tra più di 30 giorni.