Acclimatamento e ascensione del Monte Bianco - 100% donne
In sintesi
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Sport
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Durata6 giorni
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LivelloAvanzato
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DestinazioneChamonix-Mont-Blanc / Massiccio del Monte Bianco - Francia
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EtàDall'età di 18 anni
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Emissioni di CO234.09 kg CO2
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Tipo di soggiornoIn gruppo
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Lingue
Francese
In poche parole
Raggiungere il Monte Bianco , il tetto d'Europa, è un'avventura leggendaria. Pensato esclusivamente per le donne , questo corso di 6 giorni offre una preparazione ottimale e un'esperienza condivisa basata sulla fiducia.
I primi tre giorni sono dedicati all'acclimatamento graduale all'altitudine . Sui ghiacciai del Tour e del Trient , apprenderete le tecniche di arrampicata su ghiaccio e tutte le competenze essenziali per l'escursionismo su ghiacciaio : camminare con i ramponi , usare la piccozza e le corde . La salita alla Tête Blanche (3.429 m) consoliderà queste abilità fondamentali prima di una notte di riposo a Chamonix .
La seconda parte del viaggio è dedicata alla conquista della vetta. Guidata dalla vostra guida alpina , la cordata tutta al femminile si avventura lungo la via classica che passa per il Dôme du Goûter e la spettacolare cresta dei Bosses . Al termine di questo intenso sforzo collettivo, la cima del Monte Bianco (4.810 m) offre un panorama indimenticabile nel cuore delle Alpi. Una salita impegnativa, ma resa accessibile grazie a un ritmo attentamente calibrato.
I momenti salienti
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Scalata del Monte Bianco in tre giorni attraverso la via normale - 100% femminile
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Addestramento sul ghiacciaio per apprendere le tecniche di utilizzo dei ramponi e di assicurazione.
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1 guida per 2 persone per la salita di 3 giorni del Monte Bianco.
Foto
Sport
Livello
Alpinismo
Il parere dell'esperto
La salita è lunga e si svolge quasi interamente al di sopra dei 4.000 metri. Pertanto, sono indispensabili un'ottima condizione fisica (resistenza) e un buon acclimatamento all'altitudine. Nota: le prime due partenze di giugno (che sono più economiche) non prevedono l'utilizzo degli impianti di risalita per la salita al Monte Bianco, il che aumenta significativamente il dislivello e quindi la difficoltà fisica.
Sei pronto per il tuo soggiorno? Valuta le tue capacità!
Prima di partire, è importante essere in buone condizioni fisiche per l'attività che si intende svolgere. L'esercizio fisico di resistenza regolare è essenziale per le attività in montagna. Questo può includere jogging, ciclismo, nuoto o camminata veloce. Se non si è in forma, non si potrà intraprendere alcuna attività in montagna senza rischiare di incorrere in notevoli difficoltà fisiche.
Consigli di allenamento, da convalidare con il proprio medico: sei mesi prima della partenza, programmare, se possibile, 1 o 2 sessioni di sport di resistenza di almeno un'ora a settimana e un'escursione nel fine settimana di almeno 6 ore con un dislivello significativo.
In cifre
Alpinismo
- Durata media/giorno: 4h
- Distanza media giornaliera: 8 km
- Dislivello medio giornaliero: 760 m
- Altitudine massima: 4810 m
- Passaggi esposti: SÌ
Gestione
Francese
L'escursione è condotta da una guida alpina esperta per gruppi da 4 a 6 partecipanti, che fornirà le informazioni tecniche necessarie per la buona riuscita della spedizione. La guida potrebbe dover modificare il programma per garantire la sicurezza, a seconda delle condizioni meteorologiche in montagna o della preparazione fisica dei partecipanti. Per la salita al Monte Bianco nei giorni dal 4 al 6, è prevista una guida ogni due partecipanti .
Programma
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Benvenuto e partenza per il primo giorno della scuola di ghiaccio e neve.
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 3h
- Distanza 6 km
- Guadagno di quota positivo 600 m
- Altitudine massima 2702 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Rifugio
- Colazione non incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Questa mattina incontrerete la vostra guida presso il negozio di noleggio attrezzatura: prova dell'attrezzatura individuale (ritiro per chi l'ha richiesto in prenotazione), briefing. Partenza in minibus per il villaggio di Le Tour, a 20 km di distanza. Da lì, prenderete gli impianti di risalita per il Col de Balme, prima di raggiungere il rifugio Albert 1er, situato a 2702 metri di altitudine sulla riva destra del Ghiacciaio del Tour. Nel pomeriggio, nei pressi del rifugio, si terrà una scuola di sci e ghiaccio.Giorno 1 -
Salita di Whitehead
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 9 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- Altitudine massima 3429 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partendo dal rifugio Albert 1er, indossiamo i ramponi per la salita alla Tête Blanche, una vetta che raggiunge i 3429 metri di altitudine, per poi attraversare il Col Supérieur du Tour e raggiungere il rifugio Trient (3170 m).Giorno 2 -
La salita al Col Supérieur du Tour, la discesa al Tour
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- Altitudine massima 3429 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
Partendo dal rifugio Trient, si sale al Col Supérieur du Tour. Dopodiché, si ritorna al rifugio Albert 1er per una breve pausa. Successivamente, si scende al villaggio di Le Tour. Ci si sistema nel gîte e ci si riposa. La guida vi riunirà per discutere il resto del programma in base alle previsioni meteo e alle condizioni della montagna. Formerà inoltre le cordate per la salita al Monte Bianco.Giorno 3 -
Tram del Monte Bianco, Nido dell'Aquila, Rifugio della Tête Rousse
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- Altitudine massima 3400 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La prima tappa facile della nostra ascensione al Monte Bianco: partiamo a tarda mattinata per raggiungere il villaggio di Les Houches. Le guide di supporto si uniscono al gruppo e si formano le cordate per la salita. Prendiamo la funivia per Bellevue e poi la funivia del Monte Bianco fino al Nid d'Aigle. Il primo tratto è facile, seguendo la cresta delle Rognes e un breve traverso sulla parete nord, prima di sbucare su un pianoro innevato alla fine del quale si trova il rifugio Tête Rousse. Il pomeriggio è dedicato al riposo e all'acclimatamento, godendoci la magnifica vista sulla parete nord del Bionnassay.
(Nel caso in cui le condizioni meteorologiche e/o di sicurezza non consentano lo svolgimento del programma iniziale, quest'ultimo verrà modificato e verrà predisposto un programma alternativo, ad esempio con la salita del Monte Rosa o del Gran Paradiso).
Giorno 4 -
Salita del Monte Bianco e pernottamento all'Hotel Goûter.
- Attività Alpinismo
- Durata dell'attività 4h
- Distanza 8 km
- Guadagno di quota positivo 800 m
- Altitudine massima 4810 m
- Passaggi esposti SÌ
- Alloggio Rifugio
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena incluso
La salita si effettua lungo la parete rocciosa dell'Aiguille du Goûter. Un ampio canalone alla base del pendio è esposto a caduta massi, quindi è fondamentale seguire attentamente le istruzioni della guida. Il resto della salita segue uno sperone poco profondo con tratti attrezzati con cavi o corde: questi richiedono l'uso delle mani e a tratti assomigliano a delle arrampicate. Con il calare della notte, la percezione del tempo svanisce e in breve tempo raggiungiamo la Dôme du Goûter a 4304 m. Ci troviamo al bivacco Vallot, non sorvegliato e teoricamente destinato a fornire riparo agli alpinisti in difficoltà. Spesso è qui che il sole ci raggiunge, donandoci un rinnovato vigore. La vetta si avvicina, inizia la cresta Bosses e per alcune ore saremo sospesi tra cielo e terra su una cresta magnifica e a tratti aerea. La guida vi chiederà quindi di assicurarvi che la corda sia ben tesa. Infine, dopo un ultimo sobbalzo, la cresta si allarga e la vetta appare, vasta e invitante. Benvenuti a 4810 metri!Giorno 5 -
Ritorno a Chamonix
- elevazione negativa 1300 m
- Altitudine massima 3167 m
- Colazione incluso
- Pranzo incluso
- Cena non incluso
La discesa segue lo stesso percorso fino al Nid d'Aigle, dove si sale a bordo della funivia del Monte Bianco. Si ritorna a Les Houches in funivia, dove si ritrovano i veicoli. Dopo aver riconsegnato l'attrezzatura, il pranzo sarà consumato presso la stazione della funivia di Bellevue o a Chamonix.Giorno 6
Nota
Attenzione! La percentuale di successo per la scalata del Monte Bianco con una guida è di circa il 70%. La maggior parte dei fallimenti è dovuta alle condizioni meteorologiche. È importante sapere che al di sopra dei 4.000 metri, il vento o il maltempo spesso rendono la salita impossibile o troppo pericolosa. Ci impegniamo ad anticipare questi fattori e a prendere le decisioni migliori per aiutarvi a raggiungere la vetta.
In ogni caso, la nostra priorità sarà sempre la sicurezza. La guida alpina che vi accompagnerà conosce perfettamente il Monte Bianco e sarà nella posizione migliore per valutare la fattibilità della salita. Solo in ultima istanza, deciderà se proseguire o meno. Per questo corso, confermiamo la possibilità di tentare la salita tre giorni prima della partenza. Tuttavia, è possibile che le condizioni meteorologiche si rivelino diverse da quelle previste (un'evenienza frequente a Chamonix). In tal caso, la guida potrà comunque decidere di modificare il programma o annullare il tentativo la mattina stessa della partenza.
Per motivi di sicurezza e per garantire un livello di competizione costante come pubblicizzato, gli organizzatori e lo staff si riservano il diritto di escludervi dalla partecipazione qualora il vostro livello di abilità tecnica e/o la vostra forma fisica non soddisfino gli standard richiesti. In nessun caso tale esclusione darà diritto a un rimborso o a un risarcimento.
NB: Dalla stagione estiva 2021, tutte le prenotazioni nei rifugi di montagna sono nominative.
Alloggio
Pernotterete in camerate all'interno dei rifugi di montagna. Le coperte sono fornite; è necessario portare un sacco lenzuolo. Sono disponibili pantofole, quindi non è necessario portare scarpe per il rifugio.
Attenzione: poiché la prenotazione del rifugio non è trasferibile, non saranno emessi rimborsi. In caso di cancellazione del soggiorno senza aver prenotato la tariffa Flex, il rifugio (€60 a notte) non verrà rimborsato.
Accesso
Recati al punto di partenza
Dalla stazione ferroviaria:
- A piedi: il quartiere di Chamonix Sud è raggiungibile direttamente a piedi in 3-10 minuti, a seconda della fermata in cui si scende.
- In autobus (rete Chamonix Bus / Chamo'n Bus): le navette gratuite della valle ( Le Mulet o Linea 1 ) fermano alla fermata Chamonix Sud a pochi minuti dalla stazione centrale.
- In taxi/auto a noleggio con conducente: il tragitto dalla stazione dura circa 2-5 minuti (tariffa stimata tra 10 e 20 euro ).
Dettagli sui prezzi
Il prezzo include
- Il soggiorno sarà supervisionato da guide alpine.
- L'organizzazione tecnica del circuito
- Pernottamento in un gîte (ostello) a Le Tour il terzo giorno.
- Pernottamento in rifugi di montagna per il resto del soggiorno.
- Mezza pensione (colazione e cena) presso il rifugio e le baite di montagna
- Picnic durante i sei giorni del corso di formazione.
- Gli impianti di risalita (cabina Les Houches-Bellevue, cabinovia e seggiovia Le Tour-Balme, funivia del Monte Bianco) necessari per il normale svolgimento del programma (ad eccezione delle prime 2 partenze di giugno, quando gli impianti di risalita non sono ancora aperti).
- Dispositivi di sicurezza collettiva (corde, ecc.)
Il prezzo non include
- Trasporto da e per il luogo di soggiorno.
- Spostamenti all'interno della valle (è previsto il carpooling per chi non possiede un'auto propria)
- È possibile noleggiare attrezzatura tecnica individuale (ramponi, piccozza, imbracatura, casco, scarponi da alpinismo, zaino, bastoncini, ecc.). Contattate il nostro partner, Concept Pro Shop, al numero +33 4 50 54 21 43 per prenotare la vostra attrezzatura. Riceverete uno sconto del 10% se menzionate di prenotare tramite la nostra agenzia. Il punto d'incontro per il primo giorno sarà presso questo negozio.
- Bevande (una bottiglia d'acqua costa tra i 5 e i 10 euro nel rifugio) e spese personali.
- Disposizioni di gara
- Tutto ciò che non è elencato sotto la voce "Il prezzo include"
Opzioni
- Tariffa Flex e assicurazione
Informazioni pratiche
Formalità specifiche
Dettagli
Prima della partenza, verificate presso l'ambasciata o il consolato i requisiti di ingresso e di soggiorno per il Paese di destinazione. Potete trovare queste informazioni anche sul sito web della Diplomazia francese ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Nel caso di voli con scali operati da compagnie aeree diverse, verificate anche i requisiti di ingresso dei paesi di transito.
È vostra responsabilità assicurarvi di essere in regola, in particolare per quanto riguarda la validità dei vostri documenti d'identità (ad esempio, alcuni paesi richiedono che il passaporto sia valido per almeno sei mesi dopo il rientro) , i requisiti per il visto, le vaccinazioni necessarie e le raccomandazioni sanitarie. Non dimenticate inoltre di considerare eventuali restrizioni doganali e altri potenziali requisiti del paese di destinazione o di transito.
ℹ️ Le informazioni potrebbero subire variazioni fino alla data di partenza; si consiglia di consultare regolarmente i siti web ufficiali.
Attrezzatura
Attrezzatura fornita in loco
Attrezzatura da portare
• Sono obbligatori scarponi da alta montagna con suola rigida e compatibili con i ramponi: le scarpe da trekking non sono sufficienti.
• Uno zaino da alpinismo comodo da 40/50 litri: deve essere dotato di attacchi per ramponi, piccozza e casco.
• Una piccozza, ramponi, un'imbracatura con moschettone a ghiera (attenzione: i moschettoni non si possono noleggiare, dovrete acquistarne uno se non ne avete uno), un casco.
• Uno o due bastoncini da sci telescopici (a seconda delle vostre abitudini): li consigliamo vivamente, soprattutto per le discese.
• Una borraccia/thermos di almeno 1,5 litri.
• Una lampada frontale, con batterie e lampadine di ricambio.
• Un coltellino tascabile.
• Una copertura per la borsa in caso di pioggia (non obbligatoria).
• 1 astuccio impermeabile con i tuoi soldi, documenti d'identità (+ se possibile gruppo sanguigno / se porti lenti a contatto, ecc.), contratto di assicurazione/assistenza e numeri di telefono di emergenza.
• Un paio di ghette (non disponibili a noleggio).
• Un sacco lenzuolo (obbligatorio, e sono disponibili coperte nel rifugio): IL SACCO A PELO NON È NECESSARIO.
• Una borsa Zyploc con medicinali e articoli da toeletta (minimo indispensabile: dentifricio + soluzione per lenti a contatto + lozione idroalcolica per lavarsi le mani): in genere nei rifugi non c'è acqua corrente, porta con te delle salviettine umidificate senza alcol se lo desideri (fai attenzione al peso).
• Un tubetto piccolo di crema solare con SPF 50 (viso e labbra) + lozione doposole
Abbigliamento da portare
• Cappello.
• Cappello (o berretto) per proteggersi dal sole e/o sciarpa.
• Occhiali da ghiacciaio (indice di categoria 4) + passamontagna.
• Un passamontagna (come un passamontagna che copre tutta la testa) (molto utile con temperature molto rigide)
• 1 paio di guanti molto caldi.
• 1 paio di guanti in pile o lana.
• 1 paio di guanti interni.
• 2 o 3 capi di biancheria intima tecnica traspirante a maniche lunghe.
• Strato base tecnico traspirante (tessuto in cotone, pile leggero...)
• Giacca in pile spesso.
• Giacca o gilet imbottiti (non obbligatori, ma consigliati se fa molto freddo il giorno della scalata).
• 1 giacca antivento, impermeabile e traspirante tipo Gore-Tex.
• 1 paio di comodi pantaloni da montagna per i sentieri di avvicinamento.
• Un paio di pantaloni antivento tipo Gore-Tex quando ti trovi su un ghiacciaio.
• 1 paio di collant tecnici traspiranti.
• Calzini: 3 paia sottili e 2 paia più spessi.
• 1 cambio di vestiti per la sera del terzo giorno presso lo chalet del tour + articoli da toeletta
• Per chi soffre il freddo durante la giornata in vetta, possono essere utili alcuni scaldamani e/o scaldapiedi.
Questo elenco è generico e intende coprire tutte le condizioni meteorologiche che potreste incontrare in alta montagna. Dovrebbe essere adattato alle previsioni meteo per il giorno del vostro soggiorno.
Ricorda però che le temperature si abbassano considerevolmente con l'altitudine e a causa del vento. Pertanto, porta sempre con te abiti caldi, anche quando le temperature in valle sono elevate.
