• Yoga und Trekking im marokkanischen Atlasgebirge
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Atlasgebirge

Yoga und Trekking im marokkanischen Atlasgebirge

Réf : SQNVWG

Zusammenfassend

  • Sport
    Yoga
  • Dauer
    8 Tage
  • Niveau
    Mittelstufe

    Level

    Yoga
    Anfänger
    Wenn Sie Yoga kennenlernen möchten, sind keine besonderen sportlichen Voraussetzungen erforderlich. Sie sind offen dafür, neue Haltungen zu erlernen und bei jeder Pose Ihr eigenes Wohlbefinden zu erkunden.
    Mittelstufe
    Für diejenigen, die gelegentlich Yoga praktizieren. Eine gewisse Ausdauer und ein grundlegendes Verständnis der Yoga-Haltungen sind hilfreich. Sie sind in der Lage, grundlegende Haltungen über längere Zeiträume zu halten und während der Praxis ein gewisses Bewusstsein für Ihre Atmung zu bewahren.
    Bestätigt
    Für fortgeschrittene Übende. Sie verfügen über eine gute Muskelkraft und eine gewisse Flexibilität, die es Ihnen ermöglichen, fortgeschrittenere Haltungen auszuführen. Sie haben ein tiefes Verständnis der Yoga-Atmung und sind in der Lage, komplexeren Sequenzen fließend zu folgen.
    Fortgeschritten
    Für fortgeschrittene Yogis. Sie verfügen über eine hervorragende Flexibilität, Muskelkraft und große Stabilität. Sie möchten komplexere Sequenzen praktizieren und sind in der Lage, anspruchsvollere Haltungen mit Leichtigkeit und Kontrolle auszuführen. Zudem möchten Sie mehr über die Werte und Prinzipien des Yoga erfahren.
    Experte
    Für Yoga-Begeisterte sind eine regelmäßige Praxis und ein tiefgreifendes Verständnis der Yoga-Prinzipien wichtig. Sie sind in der Lage, die Yoga-Philosophie in Ihre Praxis zu integrieren und verschiedene Ansätze zu erkunden, um Ihr Verständnis und Ihre Erfahrung des Yoga zu vertiefen.
  • Zielort
    Marokko / Atlasgebirge
  • Alter
    Von 20 - 70 Jahre
  • CO₂-Emissionen
    184.91 kg CO2
  • Reiseart
    Diese Gruppenreise ist perfekt für Reisende, die ein sportliches Abenteuer mit anderen Sportbegeisterten erleben und sich dabei fachkundig begleiten lassen möchten.
    Art des Aufenthalts
    In der Gruppe
  • Sprachen
    Französisch

In wenigen Worten

Mitten im marokkanischen Atlasgebirge bietet dieses Retreat, das Yoga und Trekking vereint, eine wahre Auszeit vom Alltag. Zwischen Yoga-Einheiten in der Natur und Wanderungen auf anspruchsvollen Pfaden, die Berberdörfer und Hochebenen verbinden, entspannt sich der Körper, während der Geist zur Ruhe kommt. Jeder Tag lädt dazu ein, sich auf das Wesentliche zu besinnen, inspiriert von der unberührten Schönheit der Landschaften und der reichen Kultur der Region.

Die Reise beginnt im Dorf Tighza (1.980 m), dem Ausgangspunkt einer fünfstündigen Wanderung zum majestätischen Tamda-See auf 2.667 m Höhe , begleitet von einem ortskundigen Führer . Dieses Juwel des Hochlands, eine wahre Berg-Oase, bietet ein einzigartiges Sinneserlebnis: Die Wärme des Wassers bildet einen reizvollen Kontrast zur Frische der Höhenluft. In dieser mineralischen Landschaft zu treiben oder zu schwimmen, schenkt ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens.

Camping am See , verbunden mit der Erkundung eines alten Salzbergwerks , bereichert das Abenteuer um eine historische und besinnliche Dimension. Abends runden der Komfort des Riads , die traditionelle Küche und die marokkanische Gastfreundschaft dieses ganzheitliche Erlebnis ab, das der Harmonie von Körper und Geist gewidmet ist.

Die Highlights

  • Die Ruhe des Riads, die traditionelle Küche und die Gastfreundschaft der Einheimischen laden zum Entspannen ein.
  • Yoga und Wandern, um Körper und Geist wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden.
  • Das Campen am Ufer des Tamda-Sees auf einer Höhe von 2.667 Metern ist ein Erlebnis für alle Sinne.
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Fotos

Sport

Niveau

Yoga

Mittelstufe

Level

Yoga
Anfänger
Wenn Sie Yoga kennenlernen möchten, sind keine besonderen sportlichen Voraussetzungen erforderlich. Sie sind offen dafür, neue Haltungen zu erlernen und bei jeder Pose Ihr eigenes Wohlbefinden zu erkunden.
Mittelstufe
Für diejenigen, die gelegentlich Yoga praktizieren. Eine gewisse Ausdauer und ein grundlegendes Verständnis der Yoga-Haltungen sind hilfreich. Sie sind in der Lage, grundlegende Haltungen über längere Zeiträume zu halten und während der Praxis ein gewisses Bewusstsein für Ihre Atmung zu bewahren.
Bestätigt
Für fortgeschrittene Übende. Sie verfügen über eine gute Muskelkraft und eine gewisse Flexibilität, die es Ihnen ermöglichen, fortgeschrittenere Haltungen auszuführen. Sie haben ein tiefes Verständnis der Yoga-Atmung und sind in der Lage, komplexeren Sequenzen fließend zu folgen.
Fortgeschritten
Für fortgeschrittene Yogis. Sie verfügen über eine hervorragende Flexibilität, Muskelkraft und große Stabilität. Sie möchten komplexere Sequenzen praktizieren und sind in der Lage, anspruchsvollere Haltungen mit Leichtigkeit und Kontrolle auszuführen. Zudem möchten Sie mehr über die Werte und Prinzipien des Yoga erfahren.
Experte
Für Yoga-Begeisterte sind eine regelmäßige Praxis und ein tiefgreifendes Verständnis der Yoga-Prinzipien wichtig. Sie sind in der Lage, die Yoga-Philosophie in Ihre Praxis zu integrieren und verschiedene Ansätze zu erkunden, um Ihr Verständnis und Ihre Erfahrung des Yoga zu vertiefen.
Für diejenigen, die gelegentlich Yoga praktizieren. Eine gewisse Ausdauer und ein grundlegendes Verständnis der Yoga-Haltungen sind hilfreich. Sie sind in der Lage, grundlegende Haltungen über längere Zeiträume zu halten und während der Praxis ein gewisses Bewusstsein für Ihre Atmung zu bewahren.

In wenigen Zahlen

Yoga

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
  • 2 durchschnittliche tägliche Übungen

Trekking

  • Durchschnittliche Dauer pro Tag: 4h30
  • Durchschnittliche Tagesstrecke: 15 km
  • Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 300 m
  • Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 300 m

Betreuung

Während Ihres Aufenthalts wird Ihnen ein Betreuer zur Seite stehen, der Sie anleitet und unterstützt.
Gesprochene Sprachen:
Französisch
Satya Granet
Satya Granet

Gymnastik

  1. Staatliches Diplom in Sportpädagogik
  2. Fitness- und Wellnessberufe (Gymnastik, Pilates)

Yoga

  1. Zertifizierter Yogalehrer seit 30 Jahren, mit dem Titel Acharya (Yogameister).
  2. Therapeutisches und somatisches Yoga, Mitglied der Frankophonen Yoga-Föderation

Therapien

  1. Erickson'sche Hypnose – Meisterpraktiker
  2. NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
  3. Beziehungsorientierte Psychosomatik und Körpermediation in der Psychosomatik
  4. Psychogenealogie (zertifiziert)
  5. Zertifizierte Bachblütentherapeutin
  6. Therapeutisches Tarot (zertifiziert)

Reiki

  1. Zertifizierter Reiki-Ryoho-Meister und Lehrer aller vier Grade

Massagen

  1. Zertifizierte Ayurveda-Massagepraktikerin des "Amrihta Bindhu Ayurvedic Institute" nach einer Ausbildung in Frankreich und Indien.


Programm

Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
Tag 8
  • map

    Willkommen

    • Transport Auto - 00h25 - 30km
    • Unterkunft 5-Sterne-Hotel
    • Frühstück Inbegriffen
    • Mittagessen Inbegriffen
    • Abendessen Inbegriffen

    Begrüßung am Flughafen. Transfer und Check-in im Riad.

    Tag 1

Unterkunft

🏨 5-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 5-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 5-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 5-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
  • 🏨 5-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7
🏨 5-Sterne-Hotel - Tage 1 bis 7

Anfahrt

Abfahrt
Aït Ben Haddou, Maroc
Tag 1 : 12h00
Ende des Aufenthalts
Aït Ben Haddou, Maroc
Tag 8 - 14h00

Ankunfts- und Abflugzeiten hängen von Ihren Flügen ab.

Zwei Flüge pro Woche fliegen den Flughafen Ouarzazate von Marseille, Paris und Barcelona an.

Der Transfer vom Flughafen Ouarzazate zum Riad ist im Preis inbegriffen.

Von Marrakesch aus kostet der Transfer 240 € pro Fahrzeug (4 Personen).

Gehe zum Ausgangspunkt

Anreise mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen istAéroport de Marrakech Oder Aéroport de Ouarzazate
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Bonus: Sie können uns auch Ihren Wunschtermin mitteilen, und wir werden unser Bestes tun, ihn Ihnen anzubieten!

Preisdetails

Im Preis enthalten

  1. Unterkunft in einem Mehrbettzimmer
  2. Mahlzeiten
  3. Die geplanten Yoga-Kurse
  4. Aktivitäten und Wanderungen wie im Programm beschrieben
  5. Yogamatten

Im Preis nicht enthalten

  1. Internationale Flüge
  2. Getränke
  3. Spa
  4. Tipps
  5. Aktivitäten außerhalb des Programms
  6. Transfer von Marrakesch (240 €)

Optionen

  1. Flexible Tarife und Versicherung

Nützliche Informationen

Spezifische Formalitäten

Einzelheiten

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).


Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.


ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.

Ausstattung

Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.

  1. Yogamatte

Kleidung zum Mitbringen

  1. Kleidung zum Yoga praktizieren
  2. Ausrüstung für Trekkingtouren in den Hochgebirgen
Das Team von Pascal
Decathlon Travel-Partner

Das Team von Pascal

• 1 bleibt
Am Rande der Wüste und am Fuße des Hohen Atlasgebirges gelegen, befindet sich unser lokaler Partner im Herzen eines Berberdorfes an der alten Karawanenstraße nach Timbuktu. Auf 1.400 Metern Höhe und in unmittelbarer Nähe von Aït Ben Haddou, einem UNESCO-Weltkulturerbe, bietet diese Unterkunft ein einzigartiges historisches Ambiente. Die Agentur ermöglicht ein authentisches Eintauchen in die Kultur nur 25 km von Ouarzazate entfernt und verbindet Komfort und Tradition in einer außergewöhnlichen Naturlandschaft.
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