Yoga-Rückblick und 6-tägiges Abenteuer auf Teneriffa
Zusammenfassend
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Sport
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Dauer6 Tage
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NiveauAlle Niveaus
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ZielortKanarische Inseln / Teneriffa
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AlterVon 18 - 79 Jahre
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CO₂-Emissionen87.29 kg CO2
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Art des AufenthaltsIn der Gruppe
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Sprachen
Englisch
In wenigen Worten
Eine Klammer, die im Herzen der Natur verzaubert ist, ist für Sie da, um Ihnen den Druck des Alltags zu verdeutlichen. Denken Sie daran, für jeden zugänglich zu sein, ohne Niveau, Alter oder körperliche Verfassung, dieser Yoga-Aufenthalt ist eine praktische Übung, die gut auf die Leistung ausgerichtet ist, die den Preis und die Authentizität verlangt. Hier ist es nicht nötig, die Haltungen im Kampf um die Arbeit zu beherrschen: Das Ziel besteht darin, Ihnen Ressourcen zu beschaffen, Ihren Aufenthaltsort zurückzugewinnen und Sie erneut mit Ihrer Umgebung zu verbinden.
Durch die Führung von Sitzungen mit Einfachheit und Pädagogik ist diese Reise ein wahres menschliches Abenteuer, das von der Freiheit, dem Plaisir und dem Abschied verfasst wurde. Sie profitieren von geselligen Stunden, erholsamen Ausflügen und chaleurischen Momenten in einer aufregenden Gruppe. Wenn Sie gerade erst begonnen oder praktisch bestätigt haben, gehen Sie zu Ihrem eigenen Rhythmus und vereinen sich mit einem Bullen voller wertvoller Sauerstoff, um den Körper und den Geist in einer entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre zu nähren .
Die Highlights
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2 Yoga-Kurse pro Tag
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Des exkursionen quotidiennes passionnantes
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5 Nächte Aufenthalt in einer wunderschönen Villa
Fotos
Sport
Niveau
Yoga
Die Meinung des Experten
Das Buch ist an alle praktischen Yoga-Niveaus angepasst und umfasst die wichtigsten Debütanten. Die Männer schlagen Varianten vor und ermutigen Sie, sich in Ihrem eigenen Rhythmus zu entwickeln, Pausen einzulegen und zu wählen, was die Mission Ihres Korps erleichtert.
Die Ausflüge können in abgelegenem Gelände, zu Mittag oder in der nötigen Zeit in den Marken durchgeführt werden. Der Zustand der Basis ist nicht zu empfehlen. Alle Aktivitäten sind fakultativ und Sie können sich jederzeit entscheiden, was Ihnen einen Vorteil aus der Repo-Zeit verschafft.
Wenn Sie einen Segen haben, eine eingeschränkte Mobilität oder ein Problem mit der Gesundheit haben, weil Sie keine Auswirkungen auf Ihre Teilnahme haben, bitten wir Sie, uns davor zu bewahren, dass wir unsere Rechte auf Ihre Wunsche ändern.
In wenigen Zahlen
Yoga
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h
- 2 durchschnittliche tägliche Übungen
Wandern
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 2h30
- Durchschnittliche Tagesstrecke: 7 km
- Durchschnittlicher täglicher Höhengewinn: 300 m
- Durchschnittlicher täglicher Sinkflug: 100 m
Schnorcheln
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
Schwimmen
- Durchschnittliche Dauer pro Tag: 1h
Betreuung
Englisch
Justyna Anime nimmt an ihrem Yoga-Kurs teil und nimmt unsere Gäste in Empfang, begleitet von einem guten Abschied von Ihrem Aufenthalt. Ihr Gesprächspartner hat sich schon seit langem mit Ihnen in Verbindung gesetzt und möchte gern auf Ihre Fragen antworten oder Ihnen bei Bedarf helfen.
Seit mehr als einem Jahr ist Justyna Yoga-Praktizierende und widmet sich besonders der Yin-Yoga-Lehre für den Raum, in dem sie sich entspannen, Spannungen lösen und sich wieder verbinden kann. Ich schlage gerade eine doppelte Klammer vor, um mich am Ende des Tages zu entspannen.
Hannah ist eine zertifizierte Yoga-Professorin (500 Ausbildungsstunden) und verfügt über eine solide Erfahrung in der Animation von Retraiten in Marokko, auf Teneriffa und im Nationalpark Snowdonia. Währenddessen bin ich mit der Bewegung meines Gewissens, der Mühe des Aufwärmens und der Entspannung verbunden, halte mich ständig an die Praxis aller unserer Entspannungsniveaus, schließe mich wieder allen anderen an und fühl dich auf die Gedanken deiner Form.
Programm
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Beginne mit Yoga, Yin-Yoga und köstlichem Abendessen in 3 Gottesdiensten
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h30
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Unterkunft Villa
- Frühstück Nicht inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Kommen Sie in der Villa Pranayama an und nehmen Sie sich die Zeit, die Sie benötigen, um mit den anderen Teilnehmern eine gute Übersicht zu gewinnen. Während des Abends können Sie sich von einem Yin-Yoga-Kurs bis zu einem gewissen Grad trennen, damit Sie aus der Ruhe kommen, die Spannungen während der Reise abbauen und entspannen können. Nachdem Sie ein köstliches Abendessen mit Kronleuchtern zu drei Diensten erhalten haben, haben Sie eine schöne Gelegenheit, Pfandbriefe zu hinterlassen, und Sie haben sich in das Leben der Retraite eingetaucht.
Tag 1 -
Vinyasa Yoga Nachmittag, Brunch, Abendessen mit Abendessen, Yin Yoga und Abendessen
- Transport Kleinbus - 01h - 20km
- Aktivität Wandern
- Dauer der Aktivität 2h30
- Entfernung 7 km
- Positiver Höhengewinn %Aufstieg% m
- Negative Erhebung 100 m
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 2h15
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
- Unterkunft Villa
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Beginnen Sie Ihre Reise mit einem dynamischen Vinyasa-Yoga-Kurs und anschließend mit einem köstlichen Brunch. Teilen Sie sich das Bad am Rande der Entdeckung der schönsten Landschaften der Insel mit einer Pause auf dem Weg, um Ihr Pique-Nique zu genießen. Bei der Rückkehr in die Villa erwarten Sie eine Sitzung zu Beginn des Yin-Yoga bis zu zwei Stunden, bevor Sie von einem köstlichen Abendessen mit Kronleuchtern und drei Diensten zurückgekehrt sind, um die Reisesouvenirs auszutauschen.
Tag 2 -
Vinyasa-Yoga-Vormittag, Brunch, Schnorchelausflug mit Abendessen, Yin-Yoga und Abendessen
- Transport Kleinbus - 00h40 - 10km
- Aktivität Schnorcheln
- Dauer der Aktivität 1h
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 2h15
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
- Unterkunft Villa
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Beginnen Sie Ihre Reise mit einem dynamischen Vinyasa-Yoga-Kurs und anschließend mit einem köstlichen Brunch. Genießen Sie einen Ausflug zum Schnorcheln (Palmenrand, Maske und Tuba) direkt am Meer an der Küste und genießen Sie einen angenehmen Moment an Bord des Meereswassers Ihres Neuseeboots. Bei der Rückkehr in die Villa vereinbaren Sie einen Moment der Entspannung für eine entspannende Yin-Yoga-Sitzung im Morgengrauen, bevor Sie ein köstliches Abendessen mit Kronleuchtern und drei Dienstleistungen genießen.
Tag 3 -
Vinyasa Yoga Nachmittag, Brunch, Après-Midi frei, Yin Yoga und Abendessen
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 2h15
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
- Unterkunft Villa
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Beginnen Sie Ihre Reise mit einem dynamischen Vinyasa-Yoga-Kurs und anschließend mit einem köstlichen Brunch. In der nächsten Woche müssen Sie sich auf den Weg machen, Ihren eigenen Rhythmus zu nutzen, damit Sie sich an Bord des Schwimmbades aufhalten, eine ganzheitliche Aktivität reservieren oder eine optionale Aktivität wie einen Surfkurs, einen Beobachtungsausflug zu den Baleinen und den Dauphins, eine Verkostung organisieren können Wein oder eine Balade im Kajak. Als Ergänzung werden ganzheitliche Gesundheitspflege und optionale Aktivitäten angeboten. Während des Abends haben Sie sich für einen Yin-Yoga-Kurs entschieden, bevor Sie zu einem köstlichen Abendessen mit Kronleuchtern und drei Diensten zurückgekehrt sind.
Tag 4 -
Vinyasa Yoga Nachmittag, Brunch, Strandausflug, Yin Yoga und Abendessen
- Transport Kleinbus - 00h30 - 10km
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 2h15
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 2
- Aktivität Schwimmen
- Dauer der Aktivität 1h
- Unterkunft Villa
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Inbegriffen
- Abendessen Inbegriffen
Beginnen Sie Ihre Reise mit einem dynamischen Vinyasa-Yoga-Kurs und anschließend mit einem köstlichen Brunch. Genießen Sie direkt am Strand von Playa Las Vistas eine entspannte Nacht in der Nacht auf dem Meeresspiegel, ideal für Sie, profitieren Sie von der Sonne und genießen Sie angenehme Momente mit den anderen Teilnehmern. Trennen Sie außerdem die Verbindung zu einer Yin-Yoga-Papa-Sitzung, bevor Sie Ihr letztes Abend-Ensemble feiern. Je nach Jahreszeit und Witterungsbedingungen profitieren Sie von einem besonderen Erlebnis auf der Sonnenliege im Teide-Nationalpark, von einem Abendessen in der nächsten Villa mit einem Feuer auf dem Chaleureux-Campingplatz, einem Rhythmus der akustischen Musik und dem Feuerwerk der Guimauves.
Tag 5 -
Abreisetag: Vinyasa-Yoga-Nachmittag, Brunch und Abschluss des Aufenthalts
- Aktivität Yoga
- Dauer der Aktivität 1h15
- Anzahl der Trainingseinheiten pro Tag 1
- Frühstück Inbegriffen
- Mittagessen Nicht inbegriffen
- Abendessen Nicht inbegriffen
Profitieren Sie von einem ganzen Kurs dynamischer Vinyasa-Yoga-Erlebnisse, anschließend einem geselligen Brunch und den schönsten Momenten mit Ihren neuen Freunden. Die Zimmerbefreiung endet nach 12 Stunden, aber wenn Ihr Urlaub noch etwas länger dauert, warten Sie auf den Rest des Tages und bleiben Sie kurz vor Ihrer Abreise an der Piscine-Bordwand. Die Transfers zum Flughafen gehören nicht dazu, aber wir wollten lieber ein Taxi für unseren Rückflug organisieren.
Tag 6
Notiz
Das Programm bietet ein ideales Gleichgewicht zwischen Yoga, Entspannung und Entspannung sowie alle optionalen Aktivitäten, damit Sie Ihren Aufenthalt in Ihrem eigenen Rhythmus genießen können. Die Gesamtheit der Aktivitäten, Stunden und Ausflüge kann je nach Wetterlage, Saison und örtlichen Bedingungen geändert werden. Wir können die Planung anpassen oder eine alternative Aktivität vorschlagen, um sicherzustellen, dass ein sicheres und angenehmes Erlebnis entsteht.
Unterkunft
Sie übernachten in einer geräumigen und beleuchteten Villa mit 7 Zimmern, gelegen im ruhigen Dorf Buzanada und bieten einen herrlichen Blick auf die Berge von Arona. Die Villa verfügt über einen Garten mit idealer Lage für ein Sonnenbad oder Entspannung, ein Schwimmbad, große Freiräume, eine Yoga-Platte in den Bergen und eine große Terrasse, die einen uneinnehmbaren Ausblick auf die Sonnenliege bietet.
Anfahrt
Bitte reservieren Sie Ihr Fahrzeug am Zielflughafen Teneriffa Süd (TFS), etwa 15 Minuten von Ihrem Aufenthaltsort entfernt. Eine Fahrt mit dem Taxi an der Küste in der Nähe von 25 €, aber Sie können auch die Transporte in der Gemeinde übernehmen: Der Transport erfordert einen 15-minütigen Aufenthalt in zwei Bussen in der Nähe, zusätzlich zu den entsprechenden Zeitfenstern. Bevor Sie ankommen, wird die Gruppe der Teilnehmer einer WhatsApp-Gruppe zugeteilt, nachdem sie die Messe kennengelernt und die Taxifahrt organisiert hat, wenn Ihre Bände innerhalb der nächsten Stunden ankommen.
Gehe zum Ausgangspunkt
Bitte reservieren Sie Ihr Fahrzeug am Zielflughafen Teneriffa Süd (TFS), etwa 15 Minuten von Ihrem Aufenthaltsort entfernt.
Preisdetails
Im Preis enthalten
- 2 Yoga-Kurse pro Tag
- Alltägliche, leidenschaftliche Ausflüge, um die Schönheit Teneriffas zu entdecken
- Soirée autour eines Lagerfeuers mit Führungen und Musik live
- 5 Nächte Aufenthalt in einer wunderschönen Villa
- Die Pension ist während des gesamten Aufenthalts vollständig
- Un sac-cadeau de Tenerife
- Pique-nique pour l'aéroport offert the day du départ
Im Preis nicht enthalten
- Les vols internationaux
- Der Transport erfolgt direkt nach Villa
- Les nuits supplémentaires
- Les soins holistiques (79 €)
- Alles, was nicht in der Rubrik „Der Gesamtpreis“ angezeigt wird
Optionen
- Nuit supplémentaire : Auf Anfrage
- Flexible Tarife und Versicherung
Nützliche Informationen
Spezifische Formalitäten
Einzelheiten
Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Abreise bei der Botschaft oder dem Konsulat nach den Einreise- und Aufenthaltsformalitäten im Zielland. Diese Informationen finden Sie auch auf der Website des französischen Außenministeriums ( https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/ ).
Bei Anschlussflügen mit verschiedenen Fluggesellschaften sollten Sie sich auch über die Einreisebestimmungen der Transitländer informieren.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Einhaltung aller Bestimmungen sicherzustellen, insbesondere hinsichtlich der Gültigkeit Ihrer Ausweisdokumente (beispielsweise verlangen einige Länder, dass Ihr Reisepass noch 6 Monate nach Ihrer Rückkehr gültig ist) , Visabestimmungen, erforderlichen Impfungen und Gesundheitsempfehlungen. Vergessen Sie außerdem nicht, die Zollbestimmungen und sonstige Verpflichtungen des Ziel- oder Transitlandes zu beachten.
ℹ️ Die Angaben können sich bis zum Abreisedatum ändern – bitte überprüfen Sie regelmäßig die offiziellen Webseiten.
Ausstattung
Die Ausrüstung wird vor Ort bereitgestellt.
- Servietten für Dusche und Strand
- Toilettenprodukte
- Yoga-Material
Mitzubringende Ausrüstung
- Baskets ou chaussures de randonnée (essentiellement des vêtements d'été)
- Wiederverwendbarer Kürbis
- Sac à dos pour la randonnée
- Sèche-cheveux si besoin
- Sonnencreme
- Ein Snack oder eine Spezialität für Sie, die Sie mit der letzten Woche (fakultativ) genießen können.
Kleidung zum Mitbringen
- Sommerkleidung
- Bademantel
- Pull léger pour le soir
- Lange Pantalons oder Leggings für den Abend
Das Team von Dominic
Diese vor über sechs Jahren gegründete Organisation hat sich auf die Ausrichtung einladender und unkomplizierter Yoga-Retreats spezialisiert. Dominic und Danuta kümmern sich um Buchungen und Organisation, während die Yogalehrer die Kurse auf Teneriffa leiten. Unser lokaler Experte heißt Teilnehmer aller Niveaus, auch Anfänger, herzlich willkommen. In einer freundlichen und flexiblen Atmosphäre kann jeder seinen Aufenthalt im eigenen Tempo genießen und zwischen organisierten Aktivitäten und freier Zeitgestaltung abwechseln.
