Yoga- und Surf-Retreat: Eine Entdeckungsreise in Marokko
Zusammenfassend
-
Sport
-
Dauer5 Tage
-
NiveauAlle Niveaus
-
ZielortAtlantikküste Marokkos / Tamraght
-
AlterVon 18 - 70 Jahre
-
CO₂-Emissionen55.72 kg CO2
-
Art des AufenthaltsIn der Gruppe
-
Sprachen
Englisch
Arabisch
Französisch
In wenigen Worten
Eine Reise nach Marokko ist so viel mehr als nur ein Surftrip. Es geht darum, Neues zu erleben, sich von den Wellen, der wohltuenden Wirkung des Yoga und der Herzlichkeit eines traditionsreichen Landes, das Besucher herzlich willkommen heißt, verzaubern zu lassen. Fünf Tage in Tamraght, einem Fischerdorf zwischen Meer und Atlasgebirge, nur dreißig Minuten von Agadir entfernt.
Yoga als roter Faden. Jeder Tag beginnt mit einer Zeit der Reinigung und Atemübungen – Shatkarma, Pranayama – vor der Morgenpraxis. Hatha zum Aufbau, Vinyasa für Bewegung, Yin zum Loslassen nach den Bewegungen des Meeres. Am Abend Meditation und Mantra-Rezitation. Im Einklang mit den Wellen finden sechs einstündige Yoga-Einheiten auf unseren Dachterrassen mit Blick auf den Ozean statt: Wir lockern den Körper, konzentrieren uns auf den Atem und verankern den Fortschritt des Tages. Die ideale Kombination für schnellere Fortschritte im Wasser und sanfte Regeneration.
Surfen wie ein Spiegel. Täglich eine geführte Session, Board, Neoprenanzug und Transfer zu den Spots inklusive. Keine Vorkenntnisse erforderlich: Vom ersten Take-off bis zum regelmäßigen Üben – hier bist du in deinem Element.
Zeremonien als Wegmarken. Eine Eröffnungszeremonie, um den Grundstein für die Reise zu legen, eine Rosenzeremonie, um Ballast abzuwerfen, eine Kakaozeremonie, um unsere Herzen zu öffnen, und eine Abschlusszeremonie, um alles mit nach Hause zu nehmen.
Marokko als Katalysator. Ein Bummel durch den Souk von Tamraght, die Seele des Dorfes. Das Paradiestal mit seinen Schluchten und klaren Becken. Imsouane und die Dünen. Minztee, Abendessen unter dem Sternenhimmel.
Die Highlights
-
Ein Aufenthalt, bei dem man im Einklang mit dem Rhythmus der Wellen und des eigenen Körpers lebt – die perfekte Kombinat
-
Vollpension mit hausgemachten Mahlzeiten, Flughafentransfer und 2 Entdeckungsaktivitäten inklusive
-
Ein wahres Familienhaus in den Hügeln oberhalb von Tamraght, mit Dachterrassen mit Blick auf die Taghazout-Bucht
Fotos
Sport
Niveau
Yoga
Die Meinung des Experten
Ein vollständiges Yoga-Programm, zugänglich für alle
Keine Flexibilität oder Vorkenntnisse erforderlich: Jede Haltung wird mit Variationen angeboten, jede Übung passt sich Ihrem Körper am jeweiligen Tag an.
Morgens beginnen wir den Tag sanft – mit Shatkarma und Kriya Yoga, den traditionellen Atemübungen, die Schritt für Schritt angeleitet werden, gefolgt von Pranayama. Dann kommt die eigentliche Yogapraxis: Hatha, um den Körper zu erden und zu aktivieren, und Vinyasa, um ihn vor dem Meer in Bewegung zu bringen.
Am Abend lassen wir los, was die Wellen in uns aufgewühlt haben. Yin Yoga, lange und mühelos gehaltene Positionen, lockern Hüfte und Rücken. Anschließend Meditation und Mantra-Gesang bis zum Abendessen.
Im Laufe der fünf Tage reagieren die Übungen aufeinander und vertiefen sich gegenseitig: Was am ersten Morgen noch fremd erscheint, wird am letzten Morgen deutlich.
Matten und Ausrüstung werden vor Ort bereitgestellt.
Surfen, alle Könnensstufen, keine Vorkenntnisse
Ob es dein allererster Start oder deine hundertste Session ist, hier bist du genau richtig.
Täglich findet eine geführte Surfstunde in kleinen Gruppen statt, geleitet von Surflehrern, die die Bucht wie ihre Westentasche kennen. Surfbrett, Neoprenanzug und Transfer zu den Surfspots sind inklusive. Der Spot wird täglich je nach Gezeiten, Wind und Können der Gruppe ausgewählt: Anfängerwellen im Sand zum Lernen, anspruchsvollere Peaks nur wenige Minuten entfernt für Fortgeschrittene.
Zwischen den Surf-Sessions lernt man, die Wellen zu lesen, zu warten, sie vorbeiziehen zu lassen. Surfen lehrt genau das, was Yoga fördert: Geduld, Atemkontrolle und Achtsamkeit im Hier und Jetzt.
Die einzige Voraussetzung: Schwimmen können.
In wenigen Zahlen
Surfen
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
- 1 durchschnittliche tägliche Übungen
Betreuung
Englisch
Arabisch
Französisch
Simo – Gründer & Surflehrer. Als ehemaliger Bodyboarder aus der Region Casablanca kennt er die marokkanische Küste und ihre Surfspots von Nord nach Süd wie seine Westentasche. Seit über zehn Jahren lebt er in Tamraght, die Bucht ist ihm bestens vertraut. Qualifiziert und leidenschaftlich begleitet er dich mit Geduld und Freundlichkeit auf deinem Weg zum Ziel – ganz in der Tradition marokkanischer Gastfreundschaft.
Pauline unterrichtet seit mehreren Jahren Yoga und leitet Workshops, in denen es den Teilnehmern in erster Linie darum geht, wieder mit ihrem Körper in Kontakt zu treten und sich in ihm wohlzufühlen.
Ihr Yogastil ist breit gefächert: Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini, Pranayama – und sie greift dabei auf das zurück, was die Gruppe an dem jeweiligen Tag braucht, anstatt einem festen Programm zu folgen.
Was sie vermittelt, lässt sich in wenigen Worten zusammenfassen: Präsenz, Freundlichkeit, Selbstwahrnehmung. Die Wiederentdeckung der Einheit von Körper, Herz, Seele und Geist. Yoga erleben, anstatt es nur auszuführen.
Sie formuliert ihre Mission einfach: jedem die Möglichkeit zu geben, sich zu entfalten, inneren Frieden zu finden und Sanftmut dorthin zu bringen, wo sie fehlt.
Simo und Pauline, Der Ozean und die Wiederverbindung
Es gibt jene, die vom Meer gerufen werden, und jene, die die Stille ruft. Hier müssen Sie sich nicht entscheiden.
Simo wurde an der Atlantikküste nahe Casablanca geboren. Der ehemalige Bodyboarder und zertifizierte Surflehrer lebt seit über zehn Jahren in Tamraght und kennt die Bucht wie seine Westentasche. Geduldig begleitet er seine Gäste und verkörpert die typisch marokkanische Gastfreundschaft, die hier nicht aufgesetzt, sondern selbstverständlich ist.
Pauline lehrt ihrerseits die Rückkehr. Atem, Präsenz, in sich hineinhören. Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini, Pranayama: so viele Wege zum selben Ziel, zur Wiedervereinigung von Körper, Herz, Seele und Geist, die im Leben zerstreut sind.
Und beide stehen in Wechselwirkung. Das Meer wirbelt dich durcheinander, ermüdet dich, wäscht dich rein; der Teppich sammelt, was er aufgewirbelt hat, und legt es ab. Das eine lehrt Loslassen in der Bewegung, das andere Bewegung in der Stille.
Nach fünf Tagen dieser Rundreise fügt sich alles wieder zusammen. Der Körper fühlt sich leichter an, der Geist klarer, das Herz weit geöffnet.
Programm
-
Ankunft im Surfcamp
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Ankunft im Surfhaus in Tamraght und herzliche Begrüßung durch unser Team. Falls Sie einen Transfer gebucht haben (optional), holt Sie unser Fahrer Rachid oder einer seiner Kollegen am Flughafen ab; andernfalls erhalten Sie von uns eine detaillierte Wegbeschreibung. Check-in, Vorstellung des Teams und des Wochenprogramms bei einem kostenlosen Minztee (je nach Ankunftszeit).
Der Anreisetag gehört Ihnen: Richten Sie sich in Ihrem Zimmer ein, entspannen Sie sich oder schlendern Sie durch die Cafés des kleinen Ortes Tamraght, der für seine Surfer-Atmosphäre bekannt ist. Sie können auch zum Strand hinuntergehen und die Atmosphäre der Bucht genießen.
Am Abend treffen wir uns zu einem Begrüßungsessen und einem entspannten ersten Abend auf der Panoramaterrasse mit Blick auf den Sonnenuntergang. Die Surfwoche kann beginnen!
Tag 1 -
Lasst uns Surf & Yoga ausprobieren, einen Rhythmus, der uns mit der Sanftheit Marokkos verbindet.
- Transport Kleinbus - 00h20 - 10kmpro Tag
- Aktivität Surfen
- Dauer der Aktivität 2h02 pro tag
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h pro tag
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft Gasthaus
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Das Programm wird täglich an die Gezeiten, die Surfbedingungen und das Tempo der Gruppe angepasst, um Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten.
8:00 Uhr: Yoga-Session bei Sonnenaufgang oder am Ende des Tages, je nach Bedingungen.
9:00 Uhr: Lokales Frühstück auf der Terrasse.
9:30 Uhr: Vorbereitung der Ausrüstung.
10:00 Uhr: Abfahrt zum besten Surfspot.
10:30 - 12:30 Uhr: Surfunterricht unter der Aufsicht unserer qualifizierten Surflehrer.
13:00 Uhr: Picknick am Strand.
Nachmittag: Freizeit zum Entspannen, Erkunden von Tamraght oder Surfen auf eigene Faust, je nach Können (Ausrüstung vorhanden).
18:00 Uhr: Falls am Morgen kein Yoga stattgefunden hat, wird eine Einheit bei Sonnenuntergang abgehalten, um Erholung und Entspannung zu fördern.
20:00 Uhr: Gemütliches Abendessen im Surfhaus mit marokkanischen Spezialitäten, anschließend Zeit für geselliges Beisammensein und gute Laune.
Während des Aufenthalts werden außerdem zwei Aktivitäten angeboten: ein Ausflug ins Paradiestal und/oder eine Erkundung von Taghazout , je nach Wünschen der Gruppe und den Gegebenheiten.
Der Zeitplan kann je nach Gezeiten und Wellengang angepasst werden.
Tage 2 bis 4 -
Ende der Reise, Beginn der Erinnerungen
- Transport Kleinbus - 00h45 - 32km
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Am Abreisetag richten wir uns nach den Rückkehrzeiten aller. Wir starten mit einem guten Frühstück in den Tag. Wer später abreist, kann die Zeit nutzen, um ein letztes Mal surfen zu gehen, einen Spaziergang zu machen oder einfach im Surfhaus und der Umgebung zu entspannen. Wir begleiten euch zum Transfer – mit Wellen, Sonnenschein und wunderbaren Erinnerungen im Kopf. Bis bald!
Tag 5
Notiz
Ein typischer Tag
Der Rhythmus wird von den Gezeiten und dem Sonnenlicht bestimmt.
Nach dem Aufwachen — Shatkarma & Pranayama Wir beginnen den Tag mit sanften Atemübungen, bevor das Dorf erwacht.
Morgens – je nach Tag Hatha oder Vinyasa Yoga : Erdung, Aktivierung der Stützstrukturen, Bewegung des Körpers.
Frühstück an einem Gemeinschaftstisch, marokkanisches Brot, Obst der Saison, Minztee. Anschließend freie Zeit auf der Terrasse oder in der Hängematte.
Surfsession. Abfahrt zum gewählten Spot am Morgen, je nach Gezeiten und Wind. In einer kleinen Gruppe, Board und Neoprenanzug werden gestellt.
Mittagessen: Lokale vegetarische Küche, am selben Tag zubereitet.
Der Nachmittag – Freizeit oder Tagesausflug : Nickerchen, Strand, Lesen – oder Tagesausflug: der Tamraght-Souk, Paradise Valley, die Dünen.
Nachmittagstee mit Minztee und Gebäck, der Moment, in dem die Gruppe zusammenkommt.
Am Ende des Tages – Yin Yoga, Meditation und Mantras. Wir lassen los, was die Wellen in uns aufgewühlt haben. Langes Verharren in den Asanas, dann Meditation und Chanten im schwindenden Licht.
Gemeinsames Abendessen , ohne Bildschirme, oft im Freien.
Der Abend: Die Sterne über der Terrasse oder die Stille Ihres Zimmers. Je nach Abendstimmung rundet eine Rosen- oder Kakaozeremonie den Tag ab.
Unterkunft
Bei Sines Surf Morocco wählen Sie das Paket, das am besten zu Ihnen passt. Ihr Aufenthalt beginnt in einem Mehrbettzimmer (bis zu 4 Personen) – ideal, um andere Surfer kennenzulernen und die authentische Surfhaus-Atmosphäre zum besten Preis zu erleben. Bevorzugen Sie mehr Privatsphäre? Dann entscheiden Sie sich für ein Doppelzimmer oder, für absolute Ruhe, für ein Privatzimmer ganz für sich allein (perfekt für Alleinreisende, die ihren eigenen Raum wünschen).
Alle unsere Zimmer sind im warmen, regionalen Stil eingerichtet und verfügen über ein eigenes Bad. Und egal, wo Sie wohnen, Sie können die Gemeinschaftsbereiche nutzen: eine gemütliche Lounge und eine große Terrasse mit Meer- und Bergblick – perfekt zum Entspannen nach dem Surfen bei einer Tasse Minztee.
Anfahrt
Der ideale Flughafen ist Agadir – Al Massira (AGA), nur 45 Minuten entfernt. Der Hin- und Rücktransfer ab Agadir ist in Ihrem Aufenthalt inbegriffen: Teilen Sie uns einfach Ihre Flugzeiten mit, und wir kümmern uns um alles, egal zu welcher Uhrzeit. Eine Anreise über Marrakesch oder Essaouira ist ebenfalls möglich (Transfers sind nicht im Preis enthalten; bitte kontaktieren Sie uns).
Kommen Sie alleine? Wir schicken Ihnen den genauen Standort, damit Sie uns leicht finden können.
Gehe zum Ausgangspunkt
Der nächstgelegene Flughafen ist Agadir – Al Massira (AGA) , etwa 45 Minuten vom Surfhaus entfernt: Dies ist die bequemste Option. Alternativ können Sie auch über Marrakesch (RAK) anreisen, etwa 2,5–3 Autostunden entfernt (viele Flüge und oft die günstigste Option), oder über Essaouira (ESU) , etwa 2 Autostunden entfernt.
Denken Sie daran, Ihre Flüge frühzeitig zu buchen, um die besten Preise zu erhalten. Sobald Sie Ihre Tickets gebucht haben, senden Sie uns bitte Ihren Reiseplan: Wir beraten Sie gerne zum besten Weg zum Surfhaus und organisieren Ihren Transfer von einem der drei Flughäfen (gegen Aufpreis).
Preisdetails
Im Preis enthalten
- Transfer vom Flughafen Agadir zum Surfhaus Sines (Ankunft: Abreise)
- 4 Übernachtungen in einem Surfhaus (Mehrbettzimmer), eigenes Bad, Möglichkeit zur Buchung eines Privatzimmers, siehe Optionen
- Hausgemachtes marokkanisches Frühstück + Picknick-Mittagessen am Strand + Minztee und Abendessen bei Sonnenuntergang
- 4 bis 6 betreute Surf-Sessions (2 Stunden) mit ISA-zertifizierten Surflehrern, Gruppen von maximal 5 Personen*
- 7 bis 8 Yogakurse (verschiedene Yogaarten werden angeboten)
- Foto-/Video-Nachbesprechungen zur Dokumentation Ihres Fortschritts
- Verleih von Surfbrettern und Neoprenanzügen während und außerhalb der Unterrichtsstunden
- HAMAM (Am Ende Ihres Aufenthalts organisieren wir für Sie das traditionelle Hammam-Ritual inklusive Reinigung und ritueller Waschung)
- Die 3 Ausflüge
- Der Transport zu den Orten ist von den Gezeiten abhängig.
- Begrüßung und Einweisung durch das lokale Team
Im Preis nicht enthalten
- Internationale Flüge
- Flughafentransfers (Marrakesch oder Essaouira) – optional verfügbar
- Einige zusätzliche Aktivitäten und Ausflüge
- Reise-/Stornoversicherung und Ausrüstungsschadenversicherung
Optionen
- Transfer von Marrakesch zum Sines Surf House, Marokko : CHF123.50 / Einheit
- Transfer von Essaouira zum Sines Surf House, Marokko : CHF82.33 / Einheit
- Nacht vor oder nach dem Aufenthalt : CHF32.02 / Einheit
- Hammam & traditionelles Peeling : CHF45.74 / Einheit
- Reiten : CHF22.87 / Einheit
- Kamelritt : CHF22.87 / Einheit
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen Ihres Ziellandes. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Flügen mit Zwischenstopps, die von verschiedenen Fluggesellschaften durchgeführt werden, sollten Sie auch die Einreisebestimmungen der Länder prüfen, durch die Sie reisen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass nach Ihrer Rückkehr noch mindestens sechs Monate gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, etwaige Zollbestimmungen und andere mögliche Einreisebestimmungen Ihres Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern. Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf den offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Wir stellen die gesamte Surf- und Yogaausrüstung zur Verfügung: Surfbretter, die Ihrem Können angepasst sind, und Neoprenanzüge, die während und außerhalb der Kurse erhältlich sind.
- Lycra-Badeanzüge und Accessoires sind ebenfalls erhältlich. Sie brauchen nur Ihre Badebekleidung und gute Laune mitzubringen!
Mitzubringende Ausrüstung
- Surfausrüstung ist nicht erforderlich: Wir haben alles vor Ort.
- Wer einen eigenen Neoprenanzug oder ein eigenes Surfbrett besitzt und lieber mit eigener Ausrüstung surfen möchte, kann diese natürlich mitbringen. Es ist jedoch nicht obligatorisch, alles wird gestellt.
- Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt, vergessen Sie nur nicht Ihre Sonnencreme.
Kleidung zum Mitbringen
- Packen Sie leichte und bequeme Kleidung ein.
- Ein oder mehrere Badeanzüge
- Ein Paar Flip-Flops, eine Kappe/ein Hut und eine Sonnenbrille
- Sonnenschutz ist unerlässlich (wählen Sie ein Produkt mit hohem Lichtschutzfaktor, das zudem ozeanfreundlich ist).
- Bringen Sie am besten auch einen leichten Pullover oder ein Sweatshirt für die Abende mit. Badetücher werden gestellt, aber denken Sie bitte daran, Ihr eigenes Strandtuch mitzubringen.
Das Team von Inès
Eingebettet in Sidi Skoutti, Tamraght, im Herzen von Marokkos Surfküste, lädt unser lokaler Experte , ein familiengeführtes Surfcamp, dazu ein, sich wieder mit dem Rhythmus der Wellen zu verbinden. Hier steht die Familie im Mittelpunkt: Simon, ein passionierter Surfer, kennt jeden Spot, während Inès ihre einzigartige Kultur mit Ihnen teilt. Henia verwöhnt die Gäste mit authentischer Küche. Vom Anfänger bis zum erfahrenen Surfer bietet das Camp maßgeschneiderte Aufenthalte (Surfen, Yoga, Seminare) und lokale Erlebnisse wie das Paradiestal oder den Souk.
