Yoga- und Tropen-Retreat im Dschungel von Nosara
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer8 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortAmerika / Costa Rica
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AlterVon 18 - 90 Jahre
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CO₂-Emissionen68.56 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn Freiheit
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Sprachen
Englisch
In wenigen Worten
Erleben Sie ultimatives Wohlbefinden in diesem Resort, einem wahren globalen Maßstab und Costa Ricas führendem umweltfreundlichen Yoga-Resort. Eingebettet in den tropischen Dschungel von Nosara, einer Blauen Zone, die für ihre Ruhe und Langlebigkeit bekannt ist, zeichnet sich diese außergewöhnliche Anlage durch ihr exzellentes Management-Team aus.
Umgeben von leidenschaftlichen, international renommierten Lehrern und Coaches (Yoga, Pilates, Atemübungen, Surfen) profitieren Sie von individueller und aufmerksamer Betreuung. Trainieren Sie täglich zu den Klängen der Natur in spektakulären Open-Air-Shalas mit Blick auf die Baumkronen, tanken Sie neue Energie mit regionaler Bio-Küche und surfen Sie auf den legendären Wellen von Playa Guiones. Ein idealer Ort, um abzuschalten, neue Kraft zu schöpfen und ein unvergessliches Erlebnis zu genießen.
Die Highlights
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Costa Ricas führendes Öko-Resort für Yoga, eingebettet im Dschungel einer Blauen Zone
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Eine völlige Abkopplung, unterbrochen von der rohen Energie des Dschungels.
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Außergewöhnliches Yoga-Programm: Vinyasa, Yin, Klangbad & Flow
Fotos
Sport
Niveau
Yoga
Die Meinung des Experten
Dieses Retreat ist für alle, die nach innerer Balance suchen, egal ob du zum ersten Mal auf deiner Matte stehst oder jahrelange Erfahrung hast. Der Ansatz ist bewusst inklusiv: Jeder Lehrer passt seinen Unterricht individuell an dein Level und deine aktuelle Fitness an. Jeden Tag ist eine Yoga-Einheit im Paket enthalten, die inmitten wunderschöner Shalas unter dem tropischen Blätterdach stattfindet. Dank des bei deiner Ankunft erhaltenen Token-Systems kannst du deine Tage ganz flexibel gestalten. Wechsle nach Belieben zwischen der belebenden Energie eines Vinyasa Flows am Morgen, der sanften Ruhe eines Gentle Flows am Tag oder der tiefen Entspannung von Yin Yoga und einem Klangbad zum Sonnenuntergang. Um dein Erlebnis zu bereichern, kannst du an der Rezeption zusätzliche Tokens erwerben, um deine täglichen Einheiten zu verlängern oder andere außergewöhnliche Disziplinen wie Pilates Reformer, Spinning oder Atemübungen auszuprobieren.
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
Betreuung
Englisch
Während Ihres gesamten Aufenthalts werden Sie von einem internationalen Team zertifizierter und leidenschaftlicher Yogalehrer begleitet, die zu den Besten der Welt zählen. Mit jahrelanger Erfahrung und vielfältigen Fachkenntnissen (Vinyasa, Yin Yoga, Restorative Yoga, Atemtechniken, Pilates) verkörpern die Yogalehrer des Resorts einen modernen, integrativen und einfühlsamen Unterrichtsansatz.
Programm
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Willkommen in Ihrem Öko-Luxus-Refugium
- Unterkunft B&B
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Ihre Reise beginnt mit Ihrer Ankunft im Resort, einer wahren Oase der Ruhe inmitten des Dschungels von Nosara. Nehmen Sie sich Zeit, in Ihrer luxuriösen Öko-Unterkunft anzukommen und die Stille des Ortes zu genießen, untermalt von den sanften Klängen der Natur. Das Team vor Ort wird Sie in die Shalas und den Wochenplan einführen. Lassen Sie Ihren ersten Tag mit einem erfrischenden Bad im Pool oder einem besinnlichen Spaziergang zum Strand bei Sonnenuntergang ausklingen.
Tag 1 -
Yoga-Pause, Abschalten & tropische Energie
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h pro tag
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft B&B
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Jeder Tag ist ganz nach Ihren Wünschen und Ihrem persönlichen Rhythmus gestaltet. Nutzen Sie Ihre Tageskarte, um an einem Kurs Ihrer Wahl in einer der spektakulären Shalas über dem Blätterdach teilzunehmen. Ob Sie Ihren Körper mit einem energiegeladenen Vinyasa-Yoga erwecken oder bei Yin Yoga, Restorative Yoga oder Klangbad alle Anspannung lösen möchten – das vielfältige Programm bietet für jeden Moment das Richtige.
Zwischen den Trainingseinheiten können Sie sich vollkommen entspannen und abschalten. Gönnen Sie sich eine wohltuende Behandlung im Hotel-Spa (optional), relaxen Sie am Pool oder genießen Sie die köstlichen Bio-Gerichte im Restaurant (optional). Wenn Sie Ihr Training intensivieren möchten, können Sie an der Rezeption zusätzliche Einheiten erwerben, um Ihre Trainingseinheiten zu verdoppeln oder andere Disziplinen wie Pilates Reformer, Spinning oder Atemübungen zu entdecken. Wassersportbegeisterte erreichen die Wellen von Playa Guiones in wenigen Minuten.
Tage 2 bis 7 -
Die letzten Etappen und die Abreise in friedvollem Herzen
- Unterkunft B&B
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Genießen Sie einen letzten friedvollen Morgen, begleitet von den Klängen des Dschungels und einem letzten gesunden und stärkenden Frühstück. Je nach Abreisezeit können Sie sich vor dem Auschecken noch einen Moment der Meditation auf Ihrer Terrasse oder einen letzten belebenden Spaziergang gönnen. Sie verlassen Nosara mit innerem Frieden, erholtem Körper und erfüllt von der wunderbaren Energie der Tropen.
Tag 8
Notiz
Ihr Aufenthalt beinhaltet eine Tageskarte für eine Yogastunde pro Tag. Sie können aus dem vielfältigen Kursangebot des Resorts frei wählen (Vinyasa, Yin, Gentle Flow, Klangbad). Wenn Sie Ihre Yogazeit verdoppeln oder andere Kurse entdecken möchten (Pilates Reformer, Spinning, Atemübungen), können Sie zusätzliche Einheiten an der Rezeption erwerben. Das Programm passt sich Ihrem Tempo an: Keine Stunde ist verpflichtend. Optionale Aktivitäten (Spa-Behandlungen, Surfen, Ausflüge etc.) können Sie ebenfalls direkt vor Ort nach Ihren Wünschen buchen.
Unterkunft
Anfahrt
Der Check-in ist zwischen 14:00 und 22:00 Uhr möglich, der Check-out spätestens um 11:00 Uhr.
Gehe zum Ausgangspunkt
Die nächstgelegenen Flughäfen:
- Flughafen Nosara 5 km
- Flugplatz Tamarindo 58 km
- Internationaler Flughafen Liberia Daniel Oduber Quirós, 93 km
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Unterkunft für 7 Nächte im Resort in der gewählten Zimmerkategorie
- Täglich Frühstück aus regionalen und biologischen Produkten
- 1 Yoga-Pass pro Tag (insgesamt 7 Tokens), der Ihnen Zugang zu den Gruppenkursen Ihrer Wahl gemäß dem Tagesplan gewährt.
- Zugang zu den Einrichtungen des Resorts: Schwimmbad, Fitnessraum, Ruhebereiche und Yoga-Shalas
- WLAN-Zugang im gesamten Anwesen
- Lokal- und Touristensteuern
- Unterkunft gemäß dem gewählten Paket
Im Preis nicht enthalten
- Internationale/Inlandsflüge und Transfer zum Hotel (einschließlich Flughafentransfers)
- Mittag- und Abendessen
- Getränke außer dem Frühstück
- Zusätzliche Yogakurse über das im Tagespreis enthaltene Angebot hinaus
- Spezielle kostenpflichtige Kurse (Pilates Reformer, Spinning, spezielle Workshops)
- Spa-Behandlungen, Massagen und Dienstleistungen
- Optionale Aktivitäten und Ausflüge (Surfkurse und -verleih, Naturerkundungen usw.).
- Persönliche Ausgaben und Trinkgelder
- Stornierungs-, Assistenz- und Rückführungsversicherung
- Die Touristensteuer
Optionen
- Flexible Tarife und Versicherung
- Mahlzeiten gemäß dem gewählten Paket
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Hochwertige professionelle Yogamatten
- Alle notwendigen Ziegelsteine, Gurte, Kissen (Polster) und Decken in den Shalas
- Badetücher und Pool-/Strandtücher
- Haartrockner und Bio-Toilettenartikel in Ihrer Unterkunft
Mitzubringende Ausrüstung
- Ein Paar Turnschuhe oder leichte Wanderschuhe für Spaziergänge in der Umgebung
- Sandalen oder Flip-Flops zum einfachen Hineinschlüpfen
- Eine isolierte Wasserflasche (gefilterte Wasserspender stehen im gesamten Resort zur Verfügung).
- Umweltfreundlicher (riffschonender) Sonnenschutz
- Mückenschutzmittel, geeignet für tropische Gebiete
- Sonnenbrille und Hut oder Mütze
- Ein kleiner Rucksack, um Ihre persönlichen Gegenstände im Resort und am Strand zu transportieren.
Kleidung zum Mitbringen
- Yoga- und Sportbekleidung, die flexibel, atmungsaktiv und für heiße und feuchte tropische Klimazonen geeignet ist.
- Badeanzüge
- Leichte und legere Outfits für den Tag (Shorts, T-Shirts, leichte Kleider)
- Leichtes, langärmeliges Kleidungsstück (für Abende oder zum Schutz vor Mücken)
- Eine winddichte Jacke oder ein leichter Regenmantel (je nach Jahreszeit)
Das Team von Bodhi Team
Erleben Sie ultimatives Wohlbefinden in diesem außergewöhnlichen Öko-Luxus-Refugium und Costa Ricas führendem Yoga-Resort. Eingebettet in die weltberühmte Blaue Zone, die für ihre Artenvielfalt bekannt ist, zeichnet sich das Resort vor allem durch sein exzellentes internationales Team von Lehrern und Coaches aus. Umgeben von renommierten Experten in Yoga, Pilates, Atemtechniken und Surfen profitieren Sie von individueller und unterstützender Anleitung, die auf Ihr jeweiliges Niveau abgestimmt ist. Praktizieren Sie in spektakulären, im Dschungel schwebenden Shalas, surfen Sie die legendären Wellen von Playa Guiones und lassen Sie sich von leidenschaftlichen Lehrern zu einer tiefen Verbindung mit Körper und Geist führen.
