• 4 giorni di Qi Gong, Tai Chi e relax nella natura in Vandea
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Vandea

4 giorni di Qi Gong, Tai Chi e relax nella natura in Vandea

Réf : EDCUAB

In sintesi

  • Sport
    Arti marziali
  • Durata
    4 giorni
  • Livello
    Principiante

    Livelli

    Arti marziali
    Principiante
    Sei agli inizi con le arti marziali cinesi o hai partecipato solo a qualche lezione introduttiva. Scopri le basi seguendo il tuo ritmo – posture, spostamenti, tecniche semplici e coordinazione – in un ambiente guidato e accogliente.
    Intermedio
    Pratichi le arti marziali cinesi da diversi mesi. Padroneggi le basi e desideri progredire nelle sequenze, nella fluidità, nell'equilibrio e nella coordinazione attraverso forme ed esercizi a coppie.
    Confermato
    Pratichi regolarmente le arti marziali cinesi da più di un anno. Ti senti a tuo agio con sequenze più complesse e con il lavoro in coppia, e cerchi di affinare la tua tecnica e il controllo del corpo.
    Anticipo
    Sei un praticante esperto e costante. Cerchi un allenamento impegnativo, incentrato sulla precisione tecnica, sulla preparazione fisica e sull'approfondimento delle applicazioni marziali.
    Esperto
    Sei un praticante di alto livello o un insegnante. Desideri uno stage intensivo e specializzato per perfezionare la tua pratica, approfondire i principi marziali e lavorare sotto la guida di esperti.
  • Destinazione
    Paesi della Loira / Vandea
  • Età
    Da 18 - 75 anni
  • Emissioni di CO2
    57.68 kg CO2
  • Tipo di soggiorno
    Questo viaggio di gruppo è perfetto per i viaggiatori che desiderano vivere un'avventura sportiva in compagnia di altri appassionati e con una guida esperta.
    Tipo di soggiorno
    In un gruppo
  • Lingue
    🇫🇷
    Francese

In poche parole

Immergetevi in ​​un momento di assoluto benessere nel cuore della campagna vandeana . Questo ritiro è un invito a rallentare, a riscoprire l'armonia di corpo e mente attraverso pratiche dolci come il Qi Gong , il Tai Chi e il Kung Fu in stile Zen , accessibili a tutti. Ogni giornata è scandita da momenti di profondo relax, tra cui sessioni di pratica, tempo per la lettura , tranquille passeggiate nelle paludi circostanti e tempo libero per assaporare il momento presente.

Qui tutto è pensato per la tua serenità : assapora una cucina sana e deliziosa , ricaricati nell'hammam o Concediti un massaggio . Questo soggiorno è una vera oasi di tranquillità , ideale per ritrovare se stessi, con consapevolezza, in un ambiente naturale incontaminato .

I momenti salienti

  • Un'atmosfera calda e familiare in un luogo dedicato al benessere e al relax.
  • Cucina sana, deliziosa, biologica e vegetariana, adatta a tutti i tipi di intolleranze.
  • Diverse opzioni di camera: singola, condivisa (2 persone) o condivisa (3 persone).
Vantaggio per gli abbonati Risparmia il 5% unendosi la nostra comunità
Vantaggi di viaggio Decathlon
Miglior prezzo garantito: Offriamo il doppio della differenza
Cancellazione gratuita con più di 30 giorni di preavviso
Pagamento in 2 rate
Saperne di più

Foto

Sport

Livello

Arti marziali

Principiante

Livelli

Arti marziali
Principiante
Sei agli inizi con le arti marziali cinesi o hai partecipato solo a qualche lezione introduttiva. Scopri le basi seguendo il tuo ritmo – posture, spostamenti, tecniche semplici e coordinazione – in un ambiente guidato e accogliente.
Intermedio
Pratichi le arti marziali cinesi da diversi mesi. Padroneggi le basi e desideri progredire nelle sequenze, nella fluidità, nell'equilibrio e nella coordinazione attraverso forme ed esercizi a coppie.
Confermato
Pratichi regolarmente le arti marziali cinesi da più di un anno. Ti senti a tuo agio con sequenze più complesse e con il lavoro in coppia, e cerchi di affinare la tua tecnica e il controllo del corpo.
Anticipo
Sei un praticante esperto e costante. Cerchi un allenamento impegnativo, incentrato sulla precisione tecnica, sulla preparazione fisica e sull'approfondimento delle applicazioni marziali.
Esperto
Sei un praticante di alto livello o un insegnante. Desideri uno stage intensivo e specializzato per perfezionare la tua pratica, approfondire i principi marziali e lavorare sotto la guida di esperti.
Sei agli inizi con le arti marziali cinesi o hai partecipato solo a qualche lezione introduttiva. Scopri le basi seguendo il tuo ritmo – posture, spostamenti, tecniche semplici e coordinazione – in un ambiente guidato e accogliente.

Il parere dell'esperto

I nostri soggiorni sono pensati per principianti che non hanno mai praticato e che desiderano imparare in un ambiente accogliente e familiare; le sessioni si svolgono con delicatezza, senza litigi o cadute.

Queste pratiche sono accessibili a tutti, indipendentemente dalla condizione fisica.

Gestione

Durante il soggiorno, sarà presente un supervisore che vi guiderà e vi assisterà.
Gruppo musicale: 1 supervisore per 1 a 10 persone
Lingue parlate:
🇫🇷
Francese
Shaman
Shaman

La pratica delle arti marziali cinesi (Tai Chi, Kung Fu e Qi Gong) aiuta a ritrovare la concentrazione e l'energia vitale. In Cina, le tre discipline sono parte di un tutt'uno e vengono insegnate insieme.

Appassionata di arti marziali cinesi fin dall'infanzia, Shaman vi introduce a queste discipline con semplicità e generosità. Insegnante esperta, guida ogni persona al proprio ritmo alla scoperta di queste tre pratiche:

  1. Il Kung Fu proposto è ispirato a 10 animali (drago, tigre, aquila, serpente, scimmia, gru, leopardo, fenice, orso e mantide religiosa),
  2. Il Qi Gong si basa sul principio dei 5 elementi (legno, metallo, fuoco, acqua e terra).
  3. Il Tai Chi, che ti guida verso l'armonia di corpo e mente.


Gestione

Sicurezza




Scopri di più sulla supervisione

Programma

Giorno 1
Giorni da 2 a 3
Giorno 4
  • map

    Arrivo, presentazioni, laboratorio di meditazione, tai chi

    • Attività Autre
    • Alloggio Pernottamento e colazione
    • Colazione non incluso
    • Pranzo incluso
    • Cena incluso

    I partecipanti arriveranno a partire dalle 15:45 , per avere il tempo di sistemarsi e mettersi comodi. Alle 16:15 , il team vi darà il benvenuto con una presentazione sul ritiro , un'occasione per conoscervi e scoprire il programma dei giorni successivi. Seguirà un workshop di meditazione alle 17:15 , per iniziare a ritrovare la centratura e il rilassamento. La giornata si concluderà con un aperitivo conviviale , seguito dalla cena alle 19:30 .

    Giorno 1

Nota


Il programma del soggiorno comprende:

3 notti di alloggio

6 lezioni di tai chi e qi gong (2 ore al mattino e 1 ora e mezza al pomeriggio)

1 workshop di meditazione

Accesso gratuito all'hammam e alla piscina.

Supervisione da parte di un insegnante qualificato

Tisane a volontà durante tutta la giornata.

Piatti vegetariani e piatti adatti a intolleranze

Servizio navetta gratuito da Fontenay-le-Comte o Luçon (su richiesta).

Lenzuola e asciugamani

Prodotti da bagno biologici

Alloggio

🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
  • 🏠 B&B - Giorni 1 a 4
🏠 B&B - Giorni 1 a 4

La Tambourinerie è un locale immerso nel verde del Marais Poitevin. È un luogo tranquillo dove il tempo sembra fermarsi, che invita al relax e al distacco.

Accesso

Partenza
La Tambourinerie
Giorno 1 : 15h45
Fine del soggiorno
La Tambourinerie
Giorno 4 - 13h00

A seconda del viaggio di ritorno e degli orari dei treni, l'orario di partenza potrebbe subire variazioni.

Recati al punto di partenza

Accesso tramite treno
Prendi il treno perFontenay le Comte (PEMU)OLuçon (85)
  1. In auto

È possibile arrivare in auto tramite l'autostrada A83, a 15 minuti da La Tambourinerie.

  1. In treno

Calcola 3 ore di viaggio in treno da Parigi (treno + autobus fino alla stazione di Fontenay-le-Comte).

A seconda della stazione di partenza, è possibile arrivare anche alla stazione SNCF di Luçon (85).

Per ogni soggiorno viene creato un link per il carpooling tra i tirocinanti; può esservi inviato su richiesta.

Accesso in auto
Viaggio verso il luogo di soggiorno con parcheggio disponibile

Per ogni soggiorno viene creato un link per il carpooling tra i partecipanti al corso, che viene inviato a ciascuno di essi e può essere inviato anche a te su richiesta prima dell'iscrizione.

Ti piacerebbe viaggiare in altre date?
Crea un avviso e ti informeremo via email se verranno aggiunte nuove partenze.
Avvisami quando ci saranno nuove disponibilità

Bonus: Potete anche comunicarci la data che vi interessa e faremo del nostro meglio per accontentarvi!

Dettagli sui prezzi

Il prezzo include

  1. Spuntini, pranzi e cene
  2. Alloggio
  3. Corsi di arti marziali
  4. Accesso alla piscina riscaldata e all'hammam
  5. Biancheria da letto
  6. Biancheria da bagno
  7. Asciugamano da piscina/hammam
  8. Sapone e shampoo biologici
  9. Il servizio navetta dalle stazioni ferroviarie di Luçon o Fontenay le Comte.

Il prezzo non include

  1. Trasporto per raggiungere la sede dell'evento (ad eccezione del servizio navetta dalle stazioni ferroviarie di Fontenay le Comte o Luçon)
  2. assicurazione annullamento

Opzioni

  1. Tariffa Flex e assicurazione

Informazioni pratiche

Formalità specifiche
L
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Il nostro team di partner

4.9/5 (16 recensioni) • 14 rimane
Notre partenaire local est un sanctuaire dédié au ressourcement au cœur du Sud Vendée. Cet établissement se distingue par son approche intimiste, accueillant des petits groupes de 10 personnes maximum pour garantir une reconnexion profonde. Entre marais et nature préservée, l'agence propose une parenthèse où le temps semble s'arrêter, rythmée par la douceur de vivre. Un cadre privilégié et chaleureux, idéal pour ceux qui cherchent la sérénité et le calme absolu.
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  • ❌ Servizi specifici nominativi: Alcuni servizi personalizzati (come un permesso speciale o un'iscrizione nominativa a una gara o a un alloggio) potrebbero essere esclusi.
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